რა უნდა იცოდეთ „პონსის“ შესახებ: ჩვენს ტვინში არსებული პატარა ხიდი

ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ შეგვიძლია ისეთი რაღაცეების გაკეთება, როგორიცაა სუნთქვა და თვალის დახამხამება, ყურადღების მიქცევის გარეშე? ტვინის ღერო ჩვენი სხეულის ავტომატური მართვის ცენტრია. ის ჰგავს მთავარ კომუტატორს, რომელიც მთელ სახლს ელექტროენერგიით ამარაგებს. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ამ ტვინის ღეროს ძალიან მნიშვნელოვან, პატარა, ხიდის მსგავს ნაწილზე. მას „პონსი“ ეწოდება.

კარგი, ეს „პონსი“ რა არის? სად მდებარეობს?

მარტივად რომ ვთქვათ, ხიდი არის მთავარი ხიდი, რომელიც აკავშირებს თქვენს ტვინს ზურგის ტვინთან, რომელიც გადის ხერხემალზე. ის მდებარეობს ტვინის ქვედა ნაწილში, ტვინის ღეროს, შუა ტვინსა და მოგრძო მედულას შორის.

წარმოიდგინეთ ეს ორი დიდი ქალაქივით. ერთი არის ცერებრუმი - დიდი ტვინი, სადაც ვფიქრობთ და ვიღებთ გადაწყვეტილებებს. მეორე არის ნათხემი - პატარა ტვინი, რომელიც აკონტროლებს ჩვენი სხეულის ბალანსსა და მოძრაობას. მთავარი მაგისტრალი, ანუ ხიდი, რომელიც ინფორმაციას წინ და უკან ატარებს ამ ორ ქალაქს შორის არის პონსი. არა მხოლოდ ეს, ის ასევე ხელს უწყობს შეტყობინებების გადაცემას ტვინის მარჯვენა და მარცხენა ნახევარსფეროებს შორის.

ჩვენი სახისა და თავის მრავალი ნერვი ამ „პონსით“ კონტროლდება. სწორედ აქ იღებს სათავეს რამდენიმე ნერვი, რომლებიც გვეხმარება ემოციების კონტროლში, როგორიცაა საკვების ღეჭვა, თვალის დახამხამება, ფოკუსირება, ტირილი, იმის გაგება, რასაც გვესმის, ღიმილი და მწუხარების გამოხატვა.

რა ხდება სინამდვილეში „პონსესთან“?

პონსი დატვირთული შეტყობინებების ცენტრის მსგავსია, რომელიც ჩვენი სხეულისთვის რამდენიმე აუცილებელ ფუნქციას ასრულებს.

• სუნთქვის რეგულირება: როდესაც დარბიხართ, დადიხართ ან უბრალოდ ზიხართ, თქვენი სუნთქვის სიხშირე იცვლება, არა? ეს ბუნებრივად ხდება. ამას აკონტროლებს ხიდში არსებული ნერვული უჯრედების გროვა. ამას პნევმოტაქსიური ცენტრი ეწოდება. ეს ცენტრი განსაზღვრავს, თუ რამდენ ჰაერს შეისუნთქავთ თითოეული ჩასუნთქვისას და რამდენ ხანს დასჭირდება შემდეგი ჩასუნთქვა.

• ძილ-ღვიძილის ციკლის რეგულირება: პონსი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ღრმა ძილის რეგულირებაში. ძილი მხოლოდ თვალების დახუჭვა არ არის, ეს არის ძვირფასი დრო ტვინისთვის, რათა აღდგეს და დაამუშაოს დღის განმავლობაში შეგროვებული ინფორმაცია. პონსი ხელს უწყობს ამ პროცესის სწორად წარმართვას.

• შეგრძნებების უზრუნველყოფა და მოძრაობების კონტროლი:ხიდის ხიდი ასევე პასუხისმგებელია გემოს, შეხებისა და სმენის შეგრძნებების შესაბამის ადგილებში გადაგზავნაზე. ის ასევე აუცილებელია ჩვენი სხეულის მოძრაობების, განსაკუთრებით სახის კუნთების ფუნქციის კონტროლისთვის.

როგორ ამოვიცნოთ „პონსთან“ დაკავშირებული პრობლემა?

ტვინის ღერო ძალიან რთული სტრუქტურაა. ამიტომ, ზოგჯერ ამ ნაწილის დაზიანების იდენტიფიცირება შეიძლება რთული იყოს. თუმცა, თუ „პონსთან“ დაკავშირებით პრობლემაა, შეიძლება შემდეგი სიმპტომები გამოვლინდეს. თუ ამ სიმპტომებიდან ერთი ან მეტი მოულოდნელად გამოვლინდება, ძალიან მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას, რადგან ეს შეიძლება ინსულტის ნიშანი იყოს.

თუ ამ სიმპტომებს თავის ან კისრის დაზიანების გარეშე განიცდით, ეს შეიძლება ტვინის პრობლემის ფარული ნიშანი იყოს. ტვინის ღეროს ზოგიერთმა მძიმე ინსულტმა შეიძლება გამოიწვიოს მდგომარეობა, რომელსაც „ჩაკეტვის სინდრომი“ ეწოდება, როდესაც პაციენტს მხოლოდ თვალების ამოძრავება შეუძლია, მაგრამ მას სრული ცნობიერება და აზროვნების უნარი აქვს.

რა სამედიცინო მდგომარეობებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს პონსზე?

რადგან ხიდი ტვინის ცენტრალურ ნაწილში მდებარეობს, მასზე ასევე შეიძლება გავლენა იქონიოს ტვინზე ხშირად მოქმედმა მრავალმა სამედიცინო მდგომარეობამ.

მათ შორის:

• ინსულტი, განსაკუთრებით ხიდის ინსულტი (ხიდის ინსულტი )
• ცენტრალური პონტინური მიელინოლიზი - ეს არის მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს ორგანიზმში ნატრიუმის დონის უეცარი ცვლილებით.
• იმუნური სისტემის დაავადებები, მაგალითად, გაფანტული სკლეროზი
• ნერვული სისტემის დეგენერაციასთან დაკავშირებული დაავადებები, როგორიცაა მრავლობითი სისტემური ატროფია
• დაბადებისას წარმოქმნილი ზოგიერთი მდგომარეობა
• ტვინის სიმსივნეები

გარდა ამისა, პონსი შეიძლება დაზიანდეს თავის ტრავმებითაც.

• ტვინის შერყევა - თავის არეში დარტყმით გამოწვეული ტვინის მსუბუქი დაზიანებები
• ტრავმული ტვინის დაზიანებები

ხიდის ინსულტი ძირითადად გამოწვეულია ტვინის უკანა ნაწილის სისხლით მომარაგების სისხლძარღვების (ხერხემლის და ბაზილარული არტერიები) პრობლემებით. ამას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს.

• ათეროსკლეროზი: სისხლძარღვების კედლებში წარმოიქმნება ცხიმოვანი დეპოზიტები (ათეროსკლეროზი), რომლებსაც შეუძლიათ გასკდომა და სისხლის კოლტის წარმოქმნა, რაც სისხლძარღვს ბლოკავს. ეს ინსულტის ყველაზე გავრცელებული სახეობაა.
• ემბოლია: გულში ან სხვაგან წარმოქმნილი სისხლის კოლტი იშლება და თავის ტვინის სისხლძარღვში იჭედება.
• ვასკულიტი: სისხლძარღვების ანთება, რაც ნიშნავს, რომ შეშუპების გამო სისხლის მიმოქცევა შეფერხებულია.
• ჰიპერკოაგულაცია: მდგომარეობები, როდესაც სისხლი ძალიან სწრაფად კოაგულირდება.

როგორ შევინარჩუნოთ მთელი ჩვენი ტვინი, მათ შორის ჩვენი „პონსი“, ჯანმრთელი?

ტვინი ჩვენი სხეულის მიერ გამომუშავებული ენერგიის დაახლოებით 20%-ს იყენებს. ეს ნიშნავს, რომ ტვინს მუდმივად სჭირდება კარგი კვება და ენერგია. ტვინის ჯანმრთელობის შენარჩუნება ნიშნავს მთელი ნერვული სისტემის, მათ შორის ხიდის დაცვას.

• კარგად გამოიძინეთ: საკმარისი ძილი აუმჯობესებს ტვინის ფუნქციას, მეხსიერებას და ყურადღების კონცენტრაციას.
• რეგულარულად ივარჯიშეთ: ვარჯიში ზრდის ტვინში სისხლის მიმოქცევას, რაც დაგეხმარებათ უფრო ფხიზლად იყოთ.
• ჯანსაღი კვების შენარჩუნება: დაბალანსებული კვების რაციონი ამცირებს ისეთი დაავადებების რისკს, როგორიცაა ინსულტი, დიაბეტი და ალცჰაიმერის დაავადება.
• ქრონიკული დაავადებების მართვა: თუ თქვენ გაქვთ ქრონიკული დაავადებები, როგორიცაა მაღალი არტერიული წნევა ან დიაბეტი, მათ შეუძლიათ უარყოფითად იმოქმედონ თქვენს ტვინზე. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი, სათანადო მკურნალობის მიღება და ამ დაავადებების კარგად მართვა.
• ატარეთ დამცავი აღჭურვილობა: თავის ტრავმებმა შეიძლება გამოიწვიოს ტვინის შეუქცევადი დაზიანება. ამიტომ, ყოველთვის გაიკეთეთ ჩაფხუტი ველოსიპედით, მოტოციკლით სეირნობისას ან სხვა სპორტით დაკავებისას, რამაც შეიძლება თავის ტრავმა გამოიწვიოს.