Ішек денсаулығыңыз бен иммунитетіңізге көмектесесіз бе? (Lactobacillus) Пробиотиктер туралы нақты білейік!

Кейде асқазан проблемалары немесе ас қорытудың бұзылуы сияқты сезінесіз бе? Немесе иммунитетіңізді көтерудің жолын іздеп жүрсіз бе? Онда сіз бұл туралы естіген шығарсыз ( Lactobacillus ). Бұл шын мәнінде біздің денемізге пайдалы бактериялардың бір түрі. Бұл туралы толығырақ сөйлесейік, солай ма?

(Лактобацилла) дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...

Lactobacillus - ішектерімізде табиғи түрде тіршілік ететін және денсаулығымызға пайдалы пайдалы бактериялардың бір түрі . Дәлірек айтқанда, олар пробиотиктер деп аталатын топқа жатады. Олар негізінен ас қорыту жүйесінің сау жұмысын қолдайды және кейде иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі деп күтілуде . Ойлап көріңізші, асқазанымызда пайдалы бактериялар да, зиянды бактериялар да бар. Кейде екеуінің арасындағы тепе-теңдік бұзылады. Міне, сол кезде Lactobacillus сияқты пробиотиктер көмекке келіп, осы тепе-теңдікті қалпына келтіреді.

Бірақ мынаны ескеру қажет. Lactobacillus әдетте қоспа ретінде сатылады. Ол Азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) тарапынан барлық ауруларды емдеу құралы ретінде мақұлданбаған. Кейде оның құрамында жапсырмада көрсетілмеген басқа ингредиенттер болуы мүмкін. Сондықтан кез келген қоспаны қабылдамас бұрын денсаулық сақтау тобымен кеңесу маңызды. Сол кезде сіз маңызды қауіпсіздік туралы ақпарат аласыз.

Бұл қоспаны (Lactobacillus) басқа мақсаттарда да пайдалануға болады. Егер сізде бұл туралы сұрақтар туындаса, дәрігеріңізден немесе фармацевттен сұраңыз.

Сіз Acidophilus , Culturelle және Florajen сияқты атаулары бар Lactobacillus қоспаларын көруіңіз мүмкін. Бұл тек бренд атаулары.

Бұл (Lactobacillus) қоспасын қабылдамас бұрын дәрігерге не айту керек?

Бұл өте маңызды мәселе. Lactobacillus қолданар алдында, егер сізде келесі аурулардың кез келгені болса , міндетті түрде медициналық топқа хабарлауыңыз керек :

• Созылмалы ауру: Сізде ұзақ уақыт бойы қант диабеті бар.Егер сізде қан қысымының жоғарылауы сияқты ауру болса.
• Иммундық жүйенің мәселелері: Егер сіздің денеңіздің аурумен күресетін иммундық жүйесі әлсіз болса немесе проблемасы болса. Мысалы, егер сіз АИТВ жұқтырған болсаңыз немесе қатерлі ісіктен емделіп жатсаңыз немесе иммундық жүйеңізді басатын дәрі-дәрмектерді қабылдап жүрсеңіз.
• Протездік жүрек қақпағы немесе клапандық жүрек ауруы: Егер сізде протездік жүрек қақпағы болса немесе клапандық жүрек ауруы болса.
• Ерекше немесе аллергиялық реакция: Егер сізде бұрын Lactobacillus-ға, кез келген басқа қоспаларға, лактозаға, сүтке, басқа тағамдарға, тағамдық бояғыштарға немесе консерванттарға аллергия болған болса.
• Жүктілік немесе жүкті болуға тырысу: Егер сіз қазіргі уақытта жүкті болсаңыз немесе жақын арада балалы болуды жоспарласаңыз.
• Емшекпен емізу: Егер сіз бала емізетін ана болсаңыз.

Дәрігерге осыларды айту арқылы сіз бұл қоспаның сізге сәйкес келетіні немесе келмейтіні туралы және егер солай болса, оны қалай қауіпсіз қолдану керектігі туралы нақты кеңес ала аласыз.

Лактобациллиді (Lactobacillus) қалай қолдану керек?

Жарайды, енді мұны қалай қабылдау керектігін көрейік.

• Бұл қоспаны ішке қабылдау керек . Әдетте оны аздап сүтпен, жеміс шырынымен немесе сумен ішеді.
• Қаптамадағы нұсқаулықты дәл орындаңыз немесе дәрігеріңіздің немесе медбикеңіздің нұсқауы бойынша пайдаланыңыз.
• Кейде мұны таңғы асқа жармамен немесе басқа тағаммен бірге жеуге болады.
• Дәрігер тағайындағаннан артық ешқашан қабылдамаңыз.

Балаларға берген кезде ерекше күтім:

Бұл қоспаны жас балаларға беру туралы денсаулық сақтау тобыңызбен кеңесіңіз. Кейбір жағдайларда ерекше күтім қажет болуы мүмкін. Жалпы, күтім тобының нұсқауынсыз 3 жасқа толмаған балаларға ұсынылмайды.

Тым көп мөлшерде қабылдаған жағдайда не істеу керек? (Артық дозалану)

Егер сіз мұны тым көп қабылдап алдым деп ойласаңыз, дереу улануды бақылау орталығына немесе жедел жәрдем бөліміне қоңырау шалыңыз. Бұл өте маңызды.

Маңызды ескерту: Бұл қоспа тек сізге арналған. Сіздің дәрі-дәрмектеріңіз, қоспаларыңызБұл дәріні басқалармен бөліспеңіз.

Егер сіз дозаны жіберіп алсаңыз, не істеу керек?

Егер сіз бұл дәріні бір күн бойы қабылдауды ұмытып кетсеңіз, есіңізге түскен бойда сол дозаны қабылдаңыз. Дегенмен, егер келесі дозаны қабылдау уақыты жақындап қалса, өткізіп алған дозаны өткізіп жіберіп, келесі дозаны әдеттегі уақытта қабылдаңыз. Ешқашан екі еселенген немесе қосымша дозаларды қабылдамаңыз.

Бұл басқа дәрі-дәрмектермен әрекеттеседі ме?

Әдетте, Lactobacillus қоспаларынан елеулі жанама әсерлер (өзара әрекеттесулер) күтілмейді.

Дегенмен, бұл тізімге барлық ықтимал реакциялар кірмейді. Сондықтан дәрігеріңізге қабылдайтын барлық дәрі-дәрмектердің, шөптердің, рецептсіз берілетін дәрі-дәрмектердің немесе тағамдық қоспалардың толық тізімін беріңіз. Сондай-ақ, егер сіз темекі шегетін болсаңыз, алкоголь ішетін болсаңыз немесе заңсыз есірткі қолданатын болсаңыз, дәрігеріңізге айтыңыз . Кейбір заттар сіздің дәріңізбен әрекеттесуі мүмкін.

(Lactobacillus) қолданған кезде не нәрсеге назар аудару керек?

Мұны есіңізде сақтаңыз:

• Егер сіздің симптомдарыңыз жақсармаса немесе олар нашарласа, медициналық топқа көрінуді ұмытпаңыз.
• Бұл қоспаны екі күннен артық қабылдамаңыз. Сондай-ақ, егер сізде қызба болса, дәрігермен кеңеспей қабылдамаңыз.
• Егер сізде сүтке аллергия болса немесе лактозаға сезімталдық болса, бұл қоспаны қолданбаңыз.

Қандай жанама әсерлер пайда болуы мүмкін?

Кез келген дәрі сияқты, лактобацилли кейбір адамдарда жанама әсерлер тудыруы мүмкін.

Егер осындай жағдай орын алса, дереу дәрігерге хабарласыңыз:

• Аллергиялық реакциялар:
• Тері бөртпесі
• Қышу
• Есекжем
• Беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі

Егер сіз осы белгілердің кез келгенін байқасаңыз, дереу медициналық көмекке жүгінуіңіз керек, себебі бұл ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін.

Әдетте ауыр емес жанама әсерлер, бірақ егер олар жалғасса, дәрігерге хабарлау қажет:

• Ісіну
• Іштің кебуі/газ
• Асқазанның бұзылуы

Бұл тізімге барлық ықтимал жанама әсерлер кірмейді. Егер сізде ерекше бірдеңе байқалса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Бұл қоспаны қалай сақтау керек? (Сақтау)

• Балалар мен үй жануарларының қолы жетпейтін жерде сақтаңыз. Бұл өте маңызды.
• Кейбір (Lactobacillus) штамдарыТоңазытқышта сақтаңыз. Кейбіреулерін бөлме температурасында сақтауға болады. Сондықтан, қаптамадағы нұсқаулыққа сәйкес сақтаңыз. Ешқашан мұздатпаңыз.
• Жарамдылық мерзімі аяқталғаннан кейін пайдаланылмаған қоспаларды тастаңыз.

Соңында, нені есте сақтау керек (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Lactobacillus - пробиотиктің бір түрі. Ол ішек денсаулығыңызға және иммундық жүйеңізге көмектесе алады. Дегенмен, бұл барлық жағдайларға арналған бір өлшемді шешім емес.

Ең бастысы - Lactobacillus немесе кез келген басқа қоспаны қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесу. Осылайша, оның сізге сәйкес келетініне, оны қалай қауіпсіз қолдану керектігіне, жанама әсерлеріне және қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектерге әсер ететініне сенімді бола аласыз.

Бұл мақала сізге лактобациллалар туралы түсінік берді деп үміттенемін. Денсаулық сақтау туралы шешім қабылдаған кезде әрқашан медициналық кеңеске жүгініңіз. Сізге мықты денсаулық тілеймін!

Лактобацилла , пробиотик, ас қорыту, иммундық жүйе, жанама әсерлер, қоспалар, ішек денсаулығы