Біз бәріміз жасымыз ұлғайған сайын ата-анамыз бен ата-әжелеріміз туралы ойлаймыз, солай ма? Кейде олар ұсақ-түйек нәрселерді ұмытып кеткенде, біз: «Ой, біз осылай қартайамыз ғой», - деп ойлаймыз. Бірақ ұмытшақтықтың бәрі бірдей қалыпты жағдай емес. Кейде бұл Альцгеймер сияқты есте сақтау қабілетінің біртіндеп жоғалуына әкелетін ауыр аурудың алғашқы белгісі болуы мүмкін. Енді жаңа зерттеу біздің гендеріміз, холестерин және қан қысымымыз бен Альцгеймер ауруы арасында біз ойламаған жолмен байланыс бар екенін көрсетеді. Бүгін бұл туралы тереңірек талқылайық.
Бұл соңғы жаңалық не?
Еуропадағы зерттеушілер тобы өте ауқымды зерттеу жүргізу үшін бас қосты. Бұл зерттеуге Альцгеймер ауруымен ауыратын 39 000-нан астам адам және ауруы жоқ 400 000-нан астам адам қатысты. Сондықтан олардың тапқандары көптеген адамдарды таң қалдырды.
Қарапайым тілмен айтқанда, олар генетикалық әсерлерімізге байланысты кейбір адамдарда холестериннің жоғары деңгейі мен қан қысымының жоғарылауына бейім екенін және бұл адамдарда Альцгеймер ауруының даму қаупі жоғары екенін анықтады.
Енді сіз: «Бұл гендер қандай?» деп ойлап отырған боларсыз. Гендер – ата-анамыздан мұраға алатын және денеміздегі барлық нәрсені анықтайтын нұсқаулардың шағын жиынтығы. Бұл гендер шашымыз бен көзіміздің түсінен бастап, біз дамуы мүмкін ауруларға дейін бәріне әсер етеді. Сондықтан бұл зерттеу қан қысымы мен холестеринге байланысты гендердің Альцгеймер ауруына да әсер ететінін көрсетеді.
Холестерин мен қысымның бұл жағдаймен қандай байланысы бар?
Бұл зерттеу екі өте айқын мәселені атап өтті. Түсінуді жеңілдету үшін, оны былай қарастырайық.
| Тәуекел факторы | Зерттеу не тапты |
|---|---|
| «Жақсы» холестерин (ЖТЛП холестерин) | Генетикалық тұрғыдан жоғары HDL холестерин деңгейі бар адамдарда Альцгеймер ауруының даму қаупі жоғары екені анықталды. |
| Систолалық қан қысымы | Генетикалық тұрғыдан жоғары систолалық қан қысымы (қан қысымының ең жоғары саны) бар адамдарда Альцгеймер ауруының даму қаупі жоғары екені анықталды. |
Енді сізде үлкен сұрақ туындауы мүмкін. Біз әрқашан HDL холестеринінің «жақсы холестерин» екенін естіп келдік. Сонымен, оның жоғарылауы Альцгеймер ауруының қаупін қалай арттырады? Бұл осы зерттеудегі ең қызықты мәселе және одан әрі көп зерттеуді қажет етеді. Кейбір сарапшылар бұған әртүрлі түсініктемелер береді, және біз бұл туралы да айтатын боламыз.
Альцгеймер ауруы дегеніміз не, нақты не?
Бұл туралы айтпас бұрын, Альцгеймер ауруы туралы аздап түсінік алайық. Қарапайым тілмен айтқанда, Альцгеймер ауруы - ми жасушалары біртіндеп өліп, ми біртіндеп кішірейетін ауру. Бұл деменцияның негізгі және ең көп таралған түрі, есте сақтау қабілетінің жоғалуы ауруларының тобы.
Бұл ауру кезінде не болады,
- Біріншіден, сіз жақында болған оқиғаларды ұмыта бастайсыз.
- Күнді, уақытты және орынды ұмытып кетуіңіз мүмкін.
- Уақыт өте келе біз тіпті жақсы танитын адамдарды, тіпті отбасы мүшелерін де тани алмай қаламыз.
- Сөйлесу және шешім қабылдау сияқты нәрселер қиындай түседі.
- Ақырында, олар өз бетінше жұмыс істей алмайтын деңгейге жетеді.
Бұл науқас үшін де, оның отбасы үшін де өте ауыр және қиын жағдай.
Бұл туралы сарапшылар не дейді?
Әлемдегі Альцгеймер ауруы бойынша сарапшылар бұл зерттеуге әртүрлі көзқараспен қарады. Зерттеуге қатыспаған көрнекті американдық дәрігер бұл туралы былай деді:
Оның айтуынша, «бұл маңызды ақпарат болғанымен, біз бұдан үлкен қорытынды жасай алмаймыз. Бұл әрі қарай расталуы керек нәрсе».
Ол «жақсы холестериннің» (ЖЖЛ) жоғарылауы Альцгеймер ауруы қаупін арттыратынының бір түсіндірмесін ұсынады. Мұны былай ойлап көріңіз. ЖЖЛ деңгейі жоғары адам жүрек ауруынан негізінен қорғалған. Сондықтан ол басқаларға қарағанда салауатты өмір сүруі мүмкін. Ол ұзақ өмір сүрген сайын, жасына байланысты Альцгеймер сияқты аурудың даму қаупі автоматты түрде артады. Сондықтан бұл тікелей байланыс па, әлде жанама байланыс па, оны әрі қарай зерттеу қажет.
«Бұл зерттеуді одан әрі растау және жақсырақ түсіну қажет. Бұл, әрине, маңызды. Бірақ бұл үлкен жұмбақтың кішкене бөлігі ғана».
Сонымен қатар, бұл зерттеу еуропалық популяцияларды пайдалану арқылы жүргізілгендіктен, бұл нәтижелердің Азиядағы, әсіресе Шри-Ланкадағы бізге қаншалықты қолданылатыны болашақта белгісіз болып қала береді.
Сонымен, біз не істеуіміз керек?
Осындай зерттеулер туралы оқығанда, сіз қорқуыңыз мүмкін. Сіз: «Ой, менің қан қысымым жоғары, холестеринім жоғары, Альцгеймер ауруына шалдығамын ба?» деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ алаңдамаңыз.
Бұл әлі зерттеу сатысында. Бұл холестерині жоғары немесе қан қысымы жоғары әрбір адам Альцгеймер ауруына шалдығады дегенді білдірмейді. Бұл тек генетикалық бейімділігі бар адамдар үшін қауіп «сәл» артуы мүмкін дегенді білдіреді.
Біз жасай алатын ең жақсы нәрсе - дәрігеріміздің кеңесін орындау және қан қысымы, холестерин деңгейі және қант диабеті сияқты жағдайларды бақылауда ұстау. Сондай-ақ салауатты өмір салтын ұстану өте маңызды. Бұл дегеніміз,
- Жақсы теңдестірілген тамақтану.
- Үнемі жаттығу жасау.
- Темекі шегуден және алкогольден бас тарту.
- Стрессті азайту.
Егер сізде немесе отбасыңыздағы біреу сізде есте сақтау қабілетінің бұзылуы бар деп ойласа, қорықпаңыз немесе ұялмаңыз, бірақ дереу отбасылық дәрігеріңізге көрініп, бұл туралы сөйлесіңіз. Ол қажетті тексерулерді жүргізіп, сізге дұрыс кеңес береді.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Бұл әлі зерттеу сатысында тұрған жаңа жаңалық. Мұны соңғы қорытынды ретінде қабылдаудан алаңдамаңыз.
- Бұл зерттеудің холестерин немесе қан қысымы деңгейіңіз туралы қажетсіз қорқыныш тудыруына жол бермеңіз.
- Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - дәрігердің кеңесі бойынша, бұрыннан бар медициналық жағдайларыңызды (жоғары қан қысымы, қант диабеті, холестерин) жақсы бақылауда ұстау.
- Салауатты өмір салтын ұстану (дұрыс тамақтану, жаттығу) өте маңызды.
- Егер сіз немесе сіздің отбасыңыздағы біреу есте сақтау қабілетінің жоғалу белгілерін байқаса, оны жасырмаңыз және дереу дәрігерге қаралыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз