ექიმთან მისვლა ზოგჯერ შეიძლება ცოტა საშიში და ნერვების მომშლელი იყოს, არა? როგორც წესი, ექიმს პაციენტთან მხოლოდ რამდენიმე წუთი შეუძლია. ამ მოკლე დროში ჩვენ ყველა კითხვა უნდა დავუსვათ და გავიგოთ, რას ამბობს ექიმი. უმეტეს შემთხვევაში, გვახსოვს: „ოჰ, ამას ვერ ვკითხავდი“. ზოგჯერ, ასეთი რამ შეიძლება იმედგაცრუებას გვგვრის. მაგრამ არ ინერვიულოთ. თუ ცოტა მომზადებას გაუწევთ, ამ ვიზიტიდან მაქსიმუმს მიიღებთ. ვნახოთ, როგორ ჩაივლის ყველაფერი.
შეხვედრამდე, სახლში მოამზადეთ ეს ნივთები
ექიმთან მისვლამდე მცირე მომზადებას დიდი მნიშვნელობა აქვს. ყველაზე მნიშვნელოვანია , წინასწარ ფურცელზე ჩამოწეროთ, რისი თქმა გსურთ და რა კითხვების დასმა გსურთ . ნუ ელით, რომ ყველაფერს თავში დაიმახსოვრებთ, რადგან უფრო მეტი შანსია, რომ რაღაცეები სწრაფად დაგავიწყდეთ.
ყველაფრის ასე ჩაწერა ბევრად გაგიადვილებთ როგორც თქვენთვის, ასევე ექიმისთვის საქმეს, რადგან ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გააგრძელოთ დისკუსია მნიშვნელოვანი პუნქტების გამოტოვების გარეშე.
აი, როგორ შეადგინოთ თქვენი სია.
| რა უნდა ჩავწეროთ | რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი? |
|---|---|
| თქვენი სიმპტომები მაგალითად: თავის ტკივილი, კუჭის ტკივილი, გულისრევა. დეტალები, როგორიცაა, როდის დაიწყო, რამდენად მძიმეა და დღის რომელ მონაკვეთშია ყველაზე მძიმე. | ეს ინფორმაცია ექიმს დაეხმარება თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ ზუსტი სურათის მიღებაში. |
| კითხვები, რომლებიც უნდა იცოდეთ მაგალითად: რა არის ჩემი ავადმყოფობის მიზეზი? რა უნდა გავაკეთო? აქვს თუ არა ამ მედიკამენტს რაიმე გვერდითი მოვლენები? | როდესაც თქვენს ყველა კითხვას უპასუხებთ, თქვენ გექნებათ მკურნალობის ნათელი წარმოდგენა და სიმშვიდე. |
ყველა წამალი, რომელსაც იყენებთ
ზუსტად ჩამოწერეთ ამ მედიკამენტების სახელები და დოზები. | ზოგიერთი მედიკამენტი ერთმანეთთან შეუთავსებელია. თუ ექიმს აქვს ინფორმაცია თქვენს მიერ მიღებული ყველა მედიკამენტის შესახებ, მას შეუძლია გადაწყვიტოს, შესაფერისია თუ არა ახალი მედიკამენტი თქვენთვის და უსაფრთხოა თუ არა. |
ოფისიდან გასვლამდე გადახედეთ თქვენს სამოქმედო სიას და დარწმუნდით, რომ ყველაფერი უკვე დაგეგმეთ.
გაითვალისწინეთ ეს ყველაფერი ექიმთან საუბრისას.
ზოგჯერ შეიძლება ვერ გავიგოთ ექიმების მიერ გამოყენებული სიტყვები. ასეთ შემთხვევაში, ნუ მოგერიდებათ ან ნუ შეგეშინდებათ თქვათ : „ეს არ მესმის, ექიმო“.
ექიმები ჩვენნაირი ადამიანები არიან. ისინი ყოველთვის არ იციან, გესმით თუ არა რას ამბობენ. ამიტომ, თუ რამეში არ ხართ დარწმუნებული, იკითხეთ:
„ექიმო, თქვენ თქვით, რომ ეს უნდა გამეკეთებინა? სწორად გავიგე?“
ეს შესანიშნავი საშუალებაა იმის გადასამოწმებლად, თუ რა გესმით. ასევე შეგიძლიათ იკითხოთ, არის თუ არა რაიმე წიგნი ან ვებსაიტი, სადაც შეგიძლიათ მეტი წაიკითხოთ თქვენი მდგომარეობის შესახებ.
გულწრფელობა ძალიან მნიშვნელოვანია! არაფერი დამალოთ.
ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება დაგისვათ კითხვები, რომლებიც შეიძლება გარკვეულწილად პირადული ჩანდეს. მაგალითად, ალკოჰოლისა და ნარკოტიკების მოხმარების, სექსუალური ცხოვრებისა და ცხოვრების წესის შესახებ. ეს კითხვები არ არის განკუთვნილი თქვენთვის დისკომფორტის შესაქმნელად. ეს ინფორმაცია აუცილებელია ზუსტი დიაგნოზის დასმისა და თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი მკურნალობის შერჩევისთვის .
ასე დაფიქრდით. დიაბეტის წამალი დაგინიშნეს, მაგრამ დროულად არ მიიღეთ. რა მოხდება, თუ ექიმი გკითხავთ და თქვენ უპასუხებთ: „ყოველდღე ვიღებ“? ექიმი იფიქრებს, რომ წამლის დოზა საკმარისი არ არის ან რომ წამალი არ მოქმედებს. შემდეგ შეიძლება კიდევ უფრო მაღალი დოზა დაგინიშნოთ. ეს მხოლოდ არასასურველ გვერდით მოვლენებს გამოიწვევს, არა?
ასე რომ, ყოველთვის სიმართლე თქვით. იყავით გულახდილი იმასთან დაკავშირებით, სწორად იღებთ თუ არა მედიკამენტებს ან იცავთ თუ არა მოცემულ ინსტრუქციებს. სიმართლის დამალვა მხოლოდ შეამცირებს თქვენს მიერ მიღებული მკურნალობის ხარისხს. ამან შეიძლება არასწორი დიაგნოზიც კი გამოიწვიოს.
მიიღეთ დახმარება ექთნებისა და სხვა პერსონალისგან.
არა მხოლოდ თქვენი ექიმი, არამედ კლინიკის ან საავადმყოფოს ექთნები და სამედიცინო ასისტენტებიც შესანიშნავი რესურსია თქვენთვის ინფორმაციის მისაღებად. ნუ მოგერიდებათ, ჰკითხოთ მათ თქვენი კითხვები და შეშფოთება.
და ბოლოს, ექიმთან ვიზიტამდე მომზადება თქვენი ჯანმრთელობისადმი პასუხისმგებლობის აღების მნიშვნელოვანი ნაბიჯია. კარგი ექიმი ყოველთვის წაგახალისებთ, რაც შეიძლება მეტი გაიგოთ თქვენი მდგომარეობის შესახებ და აქტიურად მიიღოთ მონაწილეობა მკურნალობაში.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ექიმთან მისვლამდე ფურცელზე ჩამოწერეთ თქვენი სიმპტომები, კითხვები და ყველა მედიკამენტი, რომელსაც იღებთ.
- თუ ექიმის ნათქვამიდან რამეს ვერ გაიგებთ, ნუ მოგერიდებათ თქვათ „ვერ გავიგე“ ან მოითხოვოთ განმარტება.
- ყოველთვის მთელი სიმართლე უთხარით თქვენი ცხოვრების წესისა და მედიკამენტების შესახებ. ინფორმაციის დამალვა მხოლოდ ზიანს მოგაყენებთ.
- თქვენ ხართ თქვენი ჯანმრთელობის მთავარი პასუხისმგებელი პირი. იყავით პარტნიორი, რომელიც თქვენს ექიმთან ერთად მუშაობს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი