Кейде өміріңіздегі маңызды нәрселерді немесе оқиғаларды кенеттен ұмытып кетесіз бе? Есіңізде «бос орын» пайда болғандай. Бұл жай ғана ұмытшақтық емес. Кейде бұл сәл күрделірек болуы мүмкін. Бүгін біз осындай тәжірибе, яғни «Диссоциативті амнезия» психикалық жағдайы туралы айтатын боламыз.
Сонымен, «Диссоциативті амнезия» дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, «Диссоциативті амнезия» – бұл сіздің ақылыңыз өзіңіз туралы маңызды ақпаратты, әсіресе ауыр, жарақаттық тәжірибелерге қатысты нәрселерді жасыратын жағдай. Мұны сіздің ақылыңыз сізді қорғауға тырысып жатқандай елестетіңіз. Бұл сіз жай ғана бір нәрсені ұмытып бара жатқандай емес. Көп жағдайда бұл естеліктер бар, бірақ сіз оларға «қол жеткізе» алмайсыз.
Диссоциативті амнезия көбінесе ауыр зорлық-зомбылық, соғыс немесе табиғи апат сияқты жарақаттық тәжірибелерден туындайды. Бұл аурумен ауыратын адамдарда өзіне-өзі зиян келтіру немесе суицидтік мінез-құлық қаупі жоғары.
Маңызды: Егер сізде өзіңізге зиян келтіру немесе өлтіру туралы ойлар пайда болса, дереу көмекке жүгініңіз. Мұны осы уақытта жасай аласыз:
* Шри-Ланкадағы психикалық денсаулық сақтау бойынша ұлттық сенім телефоны 1926 нөміріне қоңырау шалыңыз.
* Өз аймағыңыздағы психикалық денсаулық сақтау қызметін ұсынушыдан көмек сұраңыз.
* Бұл туралы сенетін адамыңызбен сөйлесіңіз.
* Жақын маңдағы ауруханаға дереу барыңыз.
Егер сіз таныстарыңыздың бірі осындай қауіпте деп ойласаңыз, оларды жалғыз қалдырмаңыз, көмектесіңіз.
Бұл «диссоциация» дегеніміз не?
Өмірде бастан кешіретін тәжірибелеріміз мидағы әртүрлі процестер мен қабілеттердің қалай бірге жұмыс істейтініне байланысты. Бұлар:
- Есте сақтау
- Сана (өзін және қоршаған ортаны тану)
- Өзіңіздің кім екеніңізді сезіну (жеке бас)
- Эмоциялар
- Қабылдау (көру, есту сияқты сезім мүшелері - «қабылдау»)
- Қозғалыс қабілеті (бұлшықеттерді басқару арқылы қозғалу мүмкіндігі)
- Мінез-құлық
Диссоциация – бұл сіздің ақылыңыз қолданатын қорғаныс механизмі . Ол жоғарыда аталғандардың бірінің немесе бірнешеуінің бірге жұмыс істеуіне кедергі келтіреді. Бұл сіздің заттарды сезіну, түсіну және есте сақтау тәсіліңізді өзгертуі мүмкін.
«Диссоциативті амнезия» осы диссоциациядан туындайды.Есте сақтау қабілетінің жоғалуы (амнезия).
«Диссоциативті амнезия» қалай жұмыс істейді?
«Диссоциативті амнезияны» түсіну үшін есте сақтау қабілетінің қалай жұмыс істейтіні туралы аздап білу пайдалы. Өміріңіздегі оқиғаларды еске түсіргенде, «автобиографиялық естелік» деп аталатынды қолданатыныңызды елестетіп көріңіз. Бұл сіздің ойыңыздағы үлкен кітапхана сияқты. Сол кітапханадағы әрбір кітап - өміріңіздегі оқиға туралы естелік.
Бұл кітапханаға кітаптар қосу, яғни естеліктерді қалыптастыру үшін миыңыз қадамдық процесті орындайды:
1. Кодтау : Бұл сіздің миыңыз жадты қалыптастыратын кезде. Бұл сіздің миыңыз кітапханаға жаңа кітап жазып, басып шығарғандай.
2. Сақтау : Миыңыз сол естелікті осылай сақтайды. Миыңыз сол кітапты кітапханадағы сөреге қояды. Сондай-ақ, кейінірек табуыңыз үшін оған жапсырма (белгі) береді.
3. Қайта іздеу : Бұл сіз кітапханаға қайта оралған кезде, сол кітапты алып, ондағы мәліметтерді қарап, не болғанын еске түсірген кезде болады.
«Диссоциативті амнезияда» бұл процесте мәселе туындайды.
«Диссоциативті амнезияның» қандай түрлері бар?
«Диссоциативті амнезия» екі негізгі жолмен жұмыс істейді:
- Ретроград : Бұл диссоциативті амнезия өткен естеліктерді еске түсіру қабілетіңізге әсер ететін кезде, мысалы, кітапханаңыздан белгілі бір кітаптарды таба алмау немесе сол кітаптардағыны оқи алмау.
- Антероград : Амнезияның бұл түрі жаңа естеліктердің қалыптасуының немесе сақталуының бұзылуынан туындайды. Бұл миыңыздың кітапты оқып болғаннан кейін кітапханаға қоюды ұмытып кетуіне немесе есте сақтау тәсілінде үзіліс болуына ұқсайды. Бұл түрі басқа түрлеріне қарағанда сирек кездеседі.
«Диссоциативті амнезия» қаншалықты жиі кездеседі?
Диссоциативті амнезия өте кең таралған жағдай емес. Дегенмен, сарапшылар оның қаншалықты кең таралғанын нақты білмейді. Кейбір зерттеулер бұл жағдайды халықтың тек 0,2%-ында ғана, ал 7,3%-ында ғана байқауға болатынын көрсетеді. Америкалық психиатриялық қауымдастықтың бағалауы бойынша, әлем бойынша адамдардың шамамен 1,8%-ы жыл сайын бұл жағдайды бастан кешіреді.
«Диссоциативті амнезияның» белгілері қандай?
«Диссоциативті амнезияның» негізгі симптомы - есте сақтау қабілетінің жоғалуы . Бұл есте сақтау қабілетінің жоғалуы әртүрлі формада болуы мүмкін. Кейбір адамдар тек бір форманы бастан кешіруі мүмкін, ал басқалары бірнеше формада болуы мүмкін. Бұл формалар:
- Локализацияланған : Сіз өміріңіздің қысқа, нақты кезеңіне қатысты барлық нәрсені ұмытып кетесіз. Елестетіп көріңізші, екі күн бойы болған ештеңені есіңізде сақтай алмайсыз.
- Таңдалған(`Таңдамалы`): Сіз өміріңіздің белгілі бір кезеңіндегі тек бір оқиғаны немесе белгілі бір оқиға түрін ұмытып қаласыз. Бұл сіз тек кейбір естеліктерді ұмытып бара жатқандай сезінесіз. Сондықтан оны кейде "бөлек амнезия" деп атайды.
- Жалпылама : Ұзақ уақыт бойы, айлар немесе жылдар бойы бәрін ұмытып кету. Бұл сәл ауырырақ.
- Үздіксіз : Бұл бұрын айтылған Антероград деп аталатын жад түрі. Бұл оның жаңа естеліктерді қалыптастыру қабілетіне әсер ететінін білдіреді. Сондықтан оқиғалар орын алғаннан кейін олар ұмытылады.
- Жүйелілендірілген : Белгілі бір тақырыпқа немесе санатқа қатысты барлық нәрсені ұмыту. Мысалы, сіз отбасыңыз туралы немесе жұмысыңызға қатысты барлық нәрсені ұмытып кетуіңіз мүмкін.
«Диссоциативті амнезия» бар адамдар есте сақтау қабілетінің жоғалуынан басқа, басқа да мінез-құлық немесе симптомдарды көрсетуі мүмкін:
- Сана жетіспеушілігі: Диссоциативті амнезиямен ауыратын кейбір адамдар есте сақтау қабілетінің бұзылуы бар екенін де білмейді. Бұл олар өздерінің жеке басына әсер ететін нәрсені ұмытып кеткенше немесе біреу олардан есте сақтау керек нәрсе туралы сұрағанша болуы мүмкін.
- Флешбэктер: Кейбір адамдар естеліктер біртіндеп қайта оралған кезде флешбэктерді бастан кешіруі мүмкін. Флешбэк – бұл жағымсыз нәрсенің бұлыңғыр естелігі ғана емес. Бұл жарақаттық оқиғаны қайта бастан кешіру сезімі. Сол сәтте ненің шынайы, ненің естелік екенін ажырату қиын болуы мүмкін.
- Шатасуы немесе бағдардан адасуы : Жалпы амнезиясы бар адамдар, әсіресе, айналасындағыларды білмейтін сияқты немесе оларды түсінуде қиындықтарға тап болуы мүмкін. Ауыр жағдайларда, олар тіпті өздерінің кім екенін де ұмытып кетуі мүмкін.
- Қарым-қатынас және сенім мәселелері: Диссоциативті амнезиясы бар адамдар достар табу және романтикалық қарым-қатынастарды сақтау қиынға соғуы мүмкін.
- Диссоциативті фуга : Адамның бір жерде болғанын немесе адасып қалғанын есінде сақтамайтын уақыт кезеңі болған кезде, ол диссоциативті фуга деп аталады. Бұл сирек кездеседі және есте сақтау қабілетінің жоғалуы әдетте қысқа мерзімге ғана болады.
Кейбір адамдар есте сақтау қабілетінің жоқтығын түсінсе де, одан қашып құтылуға тырысады, оны маңызды емес нәрсе деп санайды немесе есінде сақтамайтынының түрлі себептерін келтіреді.
«Диссоциативті амнезияның» себептері қандай?
Диссоциативті амнезия бір оқиғадан немесе ұзақ мерзімді стресстен немесе жарақаттан туындауы мүмкін. Бұл жарақат түрін тудыруы мүмкін нәрселерге мыналар жатады:
- Қараусыз қалу немесе қорлау- Бұл физикалық, жыныстық немесе психологиялық болуы мүмкін. Әсіресе балалық шақта. Бірақ бұл ересектерде де болуы мүмкін. Егер зорлық-зомбылық көрсетуші туысы, жақын, сенімді адам болса, жағдай одан да нашар болуы мүмкін.
- Зорлық-зомбылықты бастан кешіру немесе куә болу.
- Жыныстық зорлық-зомбылыққа тап болу (жыныстық зорлық-зомбылық, зорлау, адам саудасы және т.б.).
- Соғыс (әскери офицерлер үшін де, қарапайым адамдар үшін де).
- Басқа біреудің ауыр жарақат алғанын немесе қайтыс болғанын немесе өзіңіздің ауыр жарақат алғаныңызды көру.
- Басқа өмірді өзгертетін жарақаттық тәжірибелер, мысалы, босқын болу.
Диссоциативті амнезия белгілері өмірдің кейінгі кезеңдеріндегі стресстік және жарақаттық оқиғаларға байланысты қайталануы немесе нашарлауы мүмкін.
«Диссоциативті амнезияның» қауіп факторлары қандай?
Сарапшылардың пікірінше, «Диссоциативті амнезияның» даму қаупін арттыратын бірнеше факторлар бар. Себебі, адамда қауіп факторлары неғұрлым көп болса, аурудың даму қаупі соғұрлым жоғары болады («жинақталған қауіп»). Сондай-ақ, егер жарақат ұзақ уақытқа созылса, қайталанса немесе ауыр болса, жағдай әдетте нашарлайды.
Зерттеулер генетикалық байланыс болуы мүмкін екенін көрсетеді. Гендер диссоциативті амнезияны тудырмаса да, олар аурудың даму қаупін арттыруы мүмкін. Бұл дегеніміз, егер отбасындағы біреуде диссоциативті амнезия болса, тіпті қауіп факторларының деңгейі төмен болса да, сол адамда да бұл ауру дамуы мүмкін.
«Диссоциативті амнезияны» қалай тануға болады?
Дәрігер сізден симптомдарыңыз, есте сақтағаныңыз, есте сақтамағаныңыз, бастан кешіріп жатқаныңыз және өміріңіз туралы мәліметтер туралы сұрақтар қою арқылы «Диссоциативті амнезия» диагнозын қоя алады. Дәрігер сонымен қатар «Диссоциативті амнезия» диагнозын қоюға көмектесетін « сауалнаманы» пайдалана алады. Бұл сауалнамалар дәрігерге нұсқаулық сияқты, оған сізге не әсер ететінін және оның қаншалықты ауыр екенін анықтауға көмектеседі.
Егер сіз бір нәрсені есіңізде жоқ деп айтудан қорқатын болсаңыз немесе мазасыздансаңыз, дәрігеріңізге айтудан қорықпаңыз. Себебі есте сақтау қабілетінің жоғалуы «Диссоциативті амнезияның» белгісі болып табылады . Бұл туралы дәрігеріңізге айтқан кезде, диагноз қоюға көмектеседі.
Бұл жағдайды диагностикалау үшін қандай тексерулер жүргізіледі?
Диссоциативті амнезияны тікелей диагностикалай алатын ешқандай тест жоқ. Дегенмен, кейбір зертханалық, бейнелеу немесе диагностикалық тесттер жүргізілуі мүмкін. Дәрігерлер мұны есте сақтау қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін басқа жағдайларды жоққа шығару үшін пайдаланады. Ең көп таралған тесттердің кейбіріне мыналар жатады:
- Магнитті-резонанстық томография (МРТ) сканерлеу
- Электроэнцефалография(`Электроэнцефалография - ЭЭГ`)
- Симптомдарыңызды тудыруы мүмкін басқа медициналық жағдайларды немесе токсиндерді іздеу үшін қан және зертханалық зерттеулер.
«Диссоциативті амнезия» қалай емделеді?
Диссоциативті амнезияны емдеу мүмкін емес. Дегенмен, көмектесе алатын көптеген емдеу әдістері бар. Бірінші қадам - амнезияны тудыруы немесе оған ықпал етуі мүмкін кез келген нәрсені жою немесе тоқтату . Мысалы, әскери қызметшілерді амнезияны тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін жағдайлардан, әсіресе шайқас алаңдарынан шығару керек. Кейбір адамдар үшін бұл тәсіл емдеу үшін медициналық мекемеде немесе мамандандырылған ауруханада болуды талап етуі мүмкін.
Диссоциативті амнезияға қарсы арнайы дәрі-дәрмектер жоқ . Дегенмен, мазасыздық немесе депрессия сияқты байланысты жағдайларды емдеу үшін қолдануға болатын көптеген дәрі-дәрмектер бар. Естеліктерді еске түсіруге келгенде, психотерапия немесе кеңес беру өте пайдалы болуы мүмкін. Көптеген адамдар үшін естеліктерді еске түсіру қиын және шыдау қиын болуы мүмкін. Психотерапия арқылы сіз сол сезімдермен күресуді және оларды салауатты және қауіпсіз түрде басқаруды үйрене аласыз.
Сізге қандай емдеу әдістері көмектесетіні әр адамға байланысты өзгереді. Сізге ең қолайлы емдеу нұсқалары туралы дәрігеріңізбен сөйлесу ең жақсы адам. Олардың ұсыныстары сіздің нақты жағдайыңыз бен қажеттіліктеріңізге ең сәйкес келеді.
Егер менде «Диссоциативті амнезия» болса, не күтуім керек?
