როგორ შევამოწმოთ სათესლე ჯირკვლები დამოუკიდებლად? (სათესლე ჯირკვლების თვითგასინჯვა) მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

როგორ ხართ? დღეს ჩვენ ძალიან მნიშვნელოვან თემაზე ვისაუბრებთ. განსაკუთრებით თქვენთვის, მამაკაცებისთვის. ეს არის სათესლე ჯირკვლების მოვლა და მათი რეგულარული შემოწმება, კერძოდ, სათესლე ჯირკვლების თვითგასინჯვა (TSE) . ეს დიდი პრობლემა არ არის, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი ჯანმრთელობისთვის .

რა არის სათესლე ჯირკვლების თვითგასინჯვა (TSE)?

მარტივად რომ ვთქვათ, ეს თქვენი სათესლე ჯირკვლების გარეგნობისა და შეგრძნების შემოწმების საშუალებაა. ძალიან მნიშვნელოვანია, კარგად იყოთ ინფორმირებული თქვენი სხეულის, განსაკუთრებით კი სათესლე ჯირკვლების შესახებ. ამ გზით, თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად ამოიცნოთ ნებისმიერი ცვლილება ან პრობლემა, განსაკუთრებით სათესლე ჯირკვლის კიბო . ზოგჯერ, როდესაც ექიმთან მიდიხართ, ექიმი შეიძლება რუტინული ფიზიკური გამოკვლევის დროს გასინჯოს თქვენი სათესლე ჯირკვლები. თუ ამას დამოუკიდებლად გააკეთებთ და შეამჩნევთ სათესლე ჯირკვლებში სიმსივნეს, რაიმე უჩვეულოს ან რაიმე ცვლილებას სათესლე პარკში - კანის პარკში პენისსა და ანუსს შორის - დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ეს არ დაგავიწყდეთ, კარგი?

როდის უნდა დავიწყო სათესლე ჯირკვლების თვითგასინჯვა?

ექიმები ამბობენ, რომ კარგი ჩვევაა 15 წლიდან დაწყებული სათესლე ჯირკვლების რეგულარული გამოკვლევა. იცით, რატომ? სათესლე ჯირკვლების კიბო 15-დან 35 წლამდე ასაკის ახალგაზრდა მამაკაცებში კიბოს ყველაზე გავრცელებული სახეობაა. თუმცა, არ ინერვიულოთ, თუ ის ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება, მისი სრულად განკურნება შესაძლებელია. სწორედ ამიტომ არის თვითგასინჯვა ძალიან, ძალიან მნიშვნელოვანი.

რა სიხშირით უნდა გავიკეთო ეს ტესტი?

კარგი იდეაა, რომ ეს თვეში ერთხელ მაინც გააკეთოთ. კიდევ უკეთესი იქნება, თუ კალენდარში ერთ დღეს მონიშნავთ და მას დაიცავთ. გარდა ამისა, გახსოვდეთ, რომ ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სათესლე ჯირკვლები წელიწადში ერთხელ მაინც ექიმმა შეამოწმოს.

როგორ ზუსტად ატარებთ ამ სათესლე ჯირკვლის გამოკვლევას?

ეს ყველაზე მარტივად დგომისას კეთდება. როდესაც მზად იქნებით, ზუსტად მიჰყევით ამ ნაბიჯებს:

• პირველ რიგში, ამოიღეთ პენისი და ყურადღებით დაათვალიერეთ სათესლე პარკი . მოძებნეთ ნებისმიერი ხილული ცვლილება, შეშუპება ან ფერის შეცვლა.
• შემდეგ ნელა მოკიდეთ ხელი სათესლე პარკის ზედა ნაწილს და იპოვეთ ერთი სათესლე ჯირკვალი. ნუ ჩავარდებით პანიკაში, გააკეთეთ ეს ნელა.
• სასპერმის ტვინის მოსაჭიდად გამოიყენეთ თითები (ცერა თითი, საჩვენებელი თითი და შუა თითი).შეხედეთ. ეს არის ის, რომელიც უკავშირდება სათესლე ჯირკვლის ზედა ნაწილს და ამარაგებს სისხლს. შეხებისას შეიძლება პატარა, თხელი ძაფის შეგრძნება გქონდეთ. ეს ნორმალურია.
• შემდეგ, ფრთხილად გადაატრიალეთ სათესლე პარკი თითებს შორის და შეეხეთ. მოძებნეთ რაიმე სახის კვანძი, შეშუპება, მგრძნობელობა ან ტკივილი . უნდა შეამოწმოთ ზემოდან ქვემოთ, ყველა მხრიდან.
• ასევე შეამოწმეთ ეპიდიდიმისი , რომელიც სათესლე ჯირკვლების ზედა ნაწილში მდებარეობს. ეს არის ნაწილი, რომელიც სპერმას ატარებს და რბილი, მილისებრი სტრუქტურაა. შეხებისას შეიძლება ოდნავ მტკივნეული ან მგრძნობიარე იყოს. ესეც ნორმალურია, მაგრამ შეშფოთებული იყავით, თუ ეს ახალი ტკივილია.
• ასევე შეამოწმეთ მეორე სათესლე ჯირკვალი. ძალიან იშვიათია, რომ სათესლე ჯირკვალი ერთდროულად ორივე სათესლე ჯირკვალში განვითარდეს . თუ ერთ სათესლე ჯირკვალთან დაკავშირებით რაიმე ეჭვი გაქვთ, შეგიძლიათ შეადაროთ ის მეორეს.

წარმოიდგინეთ, პატარა ბიჭმა, სახელად ნიმალმა, ყოველთვიური თვითშემოწმების დროს, სათესლე ჯირკვალში პატარა, ბარდის ზომის კვანძი აღმოაჩინა. ის არ შეშინებულა და მეორე დღეს ექიმთან წავიდა. ექიმმა გასინჯა და თქვა, რომ საშიში არაფერი იყო, უბრალოდ პატარა, სითხით სავსე კისტა იყო . მაგრამ ნიმალმა სწრაფად იმოქმედა და დიდი შიშისგან გათავისუფლება შეძლო. ეს არის ამის მნიშვნელობა. გესმის?

ნორმალურია, რომ ერთი სათესლე ჯირკვალი მეორეზე ოდნავ დიდი იყოს?

დიახ, ეს სრულიად ნორმალურია. ისევე, როგორც ჩვენი ხელები და ფეხები განსხვავებულია, არაფერია ცუდი იმაში, თუ თქვენი ერთი სათესლე ჯირკვალი მეორეზე ოდნავ დიდია. და ერთი შეიძლება მეორეზე ოდნავ დაბალი იყოს. ნუ ინერვიულებთ ამ ყველაფერზე.

სათესლე ჯირკვლის გამოკვლევამდე გაპარსვა მჭირდება? თუ არსებობს სხვა მოსამზადებელი ღონისძიება?

არა, ექიმთან სათესლე ჯირკვლის გამოკვლევამდე სათესლე პარკის გაპარსვა ან რაიმე სპეციალური მომზადება არ არის საჭირო. თუმცა, კარგი იდეაა ჩაიცვათ ისეთი რამ, რისი გახდაც ადვილად შეგიძლიათ, მაგალითად, სპორტული შარვალი ან შორტი. თქვენივე კომფორტისთვის, ტესტის წინ ასევე კარგი იდეაა შარდვა. თუ ამ TSE-ს თავად იკეთებთ, ამის საუკეთესო დრო შხაპის მიღებისას ან მისი დასრულების შემდეგ არის. იცით რატომ? სათესლე პარკები სპერმის წარმოსაქმნელად გარკვეულ ტემპერატურაზე უნდა იყვნენ. შხაპის ცხელი წყალი თქვენს სათესლე პარკს ოდნავ უფრო თხელს გახდის და ამ ტემპერატურას შეინარჩუნებს. ეს ტესტს უფრო მარტივს და კომფორტულს გახდის.

რამდენ ხანს გრძელდება ეს სათესლე ჯირკვლის გამოკვლევა?

