გაქვთ დიაბეტი? ან ოჯახის წევრს ან მეგობარს ხომ არ აწუხებს ეს მდგომარეობა? მაშინ ალბათ იცით, რამდენად მნიშვნელოვანია „სისხლში შაქრის“, ანუ სისხლში შაქრის დონის კონტროლი. თუმცა, ზოგჯერ, რაც არ უნდა ვეცადოთ, ეს შეიძლება კონტროლიდან გამოვიდეს. მაშ, რა ხდება სინამდვილეში, როდესაც ეს ხდება? შეიძლება თუ არა ეს ისეთი რამ, რისი მსუბუქად აღქმაც შეიძლება? მოდით, დღეს ამ ძალიან მნიშვნელოვან თემაზე ვისაუბროთ.
რას ნიშნავს სისხლში შაქრის კონტროლის ეს დაკარგვა?
მარტივად რომ ვთქვათ, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი სისხლში გლუკოზის დონე ან ძალიან მაღალია, ან ძალიან დაბალი, რაც საშიშია.
დაფიქრდით, ჩვენი სხეულის უჯრედებს ფუნქციონირებისთვის ენერგია სჭირდებათ. ამ ენერგიის მთავარი საწვავი გლუკოზაა, რომელიც შაქარია. ჩვენ ამ გლუკოზას ვიღებთ საკვებიდან, განსაკუთრებით ნახშირწყლების (სახამებლის) შემცველი საკვებიდან. როდესაც ვჭამთ, ჩვენი სხეული გამოიმუშავებს ჰორმონს, რომელსაც ინსულინი ეწოდება. ეს ინსულინი მოქმედებს როგორც გასაღები, რომელიც გლუკოზას უჯრედებში შესასვლელად კარს უღებს.
დიაბეტით დაავადებულ ადამიანს ამ პროცესთან დაკავშირებული პრობლემა აქვს. ტიპი 1 დიაბეტის მქონე ადამიანის ორგანიზმი საკმარის ინსულინს არ გამოიმუშავებს. ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანის ორგანიზმი ინსულინს გამოიმუშავებს, მაგრამ უჯრედები მასზე სათანადოდ არ რეაგირებენ. ორივე მიზეზის გამო, სისხლში შაქარი გროვდება და მისი დონე იზრდება.
ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში სისხლში შაქრის უკონტროლო მაღალმა დონემ შეიძლება ჯანმრთელობის ძალიან სერიოზული პრობლემები გამოიწვიოს. ეს არის ის, რაც გასათვალისწინებელია როგორც დიაბეტით დაავადებული, ასევე არმქონე ადამიანების მიერ.
სისხლში შაქრის რა დონე შეიძლება იყოს საშიში?
ექიმი ზუსტად გეტყვით, რა არის თქვენთვის ჯანსაღი სისხლში შაქრის დონე, მაგრამ ზოგადად, მოდით, ვიცოდეთ ის დონეები, რომლებიც შეიძლება საშიში იყოს დიაბეტით დაავადებული ადამიანისთვის.
| მდგომარეობა | სისხლში შაქრის დონე (მგ/დლ) | აღწერა |
|---|---|---|
| მაღალი სისხლში შაქარი (ჰიპერგლიკემია) | 180 მგ/დლ-ზე მეტი (ჭამიდან 2 საათის შემდეგ) | ეს არის დონე, რომელიც შეშფოთებას იწვევს. რაც უფრო მაღალია დონე, მით უფრო დიდია საფრთხე. |
| დაბალი სისხლში შაქარი (ჰიპოგლიკემია) | 70 მგ/დლ-ზე ნაკლები | ეს ასევე არის დონე, რომელიც გასათვალისწინებელია. |
| მაღალი საფრთხის დონე (მაღალი) | 600 მგ/დლ-ზე მეტი | ეს პოტენციურად სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობაა, რომელიც საჭიროებს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. |
| მაღალი საფრთხის დონე (დაბალი) | 40 მგ/დლ-ზე ნაკლები | ეს ასევე შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს და საჭიროებს დაუყოვნებლივ მკურნალობას. |
როგორია შეგრძნება, როდესაც სისხლში შაქარი მაღალია (ჰიპერგლიკემია)?
სისხლში შაქრის მაღალი დონის შემთხვევაში, შესაძლოა დიდი განსხვავება ვერ შეამჩნიოთ. სიმპტომების გამოვლენას შესაძლოა დღეები ან კვირები დასჭირდეს. ძირითადი სიმპტომებია:
- ჩვეულებრივზე მეტი წყურვილის შეგრძნება
- ბუნდოვანი ხედვა
- ხშირი შარდვის მოთხოვნილება
- ჩვეულებრივზე მეტი შიმშილის შეგრძნება
- უკიდურესად დაღლილი ყოფნა
- კანის ინფექციების ხშირი გამოვლინება
- ჭრილობების შეხორცებას დრო სჭირდება.
როგორია სისხლში შაქრის დაბალი დონე (ჰიპოგლიკემია)?
თუ იღებთ ინსულინს ან სხვა შაქრის დამწევ მედიკამენტებს, თქვენ სისხლში შაქრის დაბალი დონის რისკის ქვეშ ხართ. ამის ძირითადი მიზეზებია ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ვარჯიში, დროულად არ კვება და ალკოჰოლის მიღება. ეს მდგომარეობა შეიძლება განვითარდეს დიაბეტის არმქონე ადამიანებშიც კი. სიმპტომები მოიცავს:
- შეგრძნება, თითქოს სხეული გიკანკალებს
- სიფერმკრთალე , ოფლიანობა
- შფოთვა , სასოწარკვეთა
- ძლიერი შიმშილის გრძნობა
- ზედმეტი დაღლილობა
- თავბრუსხვევის , ტრიალის ან ტრიალის შეგრძნება
- გულის ფრიალი
ასეთ დროს, ცოტაოდენი შაქრით გაჯერებული სასმელის (ხილის სასმელი, ტკბილი სასმელი) ან გლუკოზის ტაბლეტის მიღებამ შეიძლება შვება მოგგვაროთ.
გართულებები, რომლებიც წარმოიქმნება, თუ სისხლში შაქარი დიდი ხნის განმავლობაში არ კონტროლდება
ეს სინამდვილეში თამაში არ არის. სისხლში შაქრის მაღალი დონის ხანგრძლივმა ქონამ შეიძლება თავიდან ფეხებამდე იმოქმედოს თქვენზე.
- გულის დაავადება/ინფარქტი: სისხლძარღვების დაზიანება ზრდის გულის შეტევის რისკს.
- ინსულტი: ტვინში მიმავალი სისხლძარღვების დაზიანებამ შეიძლება გამოიწვიოს დამბლა.
- თირკმლის დაზიანება: დროთა განმავლობაში, თირკმელებმა შეიძლება დააზიანონ.
- ნერვის დაზიანება: ამან შეიძლება გამოიწვიოს კიდურების დაბუჟება, ტკივილი და მგრძნობელობის დაკარგვა.
- თვალის დაზიანება: შესაძლოა მხედველობის დაქვეითება და სიბრმავეც კი.
- კანის პრობლემები: შესაძლოა განვითარდეს კანის ინფექციები და შეუხორცებელი ჭრილობები.
როდის უნდა მიმართოთ ექიმს დაუყოვნებლივ?
სისხლში შაქრის მაღალი და დაბალი დონე გადაუდებელი სამედიცინო შემთხვევებია. თუ სწრაფად არ უმკურნალებთ, შეიძლება გამოიწვიოს გონების დაკარგვა (დიაბეტური კომა). თუ იცნობთ დიაბეტით დაავადებულ ადამიანს, რომელიც უგონო მდგომარეობაშია, დაუყოვნებლივ გადაიყვანეთ იგი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში.
განსაკუთრებით ყურადღებით იყავით შემდეგი ორი საგანგებო სიტუაციის მიმართ.
| საგანგებო მდგომარეობა | აღწერა და მახასიათებლები |
|---|---|
| დიაბეტური კეტოაციდოზი (DKA) | როდესაც ინსულინი საკმარისი არ არის, უჯრედებს შაქრის გამოყენება არ შეუძლიათ. შემდეგ ორგანიზმი ცხიმს ენერგიისთვის წვავს. ეს წარმოქმნის ქიმიკატებს, რომლებსაც კეტონები ეწოდება. ისინი სისხლში გროვდება, რაც სისხლს მჟავე თვისებებს მატებს და შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს. სიმპტომები: სუნთქვის გაძნელება, ღებინება, ძლიერი დაღლილობა, ხილის სუნი, კანის სიმშრალე, ძლიერი წყურვილი. |
| ჰიპეროსმოლარული ჰიპერგლიკემიური სინდრომი (HHS) | ამ შემთხვევაში, სისხლში შაქრის დონე 600 მგ/დლ-ს აჭარბებს. ეს ძალიან საშიშია. მახასიათებლები:ძლიერი წყურვილი (რომელიც მოგვიანებით შეიძლება გაქრეს), ცხელება, ძილიანობა, დაბნეულობა, სისუსტე სხეულის ერთ მხარეს, მხედველობის დაკარგვა, ჰალუცინაციები. |
| ასეთ დროს რას აკეთებ? | |
თუ სისხლში შაქრის დონე 240 მგ/დლ-ზე მეტია, გამოიყენეთ შარდის კეტონის სატესტო ზოლი. თუ დონე საშუალო ან მაღალია, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. თუ გაქვთ დიაბეტური კეტოციდური ასთმის ან ჰიპერგლიკემიური სინდრომის სიმპტომები, უყოყმანოდ მიმართეთ გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას. | |
როგორ შეიძლება ამ სახიფათო სიტუაციების თავიდან აცილება?
ეს არ არის ის, რისი გაკეთებაც მარტო შეგიძლიათ. ეს არის ის, რაც თქვენ, თქვენმა ოჯახმა და ექიმმა ერთად უნდა გააკეთოთ.
- მჭიდროდ ითანამშრომლეთ ექიმთან: ჰკითხეთ მას, რა არის თქვენი სისხლში შაქრის დონის სამიზნე მაჩვენებლები, რა უნდა გააკეთოთ, თუ ის ძალიან დაბალია და რა უნდა გააკეთოთ, თუ ავად გახდებით. ზუსტად მიჰყევით მათ მითითებებს.
- რეგულარულად შეამოწმეთ სისხლში შაქრის დონე: ექიმის დანიშნულებისამებრ, დღეში რამდენჯერმე შეამოწმეთ სისხლში შაქრის დონე. დღეს არსებული ახალი ტექნოლოგიების წყალობით, არსებობს ისეთი მოწყობილობებიც კი, რომლებიც უწყვეტად ზომავენ სისხლში შაქრის დონეს (გლუკოზის უწყვეტი მონიტორები).
- გამოიყენეთ თქვენი მედიკამენტები ზუსტად დანიშნულებისამებრ: მიიღეთ ინსულინი ან სხვა მედიკამენტები სწორ დროს, სწორი დოზით. მედიკამენტების გამოტოვება ან ჭარბი რაოდენობით მიღება მრავალი გადაუდებელი შემთხვევის მიზეზია.
- გაიგეთ მეტი თქვენი სხეულის შესახებ: გაიგეთ, როგორ მოქმედებს ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა საკვები, ვარჯიში და სტრესი თქვენს სისხლში შაქრის დონეზე. შემდეგ შეგიძლიათ შესაბამისად შეცვალოთ მდგომარეობა.
- ყურადღებით იყავით თქვენს დიეტასთან დაკავშირებით: იცოდეთ, რომელი საკვები ზრდის სისხლში შაქრის დონეს და რომელი აკონტროლებს მას (მაგალითად, ბოჭკოვანით მდიდარი საკვები). ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია დროულად კვება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- როგორც უკონტროლოდ მაღალი (ჰიპერგლიკემია), ასევე დაბალი (ჰიპოგლიკემია) სისხლში შაქრის დონე ძალიან საშიშია.
- დროთა განმავლობაში სისხლში შაქრის უკონტროლო დონემ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები, როგორიცაა გულის დაავადება, თირკმლის დაავადება, ინსულტი, ნერვების დაზიანება და სიბრმავე.
- ყოველთვის ყურადღება მიაქციეთ სისხლში შაქრის მაღალი და დაბალი დონის გამაფრთხილებელ ნიშნებს (როგორიცაა წყურვილი, კანკალი, მხედველობის დაბინდვა).
- გადაუდებელ სიტუაციებში, როგორიცაა დიაბეტური კეტოაციდოზი და ჯანდაცვის სახელმწიფო ჰიპერტენზია, აუცილებელია დაუყოვნებლივ მიმართოთ საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU).
- კარგად მართეთ თქვენი დიაბეტი. დაიცავით ექიმის მითითებები, რეგულარულად გაიზომეთ სისხლში შაქარი, მიიღეთ მედიკამენტები დანიშნულებისამებრ და იცხოვრეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი