Бір аурудан жазылып, сосын екіншісіне шалдығу шынымен де тітіркендіргіш, солай ма? «Неге бұл менімен болып жатыр?» деп ойлаған шығарсыз. Егер сіз соңғы бірнеше ай бойы қатарынан инфекция немесе ауру жұқтырып жүрсеңіз, бұл шынымен де тітіркендіргіш. Кейбір адамдар тіпті суық тигеннің өзінде тез жазылып кетеді, бірақ егер сіз бірінен соң бірі ауырып жатсаңыз, оның себебі болуы керек. Бұл біздің денеміздің қорғаныс жүйесі, иммундық жүйе дұрыс жұмыс істемеген кезде болады. Бүгін біз мұның неліктен болатыны және бұл туралы не істеуге болатыны туралы сөйлесеміз.
Жиі инфекциялардың белгілері қандай?
Кейде қайталанатын инфекциялармен ауырып жатқаныңыз айқын көрінеді. Мысалы, егер сіз зәр шығару жолдарының инфекцияларымен ( ЗЖИ ) ауыра берсеңіз, мұны түсіну оңай. Бірақ кейде бұл онша айқын емес.
Осындай тәжірибелеріңіз бар-жоғын тексеріңіз:
- Жағдайыңыз жақсарғаннан кейін қайта пайда болатын суық тию : Сіз суық тию немесе тұмаумен ауырып, дәрі ішіп, өзіңізді сәл жақсы сезінесіз. Бірақ бір-екі апта ішінде сол ауру қайта пайда болатындай сезінесіз.
- Қайталанатын герпес: герпес – желшешек тудыратын вирустан (Varicella-zoster вирусы) туындаған ауырсынатын тері бөртпесі. Біреудің желшешекпен ауырғаннан кейін вирус дененің жүйке жасушаларында ұйықтап қалады. Иммундық жүйеміз әлсіреген кезде вирус қайта белсендіріліп, герпес тудыруы мүмкін. Бірнеше рет герпестің болуы адамның иммундық жүйесінің әлсірегенінің белгісі.
- Қайталанатын пневмония : Пневмония - өкпеге әсер ететін ауыр инфекция. Егер адамда пневмония болса, емделіп, толық жазылып кетсе, содан кейін шамамен бір айдан кейін қайтадан пайда болса, ол қайталанатын пневмония болып саналады.
- Жиі кездесетін саңырауқұлақ немесе ашытқы инфекциялары: Егер қынаптың ашытқы инфекциялары, әсіресе әйелдерде немесе тырнақ пен табан сияқты жерлерде пайда болатын саңырауқұлақ инфекциялары дәрі-дәрмектермен жазылып, бірнеше айдан кейін қайта пайда болса, бұл сіздің иммундық жүйеңіздің инфекциялық агентті ағзаңыздан толығымен жоя алмайтынын білдіреді.
Иә, неге осылай ауырып қала бересің?
Біз жиі инфекция жұқтыруымыздың бірнеше себебі бар. Кейбіреулері өмір салтымызға байланысты. Басқалары денеміздегі белгілі бір жағдайларға байланысты. Негізгі себептерін қарастырайық.
| Себебі | Иммунитетке қалай әсер етеді? |
|---|---|
| Ұйқының болмауы | Біз ұйықтап жатқанда денеміз цитокиндер деп аталатын ақуыздар шығарады. Бұлар инфекциялар мен қабынулармен күресу үшін өте маңызды. Ұйқымыз жеткіліксіз болған кезде инфекциямен күресетін жасушалар мен антиденелердің өндірісі төмендейді. Бұл бізді ауруға бейім етеді және аурудан айығу үшін ұзағырақ уақыт алады. |
| Темекі шегу | Темекі шегу иммундық жүйені тікелей басады. Сондай-ақ, ол өкпе мен тыныс алу жолдарына зиян келтіреді, бұл сізді инфекцияларға бейім етеді және ауыр аурулардың пайда болу ықтималдығын арттырады. |
| Алкогольді шамадан тыс қолдану | Алкогольді тым көп ішу денеміздің қорғаныс жүйесін әлсіретеді. Иммундық жасушалардың қызметі мен саны төмендеуі мүмкін. Тіпті бір реттік шамадан тыс ішу де иммундық жүйені уақытша әлсіретуі мүмкін. |
| Қолды жуу емес | Дәретханаға барғаннан кейін, тамақтанар алдында және мұрныңызға немесе аузыңызға тигізер алдында қолыңызды жумау жиі инфекциялардың негізгі себебі болып табылады. Сіз қайта-қайта ауырып жатырмын деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ шын мәнінде сіз әртүрлі вирус түрлерін жұқтырасыз. Қолыңызды сабынмен және сумен кем дегенде 20 секунд жуу өте маңызды. |
| Тұқым қуалайтын себептер | Кейбір адамдарда инфекцияларды басқаларға қарағанда оңай жұқтыруға генетикалық бейімділік болуы мүмкін. Бұл «генетикалық бейімділік» деп аталады. Пневмония және зәр шығару жолдарының инфекциялары сияқты аурулар отбасында болуы мүмкін. |
| Денедегі құрылымдық мәселелер | Денедегі мүшенің пішінінің немесе орналасуының ауытқуы да жиі инфекцияларға әкелуі мүмкін. Мысалы, зәр шығару жолдарының пішіні ауытқып кеткен адамда зәр шығару жолдарының инфекциялары жиі кездесуі мүмкін. |
| Қант диабеті | Қандағы қант деңгейінің жоғары болуы ашытқы сияқты микроорганизмдердің көбеюіне қолайлы орта жасайды. Қант диабетімен ауыратындарда қынап инфекциялары мен тері инфекцияларының пайда болу ықтималдығы жоғары. Сондай-ақ, қан айналымы мен жүйке функциясының бұзылуына байланысты инфекциялардың, әсіресе аяқтарда пайда болу ықтималдығы жоғары. |
| Иммундық жүйе аурулары | Бұлардың екі түрі бар. Біріншісі - иммундық тапшылық бұзылыстары. Бұл иммундық жүйе әлсіреген және инфекциялармен күресе алмайтын кезде болады. Екіншісі - аутоиммундық бұзылыстар. Бұл иммундық жүйе қателесіп дененің өз жасушаларына шабуыл жасаған кезде болады. Мысал ретінде 1 типті қант диабеті және ревматоидты артритті айтуға болады. Бұл екі жағдай да дененің инфекциялармен күресу қабілетін төмендетеді. |
| Көп миелома | Бұл сүйек кемігіндегі плазма жасушаларына әсер ететін қатерлі ісік түрі. Плазма жасушалары - инфекциямен күресетін антиденелер түзетін жасушалар. Бұл ауру пайда болған кезде, ағза инфекциялармен күресуде қиындықтарға тап болады, себебі қалыптан тыс плазма жасушалары түзіледі. Дегенмен, бұл өте сирек кездесетін жағдай , сондықтан ауырғандардың барлығында оның бар екендігі туралы алаңдаудың қажеті жоқ. |
Ең бастысы, осы себептерге сүйеніп өзіңізді диагноз қоюға тырыспаңыз. Бұл тек сіздің хабардарлығыңыз үшін.
Бұл себептер сізді аздап қорқытуы мүмкін. Сіз: «Ой, менде осындайлардың бар-жоғын білмеймін», - деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ қорықпаңыз.Бұл жағдайлардың көпшілігін жақсы басқаруға болады. Ең бастысы, егер сіз үнемі осындай инфекциялармен ауырып жүрсеңіз, міндетті түрде дәрігерге көрініп , бұл туралы сөйлесіп, қажет болған жағдайда тексеріліп, нақты себебін анықтаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жиі ауырып қалу, әсіресе бір типтегі инфекция, сирек емес, және бұл әлсіреген иммундық жүйенің белгісі болуы мүмкін.
- Жақсы ұйықтау, пайдалы тағамдарды жеу, темекі шегуден және алкогольді шамадан тыс тұтынудан бас тарту сияқты қарапайым өмір салтын өзгерту иммундық жүйені нығайтуға айтарлықтай ықпал ете алады.
- Егер суық тию, зәр шығару жолдарының инфекциялары және тері саңырауқұлақ инфекциялары сияқты жағдайлар қайталана берсе, оларды «бұл дәл солай» деп елемеңіз.
- Ең бастысы: егер сізде бұл туралы күмән туындаса, себебін анықтау үшін міндетті түрде дәрігерге қаралыңыз . Өзіңіз болжам жасаудан уайымдамаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз