Қант диабетімен қалай қауіпсіз көлік жүргізу керек?

Біздің еліміздегі көптеген адамдар үшін көлік жүргізу күнделікті өмірдің бір бөлігі болып табылады. Сондықтан, егер сізде қант диабеті болса, сізде «Мен көлік жүргізе аламын ба?», «Қауіпсіз бе?» сияқты сұрақтар туындаған болуы мүмкін. Шын мәнінде, қант диабетімен ауыратын көптеген адамдар ешқандай қиындықсыз қауіпсіз көлік жүргізе алады. Дегенмен, рульге отырмас бұрын бірнеше нәрсені ескеруіміз және абай болуымыз керек. Бүгін біз осы туралы айтып отырмыз. Бұл нәрселер сіздің және жолдағы басқалардың қауіпсіздігі үшін өте маңызды.

Қант диабетінің көлік жүргізуге әсер етуінің екі негізгі жолы

Қант диабетімен ауыратын адам көлік жүргізу кезінде екі негізгі қауіп туралы білуі керек.

1. Қандағы қант деңгейінің кенеттен төмендеуі (гипогликемия)

Бұл назар аудару керек ең маңызды нәрсе. Егер сіз қант диабетін бақылау үшін инсулин қабылдасаңыз немесе сульфонилмочевина немесе меглитинид сияқты дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз, қандағы қант деңгейі кенеттен ұсынылған деңгейден төмен түсіп кетуі мүмкін. Мұны біз гипогликемия деп атаймыз. Егер бұл сіз көлік жүргізіп келе жатқанда орын алса, не болатынын елестетіп көріңізші?

• Жолда зейін қою қиынға соғып жатыр.
• Жолда болып жатқан оқиғаларға тез жауап бере алмайсыз немесе тез шешім қабылдай алмайсыз.
• Көру бұлыңғырлана бастайды.
• Егер жағдай ауырласа, көлік жүргізу кезінде есінен танып қалуыңыз мүмкін.

Мұның қаншалықты қауіпті екенін қазірдің өзінде түсінген шығарсыз. Егер қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмегіңіз қандағы қанттың тым төмен түсуіне әкелуі мүмкін бе, жоқ па, білмесеңіз, дәрігеріңізден сұраңыз. (Кейде қандағы қант тым жоғары болған кезде көлік жүргізу қауіпті болуы мүмкін, бірақ бұл сирек кездеседі. Бұл туралы дәрігеріңізден де сұраған жөн.)

2. Қант диабетінен туындаған ұзақ мерзімді асқынулар

Қант диабеті ұзақ уақыт бойы болған кезде, ол дененің басқа бөліктеріне де әсер етуі мүмкін. Бұлар көлік жүргізуге де кедергі келтіруі мүмкін.

• Жүйке зақымдануы: Әсіресе аяқтар мен табандарда жүйке зақымдануы мүмкін. Бұл көліктің педальдарының (газ, тежегіш) сезімталдығының жоғалуына әкелуі мүмкін. Бұл өте қауіпті, солай ма?
• Көру проблемалары: Қант диабеті көзіңіздегі нәзік қан тамырларын зақымдауы мүмкін. Сондай-ақ, катаракта даму қаупін арттыруы мүмкін, бұл көру қабілетіңізді біртіндеп нашарлатуы мүмкін.

Бұл дайындық сапарға шықпас бұрын өте маңызды!

Аздап дайындықпен жолдағы ірі апаттың алдын ала аламыз. Көлік кілттерін алмас бұрын осы нәрселерді әдетке айналдырыңыз.

• Қандағы қант деңгейін тексеріңіз: Көлік жүргізуді бастамас бұрын, қандағы қант деңгейін қант өлшегішпен тексеріңіз. Ол кемінде 80 мг/дл болуы керек. Егер ол одан төмен болса, шамамен 15 грамм көмірсуы бар жеңіл тамақ ішіңіз (мысалы, екі немесе үш печенье, бір кесек жеміс), 15 минут күтіп, қайтадан тексеріңіз.
• Көлікте жеңіл тағамдарды сақтаңыз: Қандағы қант деңгейі төмендей бастаған жағдайда тез жеуге болатын тағамдарды сақтаңыз. Көлікте әрқашан глюкоза таблеткалары, гель, қантты сусын ( диеталық сусындар емес!), шырын қорабы, ирис немесе печенье пакеті сияқты заттарды сақтау өте маңызды.
• Өлшеуішті өзіңізбен бірге алыңыз: Жол жүргенде қандағы қантты тексеру қажет болуы мүмкін. Бірақ есіңізде болсын, көлікті тоқтатқан кезде өлшегішті көлікте қалдырмаңыз. Қатты ыстық немесе суық оған зиян келтіруі мүмкін.
• Медициналық куәлік тағыңыз: Қант диабетімен ауыратыныңызды көрсететін жеке куәлік немесе білезік тағу өте маңызды. Төтенше жағдайда бұл алғашқы медициналық көмек көрсетушілер мен медицина қызметкерлеріне сіздің жағдайыңызды тез білуге ​​көмектеседі.
• Көзіңізді тексертіп тұрыңыз: Көзді үнемі тексеріп тұруды жіберіп алмаңыз. Қант диабетінен көру қабілетіңіздің зақымданғанын ерте анықтау қауіпсіздігіңіз үшін өте маңызды.

Көлік жүргізу кезінде абай болыңыз.

Егер сіз көлік жүргізу кезінде төмендегі белгілердің кез келгенін сезіне бастасаңыз, бұл қандағы қант деңгейінің төмен екендігі туралы ескерту белгісі болуы мүмкін. Бұл симптомды сезген бойда көлікті қауіпсіз жерде тоқтатып, қозғалтқышты өшіріңіз . Содан кейін өзіңізбен бірге алып жүрген қантты тағамдарды (глюкоза таблеткасы, ирис, шырын) жеп қойыңыз. 15 минут күтіп, қандағы қантыңызды қайтадан тексеріңіз. Егер деңгей әлі де төмен болса, тағы бір тағамдар жеп, тағы 15 минут күтіңіз. Қандағы қант деңгейі қалпына келгенше көлік жүргізуді қайта бастамаңыз. Содан кейін мүмкіндігінше тезірек ақуызға бай жақсы тамақтаныңыз. Егер сіз ұзақ сапарға шықсаңыз, көлікті тоқтатып, қандағы қант деңгейін бірнеше сағат сайын тексеріп отыру жақсы әдет.

Симптомдарсыз қандағы қанттың төмендігі (гипогликемияның белгісіздігі)

Қант диабетімен ауыратын адамдардың көпшілігі қауіпсіз көлік жүргізе алса да, әсіресе абай болу керек адамдар бар. «Гипогликемияны білмеу» деп аталатын ауруы бар адамдар. Қарапайым тілмен айтқанда, бұл қандағы қант деңгейінің кенеттен ешқандай ескертусіз немесе симптомсыз қауіпті түрде төмендейтінін білдіреді. Егер сіз кенеттен ешқандай ескертусіз есіңізден танып қалсаңыз ше? Бұл жүргізуші үшін өте қауіпті жағдай. Егер сізде осындай жағдай болса, бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесуді ұмытпаңыз. Қандағы қанттың төмен деңгейінің белгілерін тану үшін өзіңізді қайта жаттықтырудың жолдары болуы мүмкін. Бірақ шешімді дәрігеріңіз қабылдауы керек. Қант диабеті, көлік жүргізу, көлік жүргізу, қандағы қант деңгейі, гипогликемия, қауіпсіздік, қант диабеті сингал