Неліктен доктор ағай тізесін кішкентай балғамен ұрады? Осы «рефлекстер» туралы әңгімелесейік!

Дәрігердің тізеңізді кішкентай резеңке балғамен ақырын ұрғанын көрдіңіз бе? Оны осылай басқанда, аяғыңыз автоматты түрде көтеріледі, солай ма? Бұл сіз ойлайтын нәрсе емес, ол жай ғана болады. Біз мұны «рефлекс» деп атаймыз. Бұл шынымен де біздің денеміздегі таңғажайып нәрсе. Бүгін бұл туралы досымызбен сөйлесіп тұрғандай толығырақ сөйлесейік.

«Рефлекс» дегеніміз не, нақты не?

Қарапайым тілмен айтқанда, «рефлекс» – бұл сіздің бақылауыңызсыз, тіпті ойланбастан денеңіздің тітіркендіргішке (мысалы, сыртқы тітіркендіргішке, дыбысқа немесе жанасуға) беретін жауабы. Бұл сіз «қазір аяғымды көтеруім керек» деп ойлап жасайтын нәрсе емес . Бұл жай ғана болады. Дәлірек айтқанда, бұл біздің жүйке жүйеміздегі өте жылдам, автоматты процесс.

Елестетіп көріңізші, егер сіз кездейсоқ ыстық нәрсеге тиіп кетсеңіз, миыңыз «О, бұл ыстық!» деп түсінбей тұрып, қолыңыз автоматты түрде кетіп қалады. Бұл да рефлекс. Мұндай нәрселер біздің денеміздің қауіпсіздігі үшін өте маңызды.

Бізде осы «рефлекстер» бар ма?

Иә, әрбір дені сау адамда осындай рефлекстер болады. Ең таңқаларлығы, біз көптеген рефлекстермен туамыз. Егер сіз кішкентай нәрестеге қарасаңыз, мұны өте жақсы түсінесіз.

• Мысалы, егер сіз нәрестенің бетін саусағыңызбен ақырын түртсеңіз, нәресте басын сол жаққа бұрып, сүт сорғандай аузын қозғалтады. Бұл «тамырлау рефлексі» деп аталады.
• Тағы бір нәрсе, егер сіз саусағыңызды нәрестенің қолына қойсаңыз, нәресте оны мықтап ұстайды. Бұл да автоматты түрде болатын нәрсе.

Бұл реакциялардың көпшілігі өміріміздің алғашқы күндерінен бастап бізге сіңіп қалған. Олардың кейбіреулері жасымыз ұлғайған сайын жоғалып кетсе, басқалары өмір бойы сақталады.

Неліктен бұл «рефлекстер» біз үшін соншалықты маңызды? - Қауіпсіздік бірінші орында!

Көбінесе бұл рефлекстер біздің денемізді қауіптен қорғауға арналған. Олар денеміздің ішіндегі кішкентай күзетшілер сияқты.

• Қолыңызды ыстық нәрседен алу: Бұрын айтқанымдай, егер сіз кездейсоқ ыстық шоққа немесе ыстық табаға тиіп кетсеңіз, «Ыстық екен» деп ойламай тұрып қолыңызды автоматты түрде алып тастайсыз. Бұл бір секундтан аз уақыт ішінде болады. Бұл қолыңызды күйіп қалудан сақтайды.
• Көзге бірдеңе кіргенде жыпылықтау: Егер сіз кенеттен көзіңізге бірдеңе кіріп кеткенін сезсеңіз, ойланбастан жыпылықтайсыз, солай ма? Бұл шаң мен жәндіктер сияқты заттардың көзіңізге кіруіне жол бермейді.
• Жөтелу және түшкіру: Бұлар да өте маңызды екі қорғаныс рефлексі. Егер зиянды нәрсе тыныс алу жолымызға түссе, мысалы, тамақ тұрып қалса немесе шаң сияқты нәрсе кірсе, біз оны жөтелмен шығарамыз. Түшкіруге де қатысты. Егер мұрнымызға микробтар немесе тозаң сияқты нәрсе кірсе, біз оны тез шығарып, мұрынды тазалау үшін түшкіреміз.
• Құлайын деп тұрғанда қол созу: Кейде тайып құлаған кезде инстинктивті түрде қол созып, жерден ұстаймыз. Бұл сондай-ақ бас сияқты маңызды мүшелеріміздің жерге соғылуын болдырмауға көмектеседі.

Дәл осындай қорғаныс рефлекстерінің арқасында біз көптеген қауіптерден білмей құтыламыз.

Дәрігер тізесін түрту арқылы не айтқысы келді? - Сол «тізеден қағып алу»!

Жарайды, енді бұрын айтқан тізені қағу туралы мәселеге оралайық. Дәрігер кішкентай резеңке балғамен тізеңізді қағу арқылы «тізе рефлексі» деп аталатын әрекет жасайды. Бұл сондай-ақ «тізені бұру рефлексі» деп аталады. Бұл шын мәнінде «терең сіңір рефлексінің» (ТСР) бір түрі.

Енді бұл қалай болатынын көрейік.

1. Дәрігер тізе қақпағының астында орналасқан «Тізе буынының сіңірі» деп аталатын арнайы сіңірді ақырын түртеді. Сіңір – бұлшықеттерді сүйектермен байланыстыратын берік тін.

2. Осылай түрткен кезде, сіңір және оған жалғасқан сан аймағындағы үлкен бұлшықет (төрт басты бұлшықет) кенеттен аздап созылады.

3. Бұлшықеттің тартылғаны туралы хабарлама жүйкелер арқылы жұлынға өте тез таралады. Жұлын - омыртқа арқылы өтетін негізгі жүйке бауы.

4. Жұлын бұл хабарламаны алғаннан кейін, ол сол сан бұлшықетіне өте жылдам хабарлама жіберіп, оған «жиырылуды» айтады.

5. Бұлшықет кенеттен жиырылған кезде, аяғымыз автоматты түрде жоғары секіреді.

Мұның бәрі көзді ашып-жұмғанша болады! Ойлануға да уақытыңыз жоқ.

Неліктен бұл «DTR» немесе терең сіңір рефлексі біз үшін маңызды?

Сіз «Неге бізде тізеден жоғары көтерілетін осындай нәрсе бар?» деп ойлап отырған боларсыз. Мұндай терең сіңір рефлекстері (ТТР) біз үшін өте маңызды.

• Тепе-теңдікті сақтаңыз: Тұрған кезде, алға қарай сәл еңкейсеңіз, тізелеріңіз аздап бүгілуі мүмкін деп елестетіп көріңіз. Егер бұлай болса, құлап қалуыңыз мүмкін, солай ма? Сол сәтте тізеңізді серпу рефлексі іске қосылып, тізелеріңізді түзетіп, құлап қалмауға көмектеседі. Бұл бейсаналық түрде болады.
• Жүйке жүйесінің жұмысын тексеріңіз: Дәрігерлер біздің жүйке жүйеміздің – яғни мидың, жұлынның және басқа жүйкелердің – дұрыс жұмыс істеп тұрғанын білу үшін осындай рефлекстерді тексереді. Бұл рефлекстер дұрыс жұмыс істеп тұрғанда, бұл сол хабарламаларды тасымалдайтын жүйке жолдарында ешқандай кедергілер жоқ және олардың сау екенін білдіреді.

Тізені тексерудің жалғыз жолы осы ма?

Жоқ. Дәрігерлер бұл терең сіңір рефлекстерін (ТСР) тізеден басқа бірнеше жерде тексереді.

• Трицепс рефлексі
• Бицепс және брахиорадиалис рефлекстері
• Білек дұрыс.
• Тобықтың тартылу рефлексі

Дәрігер барлық жерде кездесетін осы рефлекстерден жүйке жүйесінің әртүрлі деңгейлері туралы түсінік ала алады.

Егер бұл «рефлекстерде» айырмашылық болса ше?

Кейде бұл рефлекстер тым жылдам, әлсіреген немесе мүлдем болмауы мүмкін. Егер мұндай өзгерістер болса, бұл дәрігерге жүйке жүйесінің проблемасы, неврологиялық бұзылыс, витамин тапшылығы немесе басқа медициналық жағдай туралы түсінік бере алады.

Мысалы, белгілі бір жүйкелер зақымдалған кезде, зақымдану деңгейімен байланысты рефлекстер әлсіреуі немесе жоғалуы мүмкін. Сол сияқты, мидың немесе жұлынның жоғарғы бөліктеріндегі мәселелер кейбір рефлекстердің қажет болғаннан гөрі күштірек немесе жылдам белсендірілуіне әкелуі мүмкін.

Сондықтан дәрігер сізді тексерген кезде осы рефлекстерге назар аударады. Олар оған сіздің жалпы денсаулығыңыз туралы көптеген маңызды ақпаратты айта алады.

Күнделікті өмірдегі «рефлекстердің» тағы бірнеше мысалдарын қарастырайық.

Біз айтқан рефлекстерден басқа, біздің денемізде басқа да көптеген рефлекстер бар.

• Көзіңіздің қарашығы жарыққа ұшыраған кезде тарылады: Күн шуақты жерден қараңғы бөлмеге кенеттен көшкенде немесе қараңғы бөлмеден кенеттен шыққанда, көзіңіздің қарашығы тарылады, солай ма? Жарық тым көп болған кезде, ол тарылып, көзге түсетін жарық мөлшерін басқарады. Қараңғыда ол үлкейіп, көбірек жарық өткізеді. Бұл сондай-ақ көзді қорғаудың «рефлексі».
• Жұту рефлексі: Тамақты аузымызға салған кезде, оны жұту көбінесе автоматты процесс болып табылады.
• Құсу рефлексі: Тамаққа бірдеңе тигенде, жүрегіміз айналып кетеді, солай ма? Бұл зиянды заттардың тамаққа енуіне жол бермейді. Кейбір адамдар тістерін тазалаған кезде мұны жақсы сезінуі мүмкін.
• Дірілдеу: Тоңған кезде денеміз дірілдейді, солай ма? Бұл сондай-ақ жылу шығару рефлексі. Бұлшықеттер тез жиырылып, босаңсыған кезде жылу пайда болады.

Осы сияқты нәрселер туралы ойлағанда, денеміздің қаншалықты керемет жаратылғанын түсінесіз, солай ма?

«Рефлекстер» туралы есте сақтауымыз керек ең маңызды нәрселер (Үйге арналған хабарлама)

Жарайды, бүгін біз рефлекстер туралы көп әңгімелестік. Сіздер оларды жақсы түсіндіңіздер деп ойлаймын. Қорытындылай келе, есте сақтау керек ең маңызды нәрселер:

• «Рефлекс» - бұл біздің бақылауымызсыз автоматты түрде және лезде пайда болатын дене реакциясы.
• Олардың көпшілігі денемізді қауіптен қорғауға көмектеседі (мысалы, қолымызды ыстықтан алыстату, көзімізге бірдеңе түскенде жыпылықтау).
• Дәрігерлер тізені түрткен кезде анықтайтын «тізенің тартылуын» «терең сіңір рефлексі» (ТСР) деп атайды.
• Осы DTR-лерді тексеру арқылы біз жүйке жүйеміздің денсаулығы туралы түсінік ала аламыз.
• Егер рефлекстерде қандай да бір өзгеріс (жоғарылау немесе төмендеу) болса, бұл медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Сондықтан, бұл медициналық тексеру кезінде маңызды.

Сонымен, келесі жолы дәрігер тізеңізді кішкентай резеңке балғамен ұрғанда, сіз: «О, бұл менің DTR-імді тексеріп жатыр, солай ма? Бұл менің жүйке жүйемнің дұрыс жұмыс істеп тұрғанын тексеру» деп есіңізде сақтайсыз. Бұл шынымен де біздің денеміздегі таңғажайып және өте маңызды процесс. Егер сізде басқа сұрақтар туындаса, ұялмаңыз және дәрігерге хабарласыңыз.

Рефлекстер , жүйке жүйесі, DTR, терең сіңір рефлекстері, тізені сермеу рефлексі, тізе буынының рефлексі, автоматты жауаптар