ხანდახან ქუსლზე, ფეხის დიდ თითზე, თეძოზე ან სხვაგან პატარა კვანძს გრძნობთ? შესაძლოა, სიარულის ან სახსრის მოხრის დროს მცირე ტკივილს ან დაჭიმულობას გრძნობთ? ეს ხშირად შეიძლება იყოს ძვლის ზედმეტი წანაზარდი, რომელსაც ეგზოსტოზი ეწოდება და რომელიც ახალი ძვალია, რომელიც ჩვენს სხეულში არსებულ ძვალზე იზრდება. ნუ შეგეშინდებათ, როდესაც ამ სახელს გაიგებთ. ეს კიბო არ არის. ასე რომ, დღეს ყველაფერზე მარტივი ენით ვისაუბროთ.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის ეგზოსტოზი?
ეგზოსტოზი, მარტივად რომ ვთქვათ, ჩვენს ორგანიზმში ჯანსაღი ძვლის თავზე ახალი ძვლის ზრდაა. ეს არ არის სიმსივნური დაავადებები და ისინი არ ვრცელდება სხეულის სხვა ნაწილებზე. ეს ჰგავს ხის ტანიდან ამოსულ ახალ ტოტს, მაგრამ ეს ტოტი თავად ძვლიდან იზრდება.
ეს მდგომარეობა შეიძლება ნებისმიერ ადამიანში განვითარდეს. თუმცა, ის განსაკუთრებით ხშირია მცირეწლოვან ბავშვებსა და მოზარდებში . ეს იმიტომ ხდება, რომ ამ პერიოდში მათი ძვლები ძალიან სწრაფად იზრდება. ასევე, ართრიტის მქონე მოზრდილებსაც შეიძლება ასაკის მატებასთან ერთად განუვითარდეთ ძვლის წანაზარდები.
უმეტეს შემთხვევაში, ეს სიმპტომები უსიმპტომოდ მიმდინარეობს და შესაძლოა, თქვენ მათი არსებობის შესახებ არც კი იცოდეთ. თუმცა, ზოგჯერ ამ კვანძებმა შეიძლება ტკივილი და დისკომფორტი გამოიწვიოს.
რა არის ეგზოსტოზის ძირითადი ტიპები?
ეს ძვლოვანი წანაზარდები შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად ტიპად იმის მიხედვით, თუ როგორ არიან ისინი მიმაგრებულნი ძვალზე. ისინი ასევე ცნობილია სხვადასხვა სახელით მათი მდებარეობიდან გამომდინარე.
ტიპები ძვალზე მიმაგრების მიხედვით
| ტიპი | აღწერა |
|---|---|
| სესიული | ამ ტიპის მუწუკი პირდაპირ კავშირშია მთავარ ძვალთან ფართო ფუძით, მთის მსგავსი. |
| პედუნკული | ამ ტიპის კვანძები, სოკოების მსგავსად, მთავარ ძვალზე თხელი ღეროთი არის მიმაგრებული. |
ადგილმდებარეობის მიხედვით გავრცელებული ტიპები
- ქუსლის ძვლები:ეს ძალიან ხშირია. ეს ზედმეტი ძვალი შეიძლება განვითარდეს პლანტარული ფასციის დაჭიმულობის გამო, რომელიც ტერფის ქვედა ნაწილში არსებული ქსოვილის ზოლია და ქუსლის ძვალს უკავშირდება. თუ დილით საწოლიდან ადგომისას ხშირად გრძნობთ ძლიერ ტკივილს, შესაძლოა, ეს იყოს მიზეზი.
- ფეხის დიდი თითის ბუნიონები: ტერფის ართრიტის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ფეხის დიდი თითის ძირში არსებული სახსარია. როდესაც აქ ძვლოვანი წანაზარდი წარმოიქმნება, სიარულის დროს დიდი თითი სათანადოდ ვერ იხრება. ამ მდგომარეობას ასევე „Hallux Rigidus“-ს უწოდებენ.
- ტუმბოს ტიპის დარტყმა: ასევე ცნობილი როგორც „ჰაგლუნდის დეფორმაცია“, ეს დარტყმა შეიძლება განვითარდეს მაშინ, როდესაც ქუსლის უკანა მხარე განმეორებით იხეხება მჭიდრო, მოჭერილი ფეხსაცმლის (განსაკუთრებით მაღალქუსლიანი) ტარების დროს.
- ბარძაყის სახსრის ძვლის წანაზარდები: როდესაც ბარძაყის სახსარში ხრტილი ცვდება და ძვლები ერთმანეთს ეხახუნება (ოსტეოართრიტი), ხახუნობამ შეიძლება გამოიწვიოს ძვლის დამატებითი წანაზარდების ზრდა.
სახეობები, რომლებიც განსაკუთრებულ ყურადღებას საჭიროებენ
მემკვიდრეობითი მრავლობითი ოსტეოქონდრომები (HMO)
ეს გენეტიკური მდგომარეობაა. ის, როგორც წესი, ბავშვობაში დიაგნოზირდება. ამ დროს ძვლოვანი წარმონაქმნები ერთდროულად სხეულის რამდენიმე ადგილას ვითარდება. ისინი ყველაზე ხშირად ისეთ ადგილებში ჩნდება, როგორიცაა ფეხები, ხელები, თითები და მხრები. ეს წარმონაქმნები ბავშვის ზრდასთან ერთად იზრდება, მაგრამ ზრდას სქესობრივი მომწიფების შემდეგ წყვეტს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს მემკვიდრეობითი მდგომარეობაა, შესაძლებელია, რომ ბავშვს განუვითარდეს ეს მდგომარეობა მაშინაც კი, თუ ოჯახში არავის აქვს.
სერფერის ყური
როგორც სახელიდან ჩანს, ეს მდგომარეობა ყველაზე ხშირად გვხვდება იმ ადამიანებში, რომლებიც ცივ წყალში ცურავენ ან წყლის სპორტით არიან დაკავებულნი. ცივ წყალში ხანგრძლივი ყოფნა გარეთა სასმენ არხში ძვლის ზრდას იწვევს. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობას სიმპტომები არ აღენიშნება, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს სმენის დაქვეითება, ყურის ინფექციები და ყურის ქავილი.
რატომ ხდება ეს ეგზოსტოზი? რა არის მისი გამომწვევი მიზეზები?
ამ ძვლის სიმსივნეების გამომწვევი ერთი კონკრეტული მიზეზი არ არსებობს. რამდენიმე ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს ეს.
- გენეტიკური მუტაციები: როგორც HMO-ს მსგავს პირობებში.
- მემკვიდრეობითობა.
- უბედური შემთხვევები ან დაზიანებები (დაზიანებები/ტრავმა).
- დაბერება.
- ართრიტი/ოსტეოართრიტი: ეს ძალიან გავრცელებული მიზეზია. როდესაც სახსარში ხრტილი ცვდება, ორგანიზმი ცდილობს სახსრის სტაბილიზაციას. ამ ძალისხმევის შედეგად, წარმოიქმნება ძვლის ეს დამატებითი წანაზარდები.
- ცუდი პოზა.
- ზურგის ტვინის სტენოზი.
მარტივად რომ ვთქვათ, ჩვენი სახსრები მანქანის ორ საბურავს შორის საკისრებს ჰგავს. როდესაც ისინი ცვდება, მანქანის ეს ნაწილი არასტაბილური ხდება. როდესაც ჩვენი სხეული ასე ცვდება სახსარს, ისინი ზედმეტ ძვალს აგროვებენ მისი სტაბილიზაციის მცდელობისას. სწორედ ამას ვუწოდებთ ძვლის წანაზარდს ანუ ეგზოსტოზს.
რა არის ეგზოსტოზის სიმპტომები?
ბევრ ადამიანს არ აღენიშნება სიმპტომები. ძვლის წანაზარდი მტკივნეული არ არის. ტკივილი მხოლოდ მაშინ ჩნდება, თუ წანაზარდი ახლომდებარე ნერვს აწვება, სხვა ძვალს ან ქსოვილს ეხახუნება ან სახსრის მოძრაობას უშლის ხელს.
თუ სიმპტომები გამოვლინდა, ისინი შეიძლება შემდეგი იყოს:
| სიმპტომის ტიპი | სანახავი ადგილები |
|---|---|
| გავრცელებული სიმპტომები |
|
| HMO სტატუსის მქონე ბავშვების განსაკუთრებული მახასიათებლები |
რა მკურნალობა არსებობს ამისთვის?
მკურნალობა თქვენს სიმპტომებზეა დამოკიდებული. თუ ტკივილი ან დისკომფორტი არ არის, უმეტეს შემთხვევაში მკურნალობა საჭირო არ არის. თუმცა, თუ ტკივილია, შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი მეთოდები.
სახლში გასაკეთებელი საქმეები
- ყინული: შეუძლია შეამციროს შეშუპება და ტკივილი.
- დასვენება: მოერიდეთ ტკივილგამაყუჩებელ აქტივობებს.
- ტკივილგამაყუჩებლები: შეიძლება გამოყენებულ იქნას არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები), როგორიცაა იბუპროფენი. თუმცა,ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე უმჯობესია მიმართოთ ექიმს.
- ფეხსაცმელში ღაბაშების ჩასმა: თუ ფეხზე ბუნიონები გაქვთ, ტკივილის შემცირება შეგიძლიათ ფეხსაცმელში რბილი საყრდენების (ფეხსაცმლის ჩანართების/ღაბაშების) მოთავსებით.
- წონის დაკლება: თუ ჭარბწონიანი ხართ, წონის დაკლებამ შეიძლება შეამციროს სახსრებზე ზეწოლა.
სამედიცინო მკურნალობა
თუ საშინაო საშუალებები ტკივილს არ ამსუბუქებს, ექიმმა შეიძლება ამ ტიპის მკურნალობაზე გირჩიოთ.
- ფიზიკური თერაპია: ვარჯიშები და სხვა მეთოდები აუმჯობესებს სახსრების მოძრაობას და ამცირებს ტკივილს.
- მედიკამენტები: ძლიერი ტკივილგამაყუჩებლები, რომლებიც ექიმის მიერ არის დანიშნული.
- კორტიზონის ინექციები: ეს ინექცია, რომელიც პირდაპირ სახსარში შეჰყავთ, სწრაფად ამცირებს ტკივილს და შეშუპებას.
- ქირურგიული ჩარევა: მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სხვა მკურნალობა არ იძლევა შედეგს და ტკივილი ძლიერია, ტარდება ქირურგიული ჩარევა ამ ზედმეტი ძვლის მოსაცილებლად. თუ HMO-ს მქონე ბავშვებს კიდურების სხვადასხვა სიგრძე აქვთ, მათი კორექციისთვისაც ტარდება ქირურგიული ჩარევა.
შესაძლებელია ეგზოსტოზის პრევენცია?
ზოგიერთი რამის თავიდან აცილება შეუძლებელია, მაგალითად, გენეტიკური ფაქტორების. თუმცა, ამ ფაქტორებს შეუძლიათ რისკის შემცირებაში დახმარება:
- შეინარჩუნეთ ჯანსაღი წონა.
- შეინარჩუნეთ სწორი პოზა (გასწორდით ჯდომა, სწორად დგომა).
- ჩაიცვით კომფორტული ფეხსაცმელი, რომელიც კარგად გერგებათ.
- ვარჯიშის დაწყებამდე კარგად გახურდით (გაჭიმეთ).
- დაბალანსებული დიეტა მიირთვით.
- ცივ წყალში ცურვის შემთხვევაში, ყურის საცობები გაიკეთეთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ეგზოსტოზი არის არასიმსივნური წარმონაქმნი, რომელიც ძვალზე იზრდება. უმეტეს შემთხვევაში, ეს საშიში არ არის.
- ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ტკივილი, შეშუპება და შებოჭილობა, მხოლოდ მაშინ ვლინდება, თუ სიმსივნე ზეწოლას ახდენს მის გარშემო არსებულ ნერვებზე, ქსოვილებზე ან სხვა ძვლებზე.
- ეს ხშირია ართრიტის მქონე ზრდასრულ ბავშვებსა და მოზრდილებში, რომლებიც ზრდასრულ ასაკში არიან დაბადებულნი.
- მკურნალობა მხოლოდ სიმპტომების არსებობის შემთხვევაშია საჭირო. არსებობს მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდი, დაწყებული მარტივი პროცედურებით, როგორიცაა დასვენება და ყინული, და დამთავრებული ქირურგიული ჩარევით.
- თუ სხეულში ახალ სიმსივნეს გრძნობთ ან სახსრების ხანგრძლივ ტკივილს განიცდით, ყველაზე მნიშვნელოვანი თვითდიაგნოზის დასმის ნაცვლად, კვალიფიციურ ექიმთან ვიზიტი და სათანადო რჩევის მიღებაა.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი