ხშირად დასმული კითხვები მეძუძური დედებისთვის: ვისაუბროთ ფორმულასა და მყარ ძუძუებზე?

მიუხედავად იმისა, რომ ძუძუთი კვება ძალიან ბუნებრივი და ლამაზი რამაა, დედებისთვის ნორმალურია, რომ ამასთან დაკავშირებით კითხვები და მცირე შიშები ჰქონდეთ. განსაკუთრებით მაშინ, თუ ბავშვს ხელოვნური კვება უნდა მისცეთ, ან როდესაც დამატებითი საკვების მიღების დროა, შეიძლება გაგიჩნდეთ კითხვა, მაგალითად: „სწორია ეს? რა მოხდება, თუ ამას გავაკეთებ?“ ამიტომ, დღეს მოდით, ამაზე ცოტა უფრო დეტალურად და მშვიდად ვისაუბროთ.

პრობლემაა თუ არა ბავშვისთვის დედის რძესთან ერთად ხელოვნური რძის მიცემა?

სინამდვილეში, დედის რძე ჩვილებისთვის საუკეთესო საკვები არჩევანია. მისი სასარგებლო თვისებების სხვა რამით ჩანაცვლება რთულია. თუმცა, ზოგჯერ ძუძუთი კვება (ან ექსკლუზიური ძუძუთი კვება) შეუძლებელია. ზოგჯერ დედას შეიძლება არ ჰქონდეს საკმარისი რძე, ან მიიღოს მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უშლის ძუძუთი კვებას, ან შეიძლება მუშაობდეს. გახსოვდეთ, თქვენი ბავშვის ბედნიერებისა და ჯანმრთელობის შენარჩუნების საუკეთესო გზაა იპოვოთ ფორმულა, რომელიც თქვენი ოჯახისთვის შესაფერისია და სტრესისგან თავისუფალია. ასე რომ, თუ თქვენს პატარას ფორმულას მისცემთ, ეს არ დააზარალებს თქვენს პატარას. თქვენი ბავშვი კარგად და ჯანმრთელი იქნება. განსაკუთრებით თუ ეს შეამცირებს თქვენს სტრესს, ღირს.

ზოგჯერ ექიმები გვირჩევენ „დამატებითი კვების სისტემის“ გამოყენებას. ეს ნიშნავს, რომ დედის ძუძუთი კვების დროს პატარა მილი თავსდება ძუძუსთავთან ახლოს და ბავშვს მიეწოდება გამოწურული დედის რძე ან ფორმულა.

ასევე შეგიძლიათ მისცეთ გამოწურული დედის რძე ან ფორმულა ბოთლით. თუმცა, ძუძუთი კვების ექსპერტები ამბობენ, რომ ხელოვნური ძუძუსთავების (მათ შორის საწოვრების) ჩადგმამდე უმჯობესია დაელოდოთ, სანამ ბავშვი კარგად შეეჩვევა ძუძუთი კვებას, ანუ სულ მცირე 3-4 კვირას.

როგორ უნდა დავიწყო ბავშვისთვის ფორმულის მიცემა?

თუ ხელოვნური რძის მიცემაზე ფიქრობთ, რადგან ფიქრობთ, რომ ბავშვისთვის საკმარისი დედის რძე არ გაქვთ, ჯერ ძუძუთი კვებავთ ბავშვს. შემდეგ, თუ გამოწურული რძე გაქვთ, მიეცით ის და არასაკმარისი რაოდენობის კომპენსაციისთვის ხელოვნური რძის მიცემა.

თუ ძუძუთი კვების თანდათანობით შემცირებაზე ან შეწყვეტაზე ფიქრობთ, ძუძუთი კვების ნაცვლად, სცადეთ ბოთლით კვების სიხშირის გაზრდა. ამის გაკეთებისას, გამოწურეთ რძე, რათა შეამციროთ მკერდის მტკივნეული შეშუპება („(შებერილობა)“). „((შებერილობა)“) არის, როდესაც თქვენი მკერდი ივსება რძით და სხვა სითხით და ხდება მტკივნეული, შეშუპებული, ცხელი და მაგარი. ამან შეიძლება გამოიწვიოს „(სარძევე მილების გაჭედვა)“ - რაც ნიშნავს, რომ რძის სადინრები სათანადოდ არ გამოდის ან მთლიანად იბლოკება - ან მკერდის ინფექცია, რომელსაც „( მასტიტი )“ ეწოდება.

ძუძუთი კვების სიხშირის შემცირებასთან ერთად, თქვენი რძის რაოდენობა თანდათან შემცირდება. თქვენი ორგანიზმი დაიწყებს რძის გამომუშავებას, რათა შეეგუოს ძუძუთი კვების ახალ რეჟიმს.

როგორ მოქმედებს ხელოვნური რძის მიცემა ბავშვის ორგანიზმზე?

როდესაც ძუძუთი კვებაზე მყოფი ბავშვი ხელოვნური რძის მიღებას იწყებს, შესაძლოა, მისი განავლის სიხშირე, ფერი და კონსისტენცია შეიცვალოს. ეს ნორმალურია. თუმცა, თუ თქვენს პატარას განავლის გამოყოფა უჭირს, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.

ზოგიერთ ბავშვს მაშინვე არ მოსწონს ფორმულის გემო. თუ ასეა, შეგიძლიათ ფორმულა შეურიოთ გამოწურულ დედის რძეს. ამ გზით, თქვენი ბავშვი თანდათან შეეჩვევა ახალ გემოს.

ნორმალურია, რომ ჩემს პატარას პირველი ბოთლი მივცე?

თუ შესაძლებელია, ეცადეთ, პირველი ბოთლი სხვამ მოგცეთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჩვილებს დედის სუნით ამოცნობა შეუძლიათ და ისინი მიჩვეულები არიან დედის რძის დალევას და არა ბოთლიდან. ამიტომ, ეცადეთ, პირველი ბოთლი თქვენს პარტნიორს ან სხვა ადამიანს მისცეთ, ვინც ბავშვზე იზრუნებს.

ასევე, კარგი იდეაა, რომ ცოტა ხნით სახლიდან გახვიდეთ ან ბავშვისთვის თვალთახედვის არედან მოარიდოთ, როდესაც ის პირველ ბოთლს დალევს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება იფიქროს: „რატომ არ მაჭმევს დედა?“ იმისდა მიხედვით, თუ როგორ შეეჩვევა თქვენი ბავშვი ბოთლიდან სმას, შეიძლება დაგჭირდეთ ამის გაკეთება მანამ, სანამ ის არ შეეჩვევა.

წარმოიდგინეთ, ყოველდღე ერთი და იგივე ჭიქიდან სვამთ ჩაის. თუ მოულოდნელად სხვა ჭიქიდან ჩაის შესთავაზებთ, თქვენც ცოტა უცნაურად იგრძნობთ თავს, არა? იგივე შეიძლება ითქვას ჩვილებზეც.

თუ თქვენს პატარას კვების ამ ახალ მეთოდთან შეგუება უჭირს, მოთმინება გამოიჩინეთ და განაგრძეთ მცდელობა. თუ რაიმე შეშფოთება გაქვთ, მიმართეთ ექიმს.

უნდა მივცე თუ არა ჩემს ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვს დამატებითი ვიტამინები (დანამატები)?

დედის რძე შეიცავს ბევრ ვიტამინსა და მინერალს . თუმცა, შესაძლოა ზოგიერთი საკვები ნივთიერება აკლდეს, ამიტომ უმჯობესია მათი ცალკე მიცემა. ეს დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე.

აქ არის მცირე აღწერა ამის შესახებ:

ვიტამინი D

ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებს ყოველდღიურად უნდა მიეცეთ „( D ვიტამინის )“ დანამატი. ხელოვნური რძის შემადგენლობაში შედის დამატებული „(D ვიტამინი)“. მიუხედავად იმისა, რომ „(D ვიტამინი)“ ჩვენი ორგანიზმი გამოიმუშავებს, როდესაც ჩვენი კანი მზის სხივების ზემოქმედების ქვეშ იმყოფება, 6 თვემდე ასაკის ბავშვების მზის პირდაპირ სხივებზე ყოფნა უსაფრთხო არ არის. (6 თვის შემდეგ, როდესაც ბავშვს გარეთ გაჰყავთ, გამოიყენეთ „( მზისგან დამცავი )“ ბავშვის მგრძნობიარე კანის დასაცავად.)

რკინა

რკინა არის მინერალი, რომელიც პირველი 4 თვის განმავლობაში დედის რძეში გვხვდება. ამის შემდეგ, ჩვილებს უნდა მიეცეთ რკინის დანამატი მანამ, სანამ ისინი დაახლოებით 6 თვის ასაკში რკინით მდიდარი საკვების (მაგალითად, მარცვლეულის და ხორცის) მიღებას არ დაიწყებენ. თუ თქვენი ბავშვი როგორც დედის რძეს, ასევე რკინით გამდიდრებულ ფორმულას სვამს, მიმართეთ ექიმს, სჭირდება თუ არა თქვენს პატარას რკინის დანამატი.მყარი საკვების მიღების დაწყების შემდეგაც კი, ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება დასჭირდეს რკინის დანამატები, თუ ისინი საკმარის რკინით მდიდარ საკვებს არ მიირთმევენ. ექიმს შეუძლია გითხრათ, იღებს თუ არა თქვენი ბავშვი საკმარის რკინას.

ფტორი

6 თვემდე ასაკის ჩვილებს ფტორის შემცველი დანამატები არ სჭირდებათ. 6 თვის ასაკის შემდეგ, თუ თქვენს მიერ გამოყენებული წყალი ფტორის დაბალი შემცველობისაა, შეგიძლიათ დაიწყოთ მისთვის ფტორის შემცველი დანამატების მიცემა. ჭის წყალი, ბოთლის წყალი, ზოგიერთ რაიონში ონკანის წყალი და მზა ფორმულა არ შეიცავს ფტორს. მნიშვნელოვანია გაარკვიოთ, შეიცავს თუ არა თქვენი წყალი ფტორს. ამის შესახებ შეგიძლიათ მიმართოთ ექიმს, სტომატოლოგს ან ადგილობრივ წყლის საბჭოს. ფტორის ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება კბილებზე თეთრი ლაქები გამოიწვიოს. ასე რომ, თუ თქვენი ბავშვი წყლიდან საკმარის ფტორს იღებს, მისთვის ფტორის შემცველი დანამატების მიცემა საჭირო არ არის.

როდის არის საუკეთესო დრო ბავშვისთვის მყარი საკვების მიცემის დასაწყებად?

მყარი საკვების მიღების დაწყების საუკეთესო დროა, როდესაც თქვენს პატარას უკვე განუვითარდება კვების უნარები, ჩვეულებრივ, 4-დან 6 თვემდე პერიოდში. ამ დროს თქვენი ბავშვი:

• თავი და კისერი კარგად კონტროლდება.
• შეგიძლია დაჯდე.
• ენის ბუნებრივი ბიძგის რეფლექსი (რომელიც საკვებს პირიდან გამოდევნის) გაქრა.
• მათ აქვთ მოტორული უნარები, რომლებიც საჭიროა საკვების პირის უკანა მხარეს მოსატანად და გადასაყლაპად.
• საკვების მიმართ ინტერესს იჩენს (სხვების ყურებში უყურებს, საჭმლისკენ იწვდის ხელს, პირს აღებს, როდესაც საჭმელს პირთან მიიტანენ).

ამ ასაკისთვის, ჩვილები, როგორც წესი, ორჯერ ან თითქმის იწონიან დაბადებისას მიღებულ წონას.

არ დაიწყოთ მყარი საკვების მიცემა მანამ, სანამ თქვენი ბავშვი მინიმუმ 4 თვის არ გახდება და მზადყოფნის ამ ნიშნებს არ გამოავლენს. ბავშვების უმეტესობა 6 თვის ასაკამდე მხოლოდ დედის რძეს სვამს, რაც ძალიან ჯანსაღია.

გაფრთხილება: ჩვილები, რომლებიც მყარი საკვების მიღებას 4 თვემდე იწყებენ, უფრო მაღალი რისკის ქვეშ არიან სიმსუქნისა და სხვა ჯანმრთელობის პრობლემების განვითარებისა მოგვიანებით. ასევე, იმის გამო, რომ მათ არ აქვთ მყარი საკვების უსაფრთხოდ გადაყლაპვის კოორდინაცია, საკვები შეიძლება გაიჭედოს ან ფილტვებში მოხვდეს.

როგორ დავიწყოთ მყარი საკვების მიღება?

როდესაც დრო მოვა, დაიწყეთ ერთმარცვლოვანი, რკინით გამდიდრებული ბავშვის ბურღულეულით. ტრადიციულად, ბრინჯის ბურღულეული პირველი საკვებია, რომელსაც ჩვილებს აძლევენ, თუმცა შეგიძლიათ დაიწყოთ ნებისმიერი სახეობის ბურღულეულით. მიეცით 1 ან 2 სუფრის კოვზი ბურღულეული, რომელიც გაზავებულია დედის რძესთან, ხელოვნურ რძესთან ან წყალთან. არასოდეს დაამატოთ ბურღულეული ბავშვის ბოთლში, თუ ექიმი არ გირჩევთ.

კიდევ ერთი კარგი პირველი არჩევანია ხორცის პიურე, რომელიც რკინით მდიდარია. აჭამეთ ის თქვენს პატარას პატარა კოვზით.

ამ ეტაპზე, მყარი საკვები უნდა მიეცეს ძუძუთი კვების დასრულების შემდეგ და არა მანამდე. სწორედ ამ დროს ივსება ბავშვის კუჭი დედის რძით. დედის რძე ბავშვის კვების ძირითადი წყარო უნდა იყოს დაახლოებით ერთი წლის ასაკამდე.

როგორც კი თქვენი ბავშვი პირველი საკვების მიღებას შეეჩვევა, შესთავაზეთ მას სხვა საკვებიც, როგორიცაა დაფქული ხილი, ბოსტნეული, ოსპი, მუხუდო და იოგურტი. ახალი საკვების შეყვანისას, დაელოდეთ რამდენიმე დღე, რათა ნახოთ, აქვს თუ არა თქვენს პატარას ალერგიული რეაქცია.

ექსპერტები ამბობენ, რომ უმჯობესია ბავშვს 4-დან 6 თვემდე ასაკში მიაწოდოთ საკვები, რომელიც ჩვეულებრივად უნდა მიირთვათ. ეს ასევე ეხება იმ ბავშვებს, რომლებსაც ოჯახში საკვებისმიერი ალერგიის ისტორია აქვთ. ადრე ამბობდნენ, რომ კვერცხი, არაქისი და თევზი ბავშვის პირველი დაბადების დღის შემდეგ უნდა მიეცეთ. თუმცა, ახალი კვლევები აჩვენებს, რომ ამდენ ხანს ლოდინს შეუძლია გაზარდოს თქვენს ბავშვში საკვებისმიერი ალერგიის განვითარების რისკი.

მიეცით ეს საკვები, როგორც კი თქვენი ბავშვი მყარი საკვების მიღებას დაიწყებს. თუმცა, ისინი ისე უნდა იყოს მომზადებული, რომ თქვენი ბავშვისთვის ადვილად გადასაყლაპი იყოს. მაგალითად, შეგიძლიათ ხილის პიურეს ან იოგურტს ცოტაოდენი არაქისის კარაქი შეურიოთ, ან შეგიძლიათ მისცეთ მაგრად მოხარშული კვერცხი, რომელიც უკვე დაჭყლეტილია.

როდის შეიძლება ბავშვისთვის წყლის მიცემა?

ჩვილებს, როგორც წესი, პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში დამატებითი წყალი არ სჭირდებათ. დედის რძე და ხელოვნური ფორმულა ბავშვს ყველა საჭირო სითხეს აძლევს. ძალიან ცხელ დღეებში, ჩვილების უმეტესობისთვის დღეში ერთხელ დამატებითი რძის მიცემა საკმარისია.

როგორც კი თქვენი ბავშვი მყარი საკვების მიღებას დაიწყებს, შეგიძლიათ კვებებს შორის რამდენიმე უნცია წყალი შესთავაზოთ, მაგრამ ნუ აიძულებთ.

ხილის წვენის მიცემაზე რას ფიქრობთ?

ხილის წვენი საერთოდ არ არის შესაფერისი ჩვილებისთვის. უფროსი ასაკის ბავშვებისთვისაც კი, ხილის წვენი მნიშვნელოვან სარგებელს არ იძლევა ჯანმრთელობისთვის. რადგან ხილის წვენი ავსებს კუჭს (ამცირებს ადგილს უფრო ნოყიერი საკვებისთვის), მან შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნე, დიარეა და ასევე გაზარდოს კბილების ამოჭრის დროს კარიესის რისკი.

და ბოლოს, გასახსენებელი რამ

კარგი, დღეს ბევრ რამეზე ვისაუბრეთ, არა? მოკლედ:

• დედის რძე საუკეთესოა ბავშვისთვის. თუმცა, საჭიროების შემთხვევაში, ხელოვნური რძის მიცემაში ცუდი არაფერია. თქვენი ფსიქიკური კეთილდღეობაც ძალიან მნიშვნელოვანია.
• ხელოვნურ კვებას დაიწყებთ თუ ძუძუთი კვებას წყვეტთ, ეს თანდათანობით გააკეთეთ.
• მნიშვნელოვანია ძუძუთი კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის D ვიტამინისა და რკინის დამატება (შესაბამის ასაკში). ასევე, ფრთხილად იყავით ფტორის მიღებისას.
• მყარი საკვების მიცემის დაწყების საუკეთესო დრო 4-6 თვეა, როდესაც თქვენი ბავშვი მზადყოფნის ნიშნებს აჩვენებს. არ დაიწყოთ მანამდე.
• მყარი საკვების მიღებისას დაიწყეთ მარტივი, რკინით მდიდარი საკვებით და თანდათანობით დაამატეთ ახალი საკვები. ასევე, გაითვალისწინეთ ალერგიები.
• ხილის წვენი არ არის კარგი ჩვილებისთვის. წყლის მიცემა შესაძლებელია მყარი საკვების მიღების დაწყების შემდეგ, ნელ-ნელა.

ამ ყველაფრის გაკეთებისას, თუ რაიმე შეკითხვა ან ეჭვი გაგიჩნდებათ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან ან ბებიაქალთან კომუნიკაცია. ისინი დაგეხმარებიან. ამ ყველაფრის მარტო გაკეთება არ მოგიწევთ. გისურვებთ თქვენ და თქვენს პატარას ყველაფერ საუკეთესოს!

ძუძუთი კვება, ხელოვნური ფორმულა, მყარი საკვები, ჩვილის კვება, D ვიტამინი, რკინა, ფტორი