Теріміздің астындағы, әсіресе қолдарымыз бен аяқтарымыздағы көк тамырларды көрген шығарсыз, солай ма? Біз оларды бәріміз «веналар» деп атаймыз, бірақ олар шын мәнінде не? Сіз бұл тамырлардың денеміздегі ең маңызды қызметі не екенін ойлап көрдіңіз бе? Біз бүгінгі мақалада осы туралы өте қарапайым және достық түрде айтатын боламыз. Енді осы тамырларға, яғни тамырларға қатысты барлық нәрсеге назар аударайық.
Қарапайым түрде веналар дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, веналар - денемізде өтетін қан тамырларының бір түрі. Олар денемізде жүк тасымалдайтын жолдар желісі сияқты. Олардың негізгі қызметі - оттегіге бай емес қанды дененің әртүрлі бөліктерінде қолданылғаннан кейін жүрекке қайтару.
Ойлап көріңізші, кез келген уақытта біздің денеміздегі жалпы қан көлемінің шамамен 75%-ы осы тамырларда болады. Бұл тамырлар біздің қан айналым жүйеміздің өте маңызды бөлігі екенін білдіреді.
Веналар мен артериялардың ең үлкен айырмашылығы неде?
Сіз артериялар туралы естіген боларсыз. Екеуі де қан тасымалдағанымен, екеуінің арасында үлкен айырмашылық бар.
- Артериялар: Бұлар оттегіге бай қанды жүректен дененің барлық бөліктеріне тасымалдайды, дәл су ыдысынан үйдің барлық бөліктеріне таза су тасымалдайтын құбырлар сияқты.
- Веналар: Бұлар дененің барлық жерінен оттегіге бай емес қанды жинап, оны жүрекке қайтарады. Үйіңізден лас суды жинап, шығаратын сантехникалық жүйе сияқты.
Бірақ бұл үшін бір ерекше жағдай бар. Ол - өкпе веналары . Олар оттегіге бай қанды өкпеден жүрекке жеткізеді. Бұл вена оттегіге бай қанды тасымалдайтын жалғыз орын.
Қанның біздің денемізде қозғалысының таңғажайып тәсілі
Бұл қаланы аралап екі автобус бағытының жүруіне ұқсайды. Мұның қалай жұмыс істейтінін көрейік.
1. Бірінші тізбек (жүйелік тізбек): Біріншіден, өкпеден алынып, жүрекке жеткізілген оттегіге бай қан жүрекпен айдалады және артериялар арқылы бүкіл денеге жіберіледі. Бұл қан денедегі әрбір жасуша мен тінге барып, оларды қажетті оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз етеді.
2. Қайтар жол: Оттегі жеткізілгеннен кейін, жасушалардың қалдық өнімдері, әсіресе көмірқышқыл газы, қанға қосылады. Бұл қан енді оттегіге тапшы қанға айналады.
3. Веналардың қызметі: Веналардың жұмысы осы жерден басталады. Оттегіге бай емес қан ең кішкентай веналардан (венулалардан) жиналып, үлкен веналарға енеді және ақырында жүрекке оралады.
4.Екінші айналым (өкпе айналымы): Жүрекке оралған оттегіге бай емес қан жүрек арқылы айдалып, өкпеге жіберіледі. Өкпенің ішінде бұл қандағы көмірқышқыл газы алынып, жаңа оттегі қосылады.
5. Қайтадан бастау: Енді оттегімен қаныққан қан өкпе веналары арқылы жүрекке оралады. Содан кейін бірінші айналым қайтадан басталады. Бұл цикл біз өмір сүрген әрбір секунд сайын үздіксіз болып отырады.
Веналар шынымен көкшіл ме?
Бұл көптеген адамдарда кездесетін қате түсінік. Веналар теріміздің астында көк болып көрінгенімен, шын мәнінде көк емес. Веналарда оттегінің жетіспеушілігінен қою қызыл қан болады. Артериялардағы қан ашық қызыл болады.
Неліктен біз көк түс көреміз? Бұл біздің көзіміздің айла-шарғысы. Күн сәулесі терімізге тиген кезде, әртүрлі түсті толқындар теріге әртүрлі енеді. Қызыл жарық теріге тереңірек енеді, бірақ көк жарық енбейді және бетінен кері шағылысады. Сондықтан тамырлар көзімізге көк болып көрінеді. Есіңізде болсын, қан әрқашан қызыл!
