რთულია თუ არა სადღესასწაულო სეზონი თქვენი აუტისტი ბავშვისთვის? მოდით, ამაზე ვისაუბროთ.

ყველას გვიყვარს სადღესასწაულო დრო, როგორიცაა ახალი წელი და შობა, არა? ეს შესანიშნავი დროა, როდესაც სახლები ლამაზად არის მორთული, ნათესავები და მეგობრები იკრიბებიან და ყველა ბედნიერია . თუმცა, აუტიზმის მქონე ბავშვის მქონე დედისთვის ან მამისთვის ეს დრო შეიძლება ცოტა რთული იყოს. ამ ბავშვებისთვის შეიძლება რთული იყოს უეცარი ხმაურის, კაშკაშა შუქის და ხალხმრავალი ადგილების ატანა. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ შევინარჩუნოთ ჩვენი შვილი სიმშვიდე და უსაფრთხოება ამ სადღესასწაულო სეზონზე.

რატომ არის ამ ბავშვებისთვის არდადეგები რთული?

მარტივად რომ ვთქვათ, აუტიზმის მქონე ბავშვების ტვინი ინფორმაციას ჩვენგან განსხვავებულად ამუშავებს. მათ შეიძლება ჰქონდეთ განსაკუთრებული სენსორული მგრძნობელობა . ანუ, ის, რასაც ჩვენ ჩვეულებრივ აღვიქვამთ - ხმა, სინათლე, სუნი, შეხება - შეიძლება ძალიან ძლიერი, აუტანელი იყოს მათთვის. წარმოიდგინეთ, სადღესასწაულო სეზონზე, როდესაც მაღაზიებში ჩართული მუსიკა, კაშკაშა განათება, ადამიანების საუბრის ხმა, ეს ყველაფერი ერთდროულად შედის მათ ტვინში, ისინი გრძნობენ დიდ წნევას, სიმძიმეს. ჩვენ ამას სენსორულ გადატვირთვას ვუწოდებთ. ასეთ დროს ბავშვი შეიძლება აღელვდეს, იტიროს, იყვიროს ან სრულიად გაჩუმდეს.

რა უნდა გავაკეთოთ? რამდენიმე პრაქტიკული რჩევა

კარგი, მაშ, როგორ გავუმკლავდეთ ამ გამოწვევას? ნუ ღელავთ, პატარა საქმეების დაგეგმვით, შეგვიძლია ეს პერიოდი ბავშვისთვისაც და საკუთარი თავისთვისაც გავამარტივოთ.

1. კარგად გაიგეთ ბავშვის შეზღუდვები

ყველა ბავშვი ერთნაირი არ არის. რამდენად ბევრი ხმაური შეიძლება აიტანოს თქვენს შვილს? რამდენ ხანს შეუძლია ხალხმრავალ ადგილას დარჩენა? თქვენ კარგად უნდა გესმოდეთ ეს ყველაფერი. მაგალითად, ზაფხულის თვეებში, შუადღისას, ბავშვის კოლომბოს ან კანდის მსგავს ქალაქში დიდ სავაჭრო ცენტრში წაყვანა შესაძლოა მისთვის არაკომფორტული იყოს. ამის ნაცვლად, დაგეგმეთ წასვლა სამუშაო დღეს დილით ადრე, როდესაც ნაკლები ხალხია.

2. ხმაურიან ადგილებში მოამზადეთ წყნარი ადგილი

თუ ნათესავის სახლში წვეულებაზე მიდიხართ, წინასწარ გაესაუბრეთ ოჯახს და გაარკვიეთ, შეგიძლიათ თუ არა თქვენი ბავშვისთვის მშვიდი ოთახი ან ეზოს კუთხე დაუჯავშნოთ. როგორც კი შეამჩნევთ, რომ თქვენი შვილი სტრესს გრძნობს, მიეცით მას შესაძლებლობა, წავიდეს იქ და საყვარელი სათამაშოთი ითამაშოს, წიგნი წაუკითხოს ან უბრალოდ იქ იყოს. ეს მნიშვნელოვნად შეამცირებს მის ფსიქიკურ სტრესს.

3. სახლის დეკორაციისას, ეს ნელ-ნელა გააკეთეთ.

იმის ნაცვლად, რომ მოულოდნელად მთელ სახლში განათებები და დეკორაციები განათავსოთ და ის „ზამთრის საოცრებათა ქვეყანას“ დაემსგავსოთ, ეს ყველაფერი ნელ-ნელა გააკეთეთ. ერთ დღეს ნაძვის ხე შემოიტანეთ და მეორე დღეს მორთეთ. ჩართეთ თქვენი შვილი ამ აქტივობებში. მიეცით მას საშუალება, შეეხოს დეკორაციებს და შეეჩვიოს მათ. ეს დაეხმარება მას, ნაკლებად შეეშინდეს ახალი ნივთების.

4. მიიღეთ უსაფრთხოების ზომები, რათა თქვენი შვილი არ დაიკარგოს.

აუტიზმის მქონე ბავშვები ზოგჯერ უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი გაქცევისა და უცნობ გარემოში ხეტიალისკენ. ეს შეიძლება ძალიან საშიში იყოს.

• მეზობლების ინფორმირება: ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს უახლოეს მეზობლებს თქვენი შვილის მდგომარეობისა და ამ ტიპის ქცევის შესახებ აცნობოთ.
• ატარეთ პირადობის დამადასტურებელი სამაჯური: გაუკეთეთ ბავშვს ხელზე პირადობის დამადასტურებელი სამაჯური . მასზე გარკვევით დაწერეთ ბავშვის სახელი და თქვენი ტელეფონის ნომერი.
• ყოველთვის ფხიზლად იყავით: ხალხმრავალ ადგილებში ყოველთვის დააკვირდით თქვენს შვილს.

5. შეინარჩუნეთ თქვენი ბავშვის ყოველდღიური რუტინა რაც შეიძლება თანმიმდევრული.

რუტინა ამ ბავშვებისთვის ღუზასავითაა. ის მათ უსაფრთხოების განცდას აძლევს. ნუ შეცვლით მათ ჩვეულ რუტინას ზედმეტად მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს დღესასწაულია.

• საკვები და ძილი: ეცადეთ, ყველაფერი რაც შეიძლება თანმიმდევრული იყოს, მაგალითად, ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს აჭამოთ ბავშვს და ყოველ საღამოს ერთსა და იმავე დროს დააძინოთ.
• ნუ შეიტანთ უეცარ ცვლილებებს: ნუ იტყვით უბრალოდ: „წვეულებაზე მივდივართ, მოემზადეთ“. ამის ნაცვლად, გამოიყენეთ ვიზუალური გრაფიკი . ანუ, აჩვენეთ მას კედელზე ჩამოკიდებული სურათები იმ დღის გასაკეთებელი საქმეების შესახებ (მაგალითად, ჭამის სურათი, ნათესავის სახლის სურათი). ამ გზით მას შეეძლება წარმოდგენა შეექმნას, თუ როგორი იქნება დღე.

6. თან იქონიეთ ისეთი ნივთები, რომლებიც ბავშვს კომფორტს მოუტანს.

თუ სადმე მიდიხართ, ბავშვის ჩანთაში რამდენიმე ნაცნობი და საყვარელი ნივთი ჩაალაგეთ. ეს შეიძლება იყოს საყვარელი სათამაშო, წიგნი, ტელეფონი, რომელზეც სიმღერებია ჩადებული, რომლის მოსმენაც უყვარს, ან საჭმელები, რომელთა ჭამაც უყვარს. სტრესის დროს ამ ნივთების ხელში ქონა დიდ ნუგეშს წარმოადგენს.

7. საჩუქრების არჩევისა და ჩუქებისას ფრთხილად იყავით.

ბავშვისთვის საჩუქრის არჩევისას გაითვალისწინეთ, არა მხოლოდ სახალისო იქნება თუ არა ეს მისთვის, არამედ დაეხმარება თუ არა უნარების განვითარებაში. მაგალითად, ძალიან ღირებულია სათამაშოები , რომლებიც ხელს უწყობს რიგრიგობით მუშაობას და ენობრივ განვითარებას.

საჩუქრების გახსნის წესებიც დააწესეთ. წინასწარ უთხარით თქვენს შვილს, რომ საჩუქრები მხოლოდ მაშინ გაიხსნება, როდესაც ყველა ერთად იქნება. შესაძლოა, თქვენს შვილს არ შეეძლოს ყველასგან საჩუქრების ერთდროულად გახსნის აღფრთოვანების ატანა. ამიტომ, გამოიყენეთ რაღაც, მაგალითად, პატარა ბურთი, რომლის გადაცემაც ერთი ადამიანიდან მეორეზე შეიძლება და მიეცით საშუალება მას, ვისაც ის უჭირავს, გახსნას საჩუქარი.

და ბოლოს, თუ ყველაფერი გეგმის მიხედვით არ მიდის, არა უშავს. ნუ ინერვიულებთ ამაზე. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დააფასოთ ყოველი წამი, რომელსაც ამ სადღესასწაულო სეზონზე თქვენს შვილთან ერთად ატარებთ. თუ ბავშვის ქცევის კონტროლი გიჭირთ ან დამატებითი რჩევა გჭირდებათ, მიმართეთ თქვენს პედიატრს ან ფსიქიატრს .