Балаңыз кенеттен ашуланып, жылай ма? (Ашулану) - Бұл туралы әңгімелесейік!

Кішкентайыңыз кенеттен ашуланып, айқайлап, еденде домалап жылағанда, жүрегіңіз қатты ауыратын шығар, солай ма? Кейде не істеріңізді де ойлай алмайсыз. Бұл шын мәнінде көптеген ата-аналар кездесетін жағдай. Ендеше, бүгін балалардағы осы ашушаңдық немесе біз «( ашушаңдық )» деп атайтын нәрсе туралы әңгімелесейік.

Бұл ашушаңдықтың нақты мәні неде?

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл баланың өзі басқара алмайтын ашу, реніш немесе көңілсіздік сезімдерін кенеттен босатудың бір жолы. Бұл жоспарланған нәрсе емес. Кейде олар сөздермен айқайлауы мүмкін немесе денелерін шайқау немесе аяқ-қолдарын сермеу арқылы бұл ашуды босатуы мүмкін. Кейбір балалар екеуін де жасайды.

Балаңыздың өте қыңыр, басқаларды мазалайтын және жалпы алғанда өте жағымсыз әрекет ететінін байқауыңыз мүмкін. Көбінесе бұл олардың сізге не қалайтынын немесе қалай сезінетінін нақты қалай жеткізуді білмеуінен болады.

Елестетіп көріңізші, сіз кішкентай балаға ойыншықты жинауды айтасыз немесе дүкенге барып: «Маған шоколадты берші» дегенде, сіз «жоқ» дейсіз. Тіпті мұндай кішкентай нәрсе олардың еденге домалап, айқайлап, қолдарын теуіп, үлкен шу тудыруы мүмкін. Яғни, олардың реакциясы оқиғаның өзінен әлдеқайда күшті .

Біз кішкентай балалардың осындай ашу-ызаларынан қорқуымыз керек пе?

Шын мәнінде, бұл «ашуланулар» баланың дамуының қалыпты бөлігі болып табылады. Олар олар тәуелсіз болуға тырысқанда пайда болады. Бұл жағдай көбінесе 1 мен 4 жас аралығында кездеседі. Кейбір балаларда бұл күніне бір рет қана болуы мүмкін.

Бірақ олар мектепке бара бастағанда және өз қажеттіліктерін ауызша жеткізе алған кезде, бұл жағдай біртіндеп азаяды. Әдетте, бұл ашу-ыза екі минуттан он бес минутқа дейін созылады.

Дегенмен, егер балаңыздың ашуы 15 минуттан артық созылса және бала өте агрессивті әрекет етсе, бұл алаңдаушылық тудыруы мүмкін. Егер солай болса, әрине Ең дұрысы - дәрігермен кеңесу.

Неліктен кішкентайлар сонша ашуланады? Себебі қандай?

Балалардың ашулануының бірнеше себебі болуы мүмкін. Міне, негізгі себептердің кейбірі:

• Көңілсіздік: Көздеген мақсатыңызға жете алмаған кезде, бір нәрсені жақсы жасай алмаған кезде пайда болатын көңілсіздік.
• Қажетті назар аудару :Маған сенің назарың қажет болған кезде.
• Бірдеңені (ойыншық, тамақ) қалау: қолыңыздан келмеген кезде.
• Бірдеңе істемеуге тырысу: Мысалы, ойыншықтарды жинауды сұрағанда немесе ойнап отырып үйге қайтуды сұрағанда.
• Аштық : Кішкентайлар аш болған кезде өте мазасыз болып кетеді.
• Шаршау: Шамадан тыс шаршау немесе жеткілікті ұйықтамау сізді ашуландырады.

Сонымен қатар, жас балалардың санасында үлкен қақтығыс бар. Яғни, олар өз бетінше іс-әрекет жасауға және тәуелсіз болуға деген үлкен ықыласқа ие, сонымен бірге олар ата-аналарының назары мен сүйіспеншілігіне мұқтаж . Олар бұл екеуінің арасында үлкен қысымға ұшырайды. Сондай-ақ, ересектерден айырмашылығы, олар әлі эмоцияларын басқару және көңілсіздіктермен күресу дағдыларын дамымаған. Оларда сезімдерін сөзбен жеткізуге арналған вербалды дағдылар болмағандықтан, олар бұл сезімдерін өздері білетін ең оңай жолмен, яғни айқайлау, жылау және күресу арқылы білдіреді. Бұл «Мен мұны қалаймын!» деп айқайлаумен бірдей.

Балам ашуланғанда, мен жаман ата-анамын дегенді білдіре ме?

Әрине, жоқ! Балаңыздың ашуы сізді жаман ата-ана етпейді. Мұны түсіну маңызды. Баланың ашуы оның жеке басына, сол кездегі қоршаған ортасына және оның дамуының табиғи бөлігі болуына байланысты. Бұл өсудің қалыпты бөлігі. Сондықтан өзіңізді қажетсіз кінәламаңыз.

Ашудың белгілері қандай? Оны қалай тануға болады?

Бала ашуланған кезде келесі белгілерді байқауға болады:

• Үнемі жылап, сыбырлап, айқайлап жүреді.
• Тебу, жұдырықпен ұру, тіпті тістеу.
• Олар қолдары мен аяқтарын бұлғап, қиналып жатыр.
• Тынысымды ішіме тартып тұрмын.
• Кейде денесі ширығып кетеді немесе әлсірейді .

Бала ашуланғанда не істейміз?

Енді баламыз ашуланған кезде қалай әрекет ету керектігін қарастырайық.

• Алаңдату: Егер балаңыздың ашуланатынын сезсеңіз, бірақ ол әлі де өзін толық бақылаудан шығара алмаған сияқты болса, оның назарын тез арада басқа жаққа аударуға тырысыңыз. Оларға ұнайтын нәрсені көрсетіңіз, басқа ойынға немесе әрекетке тартыңыз.
• Сабыр сақтаңыз: Бұл ең маңызды нәрсе. Балаңыз ашуланып жатқанда, айқайламаңыз, қорқытпаңыз, дәріс оқымаңыз немесе дауласпаңыз. Бұлай істеу ашуды одан сайын күшейтеді. Кейінірек, балаңыз тынышталып, үндемей қалғанда, оның мінез-құлқы туралы айтыңыз.
• Ашуды елемеңіз:Бұл балаға олардың осылай әрекет ете алмайтынын және қалағанын сұрай алмайтынын және бұл қолайсыз мінез-құлық екенін үйретеді.
• Балаңызды көздің қарашығындай сақтаңыз: Егер сіз дүкенде немесе басқа қоғамдық орында болсаңыз, балаңызды және балаңызды әрқашан көздің қарашығындай ұстаңыз. Егер балаңыздың өзіне немесе басқаларға зиян келтіруі мүмкін деп алаңдасаңыз, оны қоршаған ортадан алып тастаңыз.
• Қауіпсіздікті қамтамасыз етіңіз: Баланың айналасындағы қауіпті заттарды (өткір заттар, сынғыш заттар) алып тастаңыз. Егер балаңыз кейде өзіне зиян келтіргісі келсе, оны абайлап ұстаңыз. Егер балаңыз өзін ұстай алмай жүрсе, оны қауіпсіз жерге апарып, ол тынышталғанша қалдырыңыз. Қажет болса, оған «тайм-аут» бере аласыз. Яғни, оны теледидар немесе басқа ойыншықтар жоқ бөлмеге жіберіп көріңіз, онда ол біраз уақыт жалғыз бола алады.

Мына нәрселерді айтпаңыз:

• Балаңыздың талаптарына көну, ойыңызды өзгерту: Бұл балаңызға ашуланған кезде жылап, төбелесу арқылы қалағанына қол жеткізе алатынын түсінуге көмектеседі. Егер сіз үйде болсаңыз және балаңыздың қауіпсіз екеніне сенімді болсаңыз, оны басқа бөлмеде қалдыра аласыз.
• Ұрмаңыз, тістемеңіз немесе тебіңіз: Сіз мұны істеу балаңыздың бұл нәрселердің ауыртатынын түсінуіне көмектеседі деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ керісінше болады. Бала мұны істеуге болады деп ойлайды, себебі анасы/әкесі солай істейді. Оның орнына, оған істеп жатқан ісінің ауыр тиетінін және бұл дұрыс емес екенін анық айтыңыз.

Ашуыңызды жеңгеннен кейін не істейсіз?

Ашу басылып, балаңыз тынышталғаннан кейін, сіз оған не болғанын айтып бере аласыз. Сондай-ақ, осындай ашу-ызалардың қайталанбауы үшін не істей алатыныңыз туралы да айтып бере аласыз. Мынаны қолданып көріңіз:

• Балаңызды сабырлы болғаны үшін мақтаңыз: Балаңызды жақсы мінез-құлқы мен дұрыс шешімдері үшін мақтаңыз. Кішкентайлар жақсы жұмыстары үшін марапатталғанды ​​ұнатады. Мүмкіндігінше нақты болыңыз. «Сен кереметсің» деп айтудың орнына, «Сен дүкенге айқайламадың, сен ақырын сөйледің, ұлым» деген сияқты сөздерді айтыңыз. Бұл балаңызға не күтілетінін және қандай мінез-құлықтың қолайлы екенін түсінуге көмектеседі.
• Балаңыздың сезімдерін түсініңіз: Балаңызға оның көңілсіздігін түсінетініңізді білдіріңіз. Оған көмектескіңіз келетінін айтыңыз. Балалар көбінесе назар аударғысы келеді. Сондықтан оларды түсіну және олармен сөйлесу олардың сезімдерін жеңілдетуге көмектеседі.
• Оларға сезімдерін атауды үйретіңіз: Кішкентай балалардың сезімдерін сипаттайтын сөздері жоқ. Олар өздерінің ашуын, қызғанышын, ашуын немесе көңілі қалғанын қалай білдіруді білмейді. «Ашулану» - бұл олардың сол сезімдерін білдіру тәсілі. Оларға сол сезімдерді білдіретін сөздер беріңіз. Мысалы, «Мен сенің қазір ашулы екеніңді көріп тұрмын. Сен жылап тұрсың, ал бетің қызарып тұр».
• Күрделі эмоциялармен қалай күресуге болатынын үйретіңіз:Оларға үрейленбей мәселені қалай шешу керектігін үйренуге көмектесіңіз. Сонда олар кейбір мәселелерін өздері шеше алатынын түсінеді. Сонда олар тәуелсіз болып, ашулану ықтималдығы азаяды.
• Жақсы үлгі көрсетіңіз: Балалар әрқашан ата-аналарына қарайды. Олар сіздің мінез-құлқыңызды қайталайды. Ашулы немесе көңілсіз болған кезде, балаңызға сол сезімдермен қалай дұрыс күресетініңізді көрсетіңіз. Сонда балаңыз да солай әрекет ете бастайды.

Бұл асқынулардың алдын алудың жолдары бар ма?

Шынымды айтсам, сіз мүлдем ашуланбайтын орта жасай алмайсыз. Себебі балалар өз қажеттіліктері мен сезімдерін жеткізеді. Бұл дамудың қалыпты бөлігі. Дегенмен, бұл ашуланшақтықтың жиілігі мен ауырлығын азайту үшін жасай алатын нәрселер бар:

• Таңдау мүмкіндігін беріңіз: Оларға ақылға қонымды шекте таңдау мүмкіндігін беріңіз. Мысалы, екі киім немесе екі тағамның бірін таңдау. Балалар таңдай алғанда, өздерін бақылауда сезінеді. Бірақ екі нәрсенің бірін таңдауға сенімді екеніңізге көз жеткізіңіз. Оларға жалған үміт бермеңіз.
• Өзгерістерге дайындалыңыз: Үйден кету немесе ойыннан оралу сияқты өтпелі кезеңдер балалар үшін қиын болуы мүмкін. Сондықтан, оларды бұл өзгерістер болмай тұрып дайындаңыз. Үлкен өзгерістер үшін (отбасына жаңа туған нәрестенің қосылуы, үй көшу) балаңызды дайындаған дұрыс.
• Тамақтану рационыңыз бен ұйқыңызды тексеріңіз: Кейде ашушаңдық ашулануға әкелуі мүмкін. Бұл мінез-құлық дұрыс тамақтанбаудан және ұйқының болмауынан туындауы мүмкін. Сондықтан балаңыздың теңгерімді тамақтануын және жеткілікті ұйықтауын қадағалаңыз.

Кішкентайымның ашуы туралы дәрігермен қашан сөйлесуім керек?

Балаңыздың дәрігерімен келесі жағдайларда кеңескен дұрыс:

• Егер бұл ашушаңдық бала 4 жасқа толғаннан кейін жалғасса немесе олар жиілеп кетсе.
• Егер бала ашуланған кезде өзіне, басқаларға зиян келтірсе немесе үй заттарын бұзса.
• Егер бала ашуланған кезде тынысын іште ұстаса (әсіресе сол кезде есін жоғалтса).
• Егер балада жиі бас ауруы, асқазан ауруы және «мазасыздық» (қажетсіз қорқыныш/алаңдаушылық) болса.
• Бұл ашу-ызалармен күресу өте қиын болуы мүмкін және сіз олармен қалай қауіпсіз күресуді білмеуіңіз мүмкін.

Дәрігерге қаралған кезде, ол сізден осы ашу-ыза туралы сұрақтар қояды. Бұл сұрақтар оған бұл қалыпты жағдай ма, әлде алаңдаушылық тудыратын нәрсе ме екенін түсінуге көмектеседі:

• Бұл ашу-ыза қашан болады?
• Әдетте ашуланбас бұрын не болады?
• Балаңыз ашуланғанда не істейсіз?
• Қанша уақыттан бері ашулысың?
• Бұған қалай жауап бересіз?
• Бала ашуланбаған кезде өзін қалай ұстайды?
• Үй жағдайында немесе мектеп ортасында үлкен өзгеріс болды ма?
• Жақында үй көшіп кеттіңіз бе?
• Отбасында үлкен өзгеріс болды ма (ажырасу, жаңа нәрестенің дүниеге келуі)?
• Балаға немесе отбасындағы басқа біреуге бірдеңе ауыр тиді ме немесе жарақат алды ма?
• Баланың басқа да мәселелері бар ма, мысалы, ұйқы проблемалары немесе мінез-құлық проблемалары?

Есте сақтайық (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Ашулану, аздап тітіркендіргіш болғанымен, баланың дамуындағы қалыпты жағдай. Кішкентай балалар, әсіресе 1 жастан 4 жасқа дейінгі балалар, күніне бір немесе екі рет ашуланса да, көбінесе ашуланады. Бұл көбінесе олардың тәуелсіздікке деген қажеттілігі мен ата-ананың назарына деген қажеттілігі арасындағы қақтығысқа байланысты. Сондай-ақ, кішкентай балалар өз сезімдерін сөзбен жеткізе алмауы мүмкін.

Балаңыз ашуланған кезде, мүмкіндігінше сабырлы болыңыз. Балаңыздың сезімдерін түсінуге тырысыңыз. Балаңыз тынышталғаннан кейін, оларға сезімдеріне ат қойып, ашу-ызаларымен қалай жақсы күресу керектігін үйретіңіз.

Дегенмен, егер балаңыздың ашуы 15 минуттан артық созылса, өте қатыгез болса немесе 4 жастан кейін де жалғаса берсе, міндетті түрде медициналық көмекке жүгінуіңіз керек. Сондай-ақ, егер сізге жағдайды шешу қиын болса, көмек сұраудан тартынбаңыз.

Балалардың ашуы, бүлдіршіндердің ашуы, ашушаңдық, балалардың мінез-құлқы, ата-аналарға кеңес, баланы бақылау, бала психологиясы