Жалпы суық тию туралы білуіңіз керек нәрселер!

Жылына бір-екі рет суық тимейтін адамды табу қиын, солай ма? Мұрынның бітелуі, тамақтың қышуы, түшкіру... Бұл жағымсыз белгілер біздің бүкіл күнімізді біраз уақытқа бұзуы мүмкін. Бүгін біз үйде, мектепте және кеңседе адамнан адамға оңай жұғатын « қарапайым суық тию » туралы әңгімелесеміз. Ол шынымен қалай дамиды? Симптомдары қандай? Емі бар ма? Оның алдын алуға бола ма? Осы мақалада осы сұрақтардың барлығына жауап іздейік.

🤔 Бұл не суық тию? (Шолу)

Қарапайым тілмен айтқанда, суық тию – мұрын, тамақ, синустар және кеңірдек/кеңірдек сияқты жоғарғы тыныс алу жүйесіне енетін вирус тудыратын инфекция.

❓ Суық тию қалай дамиды?

Бұл инфекцияны вирус тудырады. Бұл вирус біздің денемізге мұрынның, көздің немесе ауыздың шырышты қабаттары (жұқа, ылғалды қабаттар) арқылы енеді. Бұл қалай болады?

• Ингаляция арқылы: Суық тиген адам жөтелгенде немесе түшкіргенде, вирусы бар ұсақ тамшылар ауаға бөлінеді. Егер біз сол ауаны жұтсақ, вирус мұрнымызға енуі мүмкін.
• Ұстау арқылы: Егер науқас адам мұрнын сүртсе немесе түшкірсе, содан кейін есік тұтқасы, үстел немесе телефон сияқты нәрсеге тисе, вирус сол бетке орналасуы мүмкін. Егер сау адам сол бетке тиіп, содан кейін сол қолмен мұрнына, аузына немесе көзіне тисе, вирус денеге енуі мүмкін.

❓ Неліктен бұл «суық тию» деп аталады?

Атауынан көрініп тұрғандай, бұл өте «жиі кездесетін», яғни өте кең таралған және жиі кездесетін ауру. Шын мәнінде, суық тию өмірімізде ең көп кездесетін ауру болуы мүмкін! Орташа есеппен ересек адам оны жылына екі немесе үш рет жұқтырады. Кішкентай балалар оны жылына төрт немесе одан да көп рет жұқтыруы мүмкін.

❓ Жалпы суық тию коронавирус па?

Бұл аздап шатастырады. Шын мәнінде, суық тиюді тудыруы мүмкін 200-ден астам вирус түрі бар! Олардың ең көп таралғаны (шамамен 50%) - риновирустар . Дегенмен, коронавирустар тобындағы кейбір вирустар да суық тиюді тудыруы мүмкін. Бірақ олар 2019 жылы жаһандық пандемия тудырған жаңа коронавирус емес ( COVID-19 тудыратын SARS-CoV-2 ). Суық тиюді тудыратын коронавирустар тудыратын аурулар ауыр емес және тез жазылады. (COVID-19 мен суық тиюдің айырмашылығы туралы кейінірек айтатын боламыз).

🤧 Симптомдары мен себептері

Суық тию белгілері әдетте бірден пайда болмайды, бірақ біртіндеп пайда болады.

❓ Суық тиюдің белгілері қандай? (Симптомдары қандай?)

