Сіз де шашыңыздың көп түсіп жатқанын сезесіз бе? Осы шаштың түсуі туралы әңгімелесейік.

Таңертең шашыңызды тарап жатқанда, тарағыңызда көп шаш көресіз бе? Немесе душ қабылдағаннан кейін жуынатын бөлме еденінде көп шаш бар ма? Мұндай нәрселерді көргенде аздап қорқып, мазасыздану қалыпты жағдай. Шын мәнінде, кейбір адамдар үшін шаштың аздап түсуі де көп стресс тудыруы мүмкін. Басқалары үшін шаштың көп түсуі және таз болуы да үлкен мәселе емес. Дегенмен, шаш біздің сыртқы келбетімізге көп әсер етеді, сондықтан оған күтім жасау маңызды. Сондықтан бүгін шаштың түсуі, яғни «(Шаштың түсуі)» туралы егжей-тегжейлі және қарапайым түрде сөйлесейік.

Алдымен көрейік, бұл шаш қандай?

Қарапайым тілмен айтқанда, алақан, табан, кірпік және кіндік сияқты жерлерден басқа денеміздің барлық жерінде дерлік шаш бар. Бірақ кейбір шаштар соншалықты жіңішке, тіпті оларды көре алмаймыз.

Шаш кератин деп аталатын ақуыздан тұрады. Бұлар терімізде орналасқан шаш фолликулаларында өндіріледі. Бұл шаш фолликулаларында жаңа шаш жасушалары пайда болған кезде, ескі жасушалар терінің бетінен ығыстырылады. Сіз көріп отырған бұл шаш шын мәнінде өлі кератин жасушаларынан жасалған жіп. Орташа есеппен ересек адамның басында шамамен 100 000-нан 150 000-ға дейін шаш болады. Күніне шамамен 50-ден 100-ге дейін шаштың түсуі қалыпты жағдай. Сондықтан тарақтағы бірнеше шаштан қорқудың қажеті жоқ.

Кез келген уақытта басыңыздағы шаштың 90%-ы өсіп отырады. Әрбір шаштың өзіндік өмірлік циклі бар. Бұл цикл үш негізгі фазаға бөлінеді.

Жас ұлғайған сайын шаштың өсу қарқыны біртіндеп баяулайды.

Шаштың түсуінің негізгі түрлері

Шаштың түсуі медициналық тұрғыдан алопеция деп аталады. Мұның көптеген түрлері бар.

• Жас ұлғайған сайын шаштың сиреуі (инволюциялық алопеция): Бұл өте табиғи құбылыс. Жас ұлғайған сайын көптеген шаш фолликулалары тыныштық кезеңіне өтеді, ал қалған шаш фолликулалары қысқарып, жұқарады.
• Андрогендік алопеция: Бұл генетикалық ауру. Ол ерлерге де, әйелдерге де әсер етуі мүмкін. Ерлердегі таздық жасөспірімдерде немесе жиырма жастың басында басталуы мүмкін. Ол маңдайдың бүйірлерінде және бастың төбесінде шаштың сиреуімен сипатталады . Әйелдердегі таздықта шаштың сиреуі 40 жастан кейін пайда бола бастайды. Шаш бастың барлық жерінде, әсіресе төбесінде сирей бастайды.
• Алопеция ареата: Бұл кенеттен басталуы мүмкін. Бұл балалар мен жасөспірімдерде жиі кездеседі. Шаш бірнеше бөлікке түсіп қалады. Бұл тіпті толық таздануға (alopecia totalis) әкелуі мүмкін. Дегенмен, адамдардың шамамен 90%-ында шаш бірнеше жыл ішінде қайта өседі.
• Денедегі шаштың түсуі (Alopecia universalis): Бұл қастар мен кірпіктерді қоса алғанда, бүкіл денедегі шаштың түсуін қамтиды.
• Трихотилломания: Бұл психикалық жағдай, әсіресе балаларда байқалады, онда адам өз шашын жұлады .
• Телогендік эффлювий: Шаштың өмірлік циклінің өзгеруінен туындаған уақытша жағдай. Көптеген шаштар кенеттен тыныштық кезеңіне өтіп, түсіп қалады.
• Тыртықты алопеция: Бұл шаштың тұрақты түсуі. Тері инфекцияларынан (целлюлит, фолликулит) және қызыл жегі сияқты аурулардан туындаған тыртықтар шаш фолликулаларын бұзып, шаштың қайта өсуіне жол бермейді.
• Тракционды алопеция: Шаштың түсуі шашты қатты өру, шашты тығыз байлау немесе ыстық тарақты қолдану арқылы туындауы мүмкін .

Неліктен шашымыз түсіп қалады? Себебі қандай?

Дәрігерлер әлі күнге дейін кейбір шаш фолликулаларының өсу циклі басқаларына қарағанда қысқа болатынын нақты білмейді, бірақ шаштың түсуіне ықпал ететін көптеген факторлар бар.

• Гормондар : Гормондық теңгерімсіздік, әсіресе андрогендер деп аталатын еркек гормондарының деңгейінің өзгеруі (олар әйелдер денесінде аз мөлшерде өндіріледі) шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
• Гендер: Анадан да, әкеден де мұраға қалған гендер таздыққа әсер етуі мүмкін.
• Стресс , ауру және босану : Бұлар шаштың уақытша түсуіне әкелуі мүмкін. Саңырауқұлақ инфекциясы (сақина құрты) да шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
• Дәрі-дәрмектер: Химиотерапия, қанды сұйылтатын дәрілер , кейбір жоғары қан қысымына қарсы дәрі-дәрмектер және босануды бақылау таблеткалары шаштың уақытша түсуіне әкелуі мүмкін.
• Жаралар мен күйіктер: Бұлар шаштың уақытша түсуіне әкелуі мүмкін. Егер тыртық пайда болса, шаш сол жерде қайта өспейді.
• Аутоиммунды аурулар: Бұлар алопеция ареатасына әкелуі мүмкін. Бұл кезде дененің иммундық жүйесі шаш фолликулаларына қателесіп шабуыл жасайды.
• Косметикалық процедуралар: Шашты жиі сусабынмен жуу, химиялық бұйралау, ағарту және бояу шашты әлсіретіп, сиретуі мүмкін . Дегенмен, бұлар таздыққа әкелмейді. Мәселенің себебі жойылғаннан кейін, шаш қалыпты түрде өсе бастайды.
• Басқа медициналық жағдайлар:Қалқанша безінің ауруы, қызыл жегі, қант диабеті, темір тапшылығы анемиясы және тамақтанудың бұзылуы да шаштың түсуіне әкелуі мүмкін.
• Диета: Ақуызы аз немесе калориясы өте шектеулі диета шаштың уақытша түсуіне әкелуі мүмкін. А, В, С, D, Е дәрумендерінің, темір мен мырыштың жетіспеушілігі де бұған ықпал етуі мүмкін.

Шаштың түсуін қалай анықтауға болады? Белгілері

Шаштың түсуі уақыт өте келе біртіндеп немесе кенеттен пайда болуы мүмкін. Белгілері себепке байланысты өзгеріп отырады.

• Бастың жоғарғы жағындағы шаштың біртіндеп сиреуі: бұл тұқым қуалайтын шаштың түсуінің негізгі белгісі.
• Кенеттен шаштың түсуі: Бұл «алопеция ареата» немесе қатерлі ісік емдеу сияқты жағдайларда болуы мүмкін.
• Дөңгелек таз дақтар: Бұлар сақалда, қаста және тіпті кірпіктерде пайда болуы мүмкін.
• Шаштың шамадан тыс түсуі (түсу): Бұл босанғаннан, ауыр аурудан немесе стресстен кейін бірнеше айдан кейін болуы мүмкін. Тарақтан немесе душ қабылдағаннан кейін әдеттегіден көп шашты байқауыңыз мүмкін.

Кейде шаштың түсуі басқа белгілермен қатар жүруі мүмкін. Мысалы, қабыну, қышу, қызару, ісіну немесе терінің қабыршақтануы. Егер сізде осылардың кез келгені болса, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.

Дәрігер себебін қалай анықтайды және емдейді?

Шашыңыздың түсіп жатқанын байқасаңыз, ең жақсысы - медициналық көмекке жүгіну. Себебін анықтау үшін дәрігеріңіз келесі әрекеттерді орындайды:

• Сізден медициналық тарихыңыз бен отбасылық деректеріңіз туралы сұралады.
• Бас сүйегіңіз тексеріледі.
• Темір деңгейін, D дәруменін және қалқанша безінің гормондарын тексеру үшін қан анализі жасалады.
• Кейде бас терісі трихоскоп деп аталатын арнайы камерамен тексеріледі.
• Сирек жағдайларда бас сүйегінен терінің кішкене бөлігін алып тастау үшін биопсия жасалуы мүмкін.

Емдеу шаштың түсу себебіне байланысты. Кейбір шаштың түсу жағдайлары тұрақты болып қалады, бірақ емдеу шаштың одан әрі түсуін тоқтата алады.

Шаштың түсуіне жол бермеу және оны сау ұстау үшін не істеуге болады?

Шаштың түсуінің барлығының алдын алу мүмкін емес, бірақ шашыңызды қорғау үшін жасай алатын кейбір нәрселер бар.

• Теңгерімді, құнарлы тамақтануды ұстаныңыз. Ақуызға, темірге, мырышқа және биотинге бай тағамдарды көбірек жеңіз.
• Шашыңызға ұқыпты болыңыз. Шашыңызды тым қатты тартпаңыз. Жұмсақ сусабын мен кондиционерді қолданыңыз.
• Шашыңызды шамадан тыс ыстықтан қорғаңыз. Шаш бұйралағыш үтіктерді, түзеткіштерді және фендерді пайдалануды азайтыңыз.
• Стрессті басқарыңыз. Йога және медитация сияқты нәрселер көмектесе алады.
• Бояғыштар мен химиялық заттарды қолдануды шектеңіз.

Егер шаштың түсуі сіздің эмоционалды жағдайыңызға әсер етсе, дәрігеріңізбен бұл туралы сөйлесіңіз. Кеңес беру сізге көмектесе алатынын байқауыңыз мүмкін. Есіңізде болсын, үмітіңізді үзбеңіз. Көптеген адамдар дұрыс емдеумен жақсы нәтижелерге қол жеткізді.

Шаштың түсуі, шаштың түсуі, таздық, шаштың түсуі, алопеция, шашты емдеу, шаштың түсуі, шаштың өсуі, шаш күтімі