2 жарым жасар (30 айлық) балаңыздың денсаулығы жақсы болуы үшін дәрігерге қаралуы: бұл туралы әңгімелесейік!

Кішкентайыңыз қазір 30 айлық, яғни екі жарым жаста, солай ма? Уақыт тез өтеді, солай ма? Қазіргі уақытта дәрігерге көріну өте маңызды. Сонымен, бүгін біз осы медициналық тексеру кезінде не болатыны, дәрігер нені іздейтіні және сіз білуіңіз керек басқа да нәрселер туралы сөйлесеміз. Бұл мәліметтер сізге де өте пайдалы болады.

Бұл медициналық тексеру кезінде не болады, дәрігер нені іздейді?

Жарайды, сондықтан балаңызды клиникаға апарған кезде, ондағы дәрігер немесе медбике баланы тексерген кезде әдетте келесі әрекеттерді орындайды:

1. Нәрестенің салмағы мен бойын өлшеңіз: Бірінші кезекте нәрестенің салмағын өлшеп, бойын өлшеу керек. Содан кейін, осы өлшемдерге сүйене отырып , дене салмағының индексі (ДСИ) есептеледі. Барлық осы өлшемдер өсу кестесіне жазылады. Дәрігер нәрестенің өсуі оның жасына сәйкес келетінін және оның алдыңғы айларға қарағанда жақсы өскенін осылай көре алады.

2. Скринингтік тест: Әрі қарай, нәрестедегі кез келген даму кідірісін анықтауға көмектесу үшін скринингтік тест деп аталатын арнайы тест жүргізіледі. Бұл сізге кез келген мәселені ерте анықтауға және қажетті шараларды қабылдауға көмектеседі. Ерте білу керемет емес пе?

3. Сізге сұрақтар қояды және кеңес береді: Дәрігер сізден балаңыз туралы сұрайды. Егер сізде балаңыз туралы сұрақтарыңыз, қорқыныштарыңыз немесе күмәніңіз болса, бұл сұрақ қоюдың ең жақсы уақыты. Дәрігер оларға жауап береді және балаңыздың жасына қатысты құнды кеңестер береді. Талқыланатын негізгі тақырыптар:

Дәрігер баланың тамақтануы туралы не сұрайды?

Бұл жаста баланың тамақтану әдеттері аздап өзгеруі мүмкін.

• Тамақтану мәселе тудыруы мүмкін: Кішкентай балаңыз кейде тамақтан бас тартуы немесе бүгін шынымен ұнататын нәрсесін ертең жеуге болмайтынын айтуы мүмкін. Бұған таң қалмаңыз немесе алаңдамаңыз. Бұл жаста қалыпты жағдай.
• Тамақтануды қалай жоспарлау керек: Күніне 3 негізгі тамақ және 2-3 пайдалы тағамдарды жоспарлаңыз.
• Мәжбүрлемеңіз: Ең бастысы , не тамақтандыру керектігін шешкен кезде, балаңызға қанша тамақтандыру керектігін шешуге мүмкіндік беруіңіз керек. Оны ешқашан тамақтандыруға мәжбүрлемеңіз.

Зәр шығару , дәретке отыру және ең бастысы - дәретке отыруды үйрету туралы не білуіңіз керек?

Бұл жаста, яғни 2-3 жас аралығында, көптеген бүлдіршіндер горшокқа салынады .Бастауға дайындалу. Барлығы бірдей дайын емес, сондықтан мұны есте сақтаңыз. Балаңыздың горшокқа үйретуді бастауға дайын екенін көрсететін бірнеше белгілер бар. Балаңызда мыналардың бар-жоғын тексеріңіз:

• Дәретханаға деген құмарлық: Үйіңіздегі басқа біреу дәретханаға барғанда, кәстрөлге отыруға тырысқанда, оған қарап тұрғаныңызды байқауыңыз мүмкін.
• Ұзақ уақыт бойы су болып қалу: Егер сіз бұрынғыдан да ұзақ уақыт бойы зәр шығармай жүре алсаңыз, бұл жақсы белгі.
• Шалбарын жоғары немесе төмен тартуға тырысу: Сіздің көмегіңізбен шалбарын жоғары немесе төмен тартуға тырысу.
• Зәр шығару / дәретке отыру қажеттілігі сезімін түсінеді: Олар зәр шығару /дәретке отыру қажеттілігі сезімі мен әрекет арасында байланыс орната алады.
• Жаялығының су/кірлегенін айтады: Егер ол сізге жаялығының су болғанын немесе дәретке отырғанын айтса, бұл оның үлкен өзгеріске дайын екенін білдіреді.

Бала қалай ұйықтап жатыр?

Бұл жаста балаңыз күніне шамамен 11-14 сағат ұйықтауы керек. Бұған түстен кейінгі ұйқы кіруі мүмкін. Кейбір нәрестелер күндіз ұйықтағанды ​​ұнатпайды, бірақ мүмкіндігінше оларды қысқа уақытқа ұйықтатқан жөн.

Балаңыздың дамуын қалай бақылайсыз? Не күтуіңіз керек?

30 айға немесе шамамен екі жарым жасқа келгенде, көптеген кішкентайлар келесі әрекеттерді жасай бастайды:

• Сөз қолданылуы: шамамен 50 сөз айта алады.
• Сөйлемдер құру: Етістікке екі немесе одан да көп сөз қосу арқылы қысқа сөйлемдер айту. (Мысалы: «Бала жүгіріп келеді!», «Анасы күріш беріп жатыр».)
• Кітаптардағы заттарды таниды: Кітаптағы суретті көрсетіп, «Бұл не?» деп сұрағанда, олар оның атын айтады.
• «Мен», «мен», «біз» сияқты сөздер: Бұл сөздер қолданыла бастады.
• Екі қадамдық нұсқаулық: Сіз берген қарапайым екі қадамдық нұсқауларды орындайды. (Мысалы: "Допты алып, қорапқа салыңыз.")
• Басқа балалармен ойнау: Басқа балалардың қасында ойнау, кейде тіпті оларға қосылып, аздап ойнауға тырысу.
• Қиялға толы ойын: Заттармен ойнап, оларды әр түрлі заттар деп елестетіңіз. (Мысалы: Ағаш кесегін телефон ретінде пайдалану, тарелканы руль ретінде айналдыру.)
• Түстерді таниды: Естілгенде кем дегенде бір түсті тани алады.
• Шешініп алу: Киімнің бір бөлігін (мүмкін шұлық, жейде) өз бетінше шешуге тырысу.
• Екі аяқпен секіру: Екі аяқты жерден көтеріп, кішкене секіру.

Маңызды: Бұл кезеңдер:Егер балаңыз әлі де бір немесе бірнеше нәрсені істей алмаса немесе оның бұрынғы қабілеттерінің бір бөлігін жоғалтқанын байқасаңыз, бұл туралы дәрігеріңізбен міндетті түрде сөйлесіңіз. Үрейленбеңіз, бірақ бұл туралы білу маңызды.

4. Физикалық тексеру : Келесіде, сіз әлі сол жерде болған кезде, балаңыз шешіліп, толық медициналық тексеруден өтеді. Бұған нәрестенің көзін тексеру, стетоскоппен жүрек пен өкпені тыңдау және іш қуысын тексеру кіреді. Дәрігер сонымен қатар нәрестенің үйлесімділігіне , тіліне және әлеуметтік дағдыларына ерекше назар аударады.

5. Вакциналар туралы жаңалықтар: Соңында, балаңыздың осы жасқа қажетті вакциналарды алғанына көз жеткізіңіз. Бұл вакциналар балаңызды қызылша және паротит сияқты ауыр балалар ауруларынан қорғай алады. Сондықтан балаңызға вакциналарды уақытында салу өте маңызды. Әр дәрігердің вакцинация кестесі аздап өзгеруі мүмкін, сондықтан олардың нақты не екенін білу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Келесі тексеруге дейін (3 жыл) не нәрсеге назар аударуымыз керек?

Жарайды, енді дәрігермен кездескеннен кейін, нәрестенің келесі тексеруі әдетте 3 жаста болады. Оған дейін есте сақтау және назар аудару қажет кейбір маңызды нәрселер туралы әңгімелесейік.

Біз тамақ пен сусынға қамқорлық жасауды жалғастыруымыз керек пе?

• Отбасымен бірге тамақтану: Мүмкіндігінше, бүкіл отбасын бірге тамақтануға шақырыңыз. Бұл нәрестенің дұрыс тамақтану әдеттерін қалыптастыруға ғана емес, сонымен қатар отбасылық байланысты нығайтуға да көмектеседі.
• Сүт және сүт өнімдері: Майы аз немесе майсыз сүт ұсыныңыз. Байытылған соя сусыны да жақсы. Сондай-ақ , йогурт сияқты басқа да майы аз және майсыз сүт өнімдерін ұсына аласыз.
• Жеміс шырынын шектеңіз: Күніне 120 мл-ден артық 100% жеміс шырынын бермеңіз. Тұтас жеміс берген дұрыс.
• Мыналардан аулақ болыңыз: Қант, тұз және майға бай тағамдар мен сусындарды (печенье, торт, тәтті сусындар, ирис, шоколад және майлы тағамдар ) мүмкіндігінше азайтыңыз.

Балаңызға үйренуге қалай көмектесе аласыз?

• Қауіпсіз ойын ортасы: нәрестенің еркін ойнауына, зерттеуіне , қиялдауына және белсенді түрде жүгіруіне мүмкіндік береді.Оларға үйде немесе сыртта мұны істеу үшін жеткілікті уақыт және қауіпсіз орын беріңіз.
• Күн сайын кітап оқыңыз: Балаңызбен күн сайын кітап оқуға аздап уақыт бөліңіз. Бұл олардың сөздік қорын және тілдік дағдыларын дамытуға және оларды мектепке дейінгі дайындыққа дайындауға көмектеседі. Суреттерді көрсетіп, әңгімелеңіз.
• Балаңыздың айтқанын тыңдап, қайталаңыз: Балаңыз бірдеңе айтқанда, оны оған қайталаңыз. Мысалы, «О, ол допты алғысы келетінін айтты ма?» Бұл балаңыздың сіз оның айтқанын түсінгеніңізді сезінуіне көмектеседі және оған сөздерді дұрыс үйренуге көмектеседі.
• Әлеуметтік дағдыларды дамыту үшін: Балаңызды әлеуметтік дағдыларын дамыту үшін жақсы мектепке дейінгі бағдарламаға тіркеуді қарастырыңыз. Немесе олардың жасындағы басқа балалармен ойнау күндерін ұйымдастырыңыз.
• Экран алдындағы уақытты шектеңіз: Экран алдындағы уақытты ( теледидар, компьютер, планшет, смартфон) күніне бір сағаттан артық емес етіп шектеңіз. Тіпті сол сағатты да балаларға арналған білім беретін және қолайлы жоғары сапалы балаларға арналған бағдарламаларды көруге жұмсау керек. Мүмкіндігінше, балаңызбен бірге көріңіз, сонда ол одан көбірек біле алады. Балаңыздың жатын бөлмесінде теледидар немесе басқа экран ұстамаңыз.

Күнделікті күтім және қауіпсіздік: Мыналарды есте сақтаңыз!

• Тіс тазалау: Балаңыз тістерін жұмсақ тіс щеткасымен және аз мөлшерде (бұршақтан үлкен емес) тіс пастасымен тазалай алады. Балаңыздың сіздің бақылауыңызбен тістерін тазалауына мүмкіндік беріңіз. Дегенмен, сіз оның жіберіп алған жерлерін қайтадан мұқият тазалауыңыз керек. Егер сіз әлі тіс дәрігеріне баруды жоспарламаған болсаңыз, қазір жасаңыз. Тіс жегісінің алдын алу үшін дәрігеріңіз немесе тіс дәрігеріңіз балаңыздың тістеріне жылына 2-4 рет фторлы лак деп аталатын арнайы жабынды жаға алады.
• Құтыға үйретуге оң көзқараспен қараңыз: Бұрын айтылғандай, құтыға үйретуге оң көзқараспен қараңыз. Балаңыз тырысқан кезде оны мақтаңыз, оған кішкене сыйлық беріңіз. Оны құтыға мәжбүрлемеңіз, кездейсоқтық үшін жазаламаңыз немесе ұрыспаңыз. Мұны шыдамдылықпен жасау керек.
• Ережелер мен тәртіп: Үйде балаңыз түсінетін және үнемі орындалатын қарапайым ережелерді орнатыңыз. Жақсы мінез-құлықты ынталандыру үшін мақтаңыз. Дұрыс емес мінез-құлықты көргенде, сабырлы, бірақ сенімді түрде «жоқ» деп айтыңыз және оны басқа бағытқа бұрыңыз. Балаңызға екі қолайлы нұсқаның бірін таңдауға мүмкіндік беру арқылы тәуелсіздік сезімін беріңіз. (Мысалы: «Қызыл көйлек кигіңіз келе ме, әлде көк көйлек кигіңіз келе ме?») Егер сіз оларға екіден көп берсеңіз, олар таңдауда қиындықтарға тап болуы мүмкін.
• Ашулану: Бұл жаста бүлдіршіндердің қатты жылап, ашулануы қалыпты жағдай. Бұл көбінесе шаршаған немесе аш болған кезде болады. Сондықтан оларды болмай тұрып тоқтатуға тырысыңыз - балаңыздың назарын басқа жаққа аударыңыз немесе оны ыңғайсыз қалыптан алшақтатыңыз. Оларды ешқашан ұрмаңыз. Нәрестелер ұру мен сіз түзеткіңіз келетін мінез-құлық арасындағы байланысты түсінбейді. Оның орнына, сіз оларға қысқа уақытқа үзіліс бере аласыз.
• Төсекке көшу: Балалардың көпшілігі 2-3 жасқа дейін бесіктен тұрып, қауіпсіздік қоршаулары бар кәдімгі төсекке көшуге дайын болады. Балаңыздың жақсы ұйықтауы үшін тыныш ұйықтау режимін орнатыңыз (мысалы, балаңызды жуындырыңыз, кітап оқыңыз, тыныштандыратын ән айтыңыз).
• Сыртта ойнаған кездегі қауіпсіздік шаралары: Балаңызды далада ойнаған кезде, әсіресе ойын алаңындағы жабдықтарда, қадағалаңыз . Велосипед немесе үш тікұшақпен жүргенде балаңыздың дулыға киіп жүргеніне көз жеткізіңіз .
• Күннен қорғау: Балаңыз ойнауға сыртқа шығар алдында кемінде 15 минут бұрын 30 немесе одан жоғары SPF факторы бар күннен қорғайтын крем жағыңыз. Әсіресе , егер ол терлесе немесе суда ойнаса, әр екі сағат сайын қайта жағыңыз .
• Пассивті түтіннен қорғау: Балаңызды пассивті түтіннен қорғаңыз. Бұл жүрек және өкпе ауруларының қаупін арттырады. Электронды темекіден шығатын пассивті түтін де зиянды.
• Автокөлік орындығының қауіпсіздігі: Балаңызды автокресло өндірушісі ұсынған максималды салмаққа немесе бойға жеткенше артқа қаратылған автокреслода ұстаңыз. Егер балаңыз сол салмақ/бой шегінен асып кетсе, автокреслоны алға қаратып қоюға болады. Балаңызды әрқашан көлігіңіздің артқы орындығында ұстаңыз және автокресло белдігін дұрыс пайдалануды жалғастырыңыз.
• Су қауіпсіздігі: Суға батып кетпеу үшін, су қаншалықты аз болса да, балаңызды ваннада , бассейнде немесе раковинада бір секундқа да жалғыз қалдырмаңыз.
• Қару-жарақ қауіпсіздігі: Мүмкіндігінше, қаруды үйден алыс ұстаңыз және балаңызды қару қаупінен қорғаңыз. Егер сізде қару болса, оны оқсыз, құлыптаулы және балаңыздың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.Оқтарды бөлек құлыптау керек. Кілттерді балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.

Сонымен, есте сақтау керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Сонымен, екі жарым жасар балаңыздың дәрігерлік тексеруі оның денсаулық жолындағы өте маңызды аялдама болып табылады. Дәрігермен балаңыздың өсуінен бастап, тамақтануынан, ұйықтауынан бастап, жаңа нәрселерді үйренуіне дейін, горшокқа үйретуге дейін ашық сөйлесіңіз. Егер сізде қандай да бір сұрақтар немесе күмән туындаса, сұраудан қорықпаңыз немесе ұялмаңыз. Дәрігерлер сізге көмектесуге дайын.

Балаңыздың денсаулығы мен бақыты - бұл әлемдегі ең бағалы нәрсе. Сондықтан, осы нәрселерді ескеріп, оған сүйіспеншілікпен және шыдамдылықпен қамқорлық жасаңыз. Келесі тексеруге дейін осы нұсқауларды орындаңыз. Сізге және балаңызға ең жақсы тілектер!

Бала денсаулығы, 2,5 жылдық тексеру, 30 айлық тексеру, өсу кезеңдерінің маңызды кезеңдері, горшокқа үйрету, балаларды тамақтандыру, вакцинациялар