როგორ მოვუაროთ თქვენი პატარას კბილებს? (ბავშვის სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა) მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

აღუწერელია სიხარული, რომელსაც განიცდით, როდესაც თქვენი პატარას ლამაზ ღიმილს ხედავთ, არა? ეს ღიმილი კიდევ უფრო ლამაზია, როდესაც მას ჯანმრთელი, სუფთა კბილები აქვს. ასე რომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ბავშვის კბილების დასაცავად და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან თუ მათ კბილებზე პატარა ასაკიდანვე იზრუნებთ, ეს ჯანსაღი ჩვევები მათში ზრდასრულობის შემდეგაც დარჩება.

რატომ არის პატარა ბავშვების კბილები ასეთი მნიშვნელოვანი?

ზოგიერთმა შეიძლება იფიქროს: „ოჰ, ეს რძის კბილებია, ისინი მაინც ამოვარდება. მაშ, რატომ უნდა ინერვიულოთ მათზე ასე ძალიან?“ მაგრამ ეს დიდი შეცდომაა. დაფიქრდით, ეს პატარა კბილები არის ის, რაც ეხმარება თქვენს პატარას სწორად კვებაში, სიტყვების გარკვევით წარმოთქმასა და ლამაზად ღიმილში.

არა მხოლოდ ეს, ეს სარძევე კბილები იკავებს ადგილს იმ მუდმივი კბილებისთვის, რომლებიც მოგვიანებით ამოვა. ეს „ადგილმდებარეობის დამცავს“ ჰგავს. თუ სარძევე კბილი ნაადრევად ფუჭდება და ამოვარდება, სხვა კბილები შეიძლება ამ სივრცეში შევიდნენ. შემდეგ, როდესაც მუდმივი კბილები ამოვა, მათ ადგილი აღარ ექნებათ და შეეცდებიან შიგნით ჩაძრომას. შემდეგ, კბილების მთელი ნაკრები შეიძლება არეული გახდეს. ამიტომ, სარძევე კბილები მხოლოდ რამდენიმე კბილი არ არის, ისინი ძალიან ღირებულია.

როდის უნდა დაიწყოს სტომატოლოგიური მოვლა?

ეს კითხვა ბევრ დედას აინტერესებს. „აუცილებელია თუ არა კბილების ამოჭრაზე ვიფიქროთ, სანამ ჩვენი პატარა კბილების ამოჭრას დაიწყებს?“ დიახ, ეს სიმართლეა.

• კბილების ამოჭრამდე: ბავშვის პირველი კბილის ამოსვლამდეც კი შეგიძლიათ ფრთხილად გაწმინდოთ ღრძილები სუფთა, ნესტიანი ქსოვილით ან აფთიაქში შეძენილი თითის ჯაგრისით . უმჯობესია ამის გაკეთება დღეში ერთხელ, განსაკუთრებით კვების შემდეგ. ეს ხელს შეუწყობს ღრძილების გაწმენდას და თქვენს პატარას პირის ღრუს დასუფთავებას შეეჩვევა.
• პირველი კბილის ამოსვლისას: როგორც კი თქვენი ბავშვის პირველი პატარა კბილი ამოიჭრება, შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი კბილების გახეხვა პატარა ბავშვებისთვის შესაფერისი რბილი ჯაგრისით.

როგორ გავიხეხოთ კბილები სწორად?

ყველაზე მნიშვნელოვანია კბილების სწორად გახეხვა პატარა ასაკიდანვე. ვნახოთ, როგორ.

ბავშვის კბილის ჯაგრისის და პასტის შერჩევა

• კბილის ჯაგრისი: აირჩიეთ პატარა ბავშვებისთვის განკუთვნილი კბილის ჯაგრისი, პატარა თავითა და ძალიან რბილი ჯაგრისით . მაღაზიაში წასვლისას ბევრ ასეთს ნახავთ. აირჩიეთ ისეთი, რომელიც თქვენი ბავშვის პირისთვის ძალიან დიდი არ არის და ადვილად დასაჭერადაც შესაფერისია.
• კბილის პასტა : 3 წლამდე ასაკის ბავშვებს დიდი რაოდენობით კბილის პასტა არ სჭირდებათ. საკმარისია ფტორის შემცველი კბილის პასტა ნაცხის ან ბრინჯის მარცვლის ზომის . 3-დან 6 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ბარდის მარცვლის ზომის კბილის პასტა. ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი ბავშვი კბილის პასტას გადაყლაპვის გარეშე გადმოაფურთხებს. პატარაობაში ამის სწორად გაკეთება მისთვის რთულია, ამიტომ თქვენ უნდა დაეხმაროთ.

კბილების გახეხვის სწორი გზა

მხოლოდ შუაში აქეთ-იქით სიარული არ გამოდგება. კბილის ყველა მხარე უნდა გაიწმინდოს.

• ფუნჯი ნაზი წრიული მოძრაობებით გადაიტანეთ.
• გაიხეხეთ კბილების ყველა ნაწილი, მათ შორის კბილების ღია მხარე, საღეჭი მხარე და ენა.
• ნელა გაიხეხეთ კბილები, რათა ღრძილები არ დაზიანდეს.
• და ბოლოს, ფრთხილად გაიწმინდეთ ენა, რადგან მასში შეიძლება ბაქტერიები იყოს.

დღეში რამდენჯერ? რამდენ ხანს?

კბილები დღეში სულ მცირე ორჯერ უნდა გაიხეხოთ. დილით, საუზმის შემდეგ და საღამოს, დაძინებამდე. საუკეთესო შედეგს კბილების გახეხვა სულ მცირე ორი წუთის განმავლობაში იძლევა. შეგიძლიათ საათს უყუროთ, ან პატარა სიმღერა ჩართოთ და კბილები ბოლომდე გაიხეხოთ.

გახსოვდეთ: 6-7 წლამდე, მაშინაც კი, თუ თქვენს შვილს კბილების დამოუკიდებლად გახეხვა შეუძლია, აუცილებლად უნდა დაეხმაროთ მას. შეამოწმეთ, სწორად იხეხავს თუ არა და წმენდს თუ არა ყველა კბილს.

როგორ შევაჩვიოთ ბავშვები კბილების გახეხვას?

ეს ზოგჯერ შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ სცადეთ შემდეგი:

• კბილების გახეხვა მასთან ერთად: ბავშვები უფროსებს ბაძავენ. კბილების გახეხვისას მასაც ჩართეთ.
• გახადეთ ეს სახალისო: აირჩიეთ სახალისო ფერის კბილის ჯაგრისი, მათთვის სასიამოვნო გემოს მქონე კბილის პასტა (ბავშვებისთვის შესაფერისი). კბილების გახეხვისას მოუყევით მათ ზღაპარი ან იმღერეთ სიმღერა.
• შექება: კბილების გახეხვის შემდეგ, უთხარით პატარა კომპლიმენტი, მაგალითად: „ვაუ, ჩემი შვილის/ქალიშვილის კბილები ისეთი ლამაზია“.

ფლოსის გამოყენების მნიშვნელობა

არსებობს ადგილები, სადაც კბილის ჯაგრისი ვერ აღწევს, განსაკუთრებით კბილებს შორის. ამ ადგილებში შეიძლება გაიჭედოს საკვების ნაწილაკები და ნადები. სწორედ ამის მოსაშორებლად გამოიყენება კბილის ძაფი .

• როდის უნდა დავიწყოთ? თუ თქვენი ბავშვის კბილები ერთმანეთთან ახლოსაა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ერთმანეთთან ახლოსაა და მათ შორის სივრცე არ არის, მაშინ უნდა დაიწყოთ ძაფის გამოყენება. ეს, როგორც წესი, დაახლოებით 2-3 წლის ასაკში შეიძლება დაიწყოს.
• როგორ უნდა გააკეთოთ ეს? თავიდან ეს თავად მოგიწევთ. აიღეთ ძაფის ნაჭერი და ფრთხილად გადაწიეთ ორ კბილს შორის. ფრთხილად იყავით, რომ ღრძილები არ დააზიანოთ . ზუსტად როგორ გააკეთოთ ეს, შეგიძლიათ თქვენს სტომატოლოგს ჰკითხოთ.

სტომატოლოგთან შეხვედრა

ისევე, როგორც კბილების გახეხვა და ძაფით გაწმენდა, ასევეა სტომატოლოგთან რეგულარული ვიზიტი.

პირველი სტომატოლოგიური ვიზიტი

ბავშვის სტომატოლოგთან პირველად მიყვანის საუკეთესო დროა პირველი კბილის ამოსვლიდან 6 თვის განმავლობაში ან პირველი დაბადების დღემდე . ნუ იფიქრებთ: „აუ, ასეთი პატარა ბავშვი ექიმთან უნდა მივიყვანო?“

ამ პირველი შეხვედრის დროს ექიმი:

• ბავშვის პირის ღრუს, კბილებისა და ღრძილების გამოკვლევა ხდება.
• ისინი მოგცემენ რჩევებს კბილების გახეხვისა და კვების ჩვევების შესახებ.
• ჩვენ ვსაუბრობთ იმ პრობლემებზე, რომლებიც შეიძლება მომავალში წარმოიშვას.
• ყველაზე მნიშვნელოვანია ბავშვის სტომატოლოგიური გარემოს გაცნობა, რათა როდესაც გაიზრდება, შიშის გარეშე შეძლოს ამის გაკეთება.

ეწვიეთ სტომატოლოგს დაგეგმილ დროს.

ზოგადად, კარგი იდეაა, სტომატოლოგთან პროფილაქტიკური შემოწმებისთვის 6 თვეში ერთხელ მაინც მიმართოთ. ზოგიერთი ბავშვის შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება უფრო ადრეც გირჩიოთ ვიზიტი. თუ ამ რეგულარული შემოწმების დროს კარიესის მსგავსი პრობლემები აღმოჩნდება, მათი ადრეულ ეტაპზე გამოვლენა და მკურნალობაა შესაძლებელი.

რა არის ფტორი? რა ფუნქცია აქვს მას კბილებისთვის?

ფტორი არის მინერალი, რომელიც ბუნებრივად გვხვდება ნიადაგსა და წყალში. ის ძალიან მნიშვნელოვანია კბილებისთვის.

• როგორ გეხმარებათ? ფტორი აძლიერებს კბილების დამცავ გარეთა შრეს, მინანქარს. ის ასევე ხელს უწყობს იმ ბაქტერიების აქტივობის შემცირებას, რომლებიც ცდილობენ თქვენი კბილების დაშლას. ის თქვენი კბილებისთვის ფარს ჰგავს.
• საიდან იშოვი?
• ფტორის შემცველი კბილის პასტით (ეს არის მთავარი მეთოდი).
• ზოგიერთ რაიონში ონკანის წყალს ფტორი დაემატა.
• საჭიროების შემთხვევაში , სტომატოლოგს შეუძლია დანიშნოს ფტორით მკურნალობა ან დანიშნოს ფტორის დანამატები . თუმცა, ეს მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით უნდა გაკეთდეს.
• ფტორის ჭარბი რაოდენობა არ არის კარგი - (ფლუოროზი): გახსოვდეთ, თუ ფტორს ძალიან ბევრს მიიღებთ, განსაკუთრებით კბილების ამოჭრის პერიოდში, ამან შეიძლება კბილებზე თეთრი ან ყავისფერი ლაქები გამოიწვიოს. ამას (სტომატოლოგიური ფლუოროზი) ეწოდება. სწორედ ამიტომ უნდა იყოთ ფრთხილად კბილის პასტის რაოდენობასთან დაკავშირებით და არ მისცეთ ბავშვებს კბილის პასტის გადაყლაპვის უფლება.

საკვები და კბილების ჯანმრთელობა

ის, რასაც ვჭამთ და ვსვამთ, პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვენი კბილების ჯანმრთელობაზე.

• შაქარი ყველაზე დიდი მტერია: ტკბილი საკვები და სასმელები (ტოფი, შოკოლადი , ნამცხვრები, ტკბილი სასმელები) კბილების კარიესის მთავარი მიზეზია. პირის ღრუში არსებული ბაქტერიები ამ შაქარს მჟავების წარმოსაქმნელად იყენებენ. ეს მჟავები კბილის ემალს შლის და კბილებს აფუჭებს.
• ამიტომ, მაქსიმალურად შეზღუდეთ ტკბილეულის რაოდენობა.
• თუ ტკბილეულს აჩუქებთ, მიეცით ის ძირითად კერძთან ერთად. ტკბილეულის მცირე რაოდენობით ხშირად მიცემამ შეიძლება კბილები კიდევ უფრო დააზიანოს.
• ბავშვისთვის ბოთლებში ჩასხმული შაქრიანი სასმელების მიცემა, განსაკუთრებით ძილის წინ, ძალიან არაჯანსაღია. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა, რომელსაც „ბუნებრივი კბილების კარიესი“ ეწოდება.
• კბილებისთვის სასარგებლო საკვები:
• კალციუმით მდიდარი საკვები (რძე, ყველი, იოგურტი) ამაგრებს კბილებს.
• ხილი და ბოსტნეული (ისინი, რომელთა უმი ჭამაც შეიძლება, მაგალითად, სტაფილო და კიტრი) ასევე ხელს უწყობს კბილების გაწმენდას.
• სუფთა წყლის დალევა ძალიან კარგია. ის პირის ღრუში საკვების ნარჩენებს რეცხავს.

გავრცელებული სტომატოლოგიური პრობლემები მცირეწლოვან ბავშვებში

მოკლედ, კარგია, რომ ამ საკითხებზეც იცოდეთ:

• კარიესი/კარიესი: ეს ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა. ეს კბილებში პატარა ხვრელების წარმოქმნაა.
• გინგივიტი: მდგომარეობა, რომლის დროსაც ღრძილები წითლდება, შეშუპება და სისხლდენა ხდება. ეს შეიძლება მოხდეს კბილების არასათანადოდ გახეხვის შემთხვევაში.

თუ მსგავს რამეს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სტომატოლოგს.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

კარგი, რაც განვიხილეთ, თქვენთვის ნათელი უნდა იყოს, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენი ბავშვის კბილებზე ზრუნვა და რა უნდა გააკეთოთ ამასთან დაკავშირებით. შეჯამებისთვის:

• დაიწყეთ ადრე: გაიწმინდეთ ღრძილები კბილების ამოსვლამდე. დაიწყეთ კბილების გახეხვა პირველი კბილის ამოსვლისთანავე.
• კბილების სწორად გახეხვა: დღეში ორჯერ, ორი წუთის განმავლობაში, ფტორის შემცველი კბილის პასტის გამოყენებით (საჭირო რაოდენობით).
• ძაფი: გამოიყენეთ ძაფი კბილებს შორის სივრცეების გასაწმენდად.
• სტომატოლოგთან ვიზიტი: სტომატოლოგთან ვიზიტი პირველი კბილის ამოჭრისთანავე ან ბავშვის პირველი დაბადების დღემდე უნდა გაიაროთ. შემდეგ რეგულარულად (ჩვეულებრივ, ყოველ 6 თვეში ერთხელ) უნდა მიმართოთ.
• შაქრის შემცირება: შეზღუდეთ შაქრიანი საკვებისა და სასმელების მიღება. შესთავაზეთ კბილებისთვის სასარგებლო საკვები.
• იყავით მისაბაძი მაგალითი: როდესაც კბილებზე ზრუნავთ, თქვენი პატარაც შეეჩვევა ამას.

გახსოვდეთ, რომ თქვენი პატარასთვის ჯანსაღი, ლამაზი ღიმილის ჩუქება ყველაზე ძვირფასი რამაა, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ! ამის საფუძველი ადრეულ ასაკში ეყრება.

თუ ამასთან დაკავშირებით დამატებითი კითხვები გაგიჩნდებათ, ნუ მოგერიდებათ სტომატოლოგთან დაკავშირება. ისინი სიამოვნებით დაგეხმარებიან.

ბავშვის სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა, კბილების გახეხვის წესი, ფტორი, სტომატოლოგთან ვიზიტი, რძის კბილები, კარიესი, ბავშვის სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა