არავის უყვარს კიბოთი დაავადდე. მხოლოდ ამ სახელის გაგონებაც კი სხეულს გიბუჟებს და დიდ შიშს გრძნობ. ეს ნამდვილად დიდ საფრთხეს უქმნის თქვენს სიცოცხლეს. იმ დღიდან, როდესაც ექიმი გეტყვით, რომ კიბო გაქვთ, მთელი თქვენი ცხოვრება თავდაყირა დგება მკურნალობის გამო. ეს ძალიან რთული და მტკივნეული მოგზაურობაა. მაგრამ... მას შემდეგ, რაც ეს ყველაფერი დასრულდება, თქვენ მოიგებთ ამ დიდ ბრძოლას და აღდგებით, შეიძლება ძალიან კმაყოფილი იყოთ იმით, რაც თქვენში შეიცვალა. ჩვენ ვნახეთ ადამიანები, რომლებმაც კიბოს გადაურჩნენ, როგორ მოიპოვეს ახალი ძალა და ახალი მიზანი ცხოვრებაში.
უცნაური ძალა, რომელსაც კიბოს შემდეგ იძენთ
კიბოსთან ბრძოლა ადვილი არ არის. ეს მთაზე მარტო ასვლას ჰგავს. გზად საკუთარ თავს აღმოაჩენ. სწავლობ, რამდენად ძლიერი ხარ და რამდენის ატანა შეგიძლია.
ვიკი დევისმა, ძუძუს კიბოს გადარჩენილმა, რომელმაც ამერიკის კიბოს საზოგადოებას ესაუბრა, თქვა, რომ კიბომ ის უფრო ძლიერი გახადა, ვიდრე ოდესმე. მან გააცნობიერა, რისი გამკლავება შეეძლო მკურნალობის დროს. ამ ძალით მან შექმნა დამხმარე ჯგუფი, რათა დახმარებოდა სხვა ქალებს, რომლებსაც ძუძუს კიბო ჰქონდათ. ეს იყო ადგილი, სადაც ადამიანებს, რომლებსაც მსგავსი გამოცდილება ჰქონდათ, შეეძლოთ შეკრებილიყვნენ, გაეზიარებინათ თავიანთი სირთულეები და გამოწვევები და წაეხალისებინათ ერთმანეთი.
არსებობს კიდევ ერთი ლამაზი ისტორია. დებორა სპიტალნიკს და მის ქალიშვილს, მოლი ვაინგარტს, ორივეს ძუძუს კიბო ჰქონდათ. მას შემდეგ, რაც ორივემ დაამარცხა კიბო და გამოჯანმრთელდა, მათ მიეცათ შესაძლებლობა, შეხვედროდნენ ისეთ გამოწვევას, რომელზეც ცხოვრებაში არასდროს წარმოედგინათ. ეს იყო მოდის კვირეულზე მოდელებად მონაწილეობა. და ეს არ იყო მხოლოდ ჩვენება. ისინი წარმოადგენდნენ საცვლების კოლექციას, რომელიც სპეციალურად იმ ქალებისთვის იყო შექმნილი, რომლებიც ძუძუს კიბოს ოპერაციის შემდეგ სხეულში ცვლილებებს განიცდიდნენ. მიუხედავად იმისა, რომ თავიდან ორივე ცოტა შეშინებული იყო, გამოწვევა მიიღეს. მათი თქმით, ამ გამოცდილებამ დიდი ძალა და ღირებულება შესძინა მათ, ისევე როგორც სხვა ქალებს, რომლებმაც ნახეს ჩვენება და მსგავსი გამოცდილება ჰქონდათ.
თუ კიბოს ებრძვით და გადარჩებით, ესე იგი, გაცილებით მეტის გაკეთება შეგიძლიათ, ვიდრე გგონიათ. ეს ყველაზე ძვირფასი გაკვეთილია, რასაც ისწავლით.
ახალი პერსპექტივა ცხოვრებაზე
კიბოსთან ბრძოლისა და მისგან გამოჯანმრთელების შემდეგ, ის, რაც ოდესღაც დიდ გამოწვევებსა და რისკებად გეჩვენებოდათ, შესაძლოა აღარ მოგეჩვენოთ ისე დიდად. რადგან თქვენ თქვენი ცხოვრების უდიდესი გამოწვევის წინაშე აღმოჩნდით.
და იწყებ იმის გაცნობიერებას , რომ არ არსებობს კარგი მიზეზი, რომ გადადო შენი ოცნებები ან სამსახური . ახლა უკვე იცი, რამდენად შეიძლება შეიცვალოს შენი ცხოვრება წამებში, როდესაც ექიმი გეტყვის: „კიბო გაქვს“. ამიტომ, შეიძლება იფიქრო, რომ დღეს საუკეთესო დღეა, რომ მაქსიმალურად გამოიყენო ეს და დაიწყო შენი ოცნებების ასრულებაზე მუშაობა.
როდესაც მკურნალობას დაასრულებთ და თავს უკეთ იგრძნობთ, კიდევ ერთხელ გადახედეთ თქვენი ცხოვრებისეული მიზნების სიას. შესაძლოა, ყოველთვის გინდოდათ მარათონში სირბილისთვის ვარჯიში? ან იქნებ გინდოდათ სტენდ-აპ კომედიაში მონაწილეობის მიღება? შესაძლოა, გინდოდათ კიბოთი დაავადებული პაციენტებისთვის სახელმწიფო პროგრამების გაუმჯობესებაში მოხალისეობა. გახსოვდეთ, რომ დღეს უკეთესი დღე არ არსებობს ახალი, საოცარი რაღაცეების მოსინჯვისთვის.
მაშ, რა ვქნათ ახლა? გადავდგათ ახალი ნაბიჯი?
კიბოს შემდეგ ახლად მოპოვებული გამბედაობა არ არის ის, რასაც უბრალოდ გონებაში ინახავ. მისი განხორციელება შესაძლებელია. შეგიძლიათ მცირედით დაიწყოთ. აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი მოსინჯვაც შეგიძლიათ.
| ახალი რამ, რაც უნდა სცადოთ | როგორ გეხმარებათ ეს? |
|---|---|
| მოხალისეობა | გამოიყენეთ თქვენი გამოცდილება სხვების დასახმარებლად. ჩაერთეთ საავადმყოფოში, მოხუცებულთა თავშესაფარში ან ნებისმიერ სოციალურ სამსახურში, რომელიც მოგწონთ. ეს დიდ ფსიქიკურ კმაყოფილებას მოგანიჭებთ. |
| ახალი უნარის შესწავლა | ისწავლეთ ისეთი რამ, რაც გსიამოვნებთ, მაგალითად, ენა, მუსიკალური ინსტრუმენტი, ხატვა ან ცხობა. ეს გაგიხალისებთ გონებას და გაზრდის თავდაჯერებულობას თქვენი შესაძლებლობების მიმართ. |
| ფიტნესი | დაიწყეთ ისეთი რამით, როგორიცაა იოგა, სიარული ან ცეკვის გაკვეთილებზე სიარული. ეს გააძლიერებს თქვენს სხეულს და გაზრდის თქვენს ფსიქიკურ კეთილდღეობას. თუმცა, არ დაგავიწყდეთ ექიმთან კონსულტაცია ახალი ვარჯიშის რუტინის დაწყებამდე. |
| მოგზაურობა | გაემგზავრეთ შრი-ლანკის ულამაზეს ადგილას, სადაც არასდროს ყოფილხართ. მოკლე მოგზაურობაც კი დიდ თავისუფლებას და ბედნიერებას მოგანიჭებთ. ახალი ადგილები, ახალი ადამიანები თქვენს ცხოვრებას ახალ გამოცდილებას შემატებენ. |
შენ მარტო არ ხარ.
ეს მოგზაურობა ზოგჯერ შეიძლება მარტოსული იყოს. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ მარტო არ ხართ. თქვენი ოჯახი, მეგობრები და განსაკუთრებით ექიმი თქვენთან არიან. ზოგჯერ დიდი ძალაა, როცა გყავთ ვინმე, ვისთანაც შეგიძლიათ თქვენი გრძნობების, შიშებისა და იმედების შესახებ ისაუბროთ. ამიტომ, ნუ შეიკავებთ თავს გრძნობები, ესაუბრეთ ადამიანს, რომელსაც ენდობით. საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ ფსიქოლოგიურ კონსულტაციასაც მიმართოთ. ამის შესახებ ექიმს მიმართეთ.
შენ გქონდა გამბედაობა, ებრძოლე კიბოს და გაიმარჯვე. ეს ნიშნავს, რომ ახლა გაქვს გამბედაობა, რომ ამქვეყნად ყველაფერს გაუმკლავდე. ენდე ამ ძალას. აქციე შენი დარჩენილი ცხოვრება ლამაზ მოგზაურობად.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მიუხედავად იმისა, რომ კიბოსთან ბრძოლა უკიდურესად რთული გამოცდილებაა, გამოჯანმრთელების შემდეგ შეგიძლიათ ახალი გონებრივი ძალა და გამბედაობა მოიპოვოთ.
- ახლა თქვენ იგრძნობთ ძალას, გაუმკლავდეთ იმას, რაც ადრე შეუძლებლად ან საშიშად გეჩვენებოდათ.
- ნუ გადადებ შენს ოცნებებს ცხოვრებაში. ახლა უკვე იცი, რამდენად შეიძლება შეიცვალოს შენი ცხოვრება მხოლოდ ერთი სიტყვით: „შენ კიბო გაქვს“. ასე რომ, დაიწყე მუშაობა დღესვე.
- გამოიყენეთ თქვენი ეს ახალი ენერგია ახალი რაღაცეების მოსინჯვისთვის. ისწავლეთ რაიმე ახალი, წადით ახალ ადგილას, დაეხმარეთ სხვებს.
- თუ კიბოს დამარცხება შეგიძლია, სხვა ყველაფრის გაკეთებაც შეგიძლია. გჯეროდეს საკუთარი თავის.











💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი