🤔 Аяғыңыз кенеттен ісіп кетті ме? Ауырып тұр ма? Ыстық сезініп тұр ма? ТВТ туралы аздап әңгімелесейік пе?

Аяғыңыз кенеттен ісіп кетті ме? Ауырып тұр ма? Ыстық сезініп тұр ма? ТВТ туралы аздап сөйлесейік пе?

Сізде де осындай жағдай болды ма? Кенеттен бір аяғыңыз ісіп кетеді, жүріп бара жатқанда, сол жерде біртүрлі ауырсынуды сезінесіз, мүмкін сол жер қызарып, екінші аяғыңызға қарағанда ыстықтау сезіледі... Немесе автобуста немесе ұшақта ұзақ отырғаннан кейін аяғыңыз кенеттен ісіп, ауырып қала ма?

Мұндай кезде біз: «Ой, бұл жай ғана шаршау шығар», - деп ойлауымыз мүмкін. Дегенмен, бұған жеңіл қарауға болмайды. Өйткені, бұл белгілер кейде терең тамыр тромбозы (ТВТ) деп аталатын ауыр аурудың белгілері болуы мүмкін. Сондай-ақ, кейде целлюлит сияқты тері инфекциясының белгілері ұқсас болуы мүмкін. Сондықтан мәселенің не екенін нақты анықтау үшін дәрігерге көріну өте маңызды . ТВТ - емделмеген жағдайда проблемалар тудыруы мүмкін нәрсе. Сондай-ақ, кейбір адамдарда ешқандай симптомдарсыз ТВТ болуы мүмкін екенін білу маңызды.

🔎 Қарапайым тілмен айтқанда, DVT дегеніміз не?

Елестетіп көріңізші, біздің денемізде қан тасымалдайтын тамырлар бар. Кейбір тамырлар дененің тереңінде орналасқан. ТВТ – бұл терең тамырлардың бірінде (әдетте аяқта) қан ұйығышының (тромб деп аталады) пайда болуы. Бұл қан ағымының баяулауынан, тамырдың зақымдануынан (мысалы, хирургиялық араласу немесе жарақат) немесе қанның оңай ұйыуына әкелетін басқа жағдайдан туындауы мүмкін.

👀 Сізде де осы белгілер бар ма? (ТЖ белгілері)

Егер сізде ТВТ болса, сіз аяғыңызда келесідей нәрселерді көруіңіз немесе сезуіңіз мүмкін:

• Зақымдалған аяқтың ісінуі (әдетте бір аяқтың).
• Аяқтағы ауырсыну немесе сырқырау (шап аймағынан басталуы мүмкін).
• Аяқтағы тері түсінің өзгеруі (қызғылт немесе күлгін болуы мүмкін).
• Бір аяғыңыз екінші аяғыңызға қарағанда жылырақ сезіледі.

Бірақ есіңізде болсын:Кейбір адамдарда мұның ешқайсысын сезбестен ТВТ дамуы мүмкін.

🚑 Неліктен ТВТ қауіпті? Өкпеде қан ұйығыштарының пайда болу қаупі (ӨҚ)

ТВТ-ның ең үлкен қаупі мынада: Аяғыңыздағы қан ұйығышы немесе оның бір бөлігі үзіліп, қанмен бірге жүріп, өкпеңіздегі қан тамырына тұрып қалуы мүмкін. Мұны су құбырына бір нәрсенің тұрып қалып, судың ағып кетуіне кедергі келтіруі сияқты елестетіңіз. Бұл өкпе эмболиясы (ӨЭ) деп аталады. ӨЭ - өте қауіпті, өмірге қауіп төндіретін төтенше жағдай.

Егер ТВТ және ПЭ бірге пайда болса, бұл веноздық тромбоэмболия (ВТЭ) деп аталады.

ӨЖЖ белгілерін дереу байқаңыз! (Егер сізде осындай белгілер болса, дереу ауруханаға барыңыз):

• Кенеттен қатты ентігу .
• Кеудедегі ауырсыну (тыныс алғанда немесе жөтелгенде күшейеді).
• Бас айналу немесе ессіздік сезімі.
• Жүрек соғу жиілігі кенеттен артады .
• Тыныс алу жиілігі артады .
• Жөтелгенде аздап қан бөлінеді .

Егер сізге немесе таныстарыңызға осындай жағдай болса, уақытыңызды босқа өткізбей, шұғыл көмек ала алатын жерге (ауруханаға) баруыңыз керек.

📜 ТВТ-ның даму ықтималдығы кімде жоғары? (Қауіп факторлары)

ТВТ дамуына ықпал ететін бірнеше факторлар бар. Егер осылардың кез келгені сізге қатысты болса, ТВТ-ға қатысты абай болған жөн:

• Жасы: 60 жастан асқандарда жиі кездеседі (бірақ бұл кез келген жаста болуы мүмкін).
• Бір жерде болу: Ұзақ уақыт саяхаттағанда (ұшақ, автобус, көлік), ауруға байланысты немесе операциядан кейін төсекте жату. (Өйткені біз жүргенде аяқ бұлшықеттері жиырылып, қанды жоғары қарай айдайды, бұл бір жерде тұрғанда болмайды).
• Хирургиялық араласу немесе жарақат : Егер денедегі тамырлар зақымдалған болса.
• Жүктілік : Босанғаннан кейін 6 аптаға дейін қауіп әлі де бар.
• Босануды бақылау таблеткалары/ гормоналды дәрі-дәрмектер: Бұлар қанның ұюына әсер етуі мүмкін.
• Салмақ қосу (семіздік).
• Темекі шегу.
• Қатерлі ісік: Кейбір қатерлі ісіктер және оларды емдеу.
• Жүрек жеткіліксіздігі.
• Кейбір ішек аурулары (ІІБ).
• Егер сізде немесе сіздің отбасыңыздағы біреуде бұрын ТВТ/ПЭА болған болса.
• Кейбір жағдайлар гендерден туындайды.
• Кейде себеп табылмаса да, ТВТ пайда болуы мүмкін (арандатпаған КТЭ).

⚠️ ТВТ салдарынан тағы не болуы мүмкін? (Басқа асқынулар)

ПЭ-ден басқа, ДВТ келесі себептерге әкелуі мүмкін:

• Постфлебиттік синдром: ТВТ тамырларға зақым келтіреді, нәтижесінде аяқтың тұрақты ауырсынуы, ісінуі, терінің түсінің өзгеруі және көгеруі пайда болады.
• Дәрі-дәрмектердің жанама әсерлері: ТВТ-ға арналған қанды сұйылтатын дәрілер қан кету қаупін тудырады. Сондықтан бұл дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек.

🩺 Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Мұны жақсы есте сақтаңыз:

• Егер сізде аяғыңыздың ісіну, ауырсыну, қызару/күлгін түстің өзгеруі немесе жылыну сияқты ТВТ бар деп ойлайтын белгілер пайда болса , дереу дәрігерге қаралыңыз. Бұл белгілер басқа аурулардан да (мысалы, целлюлит) туындауы мүмкін, сондықтан оның нақты себебін анықтау маңызды.
• Егер сізде ӨЖЖ-нің ескерту белгілерінің кез келгені байқалса (мысалы, жоғарыда айтылған ентігу және кеудедегі ауырсыну) , шұғыл көмек алу үшін дереу ауруханаға барыңыз. Кейінге қалдырмағаныңыз жөн.

🛡️ ТЖТ алдын алу үшін не істей аламыз?

Сіз белгілі бір ережелерді сақтау арқылы ТВТ даму қаупін азайта аласыз:

• Аяқтарыңызды қозғалтыңыз: Отырғанда, саяхаттағанда немесе операциядан кейін аяқтарыңызды мүмкіндігінше жиі қозғалтыңыз. Отырғанда аяқтарыңызды айқастырмауға тырысыңыз. Ұзақ сапардан кейін тұрып, біраз жүріңіз, аяқтарыңызды созыңыз және тобықтарыңызды айналдырыңыз.
• Егер темекі шегетін болсаңыз, тоқтатыңыз.
• Салмағыңызды бақылап, жаттығу жасаңыз (күніне кемінде 30 минут).
• Көп су ішіңіз.
• Компрессиялық шұлықтар (ерекше шұлық түрі): Қауіпті кезеңдерде, мысалы, ұзақ сапарға шыққанда, дәрігер ұсынса, оларды кию пайдалы болуы мүмкін.

💡 Соңында, есте сақтау керек нәрселер:

ТВТ ауыр болуы мүмкін, бірақ уақытында анықталса, оны емдеуге болады. Ең бастысы - аталған белгілерді білу, қауіп төніп тұрғанын ойлау, оның алдын алу үшін қолдан келгеннің бәрін жасау және күмәндансаңыз, дереу дәрігерге қаралу. Әсіресе, егер сізде ӨЭ белгілері болса, бір секундқа да кешіктірмеңіз және жедел жәрдемге жүгініңіз. Бұл хабардарлық - ең үлкен қорғаныс!