Вена қалай пайда болады?
Әрбір вена үш негізгі тін қабатынан тұрады.
| Қабат | Функция |
|---|---|
| Туника адвентициясы | Бұл ең сыртқы қабат. Ол тамырға пішін мен беріктік береді. |
| Tunica Media | Бұл ортаңғы қабат. Бұл қабаттағы тегіс бұлшықет жасушалары қан ағысы кезінде венаның кеңеюіне және жиырылуына мүмкіндік береді. |
| Туника Интима | Бұл ең ішкі қабат. Ол өте тегіс жасушалардан тұрады, сондықтан қан ол арқылы ешқандай кедергісіз ағып өте алады. |
Сонымен қатар, тамырлардың тағы бір ерекшелігі бар.Бір бағытты клапандар. Бұл клапандар қанның кері ағуына, керісінше жүрекке қарай ағуына жол бермейді . Бұл клапандар әсіресе аяқтарымызда маңызды, өйткені олар қанды ауырлық күшіне қарсы жоғары қарай айдауға көмектеседі. Бұл клапандар зақымдалған кезде варикозды тамырлар сияқты аурулар пайда болады.
Неліктен веноздық тамырлардың қабырғалары жұқа?
Веналардың қабырғалары артериялардың қабырғаларына қарағанда әлдеқайда жұқа. Себебі қан артериялар арқылы жоғары қысыммен ағады. Артериялардың қабырғалары сол қысымға төтеп беру үшін қалың болуы керек. Дегенмен, қан веналар арқылы әлдеқайда төмен қысыммен ағады. Сондықтан олардың қабырғалары соншалықты қалың болуы міндетті емес.
Веналардың негізгі түрлері қандай?
Денеміздегі тамырларды үш негізгі түрге бөлуге болады.
| Вена түрі | Сипаттама |
|---|---|
| Терең веналар | Бұлар бұлшықеттеріміз бен сүйектеріміздің арасында терең орналасқан. Олар оттегіге бай емес қанды жүрекке тасымалдаудың негізгі және ең маңызды қызметін атқарады. Аяқтардан жүрекке баратын қанның 90%-ы осы терең тамырлар арқылы өтеді. |
| Беткі веналар | Бұлар терінің астында орналасқан. Бұл біз көзімізбен көретін веналар. Олар беткі тіндерден қан жинап, оны терең веналармен жеткізеді. |
| Тесілетін тамырлар | Бұлар көпірлер сияқты. Бұл ұсақ веналар беткей веналарды терең веналармен байланыстырады. Бұл веналардың клапандары қанның терең веналардан беткей веналарға кері ағуына жол бермейді. |
Аяқтарға айтылған «екінші жүрек» ертегісінің мәні неде?
Бұл өте таңғажайып және маңызды оқиға. Кеудедегі жүректен басқа, денемізде тағы бір жүрек бар десем, сенер ме едіңіз? Ол - балтырдағы балтыр бұлшықеттері.
Ойлап көріңізші, аяқтарымыз бен табандарымыздағы қан ауырлық күшіне қарсы жоғары қарай, жүрекке қарай ағып кетуі керек. Бұл өздігінен болмайды. Жүргенде немесе жүгіргенде балтыр бұлшықеттеріміз жиырылады. Мұны істегенде, сол бұлшықеттер арқылы өтетін терең тамырлар жиырылады. Бұл түтікті қысу сияқты. Оларды қысқан кезде, тамырлардың ішіндегі қан жоғары қарай итеріледі. Веналардағы клапандардың арқасында ол қан төмен қарай қайтып ағып кетпейді.
Сондықтан сандарымыздағы бұлшықеттер «екінші жүрегіміз» деп аталады. Бұл екінші жүрек тек жүріп, аяқтарымызды қозғалтқанда ғана жұмыс істейді. Сондықтан бір жерде ұзақ отыру денеге зиянды.
Венамен байланысты жиі кездесетін жағдайлар
Кейде тамырлардың қызметі бұзылуы мүмкін. Бұл кейбір жағдайлар.
- Варикозды веналар: Веналардағы клапандар әлсіреген кезде, қан кері ағып, бір жерде жиналады, бұл веналардың ісініп, бұралып, тері бетінде көрінетіндей болады.
