Дәрігеріңіз сізде сүт безі қатерлі ісігі бар екенін және оның III немесе IV сатысын айтқан кезде, бұл басыңызға соққы тигендей сезілген болуы керек. Сол сәтте бүкіл әлеміңіздің күйреп бара жатқанын сезіну қалыпты жағдай. Бірақ ең қиын, ең басым түсетін нәрсе - отбасыңызға, сізге ең жақын адамдарға - күйеуіңізге, балаларыңызға, анаңызға, әкеңізге қалай айту керектігін ойлау. Бұл тек ақпарат беруден де көп нәрсе. Сіз өзіңіздің қорқыныш, қайғы және ашу сезімдеріңізбен, сондай-ақ отбасыңыздың сезімдерімен күресуіңіз керек. Бірақ сіз жалғыз емессіз. Әлемде қанша әйел осындай жағдайды бастан кешірді? Бұл қиын әңгімені отбасыңыздағы әрбір адам үшін қалай күшейтуге болатыны туралы әңгімелесейік.
Бұл жаңалықты қалай жеткізесіз?
Әдетте, көпшілік мұндай жаңалық туралы алдымен серіктесіне, яғни күйеуіне немесе әйеліне айтады. Ең жақсысы, дәрігер сізге бұл диагнозды қойған кезде олар сізбен бірге болады. Бірақ бұл әрқашан бола бермейді. Кейде сіз жаңалықты жалғыз қалғанда естуіңіз мүмкін.
Күйеуіңіздің анасы қатерлі ісіктен қайтыс болды деп елестетіп көріңізші. Біреуге осылай айту туралы қанша рет екі рет ойланар едіңіз? Бірақ мұндай уақытта ең жақсысы - шындықты адал және мүмкіндігінше тез айту.
Егер сіз оларды қорғауым керек деп ойлап, оларға зиян келтіремін деп қорқып, бұл нәрселерді жасыруға тырыссаңыз, бұл сіздің көңіл-күйіңізді одан сайын түсіреді және қарым-қатынасыңызға кедергі келтіреді.
«Олардың қайғыруы қалыпты жағдай. Сіз олардың мұны сыртқа шығаруына мүмкіндік беруіңіз керек», - дейді дәрігерлер мен кеңесшілер. Олардың жылап, ренжігенін көру сізге қиын болуы мүмкін. Бірақ бұл сезімдерді іште сақтағаннан гөрі жақсы.
Ата-анаңызға немесе бауырларыңызға тікелей айта аласыз. Немесе, егер бұл сізге тым қиын болса, серігіңізден немесе сенімді досыңыздан жаңалықты айтуын сұрай аласыз. Алыс туыстарыңызға немесе басқа достарыңызға айтудан қорықпаңыз. Батылдық танытқан кезде оларға біртіндеп айтыңыз. Бір нәрсені барлығына қайта-қайта айту эмоционалды түрде шаршатады.
Балаларға бұл туралы қалай айтасыз?
Бұл, бәлкім, ең қиын бөлігі шығар. Егер балаларыңыз әлі кішкентай болса, оларға мұны қалай түсіндіресіз? Оларды қорқытпай шындықты қалай айтасыз?
Балаларыңыздың 3 және 6 жаста екенін елестетіп көріңізші. Тіпті осындай кішкентай жаста болса да, оларға шындықты айтқан дұрыс. Бірақ бұл олардың жасына түсінікті.
«Тікелей айтыңыз: «Анам қатерлі ісікпен ауырады » .«» деген сөзден қорықпаңыз. Егер сіз сол сөзді жасырсаңыз, олар оны басқа біреуден естігенде, олардың ойында «Анашым, неге маған шындықты айтпадыңыз?» деген үлкен сұрақ туындауы мүмкін. Бұл оларды одан сайын қорқытады.
Мұны былай түсіндіруге болады: «Анамның денесінде тас көп. Сондықтан ол өзін нашар сезініп тұр. Дәрігер оған тасты ерітіп, алып тастау үшін дәрі беріп жатыр. Бұл дәрі оның шашын түсіруі мүмкін, кейде ол шаршайды. Егер ересектердің жылап жатқанын көрсеңіз, қорықпаңыз, бұл қалыпты жағдай».
Балалармен сөйлесу тәсіліңіз олардың жасына байланысты өзгеруі керек.
| Баланың жас тобы | Қалай сөйлеу керек |
|---|---|
| Мектепке дейінгі және бүлдіршіндер (3-7 жас) | Өте қарапайым сөздерді қолданыңыз. Олардың жұқпалы емес екенін және бұл олардың кінәсі емес екенін анық айтыңыз. «Ананың ішіндегі тас» сияқты метафораларды қолданыңыз. |
| Мектепке баратын балалар (8-12 жас) | Сіз толығырақ сөйлесе аласыз. Оларға емдеу әдісін (мысалы, химиотерапиядан шаштың түсуі) және оның сізге қалай әсер ететінін айтып беріңіз. Оларға сұрақтар қойыңыз, қорқыныштары туралы айтыңыз. |
| Жас балалар (жасөспірімдер) | Ересек адам сияқты ашық сөйлесіңіз. Олар интернеттен ақпарат іздей алады, сондықтан өзіңіздің нақты жағдайыңыз (III немесе IV кезең), емдеу нұсқалары және болжам туралы ашық айтыңыз. Оларға өз сезімдерін білдіруге мүмкіндік беріңіз. Сондай-ақ, оларға қалай көмектесе алатыныңыз туралы да сөйлесіңіз. |
Оларға сіздің нақты жағдайыңызды қалай түсіндіресіз?
Қатерлі ісік барлығында бірдей емес. Мұны отбасыңызға түсіндіру сіздің міндетіңіз. Сүт безі қатерлі ісігімен ауыратындардың барлығына бірдей операция немесе химиотерапия жасалмайды.
Жақындарыңызға, әсіресе IV кезең туралы түсіндіру қиын болуы мүмкін.Оларға «оны толық емдеу мүмкін емес, бірақ оны бақылауға болады және сіз қандай да бір емдеуді жалғастыруыңыз керек» деген шындықты қабылдау қиын болуы мүмкін.
Кейбір отбасы мүшелері сіздің жақын арада қайтыс болатыныңыздан қорқуы мүмкін. Олар IV сатыдағы қатерлі ісікпен он жыл немесе одан да көп өмір сүретін әйелдер бар екенін білгенде жеңілдейді. III сатысында бұл уақыт одан да ұзағырақ болуы мүмкін.
Ең жақсысы - дәрігеріңіздің айтқаны туралы шыншыл болу. Егер кішкентай бала «Анам өле ме?» деп сұраса, сіз: «Біз қазір бұл туралы ойлап отырған жоқпыз, ұлым. Дәрігерлер анамды жақсы күтіп отыр. Егер бұлай болатын сияқты болса, біз бұл туралы тағы да сөйлесеміз» деп айта аласыз.
Отбасынан қалай көмек сұрауға болады?
Қатерлі ісік отбасыңыздың өмірін міндетті түрде өзгертеді, сондықтан сізге жақын адамдармен не қалайтыныңыз бен не қажет екенін анық білу маңызды.
«Сейсенбіде кір жуып, қалған үш күнде балаларды мектептен алып кетуіңді қалаймын» деген сияқты нақты көмек сұраңыз , себебі тіпті серігіңіз де сіздің ойыңызды оқи алмайды.
Уақыт өте келе қажеттіліктеріңіз өзгереді. Егер сіз үшінші кезеңде болсаңыз, емдеу қиынырақ болуы мүмкін, содан кейін бірнеше айдан кейін қалыпты өміріңізге орала аласыз. Төртінші кезеңде сізге көбірек көмек қажет болуы мүмкін. Кейде өзіңізді жақсы сезінетін кездер болады, ал кейде өзіңізді қиын сезінетін кездер болады. Мұның бәрі туралы отбасыңызбен сөйлесіп, барлығы үшін не жақсы екенін шешу маңызды.
Сондай-ақ көмекті қабылдауды үйренуіңіз керек. Егер сіз әрқашан өз бетіңізше жұмыс істеген болсаңыз, кенеттен басқалардан көмек сұрау және олардың сізге берген көмегін қабылдау қиын болуы мүмкін. Бірақ қазіргі уақытта бұл ұят емес, бұл қажеттілік.
Өз тілектеріңіз туралы ашық айтудан қорықпаңыз.
Сүт безі қатерлі ісігін емдеу қазір өте дамыған. Дегенмен, кейбір әйелдер көпшіліктің айтудан қорқатын тақырыбы туралы айтуды өте жұбатады. Мысалы, «Егер менің емім нәтиже бермесе ше?» немесе «Егер менде қазір ем бар деп ойласам ше?»
Мүмкін, дәрігеріңіз 3-сатыдағы қатерлі ісіктің жазылатынын айтқан шығар. Бірақ егер жазылмаса, не болатыны туралы отбасыңызбен сөйлескеніңіз жұбаныш болуы мүмкін. Немесе сіз жылдар бойы 4-сатыда болып, барлық мүмкін емдеу әдістерін қолданып көрген шығарсыз және қазір соңғы күндеріңізді жайлы өткізуге көмектесетін хоспис күтімін қарастырып жатқан шығарсыз.
Мұндай қиын әңгімелердің жасырын пайдасы бар. Бұл туралы айтқан кезде қорқынышыңыз жоғалады. Отбасыңызға не қалайтыныңызды айтып, оны жазып алсаңыз, «Жарайды, енді менің жоспарым бар. Енді оны кейінге қалдырып, өмір сүру туралы ойлай аламын» деп ойлайсыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Отбасыңызбен, әсіресе серіктесіңізбен нақты жағдай туралы ашық және шынайы болыңыз. Оларды қорғау үшін ақпаратты жасырмаңыз.
- Балалармен сөйлескенде, олардың жасына сәйкес келетін қарапайым сөздерді қолданыңыз. «Қатерлі ісік» сөзінен қорықпаңыз, бірақ оны олар түсінетіндей етіп түсіндіріңіз.
- Анық көмек сұраңыз . Басқалар сіздің ойыңызды оқи алмайды. Көмек сұрау және қабылдау - күштің белгісі.
- Жағдайыңыз, еміңіз және болашаққа деген тілектеріңіз туралы айтудан қорықпаңыз . Бұл әңгімелер сізге және сіздің отбасыңызға тыныштық пен айқындық сыйлайды.
- Бұл сапардан жалғыз өтпеңіз. Дәрігеріңізден, отбасыңыздан және сенімді достарыңыздан қолдау алыңыз. Қажет болса, кеңес алыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз