Әлсіздік сезінесіз бе? Үнемі шаршайсыз ба? Бұл анемия болуы мүмкін!

Сіз сондай-ақ күнделікті жұмыстарыңызды орындай алмайтындай шаршағандықтан сезінесіз бе? Аздап қозғалсаңыз да, басыңыз айналып кете ме? Кейде басыңыз айналып, кеудеңіз ауырлап, теріңіз бозарып кете ме? Бұл тек қалыпты шаршау ғана емес, сонымен қатар анемия деп аталатын немесе медициналық тұрғыдан анемия деп аталатын жағдайдың белгілері болуы мүмкін . Бүгін біз анемия дегеніміз не, оның себептері, белгілері, емі және оны қалай емдеу керектігі туралы сөйлесеміз.

Анемия дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...

Қарапайым тілмен айтқанда, анемия - бұл денеңіздегі эритроциттер санының азаюы немесе эритроциттердің дұрыс жұмыс істемеуі . Бұл эритроциттер денеңізге оттегін тасымалдайды. Сондықтан олар азайған кезде немесе қызметі төмендеген кезде, денеңіздегі жасушалар қажетті оттегін алмайды. Міне, осы кезде сіз бұрын айтылғандай, шаршап, енжарлық сезіне бастайсыз.

Анемияның кейбір түрлері тұқым қуалайды . Яғни, олар ұрпақтан-ұрпаққа берілетін генетикалық факторларға байланысты. Дегенмен, анемия өмір бойы әртүрлі себептермен (жүре пайда болған) дамуы мүмкін .

Анемия сіздің өміріңізге көптеген жолдармен әсер етуі мүмкін. Анемияның кейбір түрлері аса ауыр емес және тез емделуі мүмкін. Дегенмен, туа біткен анемия сияқты кейбір түрлері өмір бойы денсаулыққа байланысты мәселелерді тудыруы мүмкін. Ауыр анемия өмірге қауіп төндіруі мүмкін . Сондай-ақ, кейде анемия қатерлі ісік сияқты ауыр аурудың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан мұны білу өте маңызды.

Бұл анемия жиі кездеседі ме?

Иә, бұл сіз ойлағаннан да жиі кездесетін жағдай. Сарапшылардың айтуынша, әлем халқының шамамен үштен бірінде анемия бар. Сондықтан, егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, сіз жалғыз емес екеніңізді біліңіз.

Анемияның белгілері қандай? Сізде де осындай белгілер бар ма?

Анемияның негізгі белгісі - қатты шаршау және шаршау . Бұл сіздің өзіңізді соншалықты шаршағандықтан, тіпті күнделікті істеріңізді де жасай алмайтыныңызды білдіреді. Сонымен қатар, сізде келесідей белгілер пайда болуы мүмкін:

• Кеудедегі ауырсыну
• Бас айналу
• Жиі инфекциялар (иммунитеттің төмендеуіне байланысты)
• Жүректің қағуы - кеудеңіздің қатты соғып тұрғандай сезім.
• Бас ауруы
• Бозару - Тері қалыптыдан гөрі бозарған және бозарған көрінеді.
• Құлақтағы шылдыр дыбыс (пульсивті шу)
• Тыныс алудың қысқаруы / ентігу - аздап күш салғанның өзінде ентігу сезімі.

Егер сізде осы белгілердің біреуі немесе бірнешеуі болса, кеңес алу үшін дәрігерге қаралған дұрыс.

Неліктен бізде бұл анемия бар? Себептері қандай?

Анемияның көптеген себептері бар. Бұрын талқылағанымыздай, оларды екі негізгі санатқа бөлуге болады: жүре пайда болған анемиялар және тұқым қуалайтын анемиялар .

Жүре пайда болған анемиялар

Бұлар ең көп кездесетіндері.

• Темір тапшылығы анемиясы: Бұл анемияның ең көп таралған түрі. Ол тағамда темірдің жетіспеушілігінен немесе жарақаттан немесе аурудан қан кетуден туындауы мүмкін.
• Созылмалы аурудың анемиясы: Егер сізде ұзақ мерзімді ауру болса, әсіресе созылмалы қабынуды тудыратын ауру болса (мысалы, артрит), денеңіз темірді пайдалануда қиындықтарға тап болғандықтан, анемия дамуы мүмкін.
• Аутоиммунды гемолитикалық анемия: Бұл сіздің иммундық жүйеңіз эритроциттерге шабуыл жасап, оларды жойған кезде болады .
• Макроциттік анемия және мегалобласттық анемия: Бұл түрлерінде сүйек кемігі қалыптан тыс үлкен эритроциттер шығарады. Кейбір аурулар мен дәрумендердің жетіспеушілігі (әсіресе В12 дәрумені және фолий қышқылы) мұны тудыруы мүмкін. Мұны дәрумендердің жетіспеушілігінен туындаған анемия деп те атайды.
• Нормоциттік анемия: Бұл эритроциттер саны қалыптыдан төмен болатын жағдай. Мұның көптеген себептері болуы мүмкін.
• Пернициозды анемия: Бұл сонымен қатар В12 дәрумені жетіспеушілігінің себебі болып табылады. Бұл организмнің В12 дәруменін сіңіруіне кедергі келтіретін аутоиммунды жағдай.

Сонымен қатар, созылмалы аурулары бар адамдар, мысалы:

• Аутоиммунды аурулар (мысалы, лупус)
• Қатерлі ісік
• Ішектің қабыну ауруы (ІҚА) (мысалы, Крон ауруы)
• Бүйрек ауруы
• Бауыр ауруы
• Қалқанша безінің ауруы

Тұқым қуалайтын анемиялар

Бұлар ата-анадан балаларға генетикалық түрде мұра болып табылады.

• Даймонд-Блэкфан анемиясы: Бұл жағдайда сүйек кемігі жеткілікті мөлшерде эритроциттер өндіре алмайды.
• Фанкони анемиясы: Бұл сирек кездесетін қан ауруы. Бұл аурумен ауыратын адамдарда анемияны қоса алғанда, қанмен байланысты аурулардың даму қаупі жоғары.
• Орақ жасушалы анемия: Бұл эритроциттердің пішіні өзгеретін жағдай. Қалыпты дөңгелек, икемді жасушалардың орнына олар қатты, жабысқақ, орақ тәрізді жасушаларға айналады. Бұл жасушалар қан тамырларында тұрып қалады және қан ағымын бөгейді.
• Талассемия: Бұл жағдайда организмде эритроциттерде оттегін тасымалдайтын ақуыз - гемоглобин өндірісі төмендейді. Нәтижесінде эритроциттер кішірейіп, анемияға әкеледі. Бұл жағдайды Шри-Ланкада да байқауға болады.

Анемияның басқа түрлері (туған кезде немесе кейінірек пайда болуы мүмкін)

Тұқым қуалайтын немесе өмірдің кейінгі кезеңдерінде дамуы мүмкін анемияның кейбір түрлері бар.

• Апластикалық анемия: Бұл жағдайда сүйек кемігіндегі бағаналы жасушалар қан жасушаларын (эритроциттер, лейкоциттер және тромбоциттер) жеткілікті мөлшерде өндірмейді.
• Гемолитикалық анемия: Бұл жағдайда эритроциттер қалыптыдан тезірек ыдырайды немесе өледі.
• Микроциттік анемия: Бұл эритроциттерде гемоглобин жеткіліксіз болған кезде, олардың мөлшері қалыптыдан кішірейеді. Мұны темір тапшылығы, талассемия, сидеробластикалық анемия және кейбір созылмалы аурулары бар адамдарда да байқауға болады.
• Сидеробластикалық анемия: Бұл эритроциттердің түзілуі кезінде темірдің дұрыс пайдаланылмауынан туындайды.

Енді сіз анемияның қаншама себебі бар екенін түсінген шығарсыз.

Анемия бар-жоғын қалай нақты білуге ​​болады? (Диагноз)

Егер сізде анемия белгілері болса, дәрігер алдымен сізден симптомдарыңыз туралы сұрайды. Содан кейін анемияның эритроциттердің жетіспеушілігінен туындағанын анықтау үшін дәрігер бірнеше қан анализін тағайындайды. Негізгілері:

• Қанның толық талдауы (ҚТК): Бұл тест қаныңыздағы барлық жасуша түрлерін, әсіресе эритроциттерді зерттейді. Ол сізге эритроциттердің санын, олардың өлшемін және пішінін айта алады. Оны сонымен қатар В12 немесе В9 дәрумені (фолат) деңгейін тексеру үшін де пайдалануға болады.
• Гемоглобин сынағы: Гемоглобин эритроциттердің негізгі құрамдас бөлігі болып табылады. Бұл тест көбінесе анемияны анықтау үшін жасалады.
• Гематокрит сынағы: Бұл қанның қанша пайызы эритроциттерден тұратынын өлшейді.
• Перифериялық қан жағындысы: Бұл эритроциттердің мөлшері мен пішінін тексеру үшін оларды микроскоппен қарауды қамтиды.
• Ретикулоциттер саны: Ретикулоциттер – жетілмеген эритроциттер. Бұл тест сүйек кемігінің сау эритроциттерді жеткілікті мөлшерде өндіретінін тексереді.

Осы тексерулердің нәтижелеріне сүйене отырып, дәрігер сізде қандай анемия түрі бар екенін және оның себебін анықтайды.

