Асқазаныңызда жиі проблемалар бола ма? Кейде тоқтық пен газдың көптігін сезінесіз бе? Немесе ішіңізде газдың көп болуы жиі кездеседі ме? Кейде біз мұны қалыпты жағдай деп ойлаймыз, бұл тағам аздап ащы болған кезде болатын нәрсе. Дегенмен, егер бұл белгілер жалғаса берсе, бұл сіздің денеңіз жейтін тағамнан қажетті қоректік заттарды сіңірмегендіктен болуы мүмкін. Медицинада бұл жағдайды (Мальабсорбция) деп атаймыз.
Бұл не (Мальабсорбция)?
Қарапайым тілмен айтқанда, мальабсорбция - бұл сіздің денеңіздің жейтін тағамнан қоректік заттарды дұрыс сіңіре алмауының жалпы термині. Бұл жеке ауру емес, көптеген факторлардан туындауы мүмкін жағдай. Ойлап көріңізші, тамақ жеген кезде, ол біздің денемізге энергия мен қоректік заттар беруі үшін, ол дұрыс қорытылып, сіңуі керек, солай ма?
Ас қорыту процесін үш бөлікке бөлуге болады:
1. Бірінші бөлім: Тағамды жақсылап турап, қорытылатын бөліктерге бөлу.
2. Екінші бөлім: Қорытылған тағамнан ағзаға қажетті барлық қоректік заттарды сіңіру.
3. Үшінші бөлім: Барлық пайдалы заттарды сіңіргеннен кейін қалған қалдықтарды шығару.
Енді, егер сізде ас қорыту проблемалары болса, мәселе осы кезеңдердің кез келгенінде болуы мүмкін. Сіңірудің бұзылуы екінші кезеңнің бөлігі болып табылады. Бұл дегеніміз, тамақ қорытылғанымен, қоректік заттар ағзаға сіңірілмейді. Бұл ағзаның белгілі бір тағамдарды қорытуына кедергі келтіретін ферменттердің жетіспеушілігі (мысалы, кейбір адамдар сүтті қорыта алмайды) және ас қорыту жүйесіне әсер ететін әртүрлі ішек аурулары сияқты жағдайлардан туындауы мүмкін.
Мальабсорбция болған кезде не болады?
Егер сізде сіңірілу бұзылса, барлық қоректік заттарды сіңіруде қиындықтар туындауы мүмкін немесе тек бірнеше нақты қоректік заттарды сіңіруде қиындықтар туындауы мүмкін. Сіңіре алмайтын заттар нәжіспен бірге қорытылмай шығарылады. Сіңірілуі бұзылған көптеген адамдарда диарея сияқты аурулар да болады, бұл сіңіру мәселесін ушықтыруы мүмкін. Себебі диарея кезінде тамақ ішек арқылы тым тез өтеді, сондықтан қоректік заттардың сіңірілуге уақыты болмайды.
Қысқа мерзімді перспективада сіңірілудің бұзылуы асқазанның бұзылуына және кейбір тағамдардың қорытылмауына байланысты ыңғайсыздыққа әкелуі мүмкін. Бірақ уақыт өте келе денеңіз сіңіре алмайтын қоректік заттардың жетіспеушілігін көрсете бастайды. Егер сізде ақуыз, май және көмірсулар сияқты макронутриенттер жетіспесе , бұлшықеттің әлсіреуі және иммундық жүйенің әлсіреуі сияқты дұрыс тамақтанбау белгілерін байқай бастайсыз. Сол сияқты, егер сізде дәрумендер мен минералдар сияқты микронутриенттер жетіспесе, көзіңізге, сүйектеріңізге, теріңізге және шашыңызға әсер етуі мүмкін.
Мальабсорбцияның негізгі түрлері қандай?
Целиакия және ішектің қабыну ауруы (ІҚА) сияқты кейбір ішек аурулары барлық қоректік заттардың сіңуінде қиындықтар тудыруы мүмкін. Басқа жағдайларда тек белгілі бір қоректік затты сіңіруде қиындықтар туындауы мүмкін. Міне, кейбір түрлері:
Көмірсулар ағзаға дұрыс сіңірілмейді.
Кейбір адамдар бір немесе бірнеше көмірсуларға (қанттарға) сезімтал. Мұны негізінен газ, кебулер және асқазандағы ауырсыну ретінде байқауыңыз мүмкін. Аш ішекте дұрыс сіңірілмеген көмірсулар тоқ ішекте бактериялармен ашытылады. Бұл бактериялар оларды газ бен қысқа тізбекті май қышқылдарына айналдырады. Бұл газ асқазанда газ тудырады, ал қысқа тізбекті май қышқылдары нәжісті майлы етуі мүмкін.
Май ағзаға дұрыс сіңірілмейді
Бұл сондай-ақ мальабсорбцияның кең таралған түрі. Оның көптеген себептері болуы мүмкін. Аш ішекте сіңірілмеген май тоқ ішекке өтіп, майлы, диареяға ұқсас нәжісті тудырады. Біз мұны стеаторея деп те атаймыз. Нәжістің бұл түрі майлы, сулы және жағымсыз иісті болады . Ол ашық түсті болуы және суда қалқып жүруі мүмкін. Май дұрыс сіңірілмегендіктен, майда еритін дәрумендердің (А, D, E және K дәрумендері) сіңуі де бұзылады.
Өт қышқылының мальабсорбциясы
Кейде май сіңірілмейді, себебі өт қабы, өт жолдары немесе бауыр жеткілікті мөлшерде өт өндірмейді. Бірақ кейде себеп басқа нәрседе болады. Содан кейін сіңірілмеген өт қышқылдары аш ішекте қалып, тоқ ішекке өтеді. Бұл жанама әсер өт қышқылының мальабсорбциясы деп аталады. Осылайша қалатын өт тұздары тоқ ішектен судың бөлінуін арттырады, бұл ұзаққа созылатын диареяны тудырады.
Ақуыз ағзаға дұрыс сіңірілмейді
Әдетте, егер сізде белгілі бір ақуыз түріне төзімсіздік болмаса, яғни оны қорыта алмасаңыз, ақуызды тек сіңіруде қиындықтар сирек кездеседі. Бұған мысал ретінде сүттегі ақуызды қорыта алмау және құрамында глютен бар тағамдарды қорыта алмау жатады.
Егер мальабсорбция болса, қандай белгілер пайда болады?
Алғашында мальабсорбция қарапайым ас қорытудың бұзылуы сияқты көрінуі мүмкін. Симптомдары мыналарды қамтуы мүмкін:
- Іштің ауыруы.
- Іштің кебуі, асқазанның толып кетуі.
- Ауаның (газдың) жиі өтуі.
- Жүрек айнуы және құсу.
- Диарея.
- (Стеаторея) - Майлы, майлы, кейде түсі өзгерген, қалқымалы нәжіс.
Уақыт өте келе, дұрыс тамақтанбау белгілері пайда бола бастайды.
Негізгі қоректік заттардың дұрыс тамақтанбауы келесідей көрінуі мүмкін:
- Белгісіз салмақ жоғалту .
- Бұлшықеттің әлсіреуі, салмақ жоғалту.
- Жиі кездесетін аурулар (иммунитеттің төмендеуіне байланысты).
- Кішкентай көгергеннің өзінде тері көкшіл түске айналады.
- Құрғақ тері, терінің зақымдануы.
- Құрғақ шаш, шаштың түсуі.
- Сусыздану (денедегі судың жетіспеушілігі).
- (Ісіну) - Дененің ісінуі (сұйықтықтың жиналуына байланысты).
- Анемия - бозару, әлсіздік, бас айналу.
- Тұрақты ашушаңдық, қызығушылықтың болмауы, шаршау.
- Әйелдерде етеккірдің тоқтауы немесе тұрақты емес келуі (аменорея).
- Балалардағы дамудың кешігуі.
Микроэлементтердің жетіспеушілігі келесідей көрінуі мүмкін:
- Түнде көру қабілетінің төмендеуі (А дәруменінің жетіспеушілігі).
- Сүйектердің әлсіздігі, сүйектің ауырсынуы (D дәруменінің жетіспеушілігі).
- Қызылиектің қанауы, мұрыннан қан кету (К дәруменінің жетіспеушілігі).
- Қызарған тіл, тіл жаралары (В12 дәруменінің жетіспеушілігі).
- Бозару, әлсіздік, бас айналу (витамин тапшылығы анемиясы).
Мальабсорбцияның негізгі себептері қандай?
Асқазан ауруы немесе асқазан тұмауы сияқты уақытша болуы мүмкін. Бірақ ұзақ мерзімді сіңірілудің бұзылуы ұзақ уақыт бойы ауырып жүрген негізгі медициналық жағдайға байланысты болады. Сіңірілудің көптеген себептері бар, бірақ олар әдетте бірнеше санатқа бөлінеді.
Аш ішектің шырышты қабығының зақымдануы
Қоректік заттардың көпшілігі аш ішекте сіңеді (кейбіреулері тоқ ішекте де сіңеді). Ішек қабырғаларының шырышты қабаты ас қорыту ферменттерін бөлуге де, сұйық тағамды қанға сіңіруге де қатысады. Дегенмен, бұл шырышты қабат қабыну (энтерит) және жарақаттан зақымдалуы мүмкін. Бұл зақым уақытша (жедел) немесе ұзақ мерзімді (созылмалы) болуы мүмкін. Мұның бірнеше себебі бар:
- Уиппл ауруы және тропикалық спру сияқты жұқпалы аурулар.
- Ішектің қабыну аурулары (ІҚА), мысалы, ойық жаралы колит және Крон ауруы.
- Целиакия ауруы сияқты аутоиммунды аурулар.
- Белгілі бір дәрі-дәрмектерді шамадан тыс қолдану.
- Алкогольді тұтынудың бұзылуы.
- Сәулелік терапия және химиотерапия.
- (Ішектің қысқару синдромы) - аш ішектің қысқаруы.
- (Аш ішек бактерияларының шамадан тыс өсуі - SIBO) - Аш ішекте бактериялардың шамадан тыс өсуі.
- Золлингер-Эллисон синдромы сияқты жағдайларда асқазан қышқылының шамадан тыс өндірілуі.
Ұйқы безі, өт қабы, бауыр аурулары
Ұйқы безі, бауыр және өт қабы аш ішекпен бірге тамақты қорытуға көмектеседі. Ұйқы безі маңызды ас қорыту ферменттерін шығарады. Бауыр мен өт қабы өт шығарады және сақтайды. Бұл өт майларды қорыту үшін өте маңызды. Тамақ жеген кезде бұл органдар өз секрецияларын аш ішекке шығарады. Дегенмен, егер бұл органдар қандай да бір ауруға байланысты дұрыс жұмыс істемесе, аш ішек тамақты дұрыс қорытып, сіңіре алмайды. Мысалдар:
- Ұйқы безінің жеткіліксіздігі.
- (Кистозды фиброз).
- Өт жолдарының бітелуі.
- Өт қабының аурулары.
- Бауыр ауруы.
Лимфа жүйесінің аурулары
Май аш ішектен лимфа тамырлары арқылы қанға сіңеді. Егер бұл тамырлар лимфа жүйесінің ауруларына байланысты бітеліп қалса, майдың сіңуі бұзылуы мүмкін. Ішек лимфангиэктазиясы және лимфома - бұған екі мысал.
Белгілі бір тағамдарды сіңіре алмау (тағамға төзбеушілік)
Белгілі бір көмірсуларды немесе ақуыздарды қорыта алмау ішек ауруларының жанама әсері болуы мүмкін. (Мысал ретінде фруктозаны қорыта алмауды айтуға болады). Бірақ кейде адамдар белгілі бір қоректік заттарды қорыту үшін қажетті ферменттерсіз туылады. (Мұның ең жақсы мысалы - лактозаны қорыта алмау - лактозаға төзбеушілік).
Сізде мальабсорбция бар екенін қалай білесіз?
Көптеген ішек аурулары сияқты, мальабсорбцияны диагностикалау біртіндеп жүретін процесс. Дәрігер алдымен сізді тексеріп, медициналық тарихыңыз бен симптомдарыңызды ескереді. Егер сізде созылмалы ішек ауруы болса немесе операция жасалған болса, мальабсорбцияға күдіктенуге болады.
Жоғарыда аталған стеаторея (майлы нәжіс) және тұрақты диарея немесе айқын анемия мен бұлшықеттің әлсіреуі сияқты белгілі бір белгілер болған жағдайда, мальабсорбция және тамақтанудың бұзылуына қатты күдіктенуге болады. Дегенмен, кейбір жағдайларда бұл онша айқын емес. Дәрігер сіздің ыңғайсыздығыңыздың нақты себебін анықтау үшін тиісті тексерулерді жүргізеді.
Мальабсорбцияны диагностикалау үшін қандай сынақтар қолданылады?
- Тыныс алу сынақтары: Сутегімен тыныс алу сынағы лактозаға төзбеушілік, көмірсулардың ас қорыту проблемалары және SIBO (аш ішек бактерияларының шамадан тыс көбеюі) сияқты жағдайларды диагностикалауға көмектеседі.
- Нәжіс талдауы: Нәжіс талдауы нәжістегі май мөлшерін өлшей алады және майдың сіңірілуінің бұзылуын анықтауға көмектеседі. Сондай-ақ, ол паразиттік инфекциялар мен ұйқы безінің дисфункциясы сияқты ауруларды анықтай алады.
- Қан анализі: Бұлар мальабсорбциядан және целиакия ауруы сияқты нақты медициналық жағдайлардан туындауы мүмкін нақты қоректік заттардың жетіспеушілігінің белгілерін көрсете алады.
- Терлеу сынағы: Бұл жағдайды (кистикалық фиброз) диагностикалауға арналған арнайы сынақ.
- Бейнелеу сынақтары: Дәрігеріңіз ас қорыту жүйесінің мүшелерін қарап, симптомдардың бар-жоғын білуі мүмкін. Бұған асқазан-ішек жолдарының рентгенографиясы, эндоскопиялық ультрадыбыстық зерттеу немесе бейнекапсула эндоскопиясы кіруі мүмкін.
- Жіңішке ішек биопсиясы:Дәрігер зертханада тексеру үшін аш ішегіңізден тін үлгісін алуды қалауы мүмкін. Бұл биопсия ішектің шырышты қабығының зақымдану белгілерін іздей алады. Бұл үлгіні эндоскопия кезінде алуға болады.
Мальабсорбция қалай емделеді?
Мальабсорбцияның көптеген негізгі себептері болуы мүмкін және оның тудыруы мүмкін әсерлерінің ауқымы кең. Сіздің еміңіз осы факторларға негізделіп анықталады.
Малабсорбцияның әсерін емдеу үшін сізге тағамдық қоспалар қажет болуы мүмкін. Оларды сұйықтық ретінде ауыз арқылы, зонд арқылы (зонд арқылы тамақтандыру) немесе көктамыр ішіне (көктамыр ішіне) беруге болады. Сондай-ақ, сізге арнайы ас қорыту ферменттерін қабылдау қажет болуы мүмкін. Бұл белгілі бір тағамды қорыта алмауыңыздан немесе ұйқы безіңіздің дұрыс жұмыс істемеуінен болуы мүмкін. Егер сізде өт қышқылының мальабсорбциясы болса, диареяның алдын алуға көмектесетін өт қышқылының секвестрі деп аталатын нәрсе берілуі мүмкін.
Малабсорбцияның негізгі себебін емдеу сәл күрделірек болуы мүмкін. Егер бұл жай ғана тағамға төзбеушілік болса, сізге диетаңызды өзгерту қажет болуы мүмкін. Қарапайым инфекцияларды антибиотиктермен емдеуге болады. Бірақ ұзақ мерзімді аурулар мамандандырылған емдеуді қажет етеді. Кейде дереу емдеу мүмкін емес, бірақ өмір салтын өзгерту симптомдарды бақылауға көмектеседі.
Малабсорбция емделе ме?
Бұл нақты себепті анықтауға және оны дұрыс емдеуге байланысты. Кейбір себептерді емдеу басқаларына қарағанда оңайырақ. Диагноз қойылғаннан кейін дәрігер сіздің жағдайыңыздың егжей-тегжейін түсіндіреді. Көптеген жағдайларда өмір салтын өзгерту сізге жағдайды (мальабсорбция) және оның белгілерін емдеуге көмектеседі.
Көптеген адамдар кейде ас қорытудың бұзылуы, іштің кебуі, газдың жиналуы және диарея сияқты белгілерді бастан кешіреді. Егер сіз жейтін тағам сізге сәйкес келмесе, уақытша белгілер пайда болуы мүмкін, бірақ олар әдетте өздігінен кетеді. Ас қорытудың бұл түрі алаңдататын ештеңе емес. Бірақ егер сізде бұл белгілер үнемі байқалса, бұл ауыр жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Созылмалы диарея - сізді әрқашан алаңдатуы керек нәрсе.
Ас қорытудың бұзылуы тамақтанудың бұзылуының жасырын себебі болуы мүмкін. Тамақтанудың бұзылуы баяу дамитындықтан, әсіресе тамақтанбаған адам болсаңыз, ол өте ауыр болғанша байқамауыңыз мүмкін. Бұл әсіресе балалар үшін қауіпті. Оларға өсу мен даму үшін көбірек тамақтану қажет, және олар сізге өз белгілері туралы айта алмауы мүмкін. Егер балаңызда асқазанның қайталанатын бұзылуының белгілері, әсіресе сұйық нәжіс байқалса, мальабсорбция жағдайы жоқ екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге көріну маңызды.
Бұл мақаладан біз қандай ой түйгіміз келеді?
Жарайды, енді біз мальабсорбцияның ағзаның біз жейтін тағамнан қоректік заттарды сіңіре алмауын білдіретін жалпы термин екенін білеміз. Мұның көптеген себептері болуы мүмкін және белгілері әр адамда әртүрлі болуы мүмкін.
- Егер сізде асқазанның жиі бұзылуы, диарея, кебулер және байқаусызда салмақ жоғалту сияқты белгілер байқалса, оны ас қорытудың бұзылуы деп қабылдамаңыз.
- Малабсорбцияның бұзылуы тамақтанудың бұзылуына әкелуі мүмкін, бұл денеге көптеген жағымсыз әсер етуі мүмкін.
- Егер сізде немесе сіздің балаңызда осы белгілер жалғаса берсе, медициналық көмекке жүгінуді ұмытпаңыз .
- Егер дұрыс диагноз қойылса және тиісті емдеу жүргізілсе, бұл жағдайды көбінесе бақылауда ұстауға болады.
Есіңізде болсын, денеңіздің сізге не айтып жатқанын тыңдау маңызды. Бұл кішкентай нәрсе сияқты көрінгенімен, кейде бұл үлкен нәрсенің бастамасы болуы мүмкін. Сондықтан денсаулығыңызға қамқорлық жасау - ең маңызды нәрсе.
« Мальабсорбция, тамақтанудың жетіспеушілігі, ас қорыту, диарея, дұрыс тамақтанбау, дәрумендердің жетіспеушілігі, асқазанның бұзылуы»
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න