Кейде сіз де осылай сезінесіз бе? Бастаған жұмысыңызды аяқтау қиынға соғады, тіпті ең кішкентай нәрселерді де ұмытып кетесіз немесе бір нәрсеге назар аудару қиынға соғады. Сіз балаңызбен осындай нәрселерді бастан кешірген боларсыз. Бұл жай ғана кездейсоқ нәрселер емес. Мұның артында біздің миымыздағы өте маңызды процесс жатыр. Бүгін біз осы туралы айтып отырмыз.
Бұл атқарушы функциялар дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл сіздің миыңыздағы бас директор сияқты. Ірі компанияның бас директорының не істейтінін елестетіп көріңізші. Ол бүкіл компанияны басқаратын, жоспарлар құратын және бәрінің жақсы жүріп жатқанын қадағалайтын адам. Сол сияқты, миымыздағы атқарушы функция деп аталатын осы ақыл-ой дағдылары біздің ойларымызды ұйымдастырады және мақсаттарға жетуге бағыттайды.
Бұл ақыл-ой дағдылары бізге жоспарлауға, есте сақтауға, жаңа нәрселерді үйренуге және өмірдегі өзгерістерге бейімделуге көмектеседі. Олар сондай-ақ тапсырманы орындау үшін қажетті ақпаратты сақтау (жұмыс жады), қажет болған кезде ойларымызды икемді түрде өзгерту және жедел импульстарды басқару сияқты нәрселерге де жауапты.
Торт жасайтыныңызды елестетіп көріңіз. Қандай ингредиенттер қажет екенін есте сақтауыңыз керек, рецептті қадам бойынша орындауыңыз керек, жұмыртқаны сындырған кезде қабығы түсіп қалса, оны алып тастауыңыз керек ( икемділік ), торт піскенше асығыс тамақтануға деген құштарлықты бақылауыңыз керек. Мұның бәрі сіздің атқарушы функцияңызбен басқарылады. Бұлар сонымен қатар біздің эмоцияларымызды басқарумен тікелей байланысты.
ADHD және атқарушы функция арасындағы байланыс
Сіз ADHD (зейін тапшылығының гиперактивтілік бұзылысы) деп аталатын ауру туралы естіген боларсыз. Бұл аурумен ауыратын адамның атқарушылық функциялар дағдылары бұзылған. Бұл әртүрлі жолдармен көрінуі мүмкін. Мүмкін сіз немесе сіздің балаңыз осындай жағдайды бастан кешірген шығар.
| Атқарушы функциялардың нашар болуының жалпы белгілері |
|---|
| - Жобаны бастағаннан кейін аяқтау қиын. |
| - Бір нәрсені оқығаннан немесе естігеннен кейін тез ұмытып кету. |
| - Нұсқауларды орындаудағы қиындықтар. |
| - Күнделікті өмірдегі тіпті кішкентай өзгеріске де шыдай алмау. |
| - Бір тапсырмадан екіншісіне ауысқанда зейіннің жоғалуы. |
| - Белгілі бір нәрселерге шамадан тыс көңіл бөлу (Fixate). |
| - Заттарын үнемі жоғалту. |
| - Уақытты басқарудағы қиындықтар. |
Мұндай мәселелерді шешудің ең жақсы әдістерін табу үшін қандай дағдыға әсер етіп жатқанын нақты түсіну маңызды. Атқарушы функция тесттері осыған арналған.
Қандай сынақтар бар?
Атқарушы функция дағдылар жиынтығы болғандықтан, оларды өлшейтін бірыңғай тест жоқ. Көптеген әртүрлі тесттер бар. Кейбір тесттер бірден бірнеше дағдыны өлшейді, бірақ әдетте бір тест бір нақты аспектіге бағытталған.
Тестіленген негізгі дағдылар:
- Назар аударыңыз
- Импульсті басқару
- Жұмыс жады
- Ұйымдастыру және жоспарлау
- Идея қалыптастыру
- Тапсырмалар арасында ауысу мүмкіндігі
Жеке сынақтар
Мысалы, жұмыс жады сынағын алайық. Бұл лицензияланған психологпен жеке-жеке жасалады. Ол сізге айтылған және көрсетілген нәрселерді қаншалықты жақсы есте сақтай алатыныңызды өлшейді.
«Егер баланың жұмыс жады әлсіз болса, бұл оқуға тікелей әсер етеді. Бір нәрсе туралы жазбалар жасағанда, біреудің айтқанын әртүрлі қырынан ойлағанда, біз жұмыс жадымызды пайдаланамыз».
Бағалау шкаласы
Басқа түрі - бағалау шкаласы. Бұл шкала баланың мінез-құлқына негізделген.Ата-аналар мен мұғалімдердің бақылауларына негізделген. Ересектер де оларды пайдалана алады. Содан кейін сіз өзіңіздің мінез-құлқыңыз туралы өзіңізге есеп беруіңіз керек. Маман бұл нәтижелерді алып, оларды сіздің жасыңыздағы басқалармен қалай жұмыс істеп жатқаныңызбен салыстырады. Бұл әдіс психологпен жүргізілетін тест сияқты дәл болмауы мүмкін, бірақ ол әлі де өте пайдалы.
Бұл сынақтардан не үйрене аламыз?
Көбінесе бұл тесттер балаларға кешенді білім беру бағалауының бөлігі ретінде беріледі. Бұл баланың ақпаратты қалай қабылдайтынын және өңдейтінін қарастырады. Бұл балаға мектепте қажетті арнайы қолдау көрсетудің алғашқы қадамы. Кейбір елдерде бұл үшін арнайы бағдарламалар бар, мысалы, «Жеке білім беру бағдарламасы (ЖББ)» немесе «500 жоспары». Осы арқылы баланың табысқа жетуі үшін қандай арнайы көмек қажет екендігі көрсетіледі.
Мұны былай ойлап көріңіз. «Баланың интеллект көрсеткіші жоғары болса да, оның жұмыс жады орташа деңгейден төмен болуы мүмкін. Мұндай балаға өзінің интеллектуалдық қабілеттерін сыныптағы басқаларға көрсету үшін міндетті түрде қолдау қажет болады».
Бұл тест нәтижелері үйде де пайдалы.
Ата-аналар үй тапсырмасын немесе үй тапсырмасын кішкене бөліктерге бөліп, баладан оларды кезең-кезеңімен орындауын сұрай алады. Сондай-ақ, көрнекі тіректерді, таймерлерді және көрнекі кестелерді пайдалану мұндай мүгедектігі бар балалар үшін өте пайдалы болуы мүмкін.
Сонымен қатар, егер балаңыз эмоцияларын басқаруда қиындықтарға тап болса, сіз когнитивті мінез-құлық терапиясы (КМТ) сияқты әдістерді қарастыра аласыз. Мұның бәрі балаңыздың өмірде сәтті алға жылжуына көмектесуге бағытталған. Егер сізде бұл туралы күмән немесе сұрақтар туындаса, ең жақсысы - дәрігеріңізбен сөйлесу. Ол сізге дұрыс басшылық бере алады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Атқарушы функциялар - жоспарлау, есте сақтау және зейін қою сияқты нәрселер үшін маңызды ақыл-ой дағдыларының жиынтығы.
- Бұл дағдылардың әлсіздігі назар аудару, жұмысты ұйымдастыру және есте сақтау проблемаларына әкелуі мүмкін. Бұлар көбінесе СДВГ сияқты ауруларда байқалады.
- Арнайы тесттер (атқарушы функция тесттері) бұл кемшіліктерді дәл анықтай алады.
- Мәселені дәл анықтау мектепте, үйде және қажет болған жағдайда емдеу кезінде дұрыс қолдау көрсетуге көмектеседі.
- Егер сізде немесе балаңызда осындай мәселелер бар деп күдіктенсеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіп, кеңес алу өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз