Жүктіліктің алғашқы үш айы аяқталған кезде сезінетін жеңілдік! Таңертеңгі жүрек айнуы мен жүрек айнуы негізінен басылды. Көпшілік айтқандай, дәл осы кезде жүктіліктің «бал айы» басталады. Сіз бұрынғыдан да жігерлі және сергек сезіне бастайсыз. Ендеше, осы әдемі екінші триместрдің алғашқы бірнеше аптасында сіздің әлеміңізде және құрсағындағы кішкентайыңызда қандай өзгерістер болып жатқаны туралы әңгімелесейік.
13-апта: Күшіңізді қалпына келтіру уақыты келді!
Баланың несі жаман?
Елестетіп көріңізші, балаңыз қазір өте тез өсіп келеді. Көздер басындағы тиісті орындарына ауысты. Қол мен аяқтың буындары, мысалы, білек пен тобықтар да қалыптасты. Бас дененің қалған бөлігімен салыстырғанда әлі де сәл үлкен, бірақ алаңдамаңыз, дененің қалған бөлігі тез өсіп, саңылауды жабуда. Осы аптадағы ең ерекше нәрсе - нәрестенің ішектері кіндік баудан баланың асқазанына ауысып, енді тиісті орындарына орналасты.
Нәресте қазір құрсақтағы амниотикалық сұйықтықты жұтып, денесіне сіңіріп жатыр. Оның омыртқасы икемді, сондықтан ол көп қозғала алады. Егер сіз егіздеріңіз бар деп күдіктенсеңіз, осы аптада ультрадыбыстық зерттеу арқылы оны растай аласыз!
Саған не болды?
Қазір өзіңізді әлдеқайда жақсы сезінесіз. Алдағы екі-үш айда өзіңізді әлдеқайда сергек сезінетін шығарсыз. Жатырыңыз қазір әлдеқайда үлкен, жамбасыңызды толтырып, ішіңізге қарай созылып жатыр. Асқазаныңызға қол тигізсеңіз, ол жұмсақ шар сияқты сезіледі. Бұрын жүрек айнуыңыздың кесірінен салмақ қоспаған болсаңыз, енді дұрыс тамақтана алатындықтан, біртіндеп салмақ қоса бастайсыз.
Бала өскен сайын іштегі дөңгелек байламдар созылып, іштің төменгі бөлігінде ауырсынуды тудырады. Бұл қалыпты жағдай. Ең бастысы, екінші триместрден кейін түсік тастау қаупі айтарлықтай төмендейді . Сондай-ақ, егер сіздің қызыл иегіңіз гормоналды әсерлерге байланысты ісініп, қанаса, жұмсақ тіс щеткасын қолданыңыз.
Осы аптаға арналған шағын кеңес: серіктесіңізден келесі тексеруге сізбен бірге баруын сұраңыз. Нәрестенің жүрек соғысын есту ол үшін де өте қуанышты тәжірибе болады.
14-апта: Нәрестенің кішкентай саусақ іздері қалыптасуда!
Баланың несі жаман?
Нәрестенің құлақтары мойыннан бастың бүйірлеріне қарай жылжыған. Мойын ұзарып, иегі айқын көрінеді. Бет пішіні қалыптасқан және таңқаларлықтай, оның бірегей саусақ іздері енді қалыптасқан. Нәресте енді сыртқы тітіркендіргіштерге жауап беруде .Ол байқала бастайды. Егер біреу ішіңізді ақырын сипаласа, нәресте одан алыстауға тырысады. Нәресте әлі де жатырдың ішінде еркін қалқып, ойнап жүр.
Саған не болды?
Сіз қазір жүктілік киімін кие бастаған боларсыз. Балаңыз өскен сайын теріңіз бен бұлшықеттеріңіз созыла бастайды. Жүктілік гормондары ішек қозғалысын баяулатуы мүмкін, бұл іш қатуға әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, аузыңызда сілекей көп болуы мүмкін. Егер ол сізді мазаласа, дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Аяқтарыңызда немесе бетіңізде кішкентай, өрмекші тәрізді тамырларды байқауыңыз мүмкін. Алаңдамаңыз, олар босанғаннан кейін жоғалып кетеді.
Осы аптаға арналған шағын кеңес: Іш қатуды азайту үшін үнемі жаттығу жасаңыз, көп сұйықтық ішіңіз (су, жеміс шырыны) және рационыңызға жемістер мен көкөністерді (әсіресе шпинат пен қырыққабат сияқты көкөністерді) қосыңыз.
| Апта | Баланың дамуындағы ерекше сәттер | Сіз сезінетін өзгерістер |
|---|---|---|
| 13 апта | Көздер, білектер және тобықтар қалыптасуда. Ішектер құрсақ қуысына қарай жылжуда. | Энергия артады, түсік тастау қаупі азаяды және асқазанда тоқтық сезімі пайда болады. |
| 14 апта | Құлақтар орнына келіп жатыр. Саусақ іздері қалыптасып жатыр. Сыртқы тітіркендіргіштерге жауап беруде. | Іш қату пайда болуы мүмкін. Тері тартылады. Өрмекші тамырлары пайда болуы мүмкін. |
| 15 апта | Дененің барлық жерінде жұқа шаш (лануго) өседі. Қастар мен шаштар пайда болады. Сүйектер нығаяды. | Сіз салмақ қоса бастайсыз. Сондай-ақ жыныстық қатынасқа деген қызығушылықтың артуы мүмкін. |
| 16 апта | Дәрігер жүрек соғысын ести алады. Жүйке жүйесі жұмыс істеп тұр. Аяқ-қолдары жақсы қозғалады. | Сіз нәрестенің алғашқы тынығып жатқанын сезуіңіз мүмкін. Мұрыннан қан кетуі мүмкін. |
15-апта: Нәрестенің ұл немесе қыз екенін анықтау мүмкін бе?
Баланың несі жаман?
Балаңыз қазір үлкен картоптың көлеміндей. Оның денесінде өте жұқа түк қабаты пайда болып жатыр. Бұл лануго деп аталады. Бұл әдетте туылған кезде түсіп қалады. Қастары мен басындағы түктері де өсе бастайды. Сүйектері нығайып келеді. Тіпті бас бармағын сорып жатқан болуы мүмкін.
Қазіргі уақытта балаңыздың мүшелері толығымен қалыптасып, енді ғана дами бастады. Сіз үшін жақсы жаңалық! Осы аптада жоғары ажыратымдылықтағы ультрадыбыстық зерттеу балаңыздың жынысын анықтай алады.
Саған не болды?
Енді жатырыңызды кіндіктен шамамен 3-4 дюйм төмен сезінуге болады. Келесі бес апта ішінде дәрігеріңіз сізге Даун синдромы сияқты ауруларды анықтауға көмектесетін төрттік маркерлік скринингтік тест деп аталатын қан анализін жасауды ұсынады. Сіз бұл туралы дәрігеріңізбен талқылап, бұл тестті жасау керек пе, жоқ па, соны шеше аласыз. Сондай-ақ, өзіңізді жақсы сезінгендіктен жыныстық қатынасқа көбірек қызығушылық танытуыңыз мүмкін. Бұл өте қалыпты жағдай. Қазіргі уақытта сіз шамамен 15 фунт салмақ қосқан боларсыз. Енді сіз аптасына шамамен 1-2 фунт салмақ қоса бастайсыз.
Осы аптаға арналған шағын кеңес: Жүктілік кезінде , әсіресе жүктіліктің кейінгі кезеңдерінде, сол жақ бүйіріңізбен ұйықтаған дұрыс. Бұл сізге және балаңыздың қан айналымына көп көмектеседі. Ыңғайлы болу үшін артыңызға және аяқтарыңыздың арасына жастықтар қойыңыз.
16-апта: Ішіңізде кішкентай көбелек қалықтап жүргендей сезінесіз бе?
Баланың несі жаман?
Дәрігерге барған кезде, енді нәрестенің жүрек соғысын ести аласыз. Басында жұқа шаш (лануго) өсіп келеді. Қолдар мен аяқтар жақсы қозғалады, бұл жүйке жүйесінің жұмыс істей бастағанын білдіреді. Нәресте тіпті көздерін әлі жабық қабақтарының астында қозғалта алады. Сүйектер нығайып, кальций жиналып жатыр, сондықтан олар сканерлеу кезінде ақ болып көрінеді. Нәресте қазір кәдімгі сәбіздің бойындай ұзындықта.
Саған не болды?
Осы аптада немесе келесі бірнеше аптада сіз жаңа және қызықты сезімді сезінесіз. Бұл сіздің балаңыздың алғашқы тепкілері. Мұны «жылдамдату» деп те атайды. Алдымен бұл асқазаныңызда газ көпіршігі немесе кішкентай көбелектің қалықтағанындай нәзік нәрсе сияқты сезіледі. Оны сезіне берген сайын, бұл сіздің балаңыз екенін білесіз.
Денеңізде басқа да өзгерістер болып жатыр. Балаңызды тамақтандыру үшін қан көлемі артқан сайын мұрыннан қан кетуі мүмкін. Сондай-ақ аяқтарыңызда кейбір тамырларды байқауыңыз мүмкін. Жақсы жаңалық - жатырыңыз жоғары көтерілген сайын қуыққа түсетін қысым азаяды. Бұл бұрынғыдай жиі зәр шығару қажеттілігін азайтады.
Осы аптаға арналған шағын кеңес: Егер аяқтарыңызда варикозды тамырлар болса, тірек шұлықтарын киіңіз, мүмкіндігінше аяқтарыңызды жоғары көтеріп ұстаңыз және қан айналымын жақсарту үшін жеңіл жаттығулар жасаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүктіліктің екінші триместрі - сіз өте босаңсыған және бақытты бола алатын уақыт. Бұл уақытты толықтай пайдаланыңыз.
- Салмақ қосу туралы тым көп уайымдамаңыз. Тек теңгерімді, пайдалы тамақтануға көңіл бөліңіз.
- Сізге ұсынылған кез келген тесттер (мысалы, төрттік маркерлік тест) немесе кез келген сұрақтарыңыз туралы дәрігеріңізбен сөйлесуден тартынбаңыз.
- Енді сол жақ бүйіріңізбен ұйықтауға үйреніңіз. Бұл сізге де, балаға да өте пайдалы.
- Балаңыздың алғашқы ұйқысына назар аударыңыз. Бұл сіз ешқашан ұмытпайтын тәжірибе болады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз