ვაიმე... რა მჭირს მუცელში... ყელში მიჭყლიტავს... ღებინება არ მინდა... ალბათ ნაცნობია ეს შეგრძნება, არა? იქნებ ისეთი რამ შეჭამე, რაც არ მოგწონდა. ან შეიძლება ორსულობის ადრეული ნიშანი იყოს. ეს გულისრევა და ღებინება ისეთი რამაა, რასაც ყველა განვიცდით ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე. ასე რომ, მოდით, ზუსტად გავიგოთ ეს.
„გულისრევა“ და „ღებინება“ ორი განსხვავებული რამ არის?
დიახ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ორი ერთმანეთთან დაკავშირებულია, მცირე განსხვავება მაინც არსებობს.
- გულისრევა: მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის არასასიამოვნო შეგრძნება, როდესაც „ღებინება გეწყებათ“. ეს არის შეგრძნება, თითქოს მუცელი გიტრიალებთ და ყელის უკანა ნაწილში არასასიამოვნო შეგრძნებას იწვევთ. ზოგჯერ შეიძლება თავბრუსხვევა, პირში ცრემლი გდის და ყლაპვის გაძნელება. თუმცა, გულისრევა ყოველთვის არ ნიშნავს ღებინებას.
- ღებინება: ეს არის, როდესაც კუჭის შიგთავსი, ანუ ჩვენს მიერ მირთმეული ან დალეული საკვები, ძალით გამოდის კუჭის კუნთებიდან და პირით გამოიდევნება. ეს ორგანიზმის დამცავი პროცესია.
მნიშვნელოვანია, რომ გულისრევა და ღებინება დაავადებები არ არის; ისინი სიმპტომებია, ისევე როგორც გრიპი. ისინი შეიძლება სხვადასხვა მიზეზით იყოს გამოწვეული.
რა არის გულისრევისა და ღებინების ძირითადი მიზეზები?
ამის მრავალი მიზეზი შეიძლება არსებობდეს. ზოგიერთი მათგანი ძალიან უმნიშვნელოა, მაგრამ ზოგჯერ ისინი შეიძლება სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობის სიმპტომი იყოს. მოდით, ეს მიზეზები ქვემოდან განვიხილოთ.
| გავრცელებული, მცირე მიზეზები | სერიოზული შეშფოთების მიზეზები |
|---|---|
| საკვებით მოწამვლა ან გასტროენტერიტი | თავის ტრავმები (ტვინის შერყევა) |
| ადრეული ორსულობა (დილის გულისრევა) | ტვინის ინფექციები, როგორიცაა მენინგიტი |
| მოძრაობის დაავადება | აპენდიციტი |
| ძლიერი თავის ტკივილი, როგორიცაა შაკიკი | ნაწლავის ბლოკადა |
| ჭარბი სმის | ტვინის სიმსივნეები |
| ზოგიერთი მედიკამენტი (მაგალითად, კიბოს სამკურნალო საშუალებები) | თირკმლის დაავადებები |
| საჭმლის მონელების დარღვევა | გულის შეტევა (განსაკუთრებით ქალებში) |
როგორ შევამციროთ ეს დისკომფორტი სახლში?
ხშირად, ექიმთან ვიზიტამდე სახლში რამდენიმე რამის გაკეთება შეგვიძლია.
როდესაც გულისრევას გრძნობთ...
- დალიეთ მცირე რაოდენობით ცივი, გამჭვირვალე სითხეები (მაგალითად, წყალი, წვენი).
- მიირთვით მსუბუქი, უცხიმო საკვები. კარგია რაიმე, მაგალითად, კრეკერი ან პური.
- მთლიანად მოერიდეთ ცხიმიან, ზედმეტად ტკბილ ან შემწვარ საკვებს .
- როდესაც ჭამთ, ბერებო, ნელ-ნელა ჭამეთ. ერთდროულად ერთი დიდი კერძის ნაცვლად, რამდენიმე მცირე ულუფა მიირთვით.
- ჭამის შემდეგ ნუ მოიხრებით. ცოტა ხანს იჯექით. უმჯობესია, თავი ფეხებზე დაახლოებით 30 სანტიმეტრით მაღლა გეჭიროთ.
- ზოგიერთმა ძლიერმა სუნმა შეიძლება გულისრევა გაზარდოს, ამიტომ მოერიდეთ ასეთ ნივთებს.
თუ ღებინება გექნებათ...
- ღებინების შემდეგ მაშინვე არ მიირთვათ მყარი საკვები. მიეცით კუჭს დაასვენოს.
- დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ, დაიწყეთ გამჭვირვალე სითხეების (მაგ., წყლის, ფორთოხლის წვენის) დალევა პატარა ყლუპებით, დაახლოებით თითო ჩაის კოვზი . ერთდროულად დიდი რაოდენობით სითხე არ დალიოთ.
- კარგად დაისვენეთ და მოერიდეთ დაძაბულ სამუშაოს.
- ღებინების შეწყვეტიდან რამდენიმე საათის შემდეგ, სცადეთ რაიმე მსუბუქი ჭამა, მაგალითად, კრეკერი .
გახსოვდეთ, რომ გულისრევის ან ღებინების სამკურნალოდ ურეცეპტოდ გაცემული მედიკამენტები ექიმთან კონსულტაციის გარეშე არ მიიღოთ. ზოგჯერ, ამან შეიძლება გააუარესოს ძირითადი მდგომარეობა.
დეჰიდრატაცია - ის, რისიც ყველაზე მეტად უნდა გვეშინოდეს!
ღებინების ყველაზე დიდი და უშუალო საფრთხე დეჰიდრატაციაა , რაც ორგანიზმიდან წყლისა და მარილების დაკარგვას გულისხმობს.
ზრდასრულები ნაკლებად არიან რისკის ქვეშ, რადგან ისინი სწრაფად ცნობენ დეჰიდრატაციის ნიშნებს (პირის სიმშრალე, ძლიერი წყურვილი). თუმცა, ძალიან ფრთხილად უნდა ვიყოთ პატარა ბავშვებთან და ჩვილებთან. მათ არ იციან, როგორ გამოხატონ დისკომფორტი.
როგორ გავიგოთ, რომ ბავშვს აქვს გაუწყლოება?
- მშრალი ტუჩები და პირი .
- თვალები ჩავარდნილი ჩანს .
- სწრაფი სუნთქვა ან პულსი .
- ტირილის დროს ცრემლები არ მოდის .
- შარდვის სიხშირისა და რაოდენობის შემცირება (მაგალითად, შარდვის არქონა 6-8 საათის განმავლობაში)
- ჩვილების შუბლზე არსებული შრიფტი თითქოს შიგნით არის ჩაძირული .
თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, ეს გადაუდებელი შემთხვევაა. დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
როდის უნდა მივმართოთ აუცილებლად ექიმს?
ძალიან მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს, თუ სახლში მკურნალობა ერთ დღეში არ იძლევა შვებას ან შემდეგ შემთხვევებში:
| პაციენტი | როდის უნდა მიმართოთ ექიმს |
|---|---|
| 6 წლამდე ასაკის ბავშვები | |
| პატარა ბავშვები | ღებინება, რომელიც რამდენიმე საათზე მეტხანს გრძელდება. |
| ღებინებას თან ახლავს დიარეა (კუჭის აშლილობა). | |
| დეჰიდრატაციის ნიშნების გამოვლენა. | |
| ცხელება 37.8°C-ზე (100°F) მეტი. | |
| 6 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვები | |
| უფროსი ასაკის ბავშვები | ღებინება, რომელიც ერთ დღეზე მეტხანს (24 საათზე) გრძელდება. |
| დეჰიდრატაციის ნიშნების გამოვლენა. | |
| ცხელება 38.9°C-ზე (102°F) მეტი. | |
| მოზრდილები | |
| მოზრდილები | ღებინება, რომელიც ერთ დღეზე მეტხანს გრძელდება. |
| ზომიერი დეჰიდრატაციის ნიშნების გამოვლენა (მაგ., ძლიერი წყურვილი, შარდვის შემცირება, თავბრუსხვევა). | |
თუ ეს სიმპტომები გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ საავადმყოფოს (ETU)!
შემდეგი სიმპტომები შეიძლება საშიშ სიტუაციაზე მიუთითებდეს . ამიტომ, თუ რომელიმე მათგანი გაწუხებთ, ნუ დაკარგავთ დროს და მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას .
- სისხლიანი ღებინება (შავი ან წითელი, ყავის ნალექის მსგავსი).
- ძლიერი თავის ტკივილი და კისრის შებოჭილობა .
- გადაჭარბებული ძილიანობა ან დაბნეულობა.
- ძლიერი, აუტანელი მუცლის ტკივილი .
- მაღალი სიცხე (38.3°C-ზე მეტი) ღებინებით.
- ზედმეტად სწრაფი სუნთქვა ან პულსი.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- გულისრევა და ღებინება დაავადებები კი არა, სიმპტომებია. ისინი, როგორც წესი, თავისით ქრება ერთ ან ორ დღეში.
- ღებინების დროს ყველაზე დიდი რისკი დეჰიდრატაციაა . ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია სითხეების, მაგალითად, წყლისა და წვენის, მიღება. განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით ბავშვებთან.
- დაისვენეთ კუჭში. მიირთვით მცირე რაოდენობით მსუბუქი, უცხიმო საკვები (კრემ-კრეკერები, პური).
- თუ ღებინება ერთ დღეზე მეტხანს გაგრძელდა, თუ გაუწყლოების ნიშნები შენიშნეთ ან სხვა საშიშროების ნიშნები (სისხლდენა, ძლიერი ტკივილი) გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
- არ შეიძინოთ მედიკამენტები აფთიაქში ექიმის რჩევის გარეშე.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න