Жүрегіңіз тым баяу соғып тұр ма? Брадикардияға арналған қарапайым нұсқаулық

Басыңыз айналып, ентігуіңіз қиындап немесе ешқандай себепсіз шаршап қалған кезіңіз болды ма? Бұл жүрегіңіздің тым баяу соғып тұрғанының белгілері болуы мүмкін. Бүгін біз брадикардия деп аталатын бұл жағдай туралы айтатын боламыз. Алаңдамаңыз — денеңізде не болып жатқанын түсіну - ең маңызды алғашқы қадам.

Брадикардия дегеніміз не, нақты не?

Қарапайым тілмен айтқанда, брадикардия жүрек соғу жиілігі минутына 60 соққыдан төмен түскенде пайда болады. Бұл тыныштықтағы әдеттегі жүрек соғу жиілігінен төмен болғанымен, бұл әрқашан медициналық төтенше жағдай емес. Дегенмен, егер жүрегіңіз соншалықты баяу соғып, миыңызға және басқа да өмірлік маңызды органдарға оттегіге бай қанды жеткілікті мөлшерде айдай алмаса, бұл асқынуларға әкелуі мүмкін.

Есте сақтау маңызды: бұл әрқашан қауіпті емес. Физикалық белсенді адамдар немесе жаттыққан спортшылар үшін жүрек соғуының баяулауы көбінесе жүректің өте тиімді жұмысының белгісі болып табылады. Жүрек бұлшықеті өте күшті болғандықтан, ол тіпті төмен ырғақта да дұрыс қан ағымын сақтай алады, бұл ешқандай зиян келтірмейді.

Брадикардия мен тахикардияның айырмашылығы неде?

Сіз тахикардия терминін де естіген боларсыз. Бұл екі жағдай бір-біріне қарама-қарсы.

• Брадикардия гректің «bradys» (баяу) және «kardia» (жүрек) сөздерінен шыққан. Ол сөзбе-сөз «баяу жүрек» дегенді білдіреді.
• Тахикардия грек тілінен аударғанда «тахис» (жылдам) сөзін қолданады. Бұл жүректің тым тез соғуын білдіреді.

Көріп отырғаныңыздай, негізгі айырмашылық ырғақта - брадикардия баяу, ал тахикардия жылдам.

Кім ең көп зардап шегеді?

Брадикардия кез келген адамға әсер етуі мүмкін болса да, ол көбінесе 65 жастан асқан адамдарда кездеседі. Жасымыз ұлғайған сайын жүректің табиғи соғу жиілігі аздап баяулайды. Жас адамдар мен балаларда сирек кездесетін болса да, ол кейде генетикалық жағдайларға немесе денсаулыққа байланысты мәселелерге байланысты пайда болуы мүмкін.

Белгілі бір медициналық жағдайлар, дәрі-дәрмектер, кеуде жарақаттары, тамақтанудың жетіспеушілігі және тамақтанудың бұзылуы брадикардияның даму ықтималдығын арттыруы мүмкін.

Бұл қаншалықты жиі кездеседі?

Брадикардия белгілі бір жағдайларда жиі кездеседі:

• 65 жастан асқан ересектерде: Зерттеулер 600 егде жастағы ересектердің шамамен 1-інде симптомды брадикардия байқалады деп болжайды. Дегенмен, көптеген адамдарда бұл симптомдарсыз болуы мүмкін. Ұйқы кезінде жүрек соғу жиілігінің айтарлықтай төмендеуі де қалыпты жағдай.
• Белсенді адамдарда: Үнемі жаттығумен айналысатындардың жүрек-қан тамырлары денсаулығы жоғары деңгейде болады. Олардың жүректері соншалықты тиімді жұмыс істейді, сондықтан дененің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жиі соғудың қажеті жоқ. Бұл әдетте зиянсыз.

Брадикардия аритмия ма?

Иә, брадикардия - жүрек ырғағының бұзылуын білдіретін аритмияның бір түрі. Ересек адамның қалыпты жүрек соғу жиілігі әдетте минутына 60-тан 100 соққыға дейін болады.

Жүрек қалыпты жұмыс істегенде, біз оны «синус ырғағы» деп атаймыз. Егер жүрегіңіз тұрақты түрде, бірақ баяу соғып тұрса, ол «синус брадикардиясы» деп аталады. Бұл көбінесе зиянсыз, әсіресе белсенді адамдарда, себебі жүрек әлі де өз жұмысын тиімді атқарып жатыр.

Бұл сіздің денеңізге қалай әсер етеді?

Егер сізде брадикардия болса, жүрегіңіз орташа ересек адамға қарағанда баяу соғады. Бұл жүрек денеңіздің қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жеткілікті оттегімен қаныққан қанды айдай алмаған кезде туындайды. Бұл сіздің жалпы денсаулығыңызға, әсіресе миыңыз бен жүректің өзіне әсер етуі мүмкін.

Симптомдары қандай?

Брадикардиямен ауыратын көптеген адамдар ешқашан симптомдарды сезінбейді. Дегенмен, жүректің шығаруы жеткіліксіз болса, сіз мыналарды байқауыңыз мүмкін:

• Тыныс алудың қысқаруы .
• Кеудедегі ауырсыну немесе қысылу сезімі (стенокардия).
• Созылмалы шаршау немесе энергияның жетіспеушілігі.
• Жүректің соғуы немесе жиі соғуы (жүрек қағуы).
• Есте сақтау проблемалары немесе «ми тұмандығы».
• Шоғырландыру қиындығы.
• Бас айналу, бас айналу немесе естен тану (синкоп).
• Тітіркену немесе көңіл-күйдің өзгеруі.

Оған не себеп болады?

Жалпы себептерге мыналар жатады:

• Электролит теңгерімсіздігі: Кальций, магний немесе калийдің жетіспеушілігі жүрек сигналдарына әсер етуі мүмкін.
• Анорексия жүйкесі: Бұл жағдай көбінесе жүрек соғу жиілігінің баяулауына әкеледі.
• Қабыну: эндокардит, миокардит немесе перикардит сияқты аурулар.
• Инфекциялар: емделмеген тамақ инфекциялары немесе Лайм ауруы немесе Шагас ауруы сияқты белгілі бір аурулар.
• Ауырған синус синдромы: жүректің табиғи кардиостимуляторы (SA түйіні) дұрыс жұмыс істемеген кезде.
• Жүрек блокадасы: Жүректің электрлік жолдарының бұзылуы.
• Дәрі-дәрмектер: бета-блокаторлар, кальций өзекшелерінің блокаторлары немесе белгілі бір антидепрессанттар.
• Жүрек хирургиясы: туа біткен ақауларды түзету немесе қақпақшаны жөндеу бойынша бұрынғы процедуралар.
• Сәулелік терапия: Уақыт өте келе жүрек тініне әсер етуі мүмкін.

Ол қалай диагноз қойылады?

Дәрігер брадикардияны физикалық тексеру, жүрек соғысын тыңдау және диагностикалық құралдарды пайдалану арқылы анықтай алады.

Жалпы сынақтар:

• Физикалық тексеру
• Электрокардиограмма (ЭКГ немесе ЭКГ)
• Зертханалық зерттеулер (электролит деңгейін, қалқанша безінің қызметін немесе тропонин сияқты жүрек маркерлерін тексеру үшін).

Брадикардия қалай емделеді?

Егер сізде ешқандай симптомдар болмаса, сізге емдеу қажет емес. Дегенмен, егер симптомдар болса, брадикардияны әрдайым емдеуге болады және көп жағдайда оны толық басқаруға болады.

Емдеуге жүректің тұрақты, сау ырғағын ұзақ уақыт бойы сақтауын қамтамасыз ететін кардиостимулятор сияқты дәрі-дәрмектер мен медициналық құрылғылар кіреді.