ოდესმე გიგრძვნიათ, რომ ხელი ან ფეხი მოულოდნელად გაგიშეშდათ და გაგიკანკალდათ? ან გრძნობთ, რომ კუნთები გარკვეულ მდგომარეობაში გაქვთ გაყინული, რაც ართულებს მათ გასწორებას ან ხელახლა მოხრას? ხომ არ გრძნობთ, რომ ეს ისეთი რამაა, რისი კონტროლიც არ შეგიძლიათ? ამის მიზეზი შეიძლება იყოს სპასტიურობის სახელით ცნობილი მდგომარეობა, რომელზეც დღეს ვისაუბრებთ. დღეს ძალიან მარტივად და თავაზიანად ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის სინამდვილეში ეს, რატომ ხდება და რა შეიძლება გაკეთდეს ამის შესახებ.
რა არის ზუსტად სპასტიურობა?
მარტივად რომ ვთქვათ, სპასტიურობა ჩვენი კუნთების უნებლიე დაჭიმულობა, შეკუმშვა და დაჭიმულობაა. ეს უნებლიეა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია მისი კონტროლი ისე, როგორც გვსურს.
დაფიქრდით ასე. ჩვენი სხეული დიდ ქარხანას ჰგავს. ტვინი მისი მთავარი ოფისია. კუნთები ქარხანაში მომუშავე მუშები არიან. მთავარი ოფისის უფროსის (ტვინის) შეტყობინებები მუშებს (კუნთებს) ნერვების მეშვეობით იგზავნება. ამ გზით მუდმივად ხდება ისეთი შეტყობინებების გაცვლა, როგორიცაა „დაჭიმეთ ეს კუნთი“, „მოადუნეთ“.
სპასტიურობა ვითარდება მაშინ, როდესაც ზიანდება შეტყობინებების გადამცემი სისტემა, იქნება ეს ტვინი, ზურგის ტვინი თუ ნერვები . ეს იწვევს შეტყობინებების გადაცემის დარღვევას. კუნთები ან ვერ იღებენ სწორ შეტყობინებას, ან არასწორ შეტყობინებას, ან ძალიან ბევრ შეტყობინებას იღებენ. სწორედ ამ დროს იწყებენ კუნთები უკონტროლოდ დაჭიმვას, კანკალს და დაჭიმვას.
ეს თქვენი ბრალი არ არის. სპასტიურობა ორგანიზმის ნერვულ სისტემაში არსებული პრობლემის შედეგია და არა რაიმე განზრახ გაკეთებული.
რა არის ამ მდგომარეობის სიმპტომები?
სპასტიურობის მქონე ადამიანს შეიძლება სხვადასხვა სიმპტომი ჰქონდეს. ზოგიერთი ადამიანი კუნთებს ძალიან მძიმედ გრძნობს. სხვები კი ერთ პოზიციაში იყინებიან. ზოგჯერ კუნთები მოულოდნელად სპაზმდება, რაც ნიშნავს, რომ ისინი მოულოდნელად იჭიმება და კიდურის ან ხელის კანკალს იწვევს.
მოდით, უფრო ნათლად გავიგოთ ეს სიმპტომები ქვემოთ მოცემული ცხრილიდან.
| სიმპტომი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| პათოლოგიური პოზა | მხრები, ხელები, მაჯები ან თითები, რომლებიც უცნაურად არის მოხრილი ან დაჭიმული. |
| განმეორებითი ხრინწიანი მოძრაობები | ხელის ან ფეხის უკონტროლო რიტმული კანკალი. |
| მაკრატლით ჭრა | სიარულის ან დგომისას, ფეხები ერთმანეთს მაკრატელივით კვეთს, ისე, რომ ადამიანი ამას ვერც კი ამჩნევს. |
| რეფლექსების გადაჭარბებული გამოხატულება | ნორმალური რეფლექსები, როგორიცაა ფეხის კანკალი, როდესაც ექიმი პატარა ჩაქუჩით აკაკუნებს მუხლზე, ძალიან ძლიერად ხდება. |
| კუნთებისა და სახსრების დაჭიმულობა | კუნთები ხშირად დაჭიმულია და სახსრებს (მაგ., იდაყვებს, მუხლებს) უჭირთ მოხრა ან გასწორება. |
| ტკივილი ან დეფორმაციები | სპასტიურობა იწვევს ტკივილს სხეულის დაზიანებულ ნაწილში ან დროთა განმავლობაში მუდმივ შებოჭილობას ამ ნაწილში. |
მიუხედავად იმისა, რომ ეს მდგომარეობა შეიძლება სხეულის ნებისმიერ ნაწილში განვითარდეს, ის ყველაზე ხშირად ფეხების კუნთებშია. მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჩვენს მეტყველებაზე მაკონტროლებელ კუნთებზე, რაც იწვევს გაურკვეველ მეტყველებას და დაბნეულობას.
რაც მთავარია, თუ ეს მდგომარეობა დიდი ხნის განმავლობაში არ იქნება უმკურნალებელი, კუნთები შეიძლება სამუდამოდ შეიკუმშოს და სახსრები ერთ პოზიციაში გაიჭედოს (კონტრაქტურები). ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ სიმპტომების შემთხვევაში მიმართოთ ექიმს.
რა არის სპასტიურობის გამომწვევი მიზეზები?
როგორც ადრე განვიხილეთ, ამის ძირითადი მიზეზი ტვინის, ზურგის ტვინის ან ნერვების დაზიანებაა. ეს დაზიანება შეიძლება სხვადასხვა მიზეზის გამო მოხდეს. ზოგიერთი მათგანი თანდაყოლილი დაავადებაა.
აქ მოცემულია რამდენიმე ძირითადი მიზეზი:
- ინსულტი: ტვინის უჯრედების დაზიანება ტვინში სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო.