სათესლე ჯირკვლების გამოკვლევას ჩაგიტარებთ, დამოუკიდებლად გააკეთებთ თუ ექიმს სამედიცინო დაწესებულებაში .ამას მხოლოდ რამდენიმე წუთი სჭირდება. სინამდვილეში, ორ ან სამ წუთზე მეტი არ უნდა დასჭირდეს. შეგიძლიათ ეს TSE თქვენს რუტინას თვეში ერთხელ მაინც, შხაპის მიღების დროს დაუმატოთ. არც ისე რთულია, არა?

თუ რაიმე კვანძის მსგავსს დავინახავ, რას აკეთებს ექიმი?

როდესაც ექიმთან მიხვალთ და ის სათესლე ჯირკვლის გამოკვლევის დროს სიმსივნეს აღმოაჩენს, ნუ ჩავარდებით პანიკაში. აქ მოცემულია რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც ექიმს შეუძლია:

• სათესლე ჯირკვლის უკანა ნაწილში სინათლე გადის. ამას ტრანსილუმინაცია ეწოდება. ეს ექიმს საშუალებას აძლევს, ზუსტად დაინახოს, სად არის სიმსივნე და რამდენად დიდია. ის ასევე ეხმარება იმის დადგენაში, სიმსივნე უბრალოდ კისტაა (უვნებელი, სითხით სავსე პარკი ) თუ მყარი მასა , რომელიც დამატებით გამოკვლევას საჭიროებს. კისტა სინათლეს გავლის საშუალებას მისცემს, მაგრამ მყარი მასა სინათლეს დაბლოკავს.
• მოწმდება საზარდულისა და ბარძაყის შიდა ნაწილის ლიმფური კვანძები . ზოგჯერ კიბო შეიძლება გავრცელდეს სათესლე ჯირკვლებიდან ლიმფურ კვანძებში, რაც იწვევს შეშუპებას და ტკივილს. სწორედ ამიტომ არის ეს ტესტიც მნიშვნელოვანი.

არსებობს თუ არა რაიმე რისკები ამ სათესლე ჯირკვლის გამოკვლევასთან დაკავშირებით? მტკივნეულია?

თვითგასინჯვა (TSE) ძალიან უსაფრთხოა და შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა თქვენი სათესლე ჯირკვლების გარეგნობისა და შეგრძნების შესახებ უკეთესი წარმოდგენის მისაღებად. თუმცა, გაითვალისწინეთ, რომ ის არასდროს ცვლის ექიმის მიერ ფიზიკურ გასინჯვას. კარგი იდეაა, რომ ექიმმა თქვენი სათესლე ჯირკვლები წელიწადში ერთხელ მაინც გასინჯოს თქვენი რუტინული ფიზიკური გასინჯვის ფარგლებში. თვითგასინჯვის (TSE) ჩატარებისას არ უნდა იგრძნოთ რაიმე ტკივილი ან დისკომფორტი. თუმცა, თუ თქვენი სათესლე ჯირკვლები შეშუპებულია ან შეხებისას მგრძნობიარეა, არ უგულებელყოთ იგი.

როდის უნდა მივმართო აუცილებლად ექიმს?

თუ თვითგასინჯვის (TSE) დროს სათესლე ჯირკვლებში შეამჩნევთ გამონაზარდს, შეშუპებას, უჩვეულო გამაგრებას ან ახალ ტკივილს, დაუყოვნებლივ ჩაეწერეთ ექიმთან ვიზიტზე. ნუ გადადებთ ხვალისთვის. ის გაგსინჯავთ, საჭიროების შემთხვევაში ჩაგიტარებთ ანალიზებს და თქვენი სათესლე ჯირკვლის პრობლემის ხასიათის მიხედვით გირჩევთ მკურნალობას.

თუ სიმსივნე დისკომფორტს, ძლიერ ტკივილს იწვევს ან ინფიცირებულის მსგავსად წითლად და თბილად გამოიყურება, მიმართეთ უახლოეს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.

გავრცელებული შეშფოთება: რა მოხდება, თუ ექიმის მიერ გასინჯვის დროს პენისი ერექციის მდგომარეობაში დადგება?

ეს კითხვა ბევრ ადამიანს უხერხულად სვამს, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია. ზოგიერთ მამაკაცს სათესლე ჯირკვლის გამოკვლევის დროს უნებლიე ერექცია (ერექცია) უჩნდება. შეიძლება უხერხულად იგრძნოთ თავი, მაგრამ ეს ძალიან ნორმალური, ბუნებრივი ფიზიკური რეაქციაა. შესაძლოა, მისი კონტროლი ვერ შეძლოთ. ექიმები ამას მუდმივად ამჩნევენ, ამიტომ მათთვის გასაკვირი არ არის. ექიმმა შეიძლება გთხოვოთ გამოკვლევის დასრულება, ან თუ მას სურს, რამდენიმე წუთით დატოვოს ოთახი და დაბრუნდეს გამოკვლევისთვის, როდესაც ოდნავ დამშვიდდებით. ამიტომ, ნუ გამოტოვებთ გამოკვლევას ამის გამო.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

ასე რომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრეთ სათესლე ჯირკვლების თვითგასინჯვის შესახებ, რაც შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი სხეულის უკეთ გასაცნობად, ჯანმრთელობის დასაცავად და სათესლე ჯირკვლების დაავადებების ადრეული ნიშნების სწრაფად ამოსაცნობად. გახსოვდეთ, რომ ამის გაკეთების საუკეთესო დრო შხაპის მიღების დროს ან მის შემდეგ დაუყოვნებლივ არის. ასევე, არ დაგავიწყდეთ ექიმთან სათესლე ჯირკვლების გასინჯვა წელიწადში ერთხელ მაინც. ყოველ ჯერზე, როცა სათესლე ჯირკვლებს ამოწმებთ, მათ უფრო მეტად აცნობიერებთ. თქვენ გაიგებთ, რა არის თქვენთვის ნორმალური, ამიტომ სწრაფად ამოიცნობთ, თუ რამე შეიცვლება. თუ შეამჩნევთ რაიმე ცვლილებას ან რაიმე ახალს, ნუ შეგეშინდებათ ან ნუ მოგერიდებათ დაუყოვნებლივ ექიმთან ვიზიტი და ამაზე საუბარი. თქვენი ჯანმრთელობა თქვენს ხელშია! სათესლე ჯირკვლების თვითგასინჯვა, მამაკაცის ჯანმრთელობა, სათესლე ჯირკვლების კიბო, ადრეული გამოვლენა, სამედიცინო რჩევები, სხეულის შესახებ ცნობიერება, ჯანსაღი ცხოვრების წესი

👩🏽‍⚕️ ექიმის ხშირად დასმული კითხვები

💬 ექიმო, როდის უნდა დავიწყო სათესლე ჯირკვლების თვითგასინჯვა?

შვილო, ეს ძალიან მნიშვნელოვანი კითხვაა. გირჩევთ, რომ ამ ტესტის ჩატარების ჩვევა 15 წლიდან გამოიმუშაოთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ სათესლე ჯირკვლის კიბო ყველაზე ხშირად 15-დან 35 წლამდე ასაკის ახალგაზრდა მამაკაცებში გვხვდება. თუმცა, არ ინერვიულოთ, თუ ის ადრეულ ეტაპზე გამოვლინდება, მისი თითქმის სრულად განკურნება შესაძლებელია. ამიტომ, ამ ჩვევის გამომუშავება ნამდვილად ღირს.

💬 ექიმო, რა სიხშირით უნდა გავიკეთო ეს ტესტი?

კარგი, შვილო, კარგი იდეაა, თვეში ერთხელ მაინც შეამოწმო სათესლე ჯირკვლები. კიდევ უკეთესი იქნება, თუ კალენდარში ერთ დღეს მონიშნავ და შეინახავ. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, რომ ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმთან წელიწადში ერთხელ მაინც შემოწმება, არა?