BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Аталық бездің өзін-өзі тексеруі (ТСЭ) дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл аталық бездің сыртқы түрі мен сезімін тексерудің бір жолы. Денеңіз, әсіресе аталық безіңіз туралы жақсы хабардар болу өте маңызды. Осылайша, сіз кез келген өзгерістерді немесе мәселелерді, әсіресе аталық без қатерлі ісігін тез анықтай аласыз. Кейде дәрігерге барған кезде, дәрігер әдеттегі физикалық тексеру кезінде аталық безіңізді тексеруі мүмкін. Егер сіз мұны өзіңіз жасасаңыз және аталық безіңізде түйін, ерекше нәрсе немесе ұмада - жыныс мүшесі мен анус арасындағы тері қапшығында - кез келген өзгерістерді байқасаңыз, дереу дәрігерге көрінуіңіз керек. Мұны ұмытпаңыз, жарай ма?Аталық бездің өзін-өзі тексеруін қашан бастауым керек?
Дәрігерлер 15 жастан бастап аталық безді үнемі тексеріп тұру жақсы әдет екенін айтады. Неліктен екенін білесіз бе? Аталық без обыры - 15 пен 35 жас аралығындағы жас ер адамдарда ең көп таралған қатерлі ісік түрі. Бірақ алаңдамаңыз, егер ол ерте анықталса, оны толығымен емдеуге болады. Сондықтан өзін-өзі тексеру өте маңызды.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Бұл тестті қаншалықты жиі тапсыруым керек?
Мұны кем дегенде айына бір рет жасаған дұрыс. Күнтізбеңізге бір күнді белгілеп, оны ұстансаңыз, тіпті жақсы. Сонымен қатар, аталық безіңізді жылына кемінде бір рет дәрігерге тексерту өте маңызды екенін ұмытпаңыз.Бұл аталық безді тексеруді қалай дәл жасайсыз?
Мұны тұрып істеу ең оңай. Дайын болған кезде, келесі қадамдарды дәл орындаңыз:- Алдымен, жыныс мүшеңізді алып тастап, ұмаға мұқият қараңыз . Кез келген көрінетін өзгерістерді, ісінуді немесе түссізденуді іздеңіз.
- Содан кейін, ұманың жоғарғы жағынан ақырын ұстап, бір аталық безді табыңыз. Үрейленбеңіз, баяу жасаңыз.
- Саусақтарыңызды (бас бармақ, сұқ саусақ және ортаңғы саусақ) пайдаланып, шәует бауын қысыңыз.Тексеріп көріңіз. Бұл аталық бездің жоғарғы жағына жалғасып, қанмен қамтамасыз ететін аталық без. Оған қол тигізгенде кішкентай, жіңішке жіп сияқты сезілуі мүмкін. Бұл қалыпты жағдай.
- Содан кейін, ұмаңызды саусақтарыңыздың арасына ақырын айналдырып, сезініңіз. Кез келген түйіндерді, ісінуді, сезімталдықты немесе ауырсынуды іздеңіз. Жоғарыдан төменге қарай, барлық жағынан тексеру керек.
- Сондай-ақ , аталық бездің жоғарғы жағында орналасқан эпидидимді тексеріңіз. Бұл сперматозоидтарды тасымалдайтын бөлік және жұмсақ, түтік тәрізді құрылым сияқты сезіледі. Қол тигізгенде аздап ауыруы немесе сезімталдығы сезілуі мүмкін. Бұл да қалыпты жағдай, бірақ егер бұл жаңа ауырсыну болса, алаңдаңыз.
- Басқа аталық безді де дәл осылай тексеріңіз. Аталық без қатерлі ісігінің екі аталық безде де бір уақытта дамуы өте сирек кездеседі. Егер сізде бір аталық безге күмәніңіз болса, оны екіншісімен салыстыра аласыз.
Бір аталық бездің екіншісінен сәл үлкенірек болуы қалыпты жағдай ма?
Иә, бұл мүлдем қалыпты жағдай. Қолдарымыз бен аяқтарымыз әртүрлі болғаны сияқты, аталық бездеріңіздің бірінің екіншісінен сәл үлкенірек болуында ешқандай мәселе жоқ. Ал біреуі екіншісінен сәл төменірек болуы мүмкін. Бұл нәрселер туралы алаңдамаңыз.Аталық безді тексеруден бұрын қырынуым керек пе? Немесе басқа дайындық бар ма?
Жоқ, дәрігерге аталық безді тексеруден өткізбес бұрын ұмаңызды қырудың немесе арнайы дайындықтың қажеті жоқ. Дегенмен, спорттық шалбар немесе шорт сияқты оңай шешілетін киім киген дұрыс. Өзіңіздің жайлылығыңыз үшін, тест алдында зәр шығару да жақсы. Егер сіз бұл ТСЕ-ді өзіңіз жасасаңыз, оны жасаудың ең жақсы уақыты - душ қабылдаған кезде немесе аяқтағаннан кейін. Неліктен екенін білесіз бе? Сперматозоидтарды өндіру үшін аталық бездер белгілі бір температурада болуы керек. Душтағы ыстық су ұмаңызды сәл босаңсытып, сол температурада қалады. Бұл тестті оңайырақ және ыңғайлы етеді.Бұл аталық безді тексеру қанша уақытты алады?
Мұны өзіңіз жасасаңыз да немесе медициналық мекемеде дәрігерге жасатсаңыз да, сіз осы аталық безді тексеруден өтесіз.Бұл бірнеше минут қана алады. Шын мәнінде, екі-үш минуттан артық уақыт алмауы керек. Сіз бұл TSE-ді кем дегенде айына бір рет, душ қабылдаған кезде күнделікті өміріңізге қоса аласыз. Бұл соншалықты қиын емес, солай ма?Егер мен түйін сияқты нәрсе көрсем, дәрігер не істейді?
Дәрігерге барғанда және ол аталық безді тексеру кезінде түйін тапса, үрейленбеңіз. Дәрігеріңіз келесі әрекеттерді орындай алады:- Жарық аталық бездің артқы жағынан өткізіледі. Бұл трансиллюминация деп аталады. Бұл дәрігерге ісіктің қай жерде екенін және оның қаншалықты үлкен екенін дәл көруге мүмкіндік береді. Сондай-ақ, бұл ісіктің жай ғана киста (зиянсыз, сұйықтыққа толы қапшық ) немесе қосымша зерттеуді қажет ететін қатты масса екенін анықтауға көмектеседі. Киста жарықтың өтуіне мүмкіндік береді, бірақ қатты масса жарықты жауып тастайды.
- Шап аймағындағы және санның ішкі жағындағы лимфа түйіндері тексеріледі. Кейде қатерлі ісік аталық безден лимфа түйіндеріне таралып, онда ісіну мен ауырсыну тудыруы мүмкін. Сондықтан бұл тексеру де маңызды.
Бұл аталық безді тексерудің қандай да бір қауіптері бар ма? Ауыртады ма?
Өзін-өзі тексеру (ӨТТ) өте қауіпсіз және аталық безіңіздің қалай көрінетіні мен сезілетіні туралы жақсы түсінік алудың тамаша тәсілі бола алады. Дегенмен, бұл ешқашан дәрігердің физикалық тексеруін алмастыра алмайтынын есте сақтаңыз. Әдеттегі физикалық тексерудің бөлігі ретінде аталық безіңізді жылына кемінде бір рет дәрігер тексертіп тұрған дұрыс. Өзін-өзі тексеру (ӨТТ) кезінде ешқандай ауырсыну немесе жайсыздық сезінбеуіңіз керек . Дегенмен, егер аталық безіңіз ісінген немесе ұстағанда сезімтал болса, оны елемеңіз.Қашан дәрігерге міндетті түрде көрінуім керек?
Егер сіз өзіңізді тексеру (ӨТТ) кезінде аталық безіңізде түйін, ісінуді, ерекше қаттылықты немесе жаңа ауырсынуды байқасаңыз, дереу дәрігерге көріну үшін кездесуге жазылыңыз. Оны ертеңге қалдырмаңыз. Ол сізді тексереді, қажет болған жағдайда тексерулер жүргізеді және аталық безіңіздің проблемасының сипатына байланысты емдеуді ұсынады.Егер түйін ыңғайсыздық, қатты ауырсыну тудырса немесе қызыл және жылы болып көрінсе, инфекция жұқтырғандай болса, жақын маңдағы жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.