Анемия басқа асқынуларды тудыруы мүмкін бе?

Иә, егер анемия дұрыс емделмесе немесе емделуге қарамастан жалғасса (созылмалы анемия), денсаулыққа байланысты кейбір мәселелер (асқынулар) туындауы мүмкін. Мысалы:

• Жүрек ұстамасы
• Жүрек жеткіліксіздігі
• Органның зақымдануы

Сондықтан анемияға күдіктенсеңіз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көрініп, ем алу маңызды.

Анемияны емдеудің қандай әдістері бар?

Анемияны емдеу анемия түріне және оның себебіне байланысты өзгереді. Кейде, егер анемия басқа негізгі аурудан туындаса, дәрігер сол ауруды емдейді. Сонымен қатар, анемияға тән емдеу әдістері бар. Оларға тағамдық қоспалар , дәрі-дәрмектер және тіпті кейбір медициналық процедуралар кіруі мүмкін.

Тағамдық қоспалар

Дәрігеріңіз келесі қоспаларды ұсынуы мүмкін:

• Темір қоспалары: Бұлар ішке қабылданатын капсулалар немесе таблеткалар түрінде болады . Оларды бір стақан сумен ішуге болады.
• Фолий қышқылы қоспалары: В9 дәрумені немесе фолат - біздің денеміз үшін маңызды дәрумен. Ол эритроциттер мен денеміздің негізгі құрылыс материалы ДНҚ-ның түзілуіне көмектеседі.
• В12 дәрумені қоспалары: В12 дәрумені сау эритроциттердің пайда болуына көмектеседі.

Маңызды: Дәрігермен кеңеспей, бұл қоспаны өзіңіз қабылдамаңыз. Оны дәрігердің нұсқауы бойынша, белгіленген мөлшерде және уақыт аралығында қабылдаңыз.

Дәрі-дәрмектер

Дәрігерлер анемияның кейбір түрлері үшін келесі дәрілерді тағайындай алады:

• Эритропоэтин: Бұл дәрі сүйек кемігіне қанның бағаналы жасушаларын көбірек жасауға көмектеседі.
• Иммуносупрессанттар: Егер сізде аутоиммунды ауруға байланысты анемия болса, бұл дәрі-дәрмектер иммундық жүйеңіздің эритроциттерге шабуыл жасауын тоқтатуға көмектеседі.

Медициналық процедуралар

Кейбір жағдайларда дәрігер келесідей ұсыныстар бере алады:

• Қан құю: Таусылған эритроциттердің орнына жаңа қан құю.
• Бағаналы жасушаларды (сүйек кемігін) трансплантациялау: Бұл сау емес қан бағаналы жасушаларын сау жасушалармен алмастыру процедурасы. Бұл өте ауыр жағдайларда жасалады.
• Хирургиялық араласу:Егер ішкі қан кету болса, оны тоқтату үшін хирургиялық араласу жасалуы мүмкін.

Анемияны өзім емдей алмаймын ба?

Көп жағдайда анемия белгілері ауыр болмайды және бұл қысқа мерзімді мәселе болуы мүмкін. Дәрігер анемия сіздің симптомдарыңыздың себебі екенін растағаннан кейін, сіз диетаңызды өзгерту немесе жоғарыда аталған қоспаларды қабылдау арқылы оны басқара аласыз.

Бірақ мәселе мынада. Анемия белгілері басқа аурулардың белгілеріне ұқсас болуы мүмкін. Мысалы, қанша демалсаңыз да, шаршасаңыз, бұл мүлдем анемия болмауы мүмкін.

Сондықтан, егер сізде екі аптадан астам уақыт бойы шаршау немесе денеңізде басқа өзгерістер болса және ол кетпесе , міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз. Дәрігер - сіздің белгілеріңіздің нақты себебін тауып, сізге дұрыс ем тағайындай алатын адам.

Анемиямен ауыратын адам қалыпты өмір сүре ала ма?

Бұл сіздің жағдайыңызға байланысты. Емдеу анемия белгілерін бақылауға көмектеседі. Дегенмен, бұрын талқылағанымыздай, көптеген себептер бар. Туа біткен аурулар және созылмалы аурулар сияқты кейбір ауруларды емдеу мүмкін емес. Емделмеген, тұрақты анемия (созылмалы анемия) органдардың зақымдануын қоса алғанда, ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін . Сондықтан, егер сізде анемия болса, бұл туралы дәрігеріңізбен кеңескен дұрыс.

Анемияның алдын алуға бола ма?

Темір тапшылығы анемиясының ең көп таралған түрі - күнделікті рационыңызға темірге бай тағамдарды қосу арқылы алдын алуға болады. Шпинат пен қырыққабат, қызыл ет, кептірілген бұршақ, жасымық және соя сияқты жасыл жапырақты көкөністер темірдің жақсы көздері болып табылады.

Дегенмен, біз анемияның басқа түрлерінің, әсіресе туа біткен анемияның алдын ала алмаймыз.

Өзіме қалай қамқорлық жасаймын? (Өзіме қалай қамқорлық жасаймын?)

Анемияның кейбір түрлері қысқа мерзімді және аса ауыр емес, ал басқалары өмір бойы әсер етуі мүмкін. Дегенмен, симптомдарыңызды басқару үшін жасай алатын бірнеше нәрсе бар:

• Дұрыс тамақтануды ұстаныңыз: Дұрыс емес тамақтану әдеттері көбінесе анемияның негізгі себебі болып табылады. Дәрігеріңізден немесе диетологыңыздан темірге бай тағамдар және денеңізге қажетті қоректік заттарды алу үшін тағы не жеу керектігі туралы сұраңыз.
• Дәрігеріңіздің нұсқауы бойынша сізге тағайындалған қоспаларды дәл қабылдаңыз.
• Көп су ішіңіз: Денеңізді ылғалдандырыңыз.
• Жаттығу: Жаттығу салауатты өмір сүру үшін өте маңызды. Дегенмен, сізде анемия болғандықтан, қауіпсіз жаттығу жасау туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Кенеттен шамадан тыс күш жұмсамаңыз.
• Өзіңізді инфекциялардан қорғаңыз: Қолыңызды жиі және мұқият жуыңыз. Вирустық және бактериялық инфекциялардан қорғай алатын вакциналар туралы дәрігеріңізден сұраңыз.

Қашан медициналық кеңес алуым керек?

Егер сізде анемия болса, емдеу кезінде симптомдарыңыз күшейсе немесе жаңа симптомдар пайда болып жатқандай сезілсе, дәрігеріңізбен кеңесуді ұмытпаңыз.

Жедел жәрдем бөліміне (ЖЖ) қашан баруым керек?

Анемия жүрек талмасы қаупін арттыруы мүмкін. Егер сізде осы белгілердің кез келгені болса, дереу 111 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне барыңыз :

• Кеудедегі ауырсыну
• Тыныс алудың қысқаруы немесе тыныс алудың қиындауы
• Шаршау
• Ұйқының бұзылуы / ұйқысыздық
• Жүрек айнуы немесе асқазанның жайсыздығы - Кейде жүрек талмасы гастрит немесе асқазанның бұзылуы сияқты сезілуі мүмкін.
• Жүректің соғуы
• Мазасыздық немесе «жақындап келе жатқан апат» сезімі
• Терлеу
• Бас айналу, бас айналу немесе естен тану сезімі (Ескерту: Бұл «бас айналу, бас айналу немесе естен тану сезімі» сөз тіркесінің грузин тіліне аудармасы) - Түзету: Бас айналу, бас айналу немесе естен тану сезімі

Дәрігеріме қандай сұрақтар қоюым керек?

Анемия денеңізге көптеген жолдармен әсер етуі мүмкін. Оның көптеген себептері болуы мүмкін. Егер сізде анемия болса, дәрігеріңізге келесі сұрақтарды қоя аласыз:

• Менде қандай анемия бар?
• Мұның себебі неде?
• Қандай емдеу әдістерін ұсынасыз?
• Қашан өзімді жақсы сезіне бастаймын?
• Емдеуді қанша уақыт алуым керек?
• Мұны толығымен емдеуге бола ма?

Осы сұрақтардан басқа, кез келген күмәніңіз немесе сұрақтарыңыз болса, дәрігеріңізден сұраңыз.

Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Анемия - бұл ағзаңызда эритроциттер жеткіліксіз болған кезде немесе олар дұрыс жұмыс істемеген кезде пайда болатын жағдай. Кейбір адамдарда бұл ауру туа біткен болса, көпшілігінде ол өмірдің соңына қарай дамиды. Сондықтан денеңіздегі өзгерістерді бақылау маңызды. Мысалы, кейбір күндері бәріміз шаршағандықты сезінеміз. Дегенмен, егер сіз бірнеше күн бойы шаршасаңыз, қанша демалсаңыз да, дәрігеріңізбен бұл туралы сөйлескеніңіз жөн.

Есіңізде болсын, дұрыс тамақтану, қажет болған жағдайда дәрігердің нұсқауы бойынша қоспаларды қабылдау және тиісті медициналық емдеу анемияны бақылауға және оның асқынуларының алдын алуға көмектеседі . Денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз!

Анемия , анемия, шаршау, эритроциттер, темір тапшылығы, витамин тапшылығы