დილით ზურგი გაშეშებული გაქვთ და მთელი დღე გტკივათ? მოდით, გავიგოთ მეტი მაანკილოზებელი სპონდილიტის (AS) შესახებ.

ზურგის ტკივილი ბევრი ადამიანისთვის ხშირია. თუმცა, დილით გაღვიძებისას ხომ არ გრძნობთ დაჭიმულობას და ტკივილს? დღის განმავლობაში მუშაობისას ტკივილი იკლებს და დიდხანს ჯდომისას ისევ ბრუნდება? შესაძლოა, ეს უბრალოდ ზურგის ტკივილი არ იყოს. დღეს ჩვენ იშვიათ, მაგრამ კარგად მართვად მდგომარეობაზე ვსაუბრობთ, რომელიც მსგავს სიმპტომებს იწვევს. ეს არის მაანკილოზებელი სპონდილიტი .

რა არის ზუსტად მაანკილოზებელი სპონდილიტი (AS)?

მარტივად რომ ვთქვათ, მაანკილოზებელი სპონდილიტი (AS) ართრიტის იშვიათი სახეობაა, რომელიც აზიანებს ხერხემალს. ეს აუტოიმუნური დაავადებაა . ეს ნიშნავს, რომ ჩვენი ორგანიზმის დამცავი სისტემა უმიზეზოდ იწყებს ჩვენივე უჯრედების შეტევას. ეს დაავადება მთელი ცხოვრების მანძილზე გრძელდება. ის, როგორც წესი, იწყება წელის ქვედა ნაწილიდან. იქიდან, მას შეუძლია გავრცელდეს კისერზე და დააზიანოს სხეულის სხვა სახსრები.

როგორც სახელწოდებიდან ჩანს, „ანკილოზი“ ძვლების შეერთებას ნიშნავს. „სპონდილიტი“ კი ხერხემლის მალების ანთებას . თუ დაავადება მძიმეა, ხერხემალი შეიძლება წინ მოიხაროს და გუმბათისებრ ფორმას მიაღწიოს.

რა არის ამ დაავადების სიმპტომები?

ასპერგიკული სინდრომის სიმპტომები ადამიანიდან ადამიანამდე განსხვავდება. ის, როგორც წესი, იწყება საკროილაკური სახსრების ანთებით, სადაც ხერხემალი უკავშირდება თეძოს ძვლებს. თავდაპირველად, შეიძლება იგრძნოთ ტკივილი და შებოჭილობა წელის ქვედა ნაწილში და თეძოებში. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს მყესებსა და იოგებზე, რომლებიც ძვლებს ხერხემალთან აკავშირებენ. მძიმე შემთხვევებში, ხერხემალი შეიძლება ერთმანეთს შეერწყას.

მოდით ვნახოთ, რა სხვა გავრცელებული სიმპტომებია ქვემოთ მოცემულ ცხრილში.

ეს სიმპტომები ყველასთვის ერთნაირი არ არის. სიმპტომები შეიძლება ზოგჯერ გამწვავდეს (გამწვავებები) და ზოგჯერ შემცირდეს.

რატომ ხდება ეს? ვის აქვს უფრო მაღალი რისკი?

ასპერგილომის სინდრომი „აუტოიმუნური“ დაავადებაა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ორგანიზმის იმუნური სისტემა საკუთარ უჯრედებს ესხმის თავს. ექიმებმა ჯერ კიდევ არ იციან ზუსტად, რატომ ხდება ეს. თუმცა, აღმოჩნდა, რომ მას აქვს გენეტიკური კავშირი, რომელიც ოჯახებში ვრცელდება .

ასპერგიოზის მქონე ბევრ ადამიანს აქვს გენი, რომელსაც „HLA-B27“ ეწოდება. ყველას, ვისაც ეს გენი აქვს, არ განუვითარდება ასპერგიოზი, თუმცა ამ გენის მქონე ადამიანებს დაავადების განვითარების უფრო მაღალი რისკი აქვთ.

ვის ემუქრება უფრო მაღალი რისკი ?

• მამაკაცებისთვის: ეს დაავადება მამაკაცებში უფრო ხშირია, ვიდრე ქალებში.
• 40 წლამდე ასაკის ადამიანებისთვის: დაავადება, როგორც წესი, დაახლოებით 30 წლის ასაკში იწყება.
• ოჯახური ისტორია : თუ თქვენს ოჯახში ახლო ნათესავს აქვს ასპერგილოზის სინდრომი, თქვენც მაღალი რისკის ქვეშ ხართ.
• სხვა აუტოიმუნური დაავადებების მქონე ადამიანები , როგორიცაა კრონის დაავადება, ფსორიაზი და წყლულოვანი კოლიტი, ასევე აორტის სინდრომის განვითარების მომატებული რისკის ქვეშ არიან.

როგორ აღმოაჩენს ექიმი ამას?

ზურგის ტკივილი ხშირი სიმპტომია, ამიტომ ასპერგილოზის ადრეულ სტადიაზე დიაგნოზის დასმა შეიძლება რთული იყოს. ექიმი ყურადღებით მოუსმენს თქვენს სიმპტომებს. გარდა ამისა, მას შეუძლია დაგინიშნოთ შემდეგი ანალიზები:

• ფიზიკური გამოკვლევა : შემოწმდება თქვენი ზურგი, სახსრების მოძრაობა და მტკივნეული უბნები.
• სისხლის ანალიზები: სისხლის ანალიზები ტარდება `HLA-B27` გენის არსებობის შესამოწმებლად და ორგანიზმში ანთების დონის გასაზომად.
• ვიზუალიზაციის ტესტები: ხერხემლისა და სახსრების ცვლილებების გამოსავლენად შეიძლება ჩატარდეს რენტგენი ან მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია.

ბევრ შემთხვევაში, თქვენი ოჯახის ექიმი გაგაგზავნით რევმატოლოგთან, ექიმთან, რომელიც სპეციალიზირებულია ისეთ დაავადებებში, როგორიცაა ართრიტი.

რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?

ასპერგიკული სინდრომის მკურნალობის რამდენიმე ვარიანტი არსებობს. ამ მკურნალობის ძირითადი მიზნებია ტკივილისა და შებოჭილობის შემცირება, ხერხემლის მოძრაობის შენარჩუნება და დაავადების პროგრესირების კონტროლი.

ვარჯიში და ფიზიკური თერაპია

ეს ასპერგიკული სინდრომის მართვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია . რაც უფრო აქტიური იქნებით, მით უკეთ იგრძნობთ თავს.

• ვარჯიში: ხელს უწყობს ხერხემლის გასწორებას, სახსრების მოქნილობას და ამცირებს ტკივილს. წყალში ვარჯიში (აკვათერაპია) სასარგებლოა ბევრი ადამიანისთვის.
• ფიზიკური თერაპია: ფიზიოთერაპევტს შეუძლია გასწავლოთ სწორი პოზის შენარჩუნება, დაჭიმული კუნთების დაჭიმვა და ტკივილის შემცირება.

მედიკამენტები

ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ სხვადასხვა მედიკამენტი თქვენი მდგომარეობის მიხედვით.

ოპერაციები

ასპერგილოზის სინდრომის მქონე ადამიანების უმეტესობას ოპერაცია არ სჭირდება. თუმცა, ძალიან მძიმე დაავადების მქონე პირებს,

• სახსრის ჩანაცვლების ოპერაცია: ძლიერ დაზიანებული სახსრის, მაგალითად, ბარძაყის სახსრის, ჩანაცვლება.
• ხერხემლის ოსტეოტომია: ძლიერ გამრუდებული ხერხემლის გასწორება .

გასათვალისწინებელი ფაქტორები ასპერგიკული სინდრომით ცხოვრებისას

ზოგჯერ ასპერგის სინდრომით ცხოვრება შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ყოველდღიურ ცხოვრებას გაგიადვილებთ.

• დიეტა: მიუხედავად იმისა, რომ ასპირინის სინდრომისთვის სპეციფიკური დიეტა არ არსებობს, ჯანსაღი წონის შენარჩუნება მნიშვნელოვანია. ეს იმიტომ ხდება, რომ ზედმეტი წონა სახსრებზე მეტ ზეწოლას ახდენს. უმჯობესია ყურადღება გაამახვილოთ ანთების შემამცირებელ დიეტაზე, როგორიცაა თევზი, ხილი და ბოსტნეული, რომელიც მდიდარია ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავებით.
• მოერიდეთ მოწევას: დადასტურებულია, რომ მწეველებში ასპირინის სინდრომის სიმპტომები დროთა განმავლობაში უარესდება.
• ფსიქიკური ჯანმრთელობა: ქრონიკული ტკივილის დროს ხშირად განიცდით იმედგაცრუებას, სევდას, შფოთვასა და დეპრესიას. თუ ამ გრძნობებს განიცდით, ძალიან დაგეხმარებათ კონსულტაციის მიღება ან თქვენნაირ ადამიანებთან ერთად დამხმარე ჯგუფში გაწევრიანება.
• კარგად იძინეთ: ტკივილმა შეიძლება ძილის დარღვევა გამოიწვიოს. თუმცა, კარგად ძილი აუცილებელია ორგანიზმის გამოჯანმრთელებისა და ენერგიის შესანარჩუნებლად. გამოიყენეთ ბალიშები, რომლებიც ზურგსა და კისერზე ზეწოლას ამცირებს.

მაანკილოზებელი სპონდილიტი, ზურგის ტკივილი, ართრიტი, აუტოიმუნური დაავადება, HLA-B27, ხერხემლის, სახსრების დაავადებები