რა უნდა იცოდეთ COVID-19-ის შესახებ!

ეს Covid-19-ის „(COVID-19)“ პანდემია უკვე დიდი ხანია არსებობს, არა? თავიდან ყველანი ძალიან შეშინებულები ვიყავით, რადგან ბევრი რამ ახალი იყო. მაგრამ ახლა უკვე გარკვეულწილად შევეჩვიეთ ამ ვირუსთან ერთად ცხოვრებას. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს ჯერ კიდევ აქვს კითხვები მის შესახებ და ზოგიერთი რამ შეიძლება გაუგებარი იყოს. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ რამდენიმე მნიშვნელოვან საკითხზე, როგორიცაა რა არის ეს Covid-19, როგორ დავიცვათ თავი მისგან და რა უნდა გავაკეთოთ, თუ ავად გახდებით. ისევე, როგორც მეგობართან საუბარი, უბრალოდ.

რა არის COVID-19? გსმენიათ მის შესახებ?

მარტივად რომ ვთქვათ, 2019 წლის ბოლოს დაიწყო კორონავირუსის ამ ახალმა ტიპმა, რომელსაც ექიმები „(SARS-CoV-2)“- ს უწოდებენ, ადამიანებში გრიპის მსგავსი სიმპტომების გამოწვევა. ამ ვირუსით გამოწვეული დაავადება ყველამ ვიცით, როგორც „კოვიდ-19“ . ეს არის ვირუსი, რომელიც ძალიან სწრაფად და მარტივად ვრცელდება ადამიანიდან ადამიანზე. სწორედ ამიტომ, მთელ მსოფლიოში ადამიანებმა განიცადეს მისი შედეგები.

ახლა, შეხედეთ, ამაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ 6 თვეზე მეტი ასაკის ყველა ადამიანს Covid-19 ვაქცინა „(ვაქცინა)“ უნდა განახლდეს, ანუ „(განახლებული)“ იყოს . რადგან, მიმდინარე განახლებული ვაქცინით, ჩვენ კარგ დაცვას ვიღებთ საზოგადოებაში ყველაზე გავრცელებული ვირუსის შტამებისგან. ასე რომ, ეს არ დაგავიწყდეთ, კარგი?

მაშ, რა არის პანდემია? ამ სიტყვას მუდმივად გვესმის.

დიახ, ეს სიტყვა ხშირად გვსმენია კოვიდის პერიოდში, არა? წარმოიდგინეთ, თუ კონკრეტულ სოფელში ან ქალაქში ერთი და იგივე დაავადებით მოლოდინზე მეტი ადამიანი დაავადდება, ჩვენ მას „ეპიდემიას“ ვუწოდებთ. ახლა, თუ ეს დაავადება არ შემოიფარგლება მხოლოდ ერთი ქვეყნით, არამედ ვრცელდება მრავალ ქვეყანაში ან თუნდაც მთელ მსოფლიოში, ამას „პანდემიას“ უწოდებენ. ისევე, როგორც Covid-19 გავრცელდა მთელ მსოფლიოში.

ამ პანდემიებს ზოგჯერ შეიძლება ჰქონდეს ტალღები . ანუ პერიოდები, როდესაც ერთდროულად მეტი ადამიანი ინფიცირდება. თუ ვირუსი ძლიერ გადამდებია, მისი წარმოშობის ალბათობა უფრო მაღალია, როდესაც ინფიცირებული ადამიანები ერთ ადგილას იკრიბებიან, მაგალითად, როდესაც ისინი არ ატარებენ ნიღბებს ან არ არიან ვაქცინირებულები. ასევე შესაძლებელია, რომ ვირუსი მუტაციას განიცდიდეს ნაკლებად გადამდები, უფრო საშიში ფორმით.

ზოგჯერ დაავადება შეიძლება ენდემური იყოს. ანუ, დაავადება ყოველთვის იყო წარმოდგენილი გარკვეულ თემში ან შეზღუდულ ტერიტორიაზე, მაგრამ უეცრად არ ვრცელდება დიდი ტალღებით. ენდემური დაავადება ვრცელდება სტაბილურად, პროგნოზირებადი გზით. მაგალითად, ისეთი დაავადებები, როგორიცაა გაციება და გრიპი, ენდემური ინფექციებია. ახლა, როგორც ჩანს, Covid-19-იც შეიძლება ენდემური იყოს. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ (WHO) Covid-19 გლობალურ საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის საგანგებო მდგომარეობად 2023 წლის მაისში გამოაცხადა. ეს ნიშნავს, რომ აღარ არის იმდენი შიში, რამდენიც ადრე, მაგრამ ფრთხილად უნდა ვიყოთ.

რა არის COVID-19-ის სიმპტომები?

ახლა შეიძლება გაინტერესებთ: „რა სიმპტომები აქვს COVID-ს?“ მოდით, გკითხოთ... COVID-19-მა შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა სიმპტომები. ზოგიერთ ადამიანს ისინი შეიძლება უფრო მძიმედ განუვითარდეს, ზოგიერთს კი - ნაკლებად მძიმედ. ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია სიცხე, ხველა, ქოშინი და კუჭის პრობლემები (მაგალითად, კუჭის სპაზმები, გულისრევა, ღებინება და დიარეა) .

გარდა ამისა, ზოგიერთ ადამიანს ასევე აქვს შემდეგი სიმპტომები:

• თავის ტკივილი
• სხეულის ტკივილი (მაგალითად, ვარჯიშის შემდეგ)
• გემოსა და ყნოსვის დაკარგვა (ეს ბევრ ადამიანს განუცდია)
• კანის დაზიანება
• გაციების სიმპტომები (მაგალითად, სურდო, ყელის ქავილი)

პატარა ბავშვები შეიძლება ცოტა განსხვავებულები იყვნენ . ისინი შეიძლება იყვნენ გაღიზიანებულები, ჰქონდეთ ცუდი მადა ან უბრალოდ სიცხეც კი ჰქონდეთ. ამიტომ, თუ პატარა ბავშვი უჩვეულოდ იქცევა, უნდა შეშფოთდეთ.

მნიშვნელოვანია, რომ ზოგიერთ ადამიანს ვირუსით ინფიცირების შემთხვევაშიც კი არანაირი სიმპტომი არ აღენიშნება . მათ შეუძლიათ ვირუსის სხვებზე გავრცელება უნებლიეთ.

რა არის MIS-C? ბავშვებისთვის განსხვავებულია?

დიახ, ეს განსაკუთრებით ბავშვებს ეხებათ. ზოგიერთ ბავშვს, რომელსაც აქვს COVID-19, ზოგჯერ გამოჯანმრთელებიდან რამდენიმე კვირის შემდეგაც კი, შეიძლება განუვითარდეს ახალი სიმპტომები მთელ სხეულში ანთების გამო. ექიმები ამას ბავშვებში მულტისისტემური ანთებითი სინდრომის (MIS-C) უწოდებენ.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი შვილი/ქალიშვილი COVID-ით ინფიცირების შემდეგ გამოჯანმრთელდა, მაგრამ ორი ან სამი კვირის შემდეგ მოულოდნელად უვითარდება სიცხე, უჩივის მუცლის და სხეულის ტკივილს... შემდეგ უნდა იფიქროთ „(MIS-C)“-ზე. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიცხე, ბავშვი ძალიან ავად გამოიყურებოდეს და ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულის სხვადასხვა სისტემაზე, როგორიცაა გული, სისხლის უჯრედები, სისხლძარღვები, კანი, თვალები და კუჭ-ნაწლავის სისტემა.

`(MIS-C)`-ის ყველაზე გავრცელებული მახასიათებლებია:

• კუჭის ტკივილი
• დიარეა
• ღებინება
• კანის დაზიანებები
• თვალების სიწითლე (მაგალითად, როდესაც საკმარისად არ გძინავთ)
• თავბრუსხვევა

„(MIS-C)“ სერიოზული მდგომარეობაა , რომელმაც შეიძლება გამოიწვიოს ორგანოების დაზიანება, თუ სწრაფად არ მოხდება მისი მკურნალობა. თუმცა, კარგი ამბავი ის არის, რომ ეს ძალიან იშვიათია და ბავშვების უმეტესობა სრულად გამოჯანმრთელდება სამედიცინო მკურნალობის შემდეგ. ამიტომ, ნუ ჩავარდებით პანიკაში, არამედ დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ რომელიმე ამ სიმპტომს.

მაშ, რა არის ეს „ხანგრძლივი COVID“?

აჰ... ეს ისეთი რამაა, რაზეც ბევრი საუბრობს. ზოგიერთ ადამიანს სიმპტომები შეიძლება COVID-19-ისგან გამოჯანმრთელების შემდეგ დიდი ხნის განმავლობაში (ჩვეულებრივ, ერთ თვეზე მეტხანს) ჰქონდეს. ამ მდგომარეობას ასევე ხანგრძლივ COVID-ს ან „პოსტ-COVID-19 მდგომარეობას“ უწოდებენ.

ზოგჯერ ეს სიმპტომები შეიძლება მაშინვე გამოვლინდეს, მაგრამ გასაკვირია, რომ ზოგიერთ ადამიანს ისინი შეიძლება მოგვიანებით განუვითარდეს, დაავადებისგან სრულად გამოჯანმრთელების შემდეგაც კი, ან თუნდაც იმ ადამიანებში, რომლებიც ინფიცირებულნი იყვნენ ყოველგვარი სიმპტომების გარეშე.

აქ მოცემულია რამდენიმე სიმპტომი, რომელთა ნახვაც შესაძლებელია „ხანგრძლივი COVID“-ის დროს:

• მუდმივი დაღლილობის შეგრძნება (რამდენადაც არ უნდა გძინოთ, ეს საკმარისი არ ჩანს)
• თავის ტკივილი
• უძილობა ან ძილის პრობლემები
• სუნთქვის გაძნელება (მცირე დატვირთვის დროსაც კი);
• კონცენტრაციის გაძნელება (ზოგიერთი ადამიანი ამას „ტვინის დაბინდვას“ უწოდებს, თითქოს თავი ნისლით გაქვთ დაფარული)
• კუნთებისა და სახსრების ტკივილი
• გულის ფრიალი (აჩქარებული ან არარეგულარული გულისცემა)
• გემოს და/ან ყნოსვის ცვლილებები (ზოგიერთი რამ განსხვავებული გემოთი)

ეს ზოგიერთი ადამიანისთვის ნამდვილად ფსიქოლოგიურია, რადგან ისინი ფიქრობენ: „რატომ არ ვგრძნობ თავს კარგად?“ თუმცა ეს რეალური მდგომარეობაა და ექიმები ჯერ კიდევ იკვლევენ ამას.

განა კარგი არ იქნებოდა იმის ცოდნა, თუ როგორ ვრცელდება Covid-19?

აბსოლუტურად! დაავადების გავრცელების წესის ცოდნა გვაადვილებს მისგან თავის დაცვის გზების პოვნას. „(SARS-CoV-2)“ ვირუსი ძირითადად ჰაერით ვრცელდება . ისევე, როგორც კვამლის შემთხვევაში, როდესაც ადამიანი სიგარეტს ეწევა, კვამლი მის გარშემო მყოფ ადამიანებზეც ვრცელდება.

ის შეიძლება გავრცელდეს ინფიცირებული ადამიანებისგან, ანუ სიმპტომების მქონე პირებისგან, სხვებზე, თუნდაც სიმპტომების არმქონე პირებზე . როდესაც ინფიცირებული ადამიანი სუნთქავს, საუბრობს, მღერის, იცინის, აცემინებს ან ახველებს, ჰაერში გამოიყოფა პაწაწინა, უხილავი ვირუსის ნაწილაკები (წვეთები და აეროზოლები). მათ შეუძლიათ მოხვდნენ სხვა ადამიანის ცხვირში, პირში ან თვალებში, ან შეიძლება მათი შესუნთქვა.

ზოგჯერ ეს ნაწილაკები შეიძლება ჰაერში წუთებიდან საათებამდე დარჩეს, ჰაერის ნაკადებში მოგზაურობით. თუმცა, ყველაზე დიდი რისკი მაშინ არის, როდესაც ადამიანები ერთმანეთთან ახლოს არიან, დიდ დროს ატარებენ ერთად, იკრიბებიან შენობაში (მაგ., სახლებში, ოფისებში) და დახურულ სივრცეში, როგორც ჩანს, ცუდი ჰაერის ცირკულაციაა . სწორედ ამიტომ არის მნიშვნელოვანი ფანჯრებისა და კარების ღიად შენარჩუნება.

კიდევ ერთი გზაა, რომ ადამიანები დაინფიცირდნენ ვირუსით დაბინძურებულ ზედაპირთან შეხებით (მაგალითად, კარის სახელური, მაგიდა) და შემდეგ ცხვირზე, პირზე ან თვალებზე შეხებით. თუმცა, ამბობენ, რომ გავრცელების ეს გზა გაცილებით ნაკლებად სავარაუდოა, ვიდრე ჰაერწვეთოვანი გზით .

ექიმები ჯერ კიდევ იკვლევენ ვირუსის გავრცელების სხვა გზებს. ვირუსი აღმოჩენილია ისეთ ნივთიერებებში, როგორიცაა განავალი, ცრემლები და სპერმა, მაგრამ ჯერ არ არის დადასტურებული, რომ მისი გავრცელება შესაძლებელია მათი მეშვეობით. ის არ ვრცელდება საკვებით ან წყლით . იშვიათად, ის ადამიანიდან ცხოველებზე გადადის, მაგრამ ვირუსის შინაური ცხოველებიდან ადამიანებზე გადაცემის რისკი, როგორც ჩანს, ძალიან დაბალია. ასევე დაბალია ვირუსის ინფიცირებული ორსული დედიდან საშვილოსნოში მყოფ ნაყოფზე გადაცემის რისკი.

საშიშია თუ არა COVID-19 ბავშვებისთვის? როგორც მშობლებმა, ამის შესახებ უნდა ვიცოდეთ.

ეს კითხვა ბევრ მშობელს აწუხებს. სინამდვილეში, ბავშვები ვირუსით ისევე ხშირად ავადდებიან, როგორც მოზრდილები. თუმცა, ბავშვებს ხშირად უფრო მსუბუქი სიმპტომები უვითარდებათ, ზოგჯერ კი საერთოდ არ აღენიშნებათ.ეს დამამშვიდებელია. თუმცა, ზოგიერთ ბავშვს უფრო მძიმე სიმპტომები აღენიშნება (მაგალითად, „(MIS-C)“ მდგომარეობა, რომელზეც ადრე ვისაუბრეთ) და სამწუხაროდ, ზოგიერთი ბავშვი COVID-19-ით გარდაიცვალა. ამიტომ, ამ საკითხს სრულიად მსუბუქად ვერ აღვიქვამთ.

COVID-19-მა ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს მიოკარდიტის სახელით ცნობილი მდგომარეობა, რომელიც გულის კუნთის ანთებაა. ბავშვებში ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია დაღლილობა, ქოშინი, ტკივილი გულმკერდის ან მუცლის არეში . ბავშვების უმეტესობა მიოკარდიტისგან სრულად გამოჯანმრთელდება, მაგრამ ზოგჯერ ის შეიძლება უფრო სერიოზული იყოს და გულის ხანგრძლივი დაზიანება გამოიწვიოს.

კიდევ ერთი საკითხია ის, რომ ექიმებმა შენიშნეს, რომ ამ პანდემიის დროს, განსაკუთრებით COVID-19-ის აფეთქების შემდეგ, ბავშვებში ჩვეულებრივზე მეტი დაისვა შაქრიანი დიაბეტის დიაგნოზი . ასევე შესაბამისად გაიზარდა პოსტურალური ორთოსტატული ტაქიკარდიის სინდრომის (POTS) შემთხვევების რაოდენობა, რაც მდგომარეობაა, რომლის დროსაც გულისცემა ფეხზე დგომისას არანორმალურად აჩქარებულია. ამ კავშირის მიზეზები ჯერ კიდევ ბოლომდე არ არის გასაგები, თუმცა ამის შესასწავლად მეტი კვლევა ტარდება.

როგორ მკურნალობენ COVID-19-ს, თუ ავად გახდებით?

კარგი, ახლა მოდით განვიხილოთ, რა უნდა გააკეთოთ, თუ COVID-19-ით დაინფიცირდებით. მსუბუქი სიმპტომების მქონე ადამიანების უმეტესობას, მათ შორის ბავშვებს, განსაკუთრებული მკურნალობა არ სჭირდებათ . ისინი, როგორც წესი,:

• კარგი დასვენებისთვის
• მეტი სითხის მიღება (მაგალითად, წყალი, ფაფა, ხილის წვენი)
• თუ სიცხე გაქვთ, მიიღეთ სიცხის დამწევი მედიკამენტები (ექიმის დანიშნულებისამებრ).

ეს ნივთები მათ კარგად აგრძნობინებს თავს.

თუმცა, ზოგიერთ ბავშვს, რომლებსაც COVID-19-ით მძიმედ დაავადების მაღალი რისკი აქვთ (მაგალითად, სხვა ქრონიკული დაავადებების მქონე ბავშვებს), შეიძლება დაენიშნოს ანტივირუსული მედიკამენტები , რათა თავიდან აიცილონ მათი მძიმე დაავადება და ჰოსპიტალიზაციის საჭიროება. ეს მედიკამენტები უნდა დანიშნოს ექიმმა.

ზოგიერთ ადამიანს, რომელსაც მძიმე სიმპტომები აქვს, შესაძლოა, ჰოსპიტალიზაცია დასჭირდეს, შესაძლოა, ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში (ICU) . იქ ექიმებს შეუძლიათ მათი მკაცრი მონიტორინგი, საჭიროების შემთხვევაში ჟანგბადის მიცემა, ინტრავენური სითხეების შეყვანა და ნებისმიერი გართულების მკურნალობა. იშვიათად შეიძლება ანტივირუსული პრეპარატების ან სტეროიდების მიღება. სუნთქვის მძიმე გაძნელების მქონე ადამიანებს შეიძლება დასჭირდეთ სუნთქვის აპარატთან ( ვენტილატორთან ) მიერთება.

რა უნდა გავაკეთო, თუ ჩემს შვილს COVID-19-ის სიმპტომები აქვს? რა უნდა გავაკეთო პანიკის გარეშე?

ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ თქვენს შვილს აღენიშნება COVID-19-ის სიმპტომები, „MIS-C“, რომელზეც ადრე ვისაუბრეთ, ან უბრალოდ თავს ცუდად გრძნობს ან უჩვეულოდ იქცევა, ნუ ჩავარდებით პანიკაში და აუცილებლად მიმართეთ ოჯახის ექიმს ან პედიატრს .

აცნობეთ ექიმს, თუ თქვენი შვილი ბოლო დროს იმყოფებოდა COVID-19-ით დაავადებულ ადამიანთან ახლოს, ან თუ ის ცხოვრობს ან იმოგზაურა ისეთ ადგილას, სადაც დაავადება ფართოდაა გავრცელებული. ამის შემდეგ ექიმს შეუძლია გადაწყვიტოს, უნდა თუ არა თქვენმა შვილმა:

• მჭირდება თუ არა ინფექციაზე ტესტის ჩატარება („(COVID-19 ტესტი)“)?
• შემიძლია სახლში ვუმკურნალო?
• გინდა ექიმთან მოხვიდე?
• შემიძლია თუ არა კონსულტაციის მიღება ვიდეოზარით ან ტელემედიცინის სერვისით?

თუ თქვენს შვილს შემდეგი სიმპტომებიდან რომელიმე აღენიშნება, დაუყოვნებლივ გადაიყვანეთ საავადმყოფოში ან გამოიძახეთ სასწრაფო დახმარების სამსახურს. ეს შეიძლება სერიოზული მდგომარეობის ნიშნები იყოს:

* სუნთქვის გაძნელება (ხშირი სუნთქვა, გულმკერდის არეში შებოჭილობა სუნთქვის დროს)

* ძლიერი მუცლის ტკივილი

* გულმკერდის ტკივილი ან ზეწოლა

* დაბნეულობა და ნათქვამის გაგების უუნარობა (ასაკისთვის შეუფერებელი მეტყველება, მეხსიერების დაქვეითება)

* ფხიზლად ყოფნის გაძნელება (ძლიერი ძილიანობა)

* თუ თქვენი ტუჩები ან სახე ცისფერია

ძალიან მნიშვნელოვანია, ყურადღება მიაქციოთ ამ სიმპტომებს.

კიდევ რა უნდა ვიცოდე COVID-ისგან თავის დასაცავად? (პრევენციის მეთოდები)

ყოველთვის კარგია ამ მარტივი ნაბიჯების გადადგმა ნებისმიერი მიკრობისგან თავის დასაცავად, არა მხოლოდ COVID-19-ისგან. ეს ყველაფერი ჩვენი ყოველდღიური რუტინის ნაწილად ქცევა ძალიან მნიშვნელოვანია.

• ხელები ხშირად და საფუძვლიანად დაიბანეთ . ხელები ერთმანეთზე საპნითა და წყლით დაიბანეთ მინიმუმ 20 წამის განმავლობაში. თუ საპონი და წყალი არ არის ხელმისაწვდომი, გამოიყენეთ ხელის სადეზინფექციო საშუალება , რომელიც მინიმუმ 60%-იან სპირტს შეიცავს.
• რაც შეიძლება მეტად მოერიდეთ იმ ადამიანებს, რომლებიც ავად გამოიყურებიან, ხველებენ ან გაციებულები არიან.
• ხშირად შეხებადი ნივთები (როგორიცაა კარის სახელურები, დახლები, მაგიდები, ტელეფონები, განათების ჩამრთველები) სისუფთავე შეინარჩუნეთ მათი სადეზინფექციო სითხით გაწმენდით, თუ შესაძლებელია, დღეში ერთხელ მაინც.
• ხველის ან ცემინების დროს, პირი და ცხვირი ხელსახოცით ან იდაყვის შიდა ნაწილით დაიფარეთ.
• ხალხმრავალ, ცუდად ვენტილირებად ადგილებში ყოფნისას სახის ნიღბის ტარება კვლავ კარგი პრაქტიკაა.

სად შემიძლია მეტი ინფორმაციის და უახლესი ინფორმაციის მოძიება COVID-19-ის შესახებ?

ინფორმაცია ასეთი პანდემიების დროს მუდმივად იცვლება. ამიტომ, მნიშვნელოვანია ინფორმაციის მიღება სანდო წყაროებიდან. შეგიძლიათ შეამოწმოთ აშშ-ის დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების (CDC) ვებსაიტი და ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) ვებსაიტი . ასევე, ყურადღება მიაქციეთ თქვენი ქვეყნის ჯანდაცვის სამინისტროს მიერ გავრცელებულ განცხადებებს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც ამ ისტორიიდან უნდა წავიღოთ სახლში

კარგი, ბევრი ვისაუბრეთ COVID-19-ზე, არა? და ბოლოს, ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც მინდა გითხრათ, არის ის, რომ COVID-19 არის ის, რაც შეიძლება ჯერ კიდევ ჩვენს შორის იყოს. ამიტომ, მთავარია არა პანიკა, არამედ გონივრულად მოქმედება.

გახსოვდეთ:

* ვაქცინაციის სწორად და დროულად ჩატარება ძალიან მნიშვნელოვანია. მას შეუძლია დაგიცვათ თქვენ, თქვენი ოჯახი და საზოგადოება.

* ყურადღება მიაქციეთ სიმპტომებს . თუ რაიმე უჩვეულო შეამჩნევთ, მიმართეთ ექიმს.

* განსაკუთრებით იზრუნეთ ბავშვების უსაფრთხოებაზე . ყურადღება მიაქციეთ მათ სიმპტომებსა და მდგომარეობებს, როგორიცაა „(MIS-C)“.

* არ დაგავიწყდეთ სისუფთავე . მარტივი რამ, როგორიცაა ხელების დაბანა, შესანიშნავ დაცვას უზრუნველყოფს.

ამ წესების დაცვით, ჩვენ შეგვიძლია შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და დავიცვათ არა მხოლოდ COVID-19-ისგან, არამედ მრავალი სხვა დაავადებისგანაც. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სხვა შეკითხვები, არასოდეს შეგეშინდეთ ექიმთან საუბრის.

` [კოვიდ-19, COVID-19, პანდემია, სიმპტომები, ბავშვთა ჯანმრთელობა, ვაქცინაცია, პრევენცია, ჯანმრთელობის რჩევები]