მოდით გავიგოთ, ზუსტად რა არის ფტორი თქვენი პატარას კბილებისა და ღიმილის დასაცავად.

ვიცი, რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის თქვენი პატარას კბილების ჯანმრთელობა და სილამაზე. კარიესი , ანუ კბილების კარიესი, მხოლოდ პატარა ბავშვების პრობლემა არ არის, ეს ყველა ჩვენგანის პრობლემაა. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ განსაკუთრებულ რამეზე, რაც გვეხმარება კბილების კარიესის თავიდან აცილებაში და კბილების გაძლიერებაში. ეს არის „( ფტორი )“. შესაძლოა, ეს სახელი ადრეც გსმენიათ. ვნახოთ, რა არის „(ფტორი)“ და რა სარგებელი მოაქვს მას ჩვენი შვილების კბილებისთვის .

რა არის „(ფტორი)“? მოდით, მარტივად გავარკვიოთ!

მარტივად რომ ვთქვათ, „(ფტორი)“ არის მინერალი, რომელიც ბუნებრივად არის წარმოდგენილი ჩვენს გარემოში. ისევე როგორც კალციუმი და რკინა . ის გვხვდება ნიადაგში, ასევე წყლის ზოგიერთ წყაროში. იცოდით, რომ მსოფლიოს ბევრი ქვეყანა, მაგალითად, ისეთი ქვეყნები, როგორიცაა ამერიკის შეერთებული შტატები, გარკვეულ რაოდენობას უმატებენ „(ფტორს)“ თავიანთ წყალმომარაგებას ადამიანების კბილების ჯანმრთელობის დასაცავად. შრი-ლანკის ზოგიერთ რაიონში წყალი შეიძლება ბუნებრივად შეიცავდეს „(ფტორს)“. გარდა ამისა, ზოგიერთი კბილის პასტა („(კბილის პასტა)“), პირის ღრუს სავლები („(პირის ღრუს სავლები)“) და ზოგიერთი ვიტამინი („( ვიტამინის დანამატები )“), რომლებსაც ჩვენ ვიყენებთ, ასევე შეიცავს „(ფტორს)“.

რა გავლენას ახდენს ფტორი ბავშვების კბილებზე?

ახლა შეიძლება გაინტერესებთ, რას აკეთებს ეს „(ფტორი)“ ჩვენი შვილების კბილებზე. მთავარი ის არის, რომ „(ფტორი)“ აძლიერებს კბილების მყარ გარეთა საფარს, ანუ „(მინანქარს)“, რომელიც კბილებზე დამცავ ფარს ჰგავს. დაფიქრდით, ეს „(მინანქარი)“ ჩვენს კბილებზე დამცავ საფარს ჰგავს. რადგან „(ფტორი)“ კიდევ უფრო აძლიერებს ამ საფარს, ის დიდად უწყობს ხელს კარიესის, ანუ კბილებში პატარა ხვრელების („(კარიეს)“ წარმოქმნის თავიდან აცილებას.

როგორ მუშაობს „(ფტორი)“? მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ.

კარგი, ახლა ვნახოთ, როგორ იცავს ეს „(ფტორი)“ კბილებს ამ გზით.

ჩვენს პირის ღრუში სხვადასხვა ტიპის ბაქტერიები („(ბაქტერიები)“) ანუ ორგანიზმები ბინადრობენ. ეს ბაქტერიები ჩვენს მიერ მიღებულ საკვებში არსებულ შაქარს მჟავას („(მჟავა)“ წარმოქმნიან. სწორედ ეს მჟავა ხსნის კბილების „(მინანქარს)“, რომელიც ზემოთ ვახსენე და კბილები იწყებს კარიესს.

სწორედ აქ გვეხმარება `(ფტორი)`:

1. ფტორი იცავს მინანქარს მჟავას ზემოქმედებისგან. ეს ნიშნავს, რომ ბაქტერიების მიერ გამომუშავებული მჟავა ნაკლებად აზიანებს მინანქარს.

2. ფტორი ასევე ხელს უწყობს მჟავათი დაზიანებული კბილების აღდგენას.თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ფტორი დიდი ზომის კარიესის განკურნება შეუძლებელია. თუმცა, ფტორიდს შეუძლია კბილების კარიესის ადრეულ სტადიაზე შეჩერება და ახალი კარიესის წარმოქმნის თავიდან აცილება.

წარმოიდგინეთ, თუ თქვენი სახლის კედელში პატარა ბზარს ხედავთ, ეს იგივეა, რომ ის ცემენტით შეავსოთ, სანამ ის გაიზრდება.

როგორ გავიგოთ, შეიცავს თუ არა სასმელი წყალი ფტორს?

ეს ძალიან მნიშვნელოვანი საკითხია, რადგან ჩვენი შვილების მიერ მიღებული ფტორის რაოდენობის ცოდნა უდიდეს გავლენას ახდენს მათ კბილების ჯანმრთელობაზე.

• თუ იყენებთ წყალს საზოგადოებრივი წყალმომარაგებიდან (მაგ., წყლის საბჭო):
• შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენს სტომატოლოგს ან ოჯახის ექიმს.
• შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენს ადგილობრივ წყალმომარაგების საბჭოს ოფისს.
• დეტალების მიღება შეგიძლიათ ადგილობრივი საზოგადოებრივი ჯანმრთელობის ინსპექტორისგან (PHI).
• ზოგჯერ, თუ საერთაშორისო ინფორმაციას ეძებთ, შესაძლოა, ინფორმაცია ხელმისაწვდომი იყოს ისეთ ადგილებში, როგორიცაა აშშ-ის დაავადებათა კონტროლისა და პრევენციის ცენტრების (CDC) ვებსაიტი, მაგრამ ჩვენს ქვეყანაში ზემოთ ნახსენები მეთოდები უფრო მიზანშეწონილია.
• თუ იყენებთ კერძო ჭის წყალს:
• ამ წყალში ფტორის დონე უნდა შემოწმდეს ლაბორატორიის ან საზოგადოებრივი ჯანდაცვის დეპარტამენტის მიერ.
• თუ თქვენი ოჯახი მხოლოდ ბოთლის წყალს სვამს:
• კარგად დააკვირდით წყლის ბოთლის ეტიკეტს. ზოგიერთი ბოთლის წყალი შეიცავს „(ფტორს“, ზოგი კი არა.

სჭირდება თუ არა ჩემს პატარას ფტორის დანამატები?

ეს ასევე ბევრი მშობლისთვის პრობლემაა.

გახსოვდეთ, რომ 6 თვემდე ასაკის ჩვილებს, როგორც წესი, ფტორის შემცველი დანამატები არ სჭირდებათ.

6 თვის შემდეგ, თქვენი ექიმი ან სტომატოლოგი გადაწყვეტს, სჭირდება თუ არა თქვენს პატარას ფტორის დანამატები. ეს, როგორც წესი, შემდეგნაირად კეთდება:

• თუ თქვენს საცხოვრებელ რაიონში წყალი საკმარის ფტორს არ შეიცავს.
• თუ თქვენი შვილი მხოლოდ ფტორის შემცველ ბოთლის წყალს სვამს.

თუ ექიმი გირჩევთ, შეგიძლიათ მისცეთ ფტორის შემცველი დანამატები წვეთების ან ტაბლეტების სახით. საჭირო რაოდენობა დამოკიდებული იქნება თქვენი ბავშვის წყალში ფტორის რაოდენობასა და ასაკზე. ამიტომ, არასდროს მისცეთ თქვენს შვილს ფტორის შემცველი დანამატები ექიმის რჩევის გარეშე.

ფტორი ნამდვილად უსაფრთხოა? რაზე უნდა ინერვიულოთ?

დიახ, ფტორი ძალიან უსაფრთხოა, როდესაც გამოიყენება სწორი რაოდენობით. თუმცა, როგორც ყველაფერში, ფტორის ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება გარკვეული პრობლემები გამოიწვიოს.

