Жаңа туған нәрестеңіз болған кезде, ана немесе әке ретінде сіз асыға күтетін нәрселердің бірі - нәрестеге бөлме дайындау. Нәрестенің бесігі де ең әдемі әшекейлермен, ойыншықтармен және түрлі-түсті қабырғалармен әдемі безендірілген. Көбінесе, біз бесікке төсек жабдықтарын сатып алған кезде, жиынтықпен бірге бесік қоршауына байлап қоюға болатын жұмсақ, жастықша тәрізді бөлшек болады. Біз бұларды «Бесік бамперлері» деп атаймыз. Бірақ бұлар сіздің кішкентайыңыз үшін шынымен қауіпсіз бе? Бүгін осы туралы әңгімелесейік.
«Бесікке арналған бамперлер» дегеніміз не? Олар неліктен қауіпті?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл «Бесікке арналған бамперлер» нәрестелердің ұйықтап жатқанда қолдары мен аяқтарын бесік торларына қысып қалуына жол бермеу үшін жасалған. Идея керемет болғанымен, шындығында бұл бамперлер жаңа туған нәрестелер мен жас балалар үшін қауіпсіз емес . Тіпті әлемдегі жетекші балалар денсаулығы ұйымдары да олардың төндіретін елеулі қауіптері туралы ескертті.
Негізгі қауіп - тұншығу . Егер нәресте ұйықтап жатқанда аударылып, беті осы жұмсақ бамперге тығылып қалса, не болатынын елестетіп көріңізші? Жаңа туған нәрестенің тыныс алуы қиындаған кезде басын тартып, өзін құтқаруға күші немесе түсінігі жетпейді. Сондықтан тек бамперлер ғана емес, бесіктегі кез келген жұмсақ, толтырылған зат, мысалы, жастықтар, үлкен көрпелер, ойыншықтар, нәресте үшін үлкен қауіп болуы мүмкін.
Баланың қауіпсіздігі бірінші орында. Біз әрқашан бесіктің қаншалықты әдемі екенін емес, оның бала үшін қаншалықты қауіпсіз екенін ойлауымыз керек.
Баламыздың қауіпсіз ұйықтауы үшін біз ұстануға тиіс ABC ережелері
Америка педиатрия академиясы сияқты әлемге әйгілі ұйымдар нәресте өлімінің алдын алу бойынша зерттеулерге сүйене отырып, қауіпсіз ұйқының қарапайым әдісін енгізді. Біз мұны ABC ережесі ретінде оңай есте сақтай аламыз.
Бұл дегеніміз:
- Жалғыздық үшін
- B артқы жағы үшін ( төңкерілген )
- C Crib үшін
A - Жалғыз
Бұл нәресте бесікте жалғыз ұйықтауы керек дегенді білдіреді. Бұл нәрестемен басқа ешкім ұйықтамауы керек дегенді білдіреді. Сондай-ақ, бесікке қосымша көрпелер, жастықтар, ойыншықтар және әсіресе бесікке арналған төсеніштер қою жақсы идея емес . Бесік неғұрлым бос болса, ол нәресте үшін соғұрлым қауіпсіз болады.
B - Артқа (төңкерілген)
Жаңа туған нәрестені ұйықтатудың ең қауіпсіз қалпы - арқасымен жату.Нәрестені ұйықтату. Бұрын талқылағанымыздай, нәрестелердің тыныс алу жолдары бітеліп қалған жағдайда басын бұруға күші жетпейді. Шалқасынан жатып ұйықтау бұл қауіпті айтарлықтай азайтады. Балаңыз сәл үлкен болып, өздігінен аунап кете алғанша, біз оны шалқасынан ұйықтатуымыз керек.
C - бесік
Балаңыз тек нәрестелерге арналған қауіпсіз бесікте, бесікте немесе манежде ұйықтауы керек. Балаңызды диванда, ересектерге арналған төсекте немесе секіргіште ұйықтатпаңыз.
Бірақ мына бір нәрсені айта кету керек. Бөлек төсекте ұйықтау қауіпсіз болғанымен, бөлмені бөлісудің ешқандай жаман жері жоқ . Шын мәнінде, бұл жақсы идея. Әсіресе, бала емізетін аналар үшін түнде тұрып, тамақтандыру оңайырақ. Сондай-ақ, нәресте жақын жерде болғандықтан, оның қандай да бір қиындық көріп жатқанын тез біле аласыз. Ең бастысы, сіз бір бөлмеде болсаңыз да, нәресте өз бесігінде ұйықтауы керек.
Қауіпсіз ұйқы үшін не істеу керек және не істеуге болмайды
ABC ережесінен басқа, нәрестеміздің жайлы және қауіпсіз ұйқысын қамтамасыз ету үшін тағы бірнеше нәрсені ескеруіміз керек. Бұл нәрселерді анық түсіну үшін төмендегі кестені қараңыз.
| Жасайтын істер (жасайтындар) ✅ | Тыйым салынған нәрселер ❌ |
|---|---|
| Қатты матрац: Балаңыздың бесігі үшін қатты, жақсы киілетін матрац қолданылуы керек. Егер сіз оған жайма төсейтін болсаңыз, ол да тығыз киілетін жайма болуы керек. | Жұмсақ заттардан аулақ болыңыз: матрац тым жұмсақ болмауы керек. Егер нәресте ұйықтап жатқанда матрацқа батып бара жатқандай сезінсе, онда бұл матрац жарамайды. Бесікке жастықтар, көрпелер, төсеніштер немесе үлкен ойыншықтар қоймаңыз. |
| Ыңғайлы температура: Бөлме температурасын балаңыз үшін қолайлы етіп сақтаңыз. Егер балаңыз түнде тоңып қалса, көрпенің орнына шұлық киіңіз немесе балаңызға аяқ киім сияқты тар киім кигізіңіз. | Денеңізді қатты қыздырмаңыз:Көрпелер тұншығып қалу қаупін тудырады. Сондай-ақ, нәрестені шамадан тыс киіндіріп, қыздырып алу дұрыс емес. |
| Емізік беріңіз: Кейбір зерттеулер ұйқы алдында және күндізгі ұйқы кезінде емізік беру кенеттен нәресте өлімі синдромының (КНСШС) қаупін азайта алатынын көрсетеді. | Күштеп жемеңіз: Егер балаңыз сорпаны ұнатпаса, күштеп жеуге тырыспаңыз. Сондай-ақ, сорпаны мойнына түсіп қалатындай етіп бауға ілмеңіз. |
| Емшекпен емізу: Мүмкін болса, балаңызды емізіңіз. Емшекпен емізу - балаңыз үшін ең жақсы тамақтану. Сондай-ақ, ол ЖЖБИ қаупін азайтатыны анықталды. | Темекі шегуден аулақ болыңыз: Балаңыздың жанында темекі шегу өте зиянды. Балаңыздың жанында темекі шегу (пассивті темекі шегу) және киімге, қабырғаларға және ойыншықтарға темекі шегу (пассивті темекі шегу) ЖЖБИ қаупін арттырады. |
Егер сізде бұл туралы қосымша сұрақтар немесе мәселелер туындаса, отбасылық дәрігеріңізден (дәрігерден) немесе педиатрдан сұраудан тартынбаңыз. Олар сізге ең жақсы кеңес береді.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Бесіктің бамперлері және бесіктегі жастықтар мен көрпелер сияқты кез келген жұмсақ заттар өте қауіпті, себебі олар нәрестенің тұншығуына әкелуі мүмкін.
- Нәрестенің қауіпсіз ұйқысы үшін әрқашан ABC ережесін есте сақтаңыз: жалғыз , арқасымен , бесікте .
- Бесік үшін сізге тек қатты матрац пен жақсы орнатылған көрпе қажет.
- Балаңызға суық болғандықтан көрпеге орап қойғаннан гөрі, оған ұйықтататын қап/аяқ киім кигізген қауіпсіз.
- Балаңызды темекі шегетіндерден және темекі шегетін орталардан толығымен аулақ ұстаңыз.
- Егер сізде күмән туындаса, оларды шешу үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз