ასევე გაქვთ ცხვირის გაჭედვა და თვალების ცრემლდენა? შესაძლოა, ეს თივის ცხელება იყოს!

რა ლამაზია, როდესაც ხეები და ყვავილები ყვავის წელიწადის ამ დროს, არა? თუმცა, ზოგიერთი ადამიანისთვის წელიწადის ეს დრო ცოტა რთულია. მათ ხშირად აქვთ სურდო, ცხვირის გაჭედვა, თვალების სიწითლე და ცრემლიანი თვალები. გქონიათ თუ არა ეს გამოცდილება? მაშინ ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ალერგია, რომელიც გამოწვეულია ხეებისა და ბალახების გარემოში დაგროვილი მცირე ზომის მტვრისგან. ჩვენ ამას ჩვეულებრივ „ თივის ცხელებას “ ვუწოდებთ. თუ არასდროს ყოფილხართ თივის ზვინთან, შეიძლება გაგიკვირდეთ, როდესაც ამ სახელს გაიგებთ. თუმცა, სახელწოდების მიუხედავად, ეს მდგომარეობა სინამდვილეში გამოწვეულია არა თივით, არამედ სხვადასხვა ხეების, ბალახებისა და სარეველების მტვერით. ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება მცირე შემაწუხებელი იყოს, მაგრამ სხვებისთვის ეს დიდი უბედურებაა, რაც დღის გატარებას ართულებს.

მოდით, თავიდანვე გავიგოთ ალერგიის შესახებ.

მარტივად რომ ვთქვათ, ალერგია ჩვენი იმუნური სისტემის ზედმეტად ძლიერი რეაქციაა ისეთ რამეზე, რაც სინამდვილეში არ არის მავნე. ჩვენ ამ ნივთიერებებს ალერგენებს ანუ „ალერგენებს“ ვუწოდებთ. ისინი შეიძლება დაიყოს ორ კატეგორიად: ისეთები, რომლებიც მთელი წლის განმავლობაში არსებობს (საკვები, მტვრის ტკიპები, ცხოველების მკვდარი კანის უჯრედები) და ისეთები, რომლებიც მხოლოდ გარკვეულ სეზონებზე ჩნდება (მტვერი).

თივის ცხელება სეზონური ალერგიაა. გაზაფხულზე, ანუ წელიწადის ამ დროს, ხეები ყვავის და ჰაერში გამოყოფს მტვერს. როდესაც ეს მტვერი ალერგიით დაავადებული ადამიანის ორგანიზმში ხვდება, იმუნური სისტემა ზედმეტად აქტიური ხდება და იწვევს ზემოთ აღნიშნულ სიმპტომებს.

ცხვირის ალერგიამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი თვალებში, ცხვირში, ზედა სასა და ყელში. მოდით განვიხილოთ ძირითადი დამნაშავეები.

კავშირი თივის ცხელებასა და სინუსიტს შორის

თივის ცხელება (ასევე ცნობილი როგორც რინიტი) და სინუსიტი ძალიან მჭიდრო კავშირშია. საიდან ვიცით ეს? თივის ცხელება იწვევს ცხვირის შიგნით ქსოვილების შეშუპებას. შემდეგ, ცხვირის გარშემო ღრუებში (სინუსებში) გამოყოფილი სეკრეტები სათანადოდ არ გამოიდევნება. ეს სეკრეტები შეიძლება დაგროვდეს და ბაქტერიული ინფექცია გამოიწვიოს. სწორედ ამას ვუწოდებთ სინუსიტს.

სწორედ ამიტომ არის მნიშვნელოვანი ალერგიის მკურნალობა, თუ ის გაქვთ. ნებისმიერი ნაბიჯი, რომელსაც გადადგამთ ცხვირის შეგუბების შესამცირებლად, როგორიცაა თივის ცხელების რაც შეიძლება მალე მკურნალობა, ასევე დაგეხმარებათ თავზე ზეწოლის შემცირებაში და სინუსიტის განვითარების პრევენციაში.

მარტივი საშუალებები, რომელთა გაკეთებაც სახლში შეგიძლიათ

საუკეთესო დაცვაა , რაც შეიძლება შორს დაიჭიროთ თავი იმ ალერგენებისგან, რომლებიც ამ დისკომფორტს გიქმნით. ჩვენ არ შეგვიძლია სახლიდან მტვრის ამოღება, მაგრამ შეგვიძლია შევზღუდოთ შიგნით მოხვედრილი საკვები. აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი რჩევა:

• ფანჯრები დახურეთ:რაც შეიძლება ხშირად დახურეთ სახლისა და მანქანის ფანჯრები და კარები, განსაკუთრებით დილით, როდესაც ჰაერში მტვრის შემცველობა ყველაზე მაღალია.
• ჩართეთ კონდიციონერი: თუ გათბობა გიჭირთ, ფანჯრების გაღებაზე უკეთესია კონდიციონერის გამოყენება. როდესაც მანქანაში კონდიციონერს ჩართავთ, გამორთეთ და დააყენეთ „რეცირკულაციის“ რეჟიმში, რაც გარე ჰაერის შემოსვლას ხელს შეუშლის.
• საფარი: ბალიშებისა და ლეიბების მსგავსი ნივთებისთვის გამოიყენეთ მტვრის ტკიპებისგან დამცავი ქეისები, რომლებიც ხელს უშლის მტვრის ტკიპების შეღწევას.
• გარეცხეთ ცხელ წყალში: თეთრეული, საბნები, ფარდები და გასარეცხი სათამაშოები ყოველთვის გარეცხეთ ყველაზე ცხელ წყალში, რომლის ატანასაც ქსოვილი შეძლებს.
• გამოიყენეთ საშრობი: ტანსაცმლის გასაშრობად გამოიყენეთ საშრობი. მტვრის ტკიპები მაღალ სიცხეს ვერ იტანენ.
• შეინარჩუნეთ სისუფთავე: სამზარეულო და აბაზანა ყოველთვის სუფთა და მშრალი უნდა იყოს. თუ ჰაერის დამატენიანებელს იყენებთ, რეგულარულად გაწმინდეთ ისინი, რათა ბაქტერიებისა და ობის გამრავლება თავიდან აიცილოთ.
• გაყინვა: თუ თქვენს შვილს მტვრის ტკიპებზე ალერგია აქვს, მისი გაურეცხავი სათამაშოები ყოველ ორ კვირაში 48 საათით საყინულეში მოათავსეთ. ძლიერი სიცივე მტვრის ტკიპებს გაანადგურებს.
• იზრუნეთ თქვენს შინაურ ცხოველზე: გაარკვიეთ, არის თუ არა თქვენი შინაური ცხოველი თქვენი ალერგიის მიზეზი და ჰკითხეთ ექიმს, რა უნდა გააკეთოთ ამასთან დაკავშირებით.

რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?

აი, როგორ აირჩიოთ თქვენი სიმპტომების შესაბამისი მკურნალობა.

მცირე ალერგიის დროს

თუ მსუბუქი თივის ცხელება გაქვთ, შეგიძლიათ ურეცეპტოდ გაიცნოთ მედიკამენტები აფთიაქში. ამ პრეპარატების მთავარი ინგრედიენტი ანტიჰისტამინური საშუალებაა. ისინი მოქმედებენ ქიმიური ნივთიერების, ჰისტამინის, ბლოკირებით, რომელსაც ორგანიზმი ალერგენების საპასუხოდ გამოიმუშავებს. ეს ჰისტამინი იწვევს ისეთ დაავადებებს, როგორიცაა სურდო, თვალების ქავილი და ცემინება. ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობა, ამიტომ ყურადღებით გაეცანით ეტიკეტს. ამჟამად არსებობს ასევე არა-ძილიანობის გამომწვევი მედიკამენტები, რომლებიც არ იწვევს ძილიანობას.

თუ სიმპტომები მძიმეა

თუ ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები ვერ აკონტროლებს თქვენს სიმპტომებს, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს . თანამედროვე მედიკამენტებით, სეზონური ალერგიის კონტროლი ძალიან კარგად არის შესაძლებელი. არსებობს რამდენიმე სახის მედიკამენტი, რომლებსაც ექიმი დანიშნავს. მაგალითებია ანტიჰისტამინური საშუალებები, ცხვირის სტეროიდული სპრეი და მედიკამენტები, რომლებიც მიმართულია ქიმიკატების, ლეიკოტრიენების წინააღმდეგ.

ასევე, გავეცნოთ ალერგიის საწინააღმდეგო აცრებს.

ალერგიის საწინააღმდეგო აცრები, ანუ იმუნოთერაპია, ძალიან ეფექტური მკურნალობაა. თუმცა, ისინი სწრაფი გამოსავალი არ არის. ისინი, როგორც წესი, რეკომენდებულია იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც სხვა მკურნალობის მეთოდებით წარმატება არ ჰქონიათ ან რომლებსაც ალერგიის საწინააღმდეგო მედიკამენტების მიღება ნახევარ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში სჭირდებათ.

ეს გარკვეულ დროსა და მონდომებას მოითხოვს. პირველ რიგში, კანის ჩხვლეტის ტესტი ტარდება იმის დასადგენად, თუ ზუსტად რომელი ტიპის მტვრის მიმართ გაქვთ ალერგია. შემდეგ, რამდენიმე თვის განმავლობაში, კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, მკლავში შეჰყავთ ალერგენის ძალიან მცირე დოზა. დროთა განმავლობაში, დოზა თანდათან იზრდება, რაც თქვენს ორგანიზმს საშუალებას აძლევს შეეჩვიოს ალერგენს. წარმატების შემდეგ, სამიდან ხუთ წლამდე, დაგჭირდებათ შემანარჩუნებელი დოზის მიღება, დაახლოებით თვეში ერთხელ.

ალტერნატიული მკურნალობის მეთოდებიც ხომ არ განვიხილოთ?

ზოგიერთი ადამიანი ასევე მიმართავს ალტერნატიულ მკურნალობას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ზოგიერთი ადამიანი შვებას პოულობს ისეთი მეთოდებით, როგორიცაა აკუპუნქტურა. ასევე მიმდინარეობს ზოგიერთი მცენარეული დანამატის კვლევა.

მაგრამ აქ არის ძალიან მნიშვნელოვანი რამ . თუ თქვენ იყენებთ რაიმე მსგავსს, აუცილებელია ამის შესახებ აცნობოთ ექიმს . რადგან ზოგჯერ მათ შეუძლიათ ურთიერთქმედება მოახდინონ თქვენს მიერ მიღებულ სხვა მედიკამენტებთან. ამიტომ, ყველაზე უსაფრთხოა რაიმეს გამოყენებამდე მიმართოთ ექიმს.