მთავარი პრობლემაა მდგომარეობა, რომელსაც „კბილის ფლუოროზი“ ეწოდება. ეს არის მდგომარეობა, როდესაც კბილების „ემალის“ გარეგნობა ოდნავ იცვლება. ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია კბილებზე თეთრი ლაქების ან ლაქების გაჩენა.ეს მდგომარეობა, როგორც წესი, არ ვლინდება ბავშვებში, რომლებიც ფტორს სწორად იყენებენ. ეს ძირითადად 8 წლამდე ასაკის ბავშვებს ემართებათ, რომლებმაც კბილების განვითარების პერიოდში ფტორის ჭარბი რაოდენობა მიიღეს. შემთხვევათა უმეტესობაში, ეს ჯანმრთელობის სერიოზულ პრობლემებს არ იწვევს, თუმცა კბილების გარეგნობაზე გავლენას ახდენს.

ექსპერტებმა ფტორის გამო სხვა სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები ვერ აღმოაჩინეს.

თუმცა, ძალიან იშვიათად, თუ ბავშვი ერთდროულად დიდი რაოდენობით „(ფტორს)“ მიიღებს (მაგალითად, თუ ის კბილის პასტის მთელ ტუბს გადაყლაპავს ან თუ ის დიდი რაოდენობით „(ფტორის)“ ტაბლეტს გადაყლაპავს), შეიძლება განვითარდეს მდგომარეობა, რომელსაც „(ფტორით მოწამვლა)“ ეწოდება. ეს, როგორც წესი, ნაკლებად სერიოზულია, მაგრამ თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ რაღაც მოხდა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან გადაუდებელ შემთხვევაში დარეკეთ 1990 (სუვასერია). საჭიროების შემთხვევაში, ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ რჩევა შრი-ლანკის ეროვნული მოწამვლის საინფორმაციო ცენტრიდან (0112686143).

ამიტომ, ძალიან ფრთხილად იყავით ამ საკითხებთან დაკავშირებით:

• ფტორის შემცველი პროდუქტები, როგორიცაა კბილის პასტა, ფტორის დანამატები და პირის ღრუს სავლები, შეინახეთ ჩაკეტილ კარადაში, ბავშვებისთვის მიუწვდომელ ადგილას.
• ყურადღებით დააკვირდით თქვენს შვილებს კბილების გახეხვის დროს. ფრთხილად იყავით, რომ არ გადაყლაპოთ კბილის პასტა.

როგორ დავრწმუნდე, რომ ჩემი ბავშვი საკმარის ფტორს იღებს?

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანია. ვნახოთ, როგორ შეგვიძლია ვიმუშაოთ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ჩვენმა შვილებმა მიიღონ „(ფტორის)“ საჭირო რაოდენობა.

• მიჰყევით თქვენი ექიმის ან სტომატოლოგის რჩევებს, სჭირდება თუ არა თქვენს შვილს ფტორის შემცველი დანამატები.
• თუ ექიმი ფტორის შემცველ დანამატს დაგინიშნავთ, მიეცით მხოლოდ რეკომენდებული დოზა. არ გაზარდოთ ან შეამციროთ დოზა.
• თუ აღმოაჩენთ, რომ წყალში ფტორის მაღალი დონეა, მიმართეთ ექიმს ან სტომატოლოგს რჩევისთვის, მიზანშეწონილია თუ არა ბავშვებისთვის (განსაკუთრებით ხელოვნურ კვებაზე მყოფი ბავშვებისთვის) ბოთლის წყლის მიცემა.

კბილების გახეხვისას გაითვალისწინეთ ეს ფაქტორები:

• ჩვილებს, რომლებსაც ჯერ არ ამოუღიათ კბილები, ფტორის შემცველი კბილის პასტა არ სჭირდებათ.
• 3 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის: კბილების გახეხვის გასაადვილებლად გამოიყენეთ ფტორის შემცველი კბილის პასტა მცირე რაოდენობით, ბრინჯის მარცვლის ზომის , დღეში ორჯერ.
• 3 წლის და უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის: დაეხმარეთ მათ კბილების გახეხვაში დღეში ორჯერ , ბარდის ზომის ფტორის შემცველი კბილის პასტის გამოყენებით. დარწმუნდით, რომ ისინი სწორად იხეხავენ კბილებს და გამოივლებენ პირს კბილის პასტის გადაყლაპვის გარეშე.
• თუ იყენებთ ფტორის შემცველ პირის ღრუს სავლებს, გამოიყენეთ ეს მხოლოდ ექიმის ან სტომატოლოგის მითითებების შესაბამისად. ფტორის შემცველი პირის ღრუს სავლებები არ არის შესაფერისი 6 წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის, რადგან მათ შეუძლიათ მისი გადაყლაპვა.

კიდევ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ბავშვის კბილების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად?

გარდა იმისა, რომ უზრუნველყოფილი იქნება თქვენი შვილის მიერ საკმარისი რაოდენობის ფტორის მიღება, არსებობს მრავალი სხვა რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ მისი კბილების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად. ამ საკითხთან დაკავშირებით საუკეთესო რჩევას მოგცემთ თქვენი ოჯახის სტომატოლოგი ან ბავშვთა სტომატოლოგი (ბავშვთა კბილების სპეციალისტი).

აქ მოცემულია კიდევ რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტი:

• პირველი კბილის ამოსვლიდან 6 თვის განმავლობაში ან ერთი წლის ასაკამდე (რომელიც უფრო ადრე დადგება) მიმართეთ თქვენი ბავშვის სტომატოლოგს. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია.
• შემდეგ , წელიწადში ორჯერ (ყოველ 6 თვეში) ან ექიმის რეკომენდაციის შესაბამისად, მიიყვანეთ ბავშვი სტომატოლოგიურ შემოწმებაზე.
• ჰკითხეთ თქვენს სტომატოლოგს თქვენი ბავშვის კბილებზე „ფტორის ლაქის“ წასმის შესახებ. ეს კბილებზე დამცავი საღებავის ფენის წასმას ჰგავს. ეს ხელს უწყობს კბილების კარიესის თავიდან აცილებას. ზოგიერთი სკოლის სტომატოლოგიური კლინიკაც გვთავაზობს ამ მომსახურებას.
• არ დატოვოთ თქვენი ბავშვი საწოლში რძის ან ხელოვნური ნარევის ბოთლით დასაძინებლად. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა, რომელსაც „ბავშვის ბოთლით გამოწვეული კბილების კარიესი“ ეწოდება.
• შეზღუდეთ ხილის წვენის მიღება. თუ მაინც მისცემთ, ხშირად მიეცით საკვებთან ერთად, ფინჯანით (არა ბოთლით ან ჭიქით). მიეცით მაქსიმუმ 120-180 მლ დღეში. ხილის წვენი არ არის შესაფერისი ერთ წლამდე ასაკის ჩვილებისთვის. ხილის წვენის მიცემის შემდეგ გაიხეხეთ კბილები.
• როდესაც თქვენი ბავშვი ერთი წლის გახდება, თანდათანობით გამორიცხეთ ბოთლის გამოყენება და მის ნაცვლად ჭიქის გამოყენება დაიწყეთ.
• იქნება ეს კვებას შორის, დღის განმავლობაში მცირე რაოდენობით წყლის დალევა თუ ღამით წყლის მიცემა, მიეცით ბავშვს წყალი მხოლოდ მაშინ, თუ წყურვილი აქვს.

და ბოლოს, რა უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება)

ასე რომ, ფტორი ჩვენი საუკეთესო მეგობარია ჩვენი შვილების კბილებისა და ღიმილის დასაცავად.

ყველაზე მნიშვნელოვანია ფტორის სწორად, სწორი რაოდენობით გამოყენება და ყოველთვის ბავშვის პირის ღრუს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა.

ამის შესახებ თქვენს სტომატოლოგს ესაუბრეთ. ის მოგცემთ საუკეთესო რჩევებს თქვენთვის და თქვენი შვილისთვის. თუ თქვენს შვილებს ადრეული ასაკიდანვე ჩაუნერგავთ კბილების ჰიგიენის კარგ ჩვევებს, ისინი მთელი ცხოვრება შეძლებენ შეინარჩუნონ ლამაზი ღიმილი ჯანმრთელი, ლამაზი კბილებით. ეს ნამდვილად ღირს თქვენს მონდომებად!

ფტორი, კარიესი, სტომატოლოგიური ჯანმრთელობა, ბავშვთა კბილები, მინანქარი, კბილის ფლუოროზი, კბილის პასტა