• Ерте кезең (1-3 күндер): Алғашқы белгілер вирус жұқтырғаннан кейін бір-үш күн ішінде пайда бола бастайды. Көптеген адамдарда (шамамен 50%) алдымен аздап қышу, қышу немесе тамақ ауруы пайда болады. Сонымен қатар, осы күндерде:
  • Түшкіру
  • Мұрыннан су ағу (алғашында сулы, кейін қоюлануы мүмкін)
  • Мұрынның бітелуі / мұрын бітелуі
  • Жөтел (алғашында құрғақ жөтел болуы мүмкін)
  • Дауыстың қарлығып қалуы/қарлығып қалуы сияқты белгілер пайда болуы мүмкін.
• Белсенді кезең (4-7 күндер): Бұл күндері симптомдар күшейіп, шыңына жетеді. Алдыңғы симптомдардан басқа, келесілер де пайда болуы мүмкін:
  • Денедегі ауырсынулар
  • Бас ауруы
  • Көзден жас ағу/жасу, мұрыннан үздіксіз су ағу
  • Шаршау
  • Қызба (ересектерге қарағанда жас балаларда жиі кездеседі)
• Кеш кезең (8-10 күндер): Көп жағдайда ауру осы уақытқа дейін басыла бастайды. Сіз толығымен айығып кетуіңіз мүмкін. Дегенмен, кейбір белгілер, әсіресе жөтел, тағы бірнеше күн, кейде тіпті апталап (2 айға дейін) сақталуы мүмкін. Маңызды: Егер сіз 10 күннен кейін өзіңізді жақсы сезінбесеңіз, белгілеріңіз күшейсе немесе қызбаңыз қайта оралса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек. Бұл сізде суық тиюден басқа асқыну пайда болғанын білдіруі мүмкін - мысалы, бронхит, синусит немесе пневмония.

❓ Нәрестелердегі белгілер

Бала суық тиген кезде, оның белгілері ересектерге қарағанда сәл өзгеше болуы мүмкін:

• Мұрынның ағуы (алдымен сулы, содан кейін қоюланып, сұр, сары немесе жасыл түске айналуы мүмкін)
• Түшкіру
• Дене қызуы шамамен 101-102 Фаренгейт (38,3-38,9 Цельсий)
• Тәбеттің жоғалуы
• Тамақ ауруы және жұтынудың қиындауы салдарынан сілекейдің көп бөлінуі
• Жөтел
• Тітіркену
• Мойын аймағындағы лимфа түйіндерінің аздап ісінуі

❓ Нәрестенің суық тию белгілерін ауыр аурудан қалай ажыратуға болады?

Егер сіздің кішкентайыңызда келесі белгілердің кез келгені болса, бұл қарапайым суық тиюден гөрі ауыр жағдай болуы мүмкін. Дереу медициналық көмекке жүгініңіз:

• Егер 2 айлық немесе одан кіші нәрестенің дене қызуы көтерілсе.
• Тыныс алудың қиындауы (әсіресе тыныс алғанда мұрын қуыстары ісініп кетсе).
• Тыныс алудың жиілеуі немесе қиындауы.
• Егер тыныс алғанда ысқырық дыбысы шықса.
• Егер сіз тыныс алғанда қабырғаларыңыздың ішке кіріп жатқанын көре алсаңыз (қабырғалар көрініп тұр).
• Егер еріндер көк болса (Көк еріндер).
• Егер сіз тамақтанудан немесе сусын ішуден бас тартсаңыз (сусыздануға әкелуі мүмкін).
• Егер сіз құлағыңыздың ауырғанын сезсеңіз.
• Егер сіз әдеттегіден гөрі тұрақсыз немесе ұйқышыл болып әрекет етсеңіз.
• Егер жөтел 3 аптадан артық созылса.
• Егер ауру жақсарудың орнына күннен күнге нашарлап бара жатқандай көрінсе.

❓ Суық тиюдің себебі неде? (Оны не тудырады?)

Бұрын айтқанымыздай, вирустар суық тиюді тудырады. Негізгі кінәлі - риновирустар . Риновирустардың 100-ден астам түрі бар! Сонымен қатар, коронавирустарды қоса алғанда, суық тиюді тудыратын шамамен 200 басқа вирус түрі бар. Бұл дегеніміз, сіз бір рет суық тигеніңіз оны қайтадан жұқтырмайсыз дегенді білдірмейді, себебі келесі жолы бұл басқа вирус болуы мүмкін.

❓ Суық тию жұқпалы ма? Ол қалай жұғады?

Иә, бұл сөзсіз жұқпалы. Ол адамнан адамға өте оңай таралады. Жоғарыда талқылағанымыздай, ол жұқтырған адам жөтелгенде немесе түшкіргенде ауаға таралатын вирусы бар тамшыларды тыныс алу арқылы немесе вирусы бар бетке тиіп, содан кейін мұрныңызға, аузыңызға немесе көзіңізге тию арқылы таралады.

❓ Қанша уақыт бойы жұқпалы болуы мүмкін?

Таңқалмаңыз, ауруды симптомдар пайда болғанға дейін бір-екі күн бұрын басқа біреуге жұқтыруыңыз мүмкін! Сонымен қатар, вирус сіз сауығып кеткеннен кейін 2 аптаға дейін денеңізден бөлініп шығуы мүмкін. Дегенмен, симптомдарыңыз ең жоғары деңгейде болған кезде - әдетте ауырғаннан кейінгі алғашқы 3 күн ішінде - сіз ең жұқпалы боласыз .

❓ Инкубациялық кезең қанша уақытқа созылады?

Инкубациялық кезең - вирус ағзаға енген сәттен бастап алғашқы белгілер пайда болғанға дейінгі уақыт. Суық тию кезінде бұл кезең әдетте 12 сағаттан 3 күнге дейін созылады.

❓ Неліктен жас балалар жиі суық тиеді?

Жас балалар мен нәрестелердің иммундық жүйесіОлар әлі бұл вирустарға ұшырамаған. Олардың денесі әлі де осы жаңа вирустарды тануды және олармен күресуді үйренуде. Сондықтан олар оңай инфекция жұқтырады. 2 жасқа дейін нәресте жылына шамамен 8-10 рет суық тиюі мүмкін! Ересектер ретінде біз көптеген суық тию вирустарына ұшыраймыз, сондықтан ұқсас вирус пайда болған кезде, біздің иммундық жүйеміз оны танып, тез күресе алады. Тағы бір себебі - кішкентай балалар мектепте, сабақтарда және ойнаған кезде бір-біріне өте жақын болады. Сондай-ақ, олар көбінесе аузын жаппайды және түшкірмейді, олар көбінесе қолдарымен аузына, мұрынына және көзіне тиеді және қолдарын сирек жуады. Бұл вирустың оңай таралуына әкеледі. Суық тию вирусы ойыншықтар мен кітаптар сияқты беттерде бірнеше сағат бойы өмір сүре алады. Нәрестелер басқа нәрестелер ұстаған ойыншықты алып, аузына салса, ауруды оңай жұқтыруы мүмкін.

🩺 Диагностика және тесттер

❓ Дәрігер суық тиюді қалай анықтайды?

Дәрігер әдетте сізде суық тиюдің бар-жоғын сізден симптомдарыңыз туралы сұрап және физикалық тексеру жүргізу арқылы анықтайды. Тексеру кезінде олар келесідей нәрселерді іздеуі мүмкін:

• Мұрынның ішкі жағы ісінген бе?
• Мұрыныңыз бітеліп қалды ма?
• Тамағыңыз қызарып, ауырып тұр ма?
• Мойын аймағындағы лимфа түйіндері ісінген бе?
• Өкпе дыбыстары қалыпты ма? (Өкпені тазалаңыз - пневмония жоқ екеніне көз жеткізіңіз)

❓Қандай тексерулер жүргізесіздер?

Көп жағдайда суық тиюді симптомдар мен физикалық тексеру негізінде анықтауға болады. Арнайы тексерулер қажет емес. Дегенмен, егер дәрігер сізде COVID-19, тұмау (тұмау) немесе басқа ауру бар деп күдіктенсе, олар сізде вирус бар-жоғын анықтау үшін мұрыннан жағынды алуы мүмкін. Бронхит немесе пневмония сияқты асқынуға күдік болса, кеуде қуысының рентгенографиясын да жасауға болады.

💊 Басқару және емдеу

❓ Суық тиюді қалай емдеуге болады?

Бұл ең маңыздысы: суық тиюдің нақты «емі» жоқ.Бұл вирустың емі жоқ дегенді білдіреді. Бізге аурудың өздігінен жазылуына мүмкіндік беру керек, сонымен бірге симптомдарды басқарып, дененің жайлылығын сақтау керек. Суық тиюдің көпшілігі 7-10 күн ішінде ауыр сипатқа ие болмай, өздігінен жазылып кетеді. Емдеуге рецептсіз дәрі-дәрмектер және үйде күтім жасау кіреді.

❓ Неліктен антибиотиктер суықты емдей алмайды?

Міне, осы жерде көптеген адамдар қателеседі. Антибиотиктер - бактериялар тудыратын инфекцияларды емдейтін дәрілер. Суық тию вирустардан туындайды. Сондықтан вирусты жою үшін бактерияларды өлтіретін дәрі беру пайдасыз. Антибиотиктер суық тиюді емдемейді және олардың тезірек жазылуына да себеп болмайды. Антибиотиктерді қажетсіз қолдану тек ағзадағы пайдалы бактерияларды өлтіреді және антибиотиктерге төзімділікті тудырады. Дегенмен, кейде (әсіресе жас балаларда) суық тию құлақ инфекциясы немесе бактериялар тудыратын пневмония сияқты асқынуларды тудыруы мүмкін. Мұндай жағдайларда дәрігер бактериялық инфекцияны емдеу үшін антибиотиктер тағайындауы мүмкін.

❓ Симптомдарды азайту үшін қандай дәрі-дәрмектер қолданылады?

Суық тию белгілерін емдеуге арналған көптеген рецептсіз дәрі-дәрмектер бар. Дегенмен, олардың кейбіреулері кішкентай балаларға жарамайды. Балаға осы дәрі-дәрмектердің кез келгенін бермес бұрын әрқашан дәрігермен немесе фармацевтпен кеңесіңіз. Сондай-ақ, әртүрлі белгілерге арналған дәрі-дәрмектерді араластырып қолданбаңыз. Бұлай істеу ағзаның ингредиенттерді тым көп сіңіруіне және басқа денсаулыққа қатысты мәселелерге (мысалы, бауырдың зақымдануына) әкелуі мүмкін. Суық тию белгілеріне көмектесетін кейбір дәрі-дәрмектер:

• Ауырсынуды басатын дәрілер: Парацетамол (мысалы, Panadol®, Calpol®) және NSAIDs (мысалы, ибупрофен - мысалы, Brufen®) бас ауруы мен қызбаны азайтуға көмектеседі.
• Мұрын бітелуін басатын дәрілер: Псевдоэфедрин (мысалы, Sudafed®) бар дәрі-дәрмектер мұрын бітелуін жеңілдетуге көмектеседі . (Бұлар кейбір адамдарға, әсіресе қан қысымы жоғары адамдарға жарамсыз болуы мүмкін, сондықтан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.) Мұрын бітелуін басатын спрейлер де бар, бірақ оларды бірнеше күннен артық қолдануға болмайды.
• Антигистаминдік препараттар:Хлорфенирамин (мысалы, Пиритон®) және дифенгидрамин (мысалы, Бенадрил®) түшкіруді және мұрыннан су ағуды азайта алады. Дегенмен, олар ұйқышылдық тудыруы мүмкін.
• Жөтелге қарсы дәрілер: Декстрометорфан (кейбір жөтел сироптарында кездеседі) сияқты дәрі-дәрмектер жөтелді бақылауға көмектеседі (бұлар әдетте 5 жасқа толмаған балаларға ұсынылмайды).
• Қақырық түсіретін дәрілер: Гвайфенезин (мысалы, Mucinex®) бар дәрілер кеудедегі қою қақырықты босатуға және жөтелуді жеңілдетуге көмектеседі .

❓ Кішкентай нәрестедегі суықты қалай емдеуге болады?

Ең бастысы: дәрігердің кеңесінсіз балаңызға рецептсіз берілетін жөтелге немесе суық тиюге қарсы дәрі бермеңіз! Балаңыз суық тиген кезде келесі әрекеттерді орындауыңыз керек:

• Балаңызды жайлы ұстаңыз: оны жылы, ыңғайлы киіммен киіндіріңіз.
• Сұйықтық беріңіз: Егер балаңыз 6 айға толмаған болса, емшек сүтін немесе қоспаны беруді жалғастырыңыз. Егер балаңыз 6 айдан асқан болса, оған аз мөлшерде су да бере аласыз.
• Баланы демалдырыңыз: Егер оған ойнау қиын болса, оған жақсы ұйықтап, демалуға мүмкіндік беріңіз.
• Егер мұрныңыз бітеліп қалса: Көптеген нәрестелер 4 жасқа толғанға дейін мұрнын өз бетінше тазалай алмайды. Сондықтан келесі әдістер көмектесе алады:
  • Тұзды ерітінді және сору: Тамақтанудан шамамен 15 минут бұрын, шырышты шығару үшін балаңыздың танауына дәріханадан бірнеше тамшы тұзды су тамызыңыз. Содан кейін, баланың мұрнынан сұйықтық пен шырышты ақырын кетіру үшін резеңке түтікшені немесе ауыз қуысының сорғышын пайдаланыңыз. Бұл балаңыздың тыныс алуын жеңілдетеді.
  • Вазелин: Балаңыздың танауына сыртқы (астына) аздап вазелин жағыңыз. Мұрыннан жиі шүйкеленуден сол жер қызарып, құрғақ болуы мүмкін. Бірақ оны танаудың ішіне жақпаңыз. (Дәрігер айтпаса, мұрынға арналған спрейлерді қолданбаңыз, себебі олар жағдайды нашарлатуы мүмкін.)
  • Ылғалдандырғыш немесе буландырғыш:Балаңыздың бөлмесіндегі ауаға ылғал қосу үшін ылғалдандырғышты пайдаланыңыз. Бұл мұрын мен тамақтың құрғауын азайтады. Бірақ қолданар алдында оны мұқият тазалап, кептіріңіз. Әйтпесе, бактериялар мен саңырауқұлақтар жиналып, көбірек ауруларды тудыруы мүмкін. Сүзгіні ауыстыру қажет пе екенін тексеріңіз. Ыстық бу шығаратын буландырғышты пайдаланбаңыз, себебі ол күйікке әкелуі мүмкін.
  • Бумен буландыру: Егер сізде ылғалдандырғыш болмаса, жуынатын бөлмедегі ыстық суды қосып, есікті жауып, балаңызды алып, буланған бөлмеде шамамен 15 минут тұрыңыз. (Баланы жалғыз қалдырмаңыз.) Балаңызды ыстық ваннаға салу да көмектесе алады.

Егер балаңыз ешқандай ауырсынуды сезбесе, оған қалыпты ойнауға және жұмыс істеуге мүмкіндік беріңіз. Егер оның қызуы көтерілсе немесе басқа асқынулар болса, оны үйде ұстаған дұрыс.

🛡️ Қалай алдын алуға болады? (Алдын алу)

Суық тиюдің алдын алу 100% мүмкін болмаса да, оның қаупін азайту үшін көптеген шаралар қолдануға болады:

❓ Суық тиюдің алдын алу үшін не істей аламыз

• Қолыңызды жиі жуыңыз: Қолыңызды сабынмен және сумен кем дегенде 20 секунд бойы мұқият жуыңыз. Әсіресе, тамақ ішер алдында, тамақ дайындамас бұрын, дәретханаға барғаннан кейін, мұрныңызды жұлғаннан кейін және қызуы көтерілген адамға тигеннен кейін.
• Бетіңізге тигізбеңіз: Вирус лас қолмен мұрныңызға, аузыңызға және көзіңізге тию арқылы жұғады. Бұл әдетті азайтыңыз.
• Жиі ұсталатын беттерді тазалаңыз: Есік тұтқаларында, жарық қосқыштарында, телефондарда және пернетақтада вирус болуы мүмкін. Оларды жиі сүртіңіз.
• Қолды зарарсыздандырғышты пайдаланыңыз: Сабын мен су болмаған кезде құрамында спирт бар (кем дегенде 60%) қолды зарарсыздандырғышты пайдаланыңыз.
• Иммундық жүйеңізді нығайтыңыз: жеткілікті ұйықтаңыз, пайдалы тағамдарды (көкөністер, жемістер) жеңіз және жаттығулар жасаңыз. Бұл сіздің денеңізді ауруға қарсы тұруға дайындайды.
• Ауырып қалсаңыз, үйде болыңыз: Егер сізде суық тиіп қалса, басқаларға жұқтырмау үшін үйде болып, демалыңыз.

❓ Кішкентай нәрестелерді суық тиюден қалай қорғауға болады?

• Ауру адамдардан аулақ болыңыз:Ең жақсысы - балаңызды суық тиген адамдарға жібермеу. Балаңызды мүмкіндігінше үйде ұстаңыз. Ересек адам үшін қалыпты суық тию нәресте үшін ауыр болуы мүмкін.
• Қолды жуу: Нәрестелердің қасындағы ересектер жөтелгеннен, түшкіргеннен немесе мұрнын шүйіргеннен кейін қолдарын мұқият жууы керек. Сондай-ақ, шырышы бар адамға тигеннен кейін қолыңызды жуыңыз. Балаңыздың мұрнын сүрткеннен кейін, өз қолыңызды да, балаңыздың қолын да жуыңыз.
• Ойыншықтарды таза ұстаңыз: Ойыншықтарды үнемі тазалап отырыңыз. Әсіресе, нәрестелердің аузына салатын ойыншықтарын басқалармен бөліспеңіз.
• Дезинфекциялаушы құрал: Егер сабын мен су болмаса, дымқыл майлықтарды немесе дезинфекциялаушы құралды пайдаланыңыз. (Дезинфекциялаушы бөтелкелерді нәрестелердің қолы жетпейтін жерде сақтаңыз, себебі оларды жұтып қойған жағдайда қауіпті.)
• Вакцинациялар: Балаңыздың барлық вакцинацияларын тиісті жаста алыңыз. Олар суық тиюді тоқтатпаса да, суық тиюден туындауы мүмкін құлақ немесе өкпе инфекциялары сияқты асқынулардың алдын алуға көмектеседі. Жыл сайынғы тұмауға қарсы вакцина 6 айдан асқан нәрестелерге ұсынылады. COVID-19 вакцинасы да 6 айдан бастап қолжетімді.

✅ Қалпына келу қанша уақытты алады? (Болжам / болжам)

❓ Суық тию қанша уақытқа созылады?

Көптеген суық тиюлер 7-10 күн ішінде өздігінен жазылып кетеді, белгілері біртіндеп азаяды.

❓ Суық тию өлімге әкелуі мүмкін бе?

Жалпы алғанда, суық тию сау адам үшін өмірге қауіп төндіретін ауру емес. Дегенмен, иммундық жүйесі әлсіреген адамдарда (мысалы, АИТВ жұқтырған адамдар, қатерлі ісікпен ауыратындар, органдарды трансплантациялағандар), демікпе сияқты тыныс алу жолдарының аурулары бар адамдарда, өте кішкентай балаларда немесе қарт адамдарда суық тию басқа да күрделі асқынуларды тудыруы мүмкін. Мұндай асқынулар (жоғарыда айтылғандай, синусит, құлақ инфекциялары, пневмония) ауыр болған жағдайда өмірге қауіп төндіруі мүмкін.

🏠 Суық тигенде не істейсіз? (Бірге өмір сүру / Өзіне күтім жасау)

❓ Өзін-өзі күтудің ең жақсы әдістері қандай?

Суық тиген кезде жасай алатын ең жақсы нәрсе:

1. Босаңсыңыз:Денеңізді демалдыру өте маңызды. Мүмкін болса, жұмысқа немесе мектепке бармай бірнеше күн үйде болыңыз. Бұл сізге тек демалуға мүмкіндік беріп қана қоймай, сонымен қатар ауруды басқаларға жұқтырудың алдын алады.
2. Сұйықтық ішіңіз: Сусыздануды болдырмау үшін көп мөлшерде су, сорпа, ботқа және жеміс шырындарын (қанты аз) ішіңіз. Бұл мұрныңыз бен тамағыңызды ылғалды ұстайды, бұл шырышты шығаруға көмектеседі. Құрамында алкоголь мен кофеин бар сусындардан (шай, кофе) аулақ болыңыз, себебі олар сізді одан әрі сусыздандыруы мүмкін.

Витаминдер және басқа да заттар туралы: Сіз мырыш, С дәрумені және эхинацея сияқты заттардың суық тиюдің алдын алатынын немесе емдей алатынын естіген боларсыз. Бірақ олардың суық тиюдің алдын алатыны туралы ғылыми дәлел жоқ. Кейбір зерттеулер мырыш қабылдау аурудың ұзақтығын қысқартып, симптомдарды азайтуы мүмкін екенін көрсеткенімен, көбірек растау қажет . Сондай-ақ, құрамында мырыш бар мұрынға арналған спрейлерден аулақ болу керек, себебі олар иіс сезу сезіміңізді біржолата төмендетуі мүмкін. С дәруменін қабылдау суық тиюдің алдын алмайды, бірақ симптомдардың ұзақтығын қысқартуы мүмкін. Ең жақсысы - теңгерімді тамақтану.

❓ Дәрігерге қашан көріну керек? (Ересектер)

Егер сізде осындай белгілер болса, дәрігерге қаралыңыз:

• Жоғары қызба (38,9°C / 102°F жоғары)
• Кеудедегі ауырсыну
• Құлақтың қатты ауруы
• Астманың нашарлауы немесе тыныс алудың қиындауы
• Симптомдар 10 күннен артық созылады немесе ауырлайды
• Дене қызуының қайта көтерілуі

❓Балам суық тиіп қалды, дәрігерге қашан баруым керек?

Егер балаңызда осындай белгілер байқалса, дереу дәрігерге қаралыңыз немесе жақын маңдағы ауруханаға барыңыз:

• Жоғары қызба (қызба 38°C-тан жоғары, әсіресе нәресте 3 айға толмаған болса)
• Егер сіз тамақтану мен сусын ішуді мүлдем тоқтатсаңыз
• Егер сіз құссаңыз
• Егер құлағыңыз немесе асқазаныңыз ауырып тұрғандай сезінсеңіз
• Егер сіз әдеттегіден көп жыласаңыз
• Егер сіз әдеттегіден гөрі ұйқышылдықты сезінсеңіз
• Егер сіз ысқырықпен тыныс алсаңыз (ысқырық дыбысымен тыныс алсаңыз)
• Егер тыныс алуыңыз қиын болса

❓ Қосымша жиі қойылатын сұрақтар

❓ Жүктілік кезінде суық тию жүктілікке әсер ете ме?

Жүктілік кезінде суық тию әдетте қауіпті емес. Дегенмен, симптомдарыңызға қарсы қабылдайтын дәрі-дәрмектерге өте мұқият болу керек. Көптеген рецептсіз дәрі-дәрмектер бұл кезеңде жарамайды. Сондықтан дәрігеріңізден (акушер/гинеколог) қандай дәрі-дәрмектер қауіпсіз екенін сұрауыңыз керек. Егер сізде тұмау (тұмау) болса немесе қызба болса, дереу дәрігерге хабарлаңыз. Сізге шұғыл емдеу қажет болуы мүмкін.

❓ Неліктен қыста (Шри-Ланкада жаңбырлы маусым) суық тию жиі кездеседі?

Суық тию жылдың кез келген уақытында болуы мүмкін болса да, олар көбінесе суық ауа райында (мысалы, Батыс елдеріндегі қыс және Шри-Ланкадағы жаңбырлы маусым) жиі кездеседі. Бір себебі, бұл уақытта адамдар далада емес, үйлер, кеңселер және сыныптар сияқты жабық кеңістіктерде көбірек болады. Бұл вирустың таралуын жеңілдетеді. Жақында жүргізілген зерттеу (тышқандарды қолдану арқылы) суық ауа мұрын температурасын төмендеткенде, иммундық жүйе риновирустардың өсуін тоқтата алмайтынын анықтады. Мұның адамдарға да қатысты екенін анықтау үшін көбірек зерттеулер қажет болса да, суық ауа райы жанама әсер етуі мүмкін.

❓ Суық тию мен COVID-19-дың айырмашылығы неде?

Коронавирустар - вирустар тобы. Суық тиюді тудыратын коронавирус сияқты, 2019 жылы пайда болған жаңа коронавирус (SARS-CoV-2) COVID-19 тудырады. Екеуі де тыныс алу жүйесіне әсер еткенімен, COVID-19 өкпеге әсер етіп, пневмония сияқты ауыр жағдайларды тудыруы мүмкін. COVID-19-дың алғашқы белгілеріне қызба, қалтырау, ентігу, иіс немесе дәм сезудің жоғалуы және диарея кірді. Бұлар суық тиюде сирек кездеседі. Дегенмен, кейінгі Омикрон нұсқасынан туындаған COVID-19 белгілері суыққа өте ұқсас. Сондықтан оларды ажырату қиын болуы мүмкін. Омикронда мұрынның ағуы, жөтел, тамақ ауруы, бас ауруы және мұрын бітелуі сияқты белгілер де бар. Сондықтан, күмән туындаса, COVID-19-ға тексерілген жөн.

❓ Суық тию мен тұмаудың (Flu) айырмашылығы неде?

Екеуінің де белгілері өте ұқсас, сондықтан оларды шатастыру оңай. Екеуі де қыс/жаңбырлы маусымда жиі кездеседі және жоғарғы тыныс алу жүйесіне әсер етеді. Бірақ оларды екі түрлі вирус тудырады. Суық тию риновирустарды қоса алғанда, шамамен 200 вирустың тіркесімінен туындайды. Тұмауды тек тұмау вирусы тудырады. Негізгі айырмашылығы - тұмаумен ауырған кезде әдетте жоғары қызба, қалтырау, дененің ауырсынуы және шаршау болады. Ересектерде кәдімгі жөтелмен сирек қызба пайда болады, бірақ тұмауда жөтелмен бірге қызба болуы ықтимал (кішкентай балаларда жөтелмен бірге қызба пайда болуы мүмкін). Тұмау белгілері әдетте суық тиюге қарағанда ауыр болады. Екеуі де асқынуларды тудыруы мүмкін болса да, тұмаудан туындаған асқынулар (мысалы, пневмония) кейде өмірге қауіп төндіруі мүмкін.

❓ Кәдімгі суық тию мен кеуде тұмауы/жедел бронхиттің айырмашылығы неде?

«Кеуде тұмауы» немесе жедел бронхит – бронх түтіктерінде өкпеге апаратын шырыштың қабынуы (тітіркенуі) және жиналуы. Бұл жағдай кәдімгі суық тию вирусы мұрыннан, тамақтан және өкпеден таралған кезде пайда болады. (Оған бактериялар да себеп болуы мүмкін.) Кәдімгі суық тию сияқты, кеуде тұмауы да жөтелге әкелуі мүмкін. Дегенмен, кеуде тұмауы – «ылғалды жөтел», яғни жөтелгенде шырыш бөлінеді. Сонымен қатар, сізде түнде ұйықтатпайтын қатты жөтел, тыныс алудың қиындауы және кеудедегі ауырсыну сияқты белгілер болуы мүмкін.

✍️ Соңында

Суық тию – бірнеше күн ішінде өздігінен жазылып кететін кең таралған, бірақ көбінесе зиянсыз жағдай. Ең жақсысы – демалу және көп сұйықтық ішу. Симптомдарды азайтуға көмектесетін рецептсіз дәрі-дәрмектер болғанымен, антибиотиктер тиімді емес. Кішкентай балаларға дәрі бергенде өте сақ болу керек. Сондай-ақ, ауырған кезде басқаларды жұқтырмау біздің міндетіміз. Егер 10 күннен кейін жақсару болмаса немесе симптомдар ауыр болса, дәрігерге қаралуды ұмытпаңыз. Денсаулығыңызды сақтаңыз!