- ცერებრალური დამბლა :მდგომარეობა, რომელიც ჩვეულებრივ გამოწვეულია ტვინის დაზიანებით დაბადებამდე ან დაბადებამდე.
- თავის ტრავმა: ტვინის დაზიანება ისეთი მიზეზით, როგორიცაა უბედური შემთხვევა.
- ზურგის ტვინის დაზიანება: ზურგის ტვინის დაზიანება ხერხემლის დაზიანების შედეგად.
- გაფანტული სკლეროზი (MS): დაავადება, რომლის დროსაც ორგანიზმის საკუთარი იმუნური სისტემა ესხმის თავს ნერვების გარშემო დამცავ საფარს (მიელინს).
- ამიოტროფიული ლატერალური სკლეროზი (ALS): დაავადება, რომელიც თანდათანობით ანადგურებს ნერვულ უჯრედებს, რომლებიც აკონტროლებენ კუნთებს.
- ტვინისთვის ჟანგბადის ნაკლებობით გამოწვეული დაზიანება: მაგალითად, დახრჩობის ან გულის შეტევის შემთხვევაში.
- ზოგიერთი გენეტიკური მდგომარეობა: მაგალითად, „ადრენოლეიკოდისტროფია“ (მდგომარეობა, რომელიც ხელს უშლის გარკვეული ტიპის ცხიმების დაშლას) და „ფენილკეტონურია“ (ამინომჟავის დაშლის შეუძლებლობა).
სპასტიურობის გამაძლიერებელი ფაქტორები (ტრიგერები)
სპასტიურობის მქონე პირისთვის გარკვეულმა ფაქტორებმა შეიძლება დროებით გააუარესოს მდგომარეობა. მათ ტრიგერებს უწოდებენ. მათი იდენტიფიცირება და თავიდან აცილება დიდ როლს თამაშობს მდგომარეობის მართვაში.
- უეცარი მოძრაობები ან პოზის ცვლილებები
- დაღლილობა
- ძალიან ცივი ან ძალიან ცხელი ამინდი
- მაღალი ტენიანობის მქონე გარემოში ყოფნა
- სხვა ინფექციური დაავადებები, როგორიცაა საშარდე გზების ინფექციები ან ნაწოლები
- სტრესი
- მჭიდრო ტანსაცმლის ტარება
სპასტიურობასთან ცხოვრების შესახებ
სპასტიურობის დროს ყოველდღიური აქტივობების შესრულება ზოგჯერ შეიძლება გამოწვევა იყოს. შეიძლება გაძნელდეს სიარული, საუბარი ან თუნდაც მარტივი დავალებების შესრულება.
მაგრამ გასაკვირია, რომ ზოგჯერ ამ შებოჭილობას მცირე სარგებელიც მოაქვს. წარმოიდგინეთ, როდესაც ადამიანი დგება ან საწოლიდან სკამზე გადადის, შებოჭილი ფეხები გარკვეულ ძალასა და საყრდენს უზრუნველყოფს. ასევე, შებოჭილი და მოხრილი თითები ზოგჯერ რაღაცის დაჭერას აადვილებს.
თუმცა, თუ ეს მდგომარეობა იწვევს ტკივილს ან მნიშვნელოვნად არღვევს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებას , აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს . არსებობს სხვადასხვა მკურნალობის მეთოდი, მათ შორის ფიზიოთერაპია, ბრეკეტები, დაჭიმვა, მედიკამენტები და ზოგიერთ შემთხვევაში, ქირურგიული ჩარევა.
თუ გაიგებთ, რა იწვევს თქვენს სპასტიურობას და ისწავლით მის თავიდან აცილებას, შეძლებთ წარმატებით იცხოვროთ ამ მდგომარეობით.
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა აღინიშნოს, არის ის, რომ თუ მოულოდნელად შეამჩნევთ სპასტიურობის მატებას, ეს შეიძლება სხვა ინფექციის (მაგალითად, საშარდე გზების ინფექციის) ნიშანი იყოს. ამიტომ, თუ ამ ცვლილებებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
რადგან ნერვებში სიგნალების გავლის სიჩქარე ბუნებრივად მცირდება ასაკის მატებასთან ერთად, ზოგიერთ ადამიანში სპასტიურობა დროთა განმავლობაში შეიძლება გარკვეულწილად გაუმჯობესდეს. თუმცა, უმჯობესია, ნებისმიერი ცვლილების შესახებ აცნობოთ ექიმს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- სპასტიურობა არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც კუნთები ხდება დაჭიმული და თქვენი კონტროლის გარეშე იკუმშება. ეს გამოწვეულია ტვინის, ზურგის ტვინის ან ნერვების დაზიანებით.
- გავრცელებული სიმპტომებია კუნთების შებოჭილობა, კანკალი, არანორმალური პოზა და ფეხის კრუნჩხვები.
- ამის ძირითადი მიზეზები შეიძლება იყოს ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ინსულტი, ცერებრალური დამბლა და ზურგის ტვინის დაზიანებები.
- სტრესმა, ზედმეტმა მუშაობამ, მჭიდრო ტანსაცმელმა და ზოგიერთმა ინფექციამ შეიძლება დროებით გააუარესოს ეს მდგომარეობა. ეცადეთ, თავი აარიდოთ ამას.
- თუ სპასტიურობის გამო ტკივილს ან ყოველდღიურ აქტივობებში სირთულეს განიცდით, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს. ამის ეფექტური მკურნალობა არსებობს.
- თუ თქვენი სპასტიურობა მოულოდნელად გაძლიერდება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს, რადგან ეს შეიძლება სხვა ჯანმრთელობის პრობლემის ნიშანი იყოს.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න