«Жүрек талмасы» деген сөзді естігенде, біз бірден фильмдегі кеудесін ұстап, ауырсынудан айқайлап, жерге құлаған адамды еске түсіреміз. Рас, жүрек талмаларының көпшілігі кеудедегі қатты ауырсынумен бірге жүреді. Бірақ сіз кейбір жүрек талмалары ешқандай дыбыссыз, сыбыр сияқты болатынын білесіз бе? Біз мұны медицинада «үнсіз жүрек талмасы» деп атаймыз. Бұл өте қауіпті, себебі біз оны байқамауымыз және уақытында емделмеуіміз мүмкін.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл үнсіз жүрек талмасы деген не?
Тыныш жүрек талмасы кәдімгі жүрек талмасымен бірдей. Медициналық тұрғыдан алғанда, бұл «миокард инфарктісімен» бірдей жағдай. Қарапайым тілмен айтқанда, жүрегіміз бұлшықет тінінен жасалған сорғы. Бұл бұлшықет тінінің жұмыс істеуі үшін үнемі оттегі мен қоректік заттарға бай қанмен қамтамасыз етілуі қажет. Бұл қан жүректің өзіндегі «коронарлық артериялар» деп аталатын ұсақ қан тамырларымен қамтамасыз етіледі.
Қан тамырында холестерин жиналып, ол бляшка деп аталады және ол біртіндеп бітеліп қалады деп елестетіп көріңізші. Бір күні бұл бляшка жарылып, қан ұйығышы пайда болады да, қан тамыры толығымен бітеліп қалады. Содан кейін сол қан тамырымен қанмен қамтамасыз етілетін жүрек бұлшықеті қан қабылдауды тоқтатады. Бұлшықет оттегін жоғалтқанда өле бастайды. Міне, осыны жүрек талмасы деп атайды.
Қалыпты жүрек талмасында бұл кеудедегі қатты ауырсынумен бірге жүреді. Бірақ үнсіз жүрек талмасында жүректің бұл зақымдануы ешқандай симптомсыз немесе біз көп көңіл бөлмейтін өте аз симптомдармен жүреді. Қорқыныштысы, екі жағдайда да зақым бірдей болуы мүмкін. Бірақ ешқандай симптомдар болмағандықтан, сіз емделу қажет екенін білмейсіз.
Біз симптомдардың айырмашылығын шынымен түсінеміз бе?
Бұл ең маңыздысы. Біз қалыпты жүрек талмасының белгілері мен үнсіз жүрек талмасының белгілерінің арасындағы айырмашылықты білуіміз керек. Егер досыңыз кенеттен кеудесінде ауырсыну бар екенін айтса, сіз оны дереу ауруханаға апаратыныңызды елестетіп көріңіз. Бірақ егер ол «Басым айналып тұр» десе, біз бұған көп мән бермейміз, солай ма? Мына айырмашылыққа қараңызшы.
| Тыныш жүрек талмасының кішігірім белгілері | Әдеттегі жүрек талмасының ауыр белгілері |
|---|---|
| Себепсіз шаршау: Бірнеше күнге созылатын қатты шаршау және әлсіздік сезімі. | Кеуде қуысының қатты ауыруы: Кеуде қуысының ортасында, темір белдікпен қысылғандай, піл басып өткендей қатты ауырсыну. |
| Ас қорытудың бұзылуын сезіну: асқазанда күйдіру сезімі, гастритке ұқсас сезім. Көптеген адамдар мұны гастрит деп ойлайды. | Тыныс алудың қысқаруы: кенеттен тұншығу сезімі. |
| Тұмауға ұқсас: дененің ауыруы, дене қызуы көтерілгендей жайсыздық сезіну. | Сол қолға таралатын ауырсыну: сол қолға, мүмкін мойынға, жаққа немесе арқаға таралатын кеудедегі ауырсыну. |
| Арқадағы немесе кеудедегі бұлшықеттердің айналуы: жаттығудан бұлшықеттеріңіздің ауырғанын сезіну. | Бас айналу және суық тер: Бас айналу, суық тию және тершеңдік. |
| Жақ, мойын немесе иық аймағындағы түсініксіз ауырсыну. | Жүрек айнуы және құсу. |
Ең бастысы , әсіресе жүрек ауруының қауіп факторлары болса, мұндай кішігірім симптомды ешқашан елемеуге болмайды.
Кім көбірек тәуекелге ұшырайды?
Кейбір адамдарда жүрек талмасы басқаларға қарағанда жиі кездеседі. Біз бұларды «қауіп факторлары» деп атаймыз. Олардың кейбірін бақылауға болады, бірақ кейбірін өзгерте алмаймыз.
Біз басқара алатын қауіп факторлары
- Жоғары қан қысымы: Қан қысымы жоғарылаған кезде жүрек қатты күшейеді және қан тамырлары зақымдалады.
- Жоғары холестерин: «Жаман» холестерин (LDL) қан тамырларында жиналып, оларды бітеп тастайды.
- Қант диабеті: Қант диабетімен ауыратын адамдарда қандағы қант деңгейінің жоғары болуына байланысты қан тамырларының зақымдануы ықтималдығы жоғары. Үнсіз жүрек талмалары, әсіресе, қант диабетімен ауыратын адамдар мен әйелдерде жиі кездеседі.
- Темекі шегу: Темекі шегу жүректің ең үлкен жауларының бірі. Ол қан тамырларын тарылтады және қан ұйығыштарының пайда болу қаупін арттырады.
- Семіздік және жаттығудың болмауы: Дене салмағы артып, жаттығу азайған кезде, бұл жоғары қан қысымынан бастап холестерин мен қант диабетіне дейінгі барлық ауруларға жол ашады.
- Шамадан тыс стресс: Үздіксіз стресс жүрекке де пайдалы емес.
- Дұрыс емес тамақтану: Май, тұз және қант мөлшері жоғары тағамдар жүрекке зиянды.
Біз өзгерте алмайтын қауіп факторлары
- Жасы: Тәуекел жас ұлғайған сайын артады, әсіресе ер адамдарда 45 жастан кейін және әйелдерде менопаузадан кейін.
- Отбасылық анамнез: Егер сіздің жақын туыстарыңыздың бірі (анаңыз, әкеңіз, ағаңыз) жас кезінде жүрек ауруымен ауырған болса, сізде де қауіп жоғары.
Сізде үнсіз жүрек талмасы болғанын қалай білуге болады?
Бұл ең үлкен мәселе. Көбінесе адам жүрек талмасының үнсіз өткенін бірнеше апта, ай немесе тіпті жылдар өткен соң ғана біледі. Бұл да кездейсоқтық. Басқа себеппен дәрігерге барып, «ЭКГ» (электрокардиограмма) жасаттыңыз деп елестетіп көріңіз. Сол кезде дәрігер жүрегіңіздің зақымдалғанын көреді.
Әдетте бұл диагнозды қою үшін келесі сынақтар қолданылады:
- ЭКГ (электрокардиограмма): Бұл жүрек бұлшықетінде зақымдану бар-жоғын анықтау үшін жүректің электрлік белсенділігін тексереді.
- Эхокардиограмма (Эхокардиография): Бұл жүректі сканерлеу сияқты. Ол жүректің қалай жұмыс істейтінін, қанды қалай айдайтынын және зақымданудың бар-жоғын тексере алады.
- Қан анализі: Жүрек талмасы кезінде жүрек бұлшықетінен белгілі бір ферменттер (жүрек ферменттері) қанға бөлінеді. Оларды тексеруге болады.
- Стресс-тест: Жүректің күш түсіруге қалай жауап беретінін көру үшін жүгіру жолағында жүргенде ЭКГ түсіріледі.
Күмәніңіз болса, не істеу керек? Емдеу әдістері қандай?
Бұл шұғыл жағдай! Егер сізде жүрек талмасының қандай да бір белгілері болса, қаншалықты жеңіл болса да, ауруханаға өз бетіңізше баруға тырыспаңыз.
1. Дереу 1990 нөміріне қоңырау шалыңыз: Жедел жәрдем - ең жақсы және қауіпсіз нұсқа. Жедел жәрдемдегі парамедиктер сізді ауруханаға апара жатқанда қажетті алғашқы көмекті көрсете алады.
2. Жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз: Егер жедел жәрдемді күте алмасаңыз, біреудің көмегімен ЖЖББ-ға мүмкіндігінше тезірек барыңыз.
Ауруханада дәрігерлер сіздің жағдайыңызды тез бағалап, емдеуді бастайды.
- Оттегімен қамтамасыз ету.
- Қан ұйығыштарының пайда болуына жол бермеу үшін аспирин сияқты дәрі-дәрмектерді беру.
- Ауырсынуды басатын дәрі беру.
- Бітелген қан тамырын ашу үшін емдеу. Бұл үшін екі негізгі әдіс бар:
- Ангиопластика: Бұл процедурада жүректегі бітелген қан тамырына аяқ немесе қол арқылы «катетер» деп аталатын кішкентай түтік енгізіледі және оны ашу үшін шар үрленеді. Көбінесе, оның қайтадан бітелгенін болдырмау үшін «стент» деп аталатын тор тәрізді құрылым енгізіледі.
- Коронарлық артерияны айналып өту операциясы (КАБГ): Егер қан тамыры қатты бітеліп қалса, дененің басқа бөлігінен (мысалы, аяқ) қан тамырының бір бөлігі алынып, бітеліп қалған аймақтың айналасында жаңа жол жасалады. Бұл күрделі операция.
Мұндай жағдайдың қайталанбауы үшін не істеу керек?
Жүрек талмасынан кейін сіз өміріңізде жаңа бет ашуыңыз керек. Бұл қорқатын нәрсе емес, бұл жүрегіңізді қорғауға берілген екінші мүмкіндік.
- Дәрігеріңіз дәл жазып берген дәріні қабылдаңыз: сізге өмір бойы қабылдауға бірнеше дәрі тағайындалады. Оларға холестеринді төмендететін «статиндер», қан қысымын реттейтін «антиплателеттер» және қан ұйығыштарының пайда болуына жол бермейтін «антиплателеттер» сияқты дәрілер жатады. Осы дәрілердің бірде-бір күнін өткізіп алмаңыз.
- Жүрекке пайдалы тамақтану: Майды, тұзды және қантты мүмкіндігінше азайтыңыз. Диетаңызға көкөністерді, жемістерді, көкөністерді және ұсақ балықтарды қосыңыз.
- Жаттығу: Күніне кемінде 30 минут жаяу жүріңіз. Дәрігеріңізден қандай жаттығу түрі сізге сәйкес келетінін сұраңыз.
- Темекі шегуді толығымен тоқтатыңыз: Бір темекі шегуге болмайды.
- Салмағыңызды бақылаңыз: Бойыңызға сәйкес келетін салмақты сақтаңыз.
- Стрессті басқарыңыз: Медитация, йога және өзіңізге ұнайтын хоббимен айналысу арқылы стрессті азайта аласыз.
- Жүрек оңалту бағдарламаларына қатысыңыз: Кейбір ауруханаларда жүрек ауруы бар науқастарға арналған арнайы оңалту бағдарламалары бар. Олардан сіз жаттығулар, диета және психикалық денсаулық туралы көп нәрсе біле аласыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүрек талмасы әрқашан кеудедегі қатты ауырсынумен бірге жүрмейді. Кейде ол кенеттен пайда болуы мүмкін.
- Әсіресе, егер сізде қауіп факторлары болса, тіпті түсініксіз шаршау, ас қорытудың бұзылуы, қызба немесе бел ауруы сияқты кішігірім белгілерді де елемеңіз.
- Егер сізде қант диабеті, жоғары қан қысымы немесе холестерин сияқты аурулар болса, оларды бақылауда ұстау өте маңызды.
- Егер отбасыңызда біреу жүрек ауруымен ауырса, сіз үнемі дәрігерге қаралып, тексеруден өтуіңіз керек.
- Егер сізде жүрек талмасына күдік болса, уақытыңызды босқа өткізбеңіз және дереу 1990 нөміріне қоңырау шалыңыз немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз. Әрбір секунд өміріңізді сақтап қалуға тұрарлық.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз