როდესაც დედა ხდები, ორჯერ უნდა დაფიქრდე ყველაფერზე, რასაც აკეთებ, როგორც ბავშვის გაჩენამდე, ასევე მის შემდეგ. განსაკუთრებით თუ მწეველი ხარ, შეიძლება ორსულობის დროს მოწევისთვის თავის დანებება და ბავშვის დაბადების შემდეგ ხელახლა დაწყება მოგინდეს. მაგრამ სანამ ძუძუთი კვების დროს სიგარეტს აანთებ, ოდესმე გიფიქრია იმაზე, თუ როგორ იმოქმედებს ეს შენს რძესა და ბავშვზე? მოდით, დღეს ამ მნიშვნელოვან თემაზე ვისაუბროთ.
როგორ მოქმედებს მოწევა დედის რძეზე?
პირველი, რაც უნდა გახსოვდეთ, არის ის, რომ დედის რძე საუკეთესო საკვებია, რომლის მიცემაც შეგიძლიათ თქვენს პატარას. დედის რძე მხოლოდ საკვები არ არის. ის სავსეა ანტისხეულებით, რომლებიც იცავს თქვენს პატარას დაავადებებისგან, ფერმენტებით, რომლებიც ხელს უწყობენ საჭმლის მონელებას და სხვა აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით. ძუძუთი კვებაზე მყოფ ბავშვებს ნაკლებად უვითარდებათ გაციება, სასუნთქი გზების დაავადებები და ყურის ინფექციები. ეს ასევე აძლიერებს მათ იმუნურ სისტემას.
ახლა კი, ნახეთ, რა ხდება მოწევის დროს. სიგარეტში ან ვაიპში არსებული ნიკოტინი, ასევე საშიში ქიმიკატები, როგორიცაა ტყვია და დარიშხანი, ხვდება სისხლში და შემდეგ დედის რძეში. ეს ცვლის დედის რძის შემადგენლობას, რაც მის კვებით ღირებულებას ნიშნავს. ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ მოწევას შეუძლია ორგანიზმში გამომუშავებული რძის რაოდენობის შემცირებაც კი.
წარმოიდგინეთ, კვლევამ აჩვენა, რომ იმ დედების ბავშვებს, რომლებიც დღეში ხუთზე მეტ სიგარეტს ეწევიან, ძილის პრობლემები აქვთ, უფრო ხშირად ტირიან და აღელვებულები ხდებიან. ეს ნიკოტინის დამსახურებაა, რომელიც ბავშვის ორგანიზმში რძის მეშვეობით ხვდება.
ასევე, მაშინაც კი, თუ ბავშვის სიახლოვეს არ ეწევით, კვამლის ტოქსიკური ნაწილაკები მაინც შეიძლება ჰაერში მოხვდეს და თქვენს პატარას შეისუნთქოს. ჩვენ ამას „პასიურ მოწევას“ ვუწოდებთ. ეს ზრდის ბავშვის ასაკში ბრონქიტის და პნევმონიის მსგავსი დაავადებების განვითარების რისკს.
რა საფრთხეები აქვს მოწევას ძუძუთი კვების დროს?
თუ ძუძუთი კვების დროს ეწევით, თქვენს პატარას შეიძლება რამდენიმე რისკი შეექმნას. მნიშვნელოვანია, რომ იცოდეთ ეს.
| რისკი | აღწერა |
|---|---|
| ქრონიკული სასუნთქი გზების დაავადებები | ბავშვის ზრდასთან ერთად, ასთმის ან სხვა ალერგიების განვითარების რისკი იზრდება. |
| ძილის პრობლემები | ნიკოტინი სტიმულატორია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენს პატარას ძილის პრობლემები, ხშირი გაღვიძება და ძილის ნაკლებობა. |
| ხშირი ავადმყოფობა | დასუსტებულმა იმუნურმა სისტემამ შეიძლება გამოიწვიოს ხშირი დაავადებები, როგორიცაა გაციება და ყურის ინფექციები. |
| საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები | შესაძლოა, ისეთი პრობლემები წარმოიშვას, როგორიცაა მუცლის ტკივილი და შებერილობა. |
| ქცევითი პრობლემები | ბავშვი, სავარაუდოდ, მუდმივად შეშფოთებულია და ბევრს ტირის. |
| შიდსის სინდრომის გაზრდილი რისკი | ეს ყველაზე საშიში რამაა. ჩვილ ბავშვთა უეცარი სიკვდილის სინდრომის (SIDS) რისკი უფრო მაღალია მწეველი დედებისგან დაბადებულ ბავშვებში. |
რა არის „მესამე ხელის ექსპოზიცია“?
ნიკოტინი მხოლოდ ფილტვებში არ რჩება. სიგარეტის კვამლი და მასში შემავალი ქიმიკატები კანზე, თმაზე, ტანსაცმელზე, სკამებზე, დივნებზე, ხალიჩებსა და კედლებზეც კი გროვდება. ჩვენ ამას „მესამე ხელის ზემოქმედებას“ ვუწოდებთ. როდესაც ბავშვი ამ ნივთებს ეხება, დაცოცავს ან პირში ჩაიდებს, შხამი ბავშვის ორგანიზმში ხვდება. ასე რომ, მაშინაც კი, თუ თქვენს ბავშვთან ახლოს არ სვამთ ან გარეთ არ გახვალთ და არ სვამთ, მაინც რისკის ქვეშ ხართ.
თუ მწეველი ხარ, რას აკეთებ?
ამ ყველაფრის მოსმენის შემდეგ, შეიძლება იფიქროთ: „მაშ, უნდა შევწყვიტო ძუძუთი კვება?“ არა. ეს ცუდი გადაწყვეტილებაა.
ექიმები ყველა თანხმდებიან, რომ თქვენი ბავშვის დასაცავად საუკეთესო გზა მოწევისთვის სრულად თავის დანებებაა. თუმცა, მაშინაც კი, თუ ამის გაკეთება თქვენთვის რთულია, ნუ შეწყვეტთ ძუძუთი კვებას მხოლოდ იმიტომ, რომ ეწევით.
გახსოვდეთ, რომ მაშინაც კი, თუ ეწევით, ძუძუთი კვების შეწყვეტა აუცილებელი არ არის. დედის რძის უსაფრთხოება და კვებითი ღირებულება, როგორც წესი, ნიკოტინის რისკებს აჭარბებს. დედის რძე ყოველთვის უკეთესია თქვენი ბავშვისთვის, ვიდრე ხელოვნური რძე.
თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ბავშვზე ზემოქმედების შესამცირებლად.
- არასოდეს მოწიოთ თქვენი ბავშვის მახლობლად.
- ყოველთვის მოწიეთ სახლის გარეთ, ღია ცის ქვეშ. სიგარეტი, სიგარა და ელექტრონული სიგარეტის მოწყობილობები სახლის გარეთ შეინახეთ.
- თქვენი სახლი და სატრანსპორტო საშუალება სრულიად „მოწევისგან თავისუფალ ზონად“ აქციეთ.
- მოწევის შემდეგ სახლში დაბრუნებამდე, გამოიცვალეთ ტანსაცმელი და კარგად დაიბანეთ ხელები და პირი.
- რაც მთავარია: თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი ეწევით, არასოდეს დაიძინეთ თქვენი ბავშვი თქვენთან ერთად საწოლში ( თანაცხოვრება ). ეს მნიშვნელოვნად ზრდის შიდსის სინდრომის რისკს.
სხვა გასათვალისწინებელი რამ
მოწევისთვის თავის დანებება ადვილი არ არის. დახმარებაა საჭირო. თუ გსურთ, რომ ჩვევა დაძლიოთ, მარტო ნუ ებრძოლებით მას.
აუცილებლად გაესაუბრეთ ექიმს ამის შესახებ. მას შეუძლია გირჩიოთ თქვენთვის საუკეთესო გზა. ასევე, შეიძლება კონსულტაციის სერვისებთანაც გადაგამისამართონ. ამჟამად არსებობს სმარტფონის აპლიკაციები და ონლაინ პროგრამებიც კი, რომლებიც ამაში დაგეხმარებათ. ამ გზაზე ნავიგაცია უფრო ადვილია, როდესაც ოჯახის წევრებისა და მეგობრების მხარდაჭერა გაქვთ.
ზოგჯერ ექიმი გეტყვით ნიკოტინის ჩანაცვლებითი თერაპიის (NRT) შესახებ. ეს მოიცავს ნიკოტინის პლასტირებს ან რეცეპტით გაცემულ აბებს. თუმცა, არ გამოიყენოთ მსგავსი რამ ექიმის რჩევის გარეშე. რადგან ძუძუთი კვებავთ ბავშვს, ექიმმა უნდა გადაწყვიტოს, რა არის ყველაზე უსაფრთხო თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის, არის მოწევისთვის სრულად თავის დანებება.
- მაშინაც კი, თუ მოწევისთვის თავის დანებება არ შეგიძლიათ, ძუძუთი კვება თქვენი ბავშვისთვის გაცილებით ჯანსაღია, ვიდრე ხელოვნური რძე. ამიტომ ნუ შეწყვეტთ ძუძუთი კვებას მხოლოდ იმიტომ, რომ ეწევით.
- ნიკოტინი და ტოქსიკური ქიმიკატები, რომლებსაც თქვენ ეწევით სიგარეტში, ბავშვის ორგანიზმში დედის რძის მეშვეობით ხვდება.
- მოწევა ყოველთვის სახლის გარეთ, ბავშვისგან მოშორებით უნდა მოხდეს. მოწევის შემდეგ ტანსაცმელი გამოიცვალეთ და ხელები კარგად დაიბანეთ.
- თუ თქვენ ან თქვენი პარტნიორი ეწევით, მოერიდეთ ბავშვთან ერთ საწოლში ძილს, რათა თავიდან აიცილოთ შიდსის სინდრომის რისკი.
- თუ გსურთ მოწევისთვის თავის დანებება, ნუ მიიღებთ გადაწყვეტილებებს დამოუკიდებლად , არამედ აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ შესაბამისი რჩევა და მკურნალობა.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი