Денеңіздегі керемет қорғаныс күші туралы білейік: Табиғи иммунитет!

Бірнеше күн бойы жазылып кеткеннен кейін белгілі бір ауруларға оңай шалдыға алмайтындай сезіндіңіз бе? Кейде, тіпті қайтадан ауырып қалсаңыз да, тез жазылып кетесіз және бұрынғыдай ауырмайсыз. Мұның негізгі себебі - табиғи иммунитет . Бүгін біз бұл не және оның біздің денемізде қалай жұмыс істейтіні туралы жай ғана сөйлесеміз.

Табиғи иммунитет дегеніміз не? Жай ғана...

Қарапайым тілмен айтқанда, табиғи иммунитет – бұл біздің ағзамыздың аурудан айығып кеткеннен кейін оған қарсы дамытатын қорғанысы. Елестетіп көріңізші, сіз ауырған кезде иммундық жүйеңіз кенеттен оянады. Ол сіздің денеңізге енген вирус немесе бактерия болсын, басқыншыдан құтылу үшін қатты күреседі.

Бұл күресте біздің денеміз антиденелер деп аталатын арнайы ақуыздар түзеді. Бұл антиденелер басқыншыны іздеп, оны жойып жіберетін кішкентай сарбаздар сияқты. Антиденелер инфекцияны осылайша басқарғанда, сіз сауығып кетесіз. Бірақ әңгіме мұнымен аяқталмайды.

Сіз сауығып кеткеннен кейін, денеңіздің ішінде иммундық жүйенің кішкентай жасушалары – жад жасушалары деп аталады – алдыңғы инфекцияны есіне алады. Себебі олар сол инфекциямен күрескен кезде, басқыншының антиген деп аталатын арнайы маркерін тануды үйренеді.

Бұл жад жасушалары инфекция аяқталғаннан кейін де тіршілік етеді. Олардың жалғыз міндеті - алдыңғы басқыншының антигені қайтып оралғанын білу үшін аймақты патрульдеу. Егер басқыншы қайтып оралса, бұл жад жасушалары тез белсендіріліп, басқа иммундық жасушаларға хабар береді және оны тез жояды - кейде сіз байқамай да.

Бақшаңызда өсіп тұрған жағымсыз арамшөпті елестетіп көріңіз. Оны жұлып алғаннан кейін, оның пішінін есіңізде сақтайсыз. Егер арамшөп басқа жерде өсіп кетсе, оны тез анықтап, басқа өсімдіктерге зиян келтірмес бұрын алып тастай аласыз. Бұл жағдайда да солай.

Бұл жад жасушалары табиғи иммунитеттің маңызды бөлігі болып табылады. Бірақ денеңіз осы жад жасушаларын жасау үшін алдымен басқыншымен кездесуі керек. Бұл табиғи иммунитет тек ауырып, жазылып кеткеннен кейін ғана дамитынын білдіреді.

Бұл табиғи иммунитеттің біздің бүкіл иммундық жүйемізде қандай рөл атқаратынын түсіну үшін иммунитеттің әртүрлі түрлері туралы аздап білу пайдалы.

Иммунитеттің екі негізгі түрі бар!

Бұл біздің денеміздегі екі негізгі қорғаныс сызығы сияқты.

1. Туа біткен иммунитет: Бұл басқыншы кіруге тырысқан кездегі денеміздің алғашқы қорғаныс сызығы.Бұған теріміз, мұрын мен тамақтың шырышты қабықтары және әртүрлі жасушалар (мысалы, табиғи өлтіруші жасушалар) кіреді. Бұл жасушалар басқыншыларды таниды және оларға бірден шабуыл жасайды. Дегенмен, бұл жасушалар күрес аяқталған кезде басқыншыны есіне түсірмейді. Олар барлық басқыншыларға бірдей шабуыл жасайды. Кейде бұл инфекцияны өздігінен басқара алады. Егер ол жұмыс істемесе, бұл туа біткен иммундық жасушалар көмек сұрайды, яғни бейімделгіш иммундық жасушалардан.

2. Бейімделгіш иммунитет: Бұл белгілі бір басқыншыларды танитын, нысанаға алатын, есте сақтайтын және шабуыл жасайтын қорғаныс желісі. Т-жасушалары және В-жасушалары сияқты мамандандырылған жасушалар біздікі емес антигендерді тану және жою үшін бірлесіп жұмыс істейді. Әсіресе, есте сақтау жасушалары мұндағы батырлар , себебі олар бұрынғы инфекциялардан аман қалған және кейінгі инфекцияларға тез жауап бере алады.

Көптеген адамдар «туа біткен иммунитет» туралы айтқан кезде, олар шын мәнінде бейімделгіш иммунитеттің бір түрін айтып отыр. Сіздің иммундық жүйеңіз табиғи түрде белгілі бір басқыншыларды нысанаға алатын және сол басқыншыларды «есте сақтайтын» белгілі бір ақуыздар мен антиденелерді жасайды. Бұл процесс сіздің денеңізді болашақта сол басқыншыларды тануға және олармен күресуге дайындайды.

Сонымен, бұл табиғи белсенді иммунитет дегеніміз не?

Табиғи белсенді иммунитет - бұл сіздің иммундық жүйеңіз инфекцияға жауап ретінде жасайтын антиденелерден алатын қорғанысыңыз. Бұл вакцина тудыратын белсенді иммунитеттен сәл өзгеше, бұл сіздің иммундық жүйеңіз кейбір вакциналардағы заттарға (мысалы, вирустар немесе бактериялық бөлшектер) жауап ретінде жасайтын қорғаныс.

Табиғи пассивті иммунитет дегеніміз не?

Табиғи пассивті иммунитет - бұл баланың жүктілік кезінде немесе емшек сүтімен емізу кезінде ата-анасынан алатын қорғанысы. Мысалы, егер сіз жүкті болсаңыз, сіз плацента арқылы балаңызға әртүрлі антиденелерді бересіз. Балаңыз туылғаннан кейін, егер сіз емшек сүтімен емізсеңіз, сіз сүт арқылы балаңызға кейбір антиденелерді бересіз. Антиденелердің бұл берілуі балаңыздың иммундық жүйесі осы антиденелерді жасауға дайын болғанға дейін балаңызды зиянды микробтардан қорғайды.

Пассивті иммунитетті жасанды түрде де алуға болады. Бұл антиденелер медициналық жағдайға қарсы вакцина ретінде беріледі дегенді білдіреді. Мысалы, моноклоналды антиденелер және поликлоналды антиденелер әртүрлі медициналық жағдайларды емдеу үшін қолданылады. Мұндай жағдайларда ғалымдар бұл антиденелерді зертханада жасайды немесе жануарлардан алады.

Табиғи иммунитет қанша уақытқа созылады?

Белгілі бір жұқпалы аурудан қорғану ұзақтығы ауруға және жалпы денсаулығыңызға, әсіресе иммундық жүйеңіздің әлсіздігіне байланысты өзгереді .

Кейде бір аурумен бір рет жұқтыру өмір бойы табиғи иммунитетті қамтамасыз етеді. Мұндай «бір рет өтетін» аурулардың мысалдары қызылша және А гепатиті.

Басқа жағдайларда, денеңіз қалыптастыратын табиғи иммунитет сізді шектеулі уақытқа ғана қорғайды. Сондықтан сіз өміріңізде бірнеше рет суық тию, COVID-19 және тұмау сияқты кейбір инфекцияларды жұқтыруыңыз мүмкін. Сіздің табиғи иммунитетіңіз тек вирустың белгілі бір штаммына ғана тән. Бірақ вирустар біздің қорғанысымыздан құтылу үшін үнемі өзгеріп отырады (өзгеріп отырады).

Табиғи иммунитет және вакцинация - айырмашылығы неде?

Табиғи иммунитет те, вакцинадан туындаған иммунитет те белсенді иммундаудың түрлері болып табылады. Екі жағдайда да иммундық жүйеңіз антиденелер мен Т-жасушаларын жасайды. Дегенмен, олар бұларды иммундық жасушаларыңызды белсендіретін әртүрлі заттар болып табылатын әртүрлі триггерлерге жауап ретінде жасайды.

• Бұл инфекциядан пайда болған микробтар ағзаңыздың табиғи иммунитетін қалыптастыруға итермелейді.
• Вакциналардың құрамындағы заттар – мысалы, әлсіреген микробтар, ақуыздар немесе мРНҚ – вакцина беретін иммунитетті жасайды.

Көптеген адамдар белгілі бір жұқпалы ауруға қарсы табиғи жолмен вакцинацияланған кезде және/немесе вакцинацияланған кезде, зерттеушілер «топтық иммунитет» деп атайтын нәрсеге қол жеткізе аламыз. Бұл инфекцияның таралуы тоқтайтынын білдіреді, себебі көптеген адамдар бұл ауруға иммунитетке ие. Вакцинация - топтық иммунитетке қол жеткізудің ең қауіпсіз жолы.

Иммундық жүйені табиғи жолмен қалай нығайтуға болады?

Иммундық жүйеңізді нығайту және оның ең жақсы жұмыс істеуіне көмектесу үшін көптеген нәрселер жасай аласыз. Ұйқының жеткілікті болуынан бастап, иммунитетті нығайтатын қоректік заттарға бай тағамдарды жеуге дейін, сіз иммундық жүйеңіздің сізді ауруға шалдықтыруы мүмкін вирустар мен басқа да микробтардан қорғануына көмектесе аласыз. (Бұл туралы бөлек мақалада айтатын боламыз!)

COVID-19-ға қарсы табиғи иммунитет туралы білейік

COVID-19-ға қарсы табиғи иммунитет - бұл COVID-19 инфекциясынан айығып кеткеннен кейін денеңіздің болашақ инфекциялардан қорғануы. Бұл инфекция сіздің иммундық жүйеңізді COVID-19 тудыратын вирусты қайта енген жағдайда тануға және жоюға үйретеді.

Дегенмен, жұқпалы аурулар жөніндегі мамандар өзіңізді және отбасыңызды қорғау үшін тек табиғи иммунитетке ғана сенбеу керектігін атап көрсетеді.Оның орнына, дәрігеріңіздің нұсқауы бойынша COVID-19 вакцинасын алыңыз. Мұның бірнеше себебі бар:

• COVID-19 – болжау мүмкін емес инфекция. Вирустың сіздің денеңізге қалай әсер ететінін, қаншалықты ауыратыныңызды немесе ұзақ мерзімді COVID сияқты қандай салдарлардың болатынын әрқашан айта алмайсыз. Кейбір зерттеулер COVID-19 инфекциясы сіздің денеңіздің аутоантиденелерді өндіруіне себеп болуы мүмкін екенін көрсетті. Бұл сіздің өзіңіздің сау жасушаларыңызға шабуыл жасайтын антиденелер. Бұл сондай-ақ аутоиммундық ауруларға әкелуі мүмкін.
• Екінші жағынан, вакцинация сізге болжамды, қауіпсіз және сенімді қорғаныс береді. Кез келген жанама әсерлер уақытша және ұзақ мерзімді зиян келтірмейді. Зерттеулер вакцинация мен аутоантиденелердің дамуы арасындағы байланысты көрсеткен жоқ.

• COVID-19-ға қарсы табиғи иммунитет вирус мутацияланған кезде өзгереді. Вирус мутацияланған кезде, ол вирустың жаңа түрін, нұсқасын жасайды. Сондықтан COVID-тің бір нұсқасынан табиғи иммунитеттің барлық басқа нұсқалардан қорғайтынына кепілдік берілмейді.
• Зерттеулер көрсеткендей, бұрынғы штаммдар – Дельтаны қоса алғанда – инфекциядан кейін бірнеше ай бойы адамдарға күшті, ұзақ мерзімді табиғи иммунитет берген. Сіз әлі де Омикрон мен оның нұсқаларынан табиғи иммунитет аласыз, бірақ ол соншалықты күшті немесе ұзаққа созылмауы мүмкін. Себебі бұл жаңа штаммдардың «жоғары иммундық қорғанысы» бар. Бұл олардың өте ақылды екенін және денеңіздің табиғи иммундық қорғанысын оңай айналып өте алатынын білдіреді. Қазіргі Covid штаммымен күресу үшін вакциналар жыл сайын жаңартылып отырады.

Сондықтан, тек табиғи иммунитетке ғана сенудің орнына, COVID-19 вакцинасын алу туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Вакцинация сіздің денеңізге күшті, белсенді иммунитет береді, бұл ауыр ауру, ауруханаға жатқызу немесе нақты инфекция тудыруы мүмкін өлім қаупінсіз болады. Дәрігерлер COVID-19 жұқтырған болсаңыз да, вакцина алуға кеңес береді.

Covid-19-ға қарсы табиғи иммунитет қанша уақытқа созылады?

Бұл бірқатар факторларға байланысты. Көптеген адамдар бірнеше ай бойы қайта жұқтырудан қорғалған. Бірақ бұл табиғи иммунитет уақыт өте келе төмендейді. Егер сізде әлсіз иммундық жүйе болса, инфекциядан кейін денеңіз жеткілікті тиімді табиғи иммунитетті өндіре алмауы мүмкін. Сондықтан сіз басқаларға қарағанда тезірек қайтадан ауырып қалуыңыз мүмкін.

Әдетте, COVID-19 инфекциясынан табиғи иммунитет ауыр сырқаттанудан және ауруханаға жатқызудан күшті қорғанысты қамтамасыз ете алады. Осы уақыт ішінде сіз COVID-19-ды қайтадан жұқтырып алуыңыз мүмкін, бірақ инфекция онша ауыр болмауы мүмкін. Зерттеушілер қайта жұқтырудың жаңа нұсқалары мен үрдістерін зерттеген сайын біз көбірек білетін боламыз.

Маңыздысы, COVID-19 сізді тұмау немесе RSV сияқты басқа кең таралған вирустардан немесе стрептококкты ангина сияқты кең таралған бактериялық инфекциялардан қорғамайды. Әрбір инфекция әртүрлі микробтардан туындайды. Сондықтан, егер сізде COVID-19-ға қарсы қысқа мерзімді табиғи иммунитет болса да, өзіңізді және отбасыңызды барлық зиянды микробтардан қорғау үшін шаралар қабылдаған дұрыс. Бұған қолыңызды жиі жуу, әлеуметтік жағдайларда маска кию және ауырып қалған адамдардан аулақ болу кіреді.

Өзіңізге сәйкес кеңес алу үшін сізді және сіздің медициналық тарихыңызды білетін дәрігермен сөйлескен дұрыс. Олар сізге COVID-19 инфекциясынан кейін не күту керектігі және өзіңізді қалай қорғау керектігі туралы кеңес бере алады.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Ауырған кезде денеңіздегі кішкентай жасушалардың бір-бірімен соғысатынын елестете алмауыңыз мүмкін. Бірақ дәл солай болады. Иммундық жүйеңіз басып кіретін микробты жеңген кезде, сізде бірнеше айға, жылға немесе тіпті өмір бойы сақталатын табиғи қорғаныс қалады.

Дегенмен, табиғи иммунитеттің өзі бәрін жасай алмайды. Көп жағдайда ол мәңгілікке созылмайды. Сондай-ақ, кейбір вирустар немесе бактериялар сізді қатты ауыртып жіберуі мүмкін – сондықтан мұндай жағдайларда вакцинация арқылы иммунитетті қалыптастырған дұрыс. Дәрігер сізге табиғи иммунитеттің сізді кейбір кең таралған инфекциялардан қалай қорғауға көмектесетіні және денсаулығыңызды сақтау үшін не істей алатыныңыз туралы көбірек айтып бере алады. Денсаулығыңызға қатысты шешім қабылдаған кезде медициналық кеңес алу өте маңызды екенін әрқашан есте сақтаңыз!

Табиғи иммунитет, иммундық жүйе, антиденелер, есте сақтау жасушалары, вакцинация, Covid-19, инфекциялар