Көбінесе амнезиямен ауыратын адамдар мұны білмейді. Есте сақтауыңыз керек нәрсені біреу сұрамаса немесе айтпаса, сіз есте сақтау қабілетіңізде олқылықтар бар екенін байқамауыңыз мүмкін. Кейбір адамдар бұған ренжуі, қорқуы немесе мазасыздануы мүмкін. Басқалары тіпті байқамауы немесе мән бермеуі мүмкін.
Диссоциативті амнезия жеңіл және шектеуліден ауыр және өмірге қауіп төндіретінге дейін өзгеруі мүмкін. Диссоциативті амнезиясы бар адамдарда басқа психикалық денсаулық жағдайлары да болуы мүмкін. Ең көп таралған мысалдардың кейбірі:
- Мазасыздық
- Депрессия
- Тамақтану бұзылыстары
- Тұлғалық бұзылулар
- Жарақаттан кейінгі стресстік бұзылыс (ПТСБ) немесе күрделі ПТСБ (КПТСБ)
- Өзіне-өзі зиян келтіру және суицидтік мінез-құлық
- Нашақорлықтың бұзылуы (НАБ) немесе алкогольді тұтынудың бұзылуы (АЛКОГОЛЬДІ ПАЙДАЛАНУ БҰЗЫЛЫСЫ)
Көптеген адамдар уақыт өте келе ұмытылған естеліктерді қалпына келтіреді . Емдеу процесті жеделдетуге және сол естеліктердің қайта оралуының әсерін басқаруға көмектеседі.
Өкінішке орай, кейбір адамдар жоғалған естеліктерін ешқашан қалпына келтіре алмайды. Диссоциативті амнезиясы бар адамдардың көпшілігінде бұлай болмаса да, бұл болуы мүмкін. Егер сіз бұлай болуы мүмкін деп алаңдасаңыз, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Ол сізге сезімдеріңізді басқаруға көмектесетін күресу стратегияларын әзірлеуге көмектесе алады.
«Диссоциативті амнезия» қанша уақытқа созылады?
Кейбір адамдар үшін «Диссоциативті амнезия» бірнеше апта немесе айға созылуы мүмкін. Басқалары үшін ол тұрақты болуы мүмкін . Дәрігер сізге не күту керектігі туралы көбірек айтып бере алады.
«Диссоциативті амнезияның» болжамы қандай?
Диссоциативті амнезияның болжамы онымен ауыратын адам сияқты ерекше . Емдеу арқылы көптеген адамдар естеліктерін қалпына келтіре алады, онымен бірге жүретін эмоцияларды басқара алады және қалыпты (немесе қалыпты өмірге жақын) өмір сүре алады.
Диссоциативті амнезияның ауырлығы көбінесе негізгі себептің немесе ықпал ететін факторлардың ауырлығына сәйкес келеді . Амнезияны тудыратын жарақат неғұрлым ауыр болса, амнезия және оның салдары соғұрлым ауыр болуы мүмкін.
Ауыр диссоциативті амнезиясы бар, есте сақтау қабілетін қалпына келтіре алмайтын адамдар сол есте сақтау қабілетінің жоғалуы өмірлерін бұзып жатқанын сезінуі мүмкін. Бұл олардың қарым-қатынас орнату қабілетіне (романтикалық және басқа да) әсер етуі мүмкін.
Естеліктермен қайта өмір сүрудің өзіндік қиындықтары да болуы мүмкін. Кейбір адамдар эмоциялар мен естеліктермен күресуде қиындықтарға тап болады және өздерін дәрменсіз сезінеді. Мұндай жағдайды бастан кешіргендер үшін емдеу өте маңызды, себебі бұл кезде өзіне-өзі зиян келтіру және суицид сияқты қауіпті мінез-құлық қаупі әлдеқайда жоғары.
Өзіме қалай күтім жасаймын?
Егер сізде «Диссоциативті амнезия» болса, есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - бұл сіз басқара алмайтын нәрсе . Сіздің ақылыңыз мұны сізді қорғауға тырысқандықтан жасайды. Сондай-ақ, сіз өзіңізді еске түсіруге мәжбүрлей алмайсыз. Керісінше, ең жақсы нәрсе - шыдамды болу . Көптеген адамдар уақыт өте келе жоғалған естеліктерді қалпына келтіреді.
Сондай-ақ, психикалық денсаулық сақтау маманыңызға сене білуіңіз маңызды. Диссоциативті амнезияның әсерін сәтті емдеу және басқару үшін сенім өте маңызды. Әркім алғашқы көрген терапевтпен «тұтастық таныта» алмайды. Егер солай істесеңіз, көңіліңіз қалуы мүмкін. Бірақ есіңізде болсын, бұл қалыпты жағдай және көптеген адамдар өздерінің қажеттіліктері мен жеке басына сәйкес келетін біреуді тапқанша бірнеше маманға көрінуі керек.
Қашан дәрігерге көрінуім керек немесе қашан медициналық кеңес алуым керек?
Егер сізде «Диссоциативті амнезия» болса немесе сізде бар деп қорқатын болсаңыз, психикалық денсаулық бойынша кеңесшіге хабарласыңызТерапевтпен сөйлескен дұрыс. Олар сізбен бастан кешіріп жатқан жағдайыңыз туралы сөйлесіп, бағалау жүргізе алады немесе сізді басқа маманға бағалау үшін жолдай алады.
Дәрігерге көрінгеннен кейін, ол келесі тексерулер кестесін ұсына алады. Егер сізде келесі жағдайлардың кез келгені байқалса, дәрігерге көрінуіңіз керек:
- Симптомдардағы өзгерістер , әсіресе күнделікті өмір мен әдеттерге әсер ететін өзгерістер. Мысалы, ұйқыңызға әсер ететін түнгі армандар немесе жұмысқа немесе басқа әрекеттерге кедергі келтіретін естеліктер.
- Көңіл-күйдің өзгеруі , әсіресе күнделікті өміріңіз бен әдеттеріңізге әсер ететіндер. Мысалы, әдеттегіден гөрі мазасыздық, депрессия немесе ашу сезімі.
- Емдеу тиімділігінің өзгеруі , әсіресе емдеу бұрынғыдай тиімді емес деп ойласаңыз.
Соңында, есте сақтау керек нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)
Диссоциативті амнезия - бұл сіздің санаңыз өзіңіз туралы маңызды естеліктерді, әсіресе жарақаттық немесе ауыр оқиғаларға қатысты естеліктерді жасыруға тырысқанда пайда болатын жағдай. Мақсат сізді бастан кешірген жарақаттан қорғау болғанымен, бұл көбінесе уақытша шешім ғана. Есте сақтау - сіздің кім екеніңіздің бір бөлігі. Сондықтан, белгілі бір нәрселерді есіңізде сақтамағаныңызға күдіктенгенде немесе түсінгенде, бұл сізді мазалайтын және қорқынышты етуі мүмкін.
Белгілі бір оқиғаларды есіңізде сақтамағаныңызға ренжіп, ұялып немесе ұялуыңыз мүмкін. Бірақ бұл сізге бәрібір болуы мүмкін. Бұл сіздің өтірік айтып тұрғаныңызды немесе есте сақтау қабілетіңіздің жоғалуы туралы өтірік айтып отырғаныңызды білдірмейді.
Егер сізде «Диссоциативті амнезия» болса, сіз жалғыз емессіз. Бұл жағдай жүз жылдан астам уақыт бойы зерттеліп келеді. Енді мамандар оны диагностикалап, емдеу нұсқаларын ұсына алады. Бұл сіздің де естеліктеріңізді қалпына келтіре алатыныңызды, жарақаттан айыға алатыныңызды немесе оның салдарын басқара алатыныңызды білдіреді. Сондықтан, мықты болыңыз және қажетті көмекті алудан тартынбаңыз.
Диссоциативті амнезия, есте сақтау қабілетінің жоғалуы, жарақат, психикалық денсаулық, диссоциативті амнезия, емдеу, белгілері
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз