Сізде де тапсырманы орындауда қиындықтар туындай ма? Бір нәрсені жиі ұмытып қаласыз ба? Досыңыз сөйлесіп тұрғанда да назар аудара алмайтындай сезінесіз бе? Кейде өзіңізді мазасыз сезініп, бір жерде отыра алмай қаласыз ба? Көптеген адамдар мұны қалыпты жағдай деп ойлағанымен, мүмкін, мұның артында көптеген адамдар білмейтін, бірақ ересектерге де әсер ететін СДВГ деп аталатын жағдай жатыр. Бүгін бұл туралы қарапайым және достық түрде сөйлесейік.
Дәл ADHD дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, ADHD (зейін тапшылығы/гиперактивтілік бұзылысы) - миымыздың жұмыс істеу тәсіліне әсер ететін нейродаму жағдайы. Ол адамның зейінді сақтау, импульсивті мінез-құлықты (импульсивтілік) және кейде гиперактивтілікті басқару қабілетіне әсер етуі мүмкін.
Бұл ауру көбінесе ерте балалық шақта, әдетте 7 жас шамасында анықталады. Бұрын дәрігерлер балалар өскен сайын бұл ауру «өте дамиды» деп ойлаған. Бірақ жақында жүргізілген зерттеулер СДВГ бар балалардың 60%-дан астамы ересек жасқа дейін бұл аурумен ауыратынын көрсетті.
Таңқаларлығы, көптеген зерттеулер СДВГ бар ересектердің 20%-дан азы өздерінің бұл аурумен ауыратынын білетінін көрсетеді. Ал білетіндердің тек төрттен бір бөлігі ғана емделіп жатыр.
Ересектерге арналған ADHD белгілері балалық шақтағыдан өзгеше ме?
Иә, әрине. Егер сізде бала кезіңізде СДВГ болса, сіздің белгілеріңіз ересек адам болған кезде өзгеруі мүмкін. Бала кезіңіздегі тентектік пен гиперактивтілік басылған болуы мүмкін. Бірақ оның орнына басқа мәселелер туындауы мүмкін.
Бала кезіңізде сізге СДВГ диагнозы қойылмағанын елестетіп көріңіз. Сонда, ересек адам ретінде, сіздің белгілеріңіз басқа нәрсемен шатастырылуы мүмкін. Мысалы, СДВГ-мен ауыратын ересектердің шамамен 50%-ында мазасыздық деп аталатын жағдай болады . Сондықтан кейде тіпті дәрігер де сіздің белгілеріңізді қарап, оны депрессия, мазасыздық немесе биполярлық бұзылыс деп ойлауы мүмкін.
Бұл айырмашылықты төмендегі кестеден анық түсінуге болады.
| Балалық шақта жиі кездесетін ADHD белгілері | Ересек жастағы ADHD-ның жиі кездесетін белгілері |
|---|---|
| Шамадан тыс мазасыздану, бір жерде тұра алмау. | Іштей мазасызданып, толқып тұр. |
| Сыныпта назар аудара алмау. | Бір істі бастағаннан кейін де аяқтауға жалқаулық таныту, кейінге қалдыру. |
| Шыдамсыздық, кезегін күте алмау. | Ойланбай тез шешім қабылдау (импульсивтілік). Мысалы: кенеттен шығындау, кенеттен ашулану. |
| Үнемі заттарды жоғалту. | Уақытты басқаруда қиындықтар, көбінесе кешігу. |
| Басқалардың сөзін бөлетіндей етіп сөйлеу. | Қарым-қатынасты сақтаудағы қиындықтар, жиі ұмытшақтық. |
Жыныстық айырмашылық ADHD-ге әсер ете ме?
Бұл да өте маңызды мәселе. Балалық шақта ұлдарда қыздарға қарағанда СДВГ диагнозы екі еседен астам жиі қойылады . Бірақ таңқаларлығы, бұл алшақтық ересек жасқа жеткен сайын азаяды.
Бірақ мұндағы ерекшелік - әйелдерге көбінесе өмірдің кейінгі кезеңдерінде СДВГ диагнозы қойылады. Мүмкін, 30 немесе 40 жаста шығар. Неліктен?
Ғалымдардың айтуынша, әйелдердегі СДВГ белгілері ерлерге қарағанда айқын емес. Бұл дегеніміз, оларда ұлдардағыдай гиперактивтілік емес, назар аудармау сияқты белгілер жиі кездеседі. Бұл мұғалімдер мен ата-аналардың мұны байқамай қалуын жеңілдетеді.
Емделмеген СДВГ қыздар мен әйелдердің депрессиядан, мазасыздықтан және өзін-өзі төмен бағалаудан зардап шегу ықтималдығын арттырады.
Көбінесе әйелдер өздерінің СДВГ-мен ауыратынын тек өз балаларына СДВГ диагнозы қойылғаннан кейін ғана біледі. Олар балаларының белгілерін көргенде: «Уау, менде бұл бала кезімнен бері бар», - деп түсінеді.
Тұқым қуалаушылық СДВГ-ға әсер ете ме? (Генетикалық факторлар)
Иә, әрине. СДВГ-ның нақты себебі әлі анықталмағанымен, оның отбасыларда кездесетіні анық.
- Егер сіздің отбасыңызда біреуде СДВГ болса, сізде де оны дамыту ықтималдығы төрт-алты есе жоғары.
- СДВГ бар балалардың 40%-ында кем дегенде бір ата-анасының СДВГ белгілері бар.
Егіздерді зерттеу ADHD тұқым қуалаушылық деңгейі 60%-дан 90%-ға дейін жететінін көрсетті. Бұл сіздің гендеріңіздің ADHD дамуына қатты әсер ететінін білдіреді.
Гендерден басқа, СДВГ дамуына ықпал ететін басқа да бірнеше қауіп факторлары анықталды.
| Тәуекел факторы | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Бас жарақаттары | Әсіресе, мидың маңдай бөлігінің жарақаттары. |
| Қоршаған ортадағы токсиндердің әсеріне ұшырау | Мысалы, балалық шақта қорғасын сияқты заттардың әсеріне ұшырау. |
| Мерзімінен бұрын босану | Мерзімінен бұрын туылу. |
| Туылған кездегі салмағы төмен | Туған кезде салмағының жетіспеушілігі. |
| Жүктілік кезіндегі ананың мінез-құлқы | Жүктілік кезінде ананың темекі шегуі мен алкогольді қолдануы. |
Егер сіз осы мақаланы оқығаннан кейін «Менде де осындай белгілер бар» деп ойласаңыз, алаңдамаңыз. Бұл сіздің кінәңіз емес. Ең дұрысы, осы салада тәжірибесі бар дәрігермен кеңесіңіз . Ол сіздің жағдайыңызды анықтап, сізге ең қолайлы емдеу мен кеңес бере алады. Бұл сіздің жұмысыңызды, қарым-қатынасыңызды және өміріңіздің басқа да көптеген аспектілерін жақсартуға үлкен көмек болады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- СДВГ тек балаларға ғана емес, сонымен қатар ересектер арасында да жиі кездесетін құбылыс, бірақ көптеген адамдар бұл туралы білмейді.
- Ересектердегі СДВГ белгілері балалық шақтағы белгілерден өзгеше болуы мүмкін. Зейінсіздік пен кейінге қалдыру тентектікке қарағанда айқынырақ болуы мүмкін.
- СДВГ көбінесе мазасыздық немесе депрессия сияқты басқа психикалық денсаулық жағдайларымен шатастырылады.
- Бұл жағдайдың генетикалық әсері өте жоғары. Бұл оның тұқым қуалайтын болуы мүмкін екенін білдіреді.
- Егер сізде немесе сіз танитын біреуде осы белгілердің кез келгені байқалса, медициналық көмекке жүгінуден қорықпаңыз. Дұрыс диагноз қою және емдеу өмірді жеңілдетуі мүмкін.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз