Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 General Health Information

თმა ძალიან არეული გაქვთ? აი, როგორ აიცილოთ თავიდან თმის სიცხისგან დაზიანება!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 5 min read • სარედაქციო პოლიტიკა
თმა ძალიან არეული გაქვთ? აი, როგორ აიცილოთ თავიდან თმის სიცხისგან დაზიანება!
Table of Contents ▾

თმის დასავარცხნი საშრობი, უთო ან დასახვევი უთო, რომელსაც თმის დასავარცხნად იყენებთ, შეიძლება თქვენი საუკეთესო მეგობარი ან ყველაზე დიდი მტერი იყოს. თუ ამ ხელსაწყოებს სწორად გამოიყენებთ, მათ შეუძლიათ თქვენი თმა ლამაზად გამოიყურებოდეს. თუმცა, თუ მათ არასწორად, ზედმეტად ხშირად გამოიყენებთ ან იაფ ხელსაწყოს შეიძენთ, მათ შეუძლიათ თქვენი თმის დაზიანება, რაც მას მსხვრევად, გამომშრალად და არასასიამოვნოდ აქცევს. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ დავავარცხნოთ თმა სახლის პირობებში მისი დაზიანების გარეშე და როგორ აღვადგინოთ დაზიანებული თმა პირვანდელ ბრწყინვალებას.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

პირველ რიგში, კარგი აღჭურვილობა ავირჩიოთ, კარგი?

თმის სტილის ხელსაწყოებზე დიდი თანხის დახარჯვა არ მოგიწევთ, თუმცა არსებობს რამდენიმე ძირითადი ფუნქცია, რომელიც აუცილებლად უნდა გქონდეთ.

პირველ რიგში, ისეთი მოწყობილობის არჩევაა შესაძლებელი, რომლის ტემპერატურის სხვადასხვა პარამეტრზე რეგულირებაც შესაძლებელია . ზოგიერთ იაფფასიან მოწყობილობას მხოლოდ ერთი ტემპერატურის პარამეტრი აქვს. შესაძლოა, ეს ჩვენი თმისთვის იმუშაოს ან არა. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ისეთი მოწყობილობის არჩევა, რომელსაც ტემპერატურის გაზრდა ან შემცირება შეუძლია.

ასევე, შეამოწმეთ, არის თუ არა თქვენს მიერ შეძენილ მოწყობილობაზე ტემპერატურის პარამეტრი დაყენებული კონკრეტულ ტემპერატურაზე. ზოგიერთ თმის საწმენდ მანქანას აქვს ტემპერატურის პარამეტრი, რომელიც შეიძლება 175-დან 400 გრადუსამდე მერყეობდეს. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ 400 გრადუსამდე ტემპერატურა არ არის შესაფერისი სახლის პირობებში გამოსაყენებლად, გარდა სალონში პროფესიონალური გამოყენებისა. ასეთმა ექსტრემალურმა ტემპერატურამ შეიძლება სერიოზული ზიანი მიაყენოს თქვენს თმას.

თუ შესაძლებელია, უმჯობესია, კარგი კოსმეტიკური საშუალებების მაღაზიაში პროფესიონალური ფენი შეიძინოთ, რადგან მათ უფრო მეტი ჰაერის ნაკადი და სიმძლავრე აქვთ. ასევე, საშრობის არჩევისას აირჩიეთ ისეთი, რომელსაც აქვს საქშენი , რომელიც ჰაერს ერთ წერტილში აკონცენტრირებს და დიფუზორი , რომელიც სითბოს თმაზე თანაბრად გადანაწილებაში დაგეხმარებათ.

პირველ რიგში, გაარკვიეთ თქვენი თმის ბუნება.

სანამ საშრობზე ან უთოზე სითბოს პარამეტრს აირჩევთ, უნდა დაფიქრდეთ, რამდენად სქელია თქვენი თმა.

უმარტივესი წესია: რაც უფრო თხელია თმა, მით უფრო დაბალია ტემპერატურა.

დაფიქრდით, ძალიან თხელი, ბავშვის თმის მქონე ადამიანმა ყველაზე დაბალი შესაძლო ტემპერატურა უნდა გამოიყენოს. ეს თხელი ქაღალდის ცხელი უთოთი დაუთოებას ჰგავს. შეიძლება სწრაფად დაიწვას.

თუმცა, მეორე მხარეც ასე არ არის. ნუ აირჩევთ მაქსიმალურ ტემპერატურას მხოლოდ იმიტომ, რომ თმა ძალიან სქელი გაქვთ. სალონებშიც კი, მაღალი ტემპერატურა ხშირად ძალიან იშვიათად გამოიყენება.

ასევე, შეეჩვიეთ თქვენი თმის ბუნებრივ ტექსტურას. ნუ ეცდებით მის საწინააღმდეგოდ წასვლას. მაგალითად, თუ თქვენი თმა ბუნებრივად ხვეულია, მისი საუკეთესოდ დავარცხნა შეამცირებს თმის დაზიანებას, იმის ნაცვლად, რომ ყოველდღიურად სცადოთ მისი გასწორება უთოთი.

აუცილებელია თმის დაცვა სიცხისგან.

არსებობს თერმული დამცავი საშუალებები, რომლებიც შექმნილია თმის საშრობების, დახვევის უთოების და თმის დასაბრტყელებელი უთოების სიცხისგან დასაცავად. ისინი თმის გარშემო დამცავ ბარიერს ქმნიან. ამ პროდუქტების უმეტესობა შეიცავს ისეთ ინგრედიენტებს, როგორიცაა სილიკონი .

დაზიანებაზე საუბრისას, უთოები (დასახვევი და დასახვევი) თმისთვის უფრო აზიანებს, ვიდრე ფენი, რადგან სითბო პირდაპირ თმას ურტყამს.

თმის დასაცავად, სტილის შექმნისას, სამუშაო სწრაფად უნდა შეასრულოთ.

თუ თმის საწმენდ უთოს იყენებთ, თმის ერთ ნაწილზე სამ-ოთხ წამზე მეტხანს არ გაიჩეროთ. ეს საკმარისი დროა. მისი ამაზე მეტხანს დატოვება თმას დაწვავს.

რა უნდა გავაკეთოთ დაზიანებულ თმასთან?

თუ თმა მოულოდნელად მტვრევას დაიწყებს, შეხებისას უხეში ხდება, უფრო ხვეულია, ვიდრე ადრე და ბოლოები გაყოფილი გაქვთ, ეს ნიშნავს, რომ თმა დაზიანებულია. რა უნდა გააკეთოთ ახლა?

ნუ ღელავ. ამასთან დაკავშირებითაც არსებობს რაღაცეები, რისი გაკეთებაც შეგიძლია.

მკურნალობის მეთოდი აღწერა
თმის შეჭრა თუ თმა გაყოფილი გაქვთ, საუკეთესო და სწრაფი გამოსავალი დაზიანებული ნაწილის მოჭრა და მისი მოშორებაა. ეს დაზიანების შემდგომ გავრცელებას შეაჩერებს.
სახლის პირობებში მკურნალობათმის მოვლის საშუალებები, რომლებიც შეიცავს ზეთებსა და დამატენიანებლებს, შესანიშნავია სიცხით დაზიანებული თმისთვის. თუ თქვენს თმას ასევე აზიანებს ქიმიკატები, როგორიცაა თმის საღებავი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თმის აღმდგენი საშუალებები, რომლებიც შეიცავს ცილებს თმის გასაზრდელად.
პროფესიონალური დახმარება თუ სახლში ჩატარებული პროცედურები არ მუშაობს, შეგიძლიათ სცადოთ ისეთი რამ, როგორიცაა სალონში ღრმა კონდიცირების პროცედურა. ეს ავსებს დაზიანებულ ადგილებს, აძლიერებს თმას და მას უფრო გლუვს ხდის.
მოთმინება ეს ყველაზე რთული ნაწილია. დაზიანებული თმის აღდგენა ერთ ღამეში შეუძლებელია. თუ თქვენი თმის სიგრძე მხოლოდ ერთი ინჩია, მის ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებას შეიძლება ორიდან სამ თვემდე დასჭირდეს. ამიტომ, მოთმინებით მოეკიდეთ მას და იზრუნეთ მასზე.

მიიღეთ დახმარება თქვენი პარიკმახერისგან.

ესეც ძალიან მნიშვნელოვანია. მაშინაც კი, თუ წლებია თმას თავად ივარცხნით, შემდეგ ჯერზე, როცა სალონში წახვალთ, პარიკმახერს თმის ვარცხნილობის ტექნიკის შესახებ ჰკითხეთ. შესაძლოა, მათ იცოდნენ ახალი, მარტივი მეთოდები, რომლებიც თქვენ არ იცით. ​​ამისთვის ცალკე შეხვედრა დანიშნეთ ან წინასწარ ცოტა მეტი დრო მოითხოვეთ.

როგორც კი თმა კვლავ ჯანმრთელი გახდება, მოუარეთ მას სწორი ხელსაწყოების გამოყენებით და რეგულარულად (4-6 კვირაში ერთხელ) შეჭრით . თუ თმა მძიმედ არის დაზიანებული, მაგალითად, თმის ზედმეტი მტვრევა ან თავის კანის პრობლემები, უმჯობესია დერმატოლოგს მიმართოთ .

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

  • თმის ვარცხნილობის გაკეთებამდე ყოველთვის გამოიყენეთ თერმული დამცავი სპრეი .
  • აირჩიეთ კარგი მოწყობილობა, რომელიც თქვენს თმას მოერგება და ტემპერატურის რეგულირების შესაძლებლობა აქვს .
  • გაითვალისწინეთ თქვენი თმის ტიპი და გამოიყენეთ მისთვის შესაფერისი ყველაზე დაბალი ტემპერატურა.
  • საპარსი მანქანის გამოყენებისას, თმა ერთ ადგილას 3-4 წამზე მეტხანს არ გაჩერდეთ.
  • თმის ბოლოების რეგულარული შეჭრა (ყოველ 4-6 კვირაში) დაგეხმარებათ თმის ბოლოების გაყოფის თავიდან აცილებაში.
  • დაზიანებული თმის ღრმად კონდიცირება და კვება უმკურნალეთ.
  • თუ თმა მძიმედ არის დაზიანებული ან თავის კანის პრობლემები გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ან დერმატოლოგს .
🔍 Search Keywords: how not to wreck your hair • how not to wreck your hair symptoms • how not to wreck your hair causes and treatment • how not to wreck your hair sri lanka • თმა ძალიან არეული გაქვთ? აი, როგორ აიცილოთ თავიდან თმის სიცხისგან დაზიანება!

🩺 Articles For You

გაწუხებთ თქვენი პირის ღრუს ჯანმრთელობა? მოდით გავარკვიოთ, ზუსტად რა არის ეს! (პირის ღრუს ჰიგიენა)

სამედიცინო პროფესიის ხერხემალი: ვინ არის რეგისტრირებული ექთანი?

სახლში დარჩენა ახლა ნორმალურია? 4 გზა, რომლითაც ეს ჩვევა გავლენას ახდენს თქვენს ჯანმრთელობაზე (ცხოვრების წესის გავლენა ჯანმრთელობაზე)

პატარა წითელი არსებები სახლის კედლებზე დაცოცავენ! მოდით, გავიგოთ ამ სამყურას ტკიპების შესახებ!

თქვენც გაწუხებთ კბილის ტკივილი? მოდით, ყველაფერი გავიგოთ ბრეკეტების შესახებ!

გსურთ სისხლით სიცოცხლის გადარჩენა? მოდით, გავიგოთ მეტი სისხლის დონაციის შესახებ!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.