- Терең көктамыр тромбозы (ТКТ): Бұл ауыр жағдай. Терең көктамырдың ішінде қан ұйығышы (тромб) пайда болады . Егер бұл ұйығыш бөлініп, өкпедегі көктамырға түсіп қалса, бұл өмірге қауіп төндіруі мүмкін. Біз бұл жағдайды өкпе эмболиясы деп атаймыз.
- Беткейлік тромбофлебит: тері астындағы беткейлік көктамырдың қан ұйығышымен қабынуы.
- Созылмалы веналық жеткіліксіздік: Аяқтағы веналар қанды тиімді айдай алмайды. Бұл аяқтарда ісіну, тері түсінің өзгеруі және жаралардың пайда болуына әкелуі мүмкін.
Вена проблемасын қалай тануға болады?
Егер сізде осындай белгілер болса, оларға назар аудару және дереу дәрігерге қаралу өте маңызды.
- Аяқтардың, тобықтардың немесе табандардың ісінуі (әсіресе күні бойы тұрғаннан кейін кешке).
- Аяқтарда ауырсыну, сіресу немесе құрысулар сезіледі.
- Аяқтарда шаршау және ауырлық сезімі.
- Аяқтардағы құрғақ, қабыршақтанған немесе қышынған тері.
- Терінің бетінде ісінген, күлгін тамырлар пайда болады.
Егер сізде осы белгілер болса, оларды елемеңіз. Кейбір веноздық ауруларды ерте анықтау ауыр жағдайлардың алдын алады.
Веналардың денсаулығын қалай сақтауға болады?
«Екінші жүрегімізді» жақсы жұмыс істеуі және тамырларымыздың сау болуы үшін біз жасай алатын көптеген қарапайым нәрселер бар.
- Мүмкіндігінше жиі жүріңіз: Күніне кемінде 30 минут жүруге тырысыңыз. Бұл сіздің «екінші жүрегіңіздің» жұмысын белсендіріп, қан айналымын жақсартады.
- Бір қалыпта ұзақ отырмаңыз:Егер жұмысыңыз бір жерде отыруды талап етсе, тұрып, сағатына кемінде бір рет бірнеше минут жүріңіз. Тіпті отырған кезде де, аяқтарыңызды орындықтан жоғары-төмен көтеріп, тобықтарыңызды айналдыру сияқты әрекеттерді жасаңыз.
- Дене салмағын қалыпты ұстаңыз: Дене салмағы артқан сайын аяқтардағы тамырларға көбірек қысым түседі.
- Дұрыс тамақтану: Тұз, май және қант мөлшері аз, ал көкөністер мен жемістерге бай тағамдарды жеңіз.
- Ұзақ сапарларда абай болыңыз: Егер сіз ұшақпен немесе автобуспен сағаттап саяхаттап жүрсеңіз, анда-санда тұрып, серуендеуді және аяқтарыңызды жаттықтыруды ұмытпаңыз.
- Аяқтарыңызды көтеріңкі ұстаңыз: Демалып немесе ұйықтап жатқанда, аяқтарыңыздың астына жастық қойып, оларды сәл көтеріңкі ұстаңыз. Бұл қанның жүрекке оңай ағып кетуіне көмектеседі.
Тіпті тыныштықта болған кезде де жүрегіміз, тамырларымыз бен артерияларымыз денемізде үнемі жұмыс істейді. Сондықтан біз денеміздің осы керемет жүйесін сау ұстауға көмектесуіміз керек.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Веналар - пайдаланылған, оттегіге бай емес қанды денедегі жүрекке қайтаратын қан тамырлары.
- Тамырлар ішіндегі қан көк болғандықтан емес, жарықтың терімізбен әрекеттесу тәсіліне байланысты көк болып көрінеді. Қан әрқашан қызыл болады.
- Біз жүргенде аяқтарымыздағы бұлшықеттер «екінші жүрек» сияқты әрекет етеді және қанды жоғары қарай айдауға көмектеседі. Сондықтан жүру өте маңызды.
- Егер сізде аяқтың ісінуі, ауырсыну немесе тері бетінде көрінетін тамырлар сияқты белгілер болса, оны елемеңіз және дәрігерге қаралыңыз.
- Бір жерде ұзақ отырудан немесе тұрудан аулақ болыңыз. Тұрып, үнемі жүру және жеңіл аяқ жаттығуларын жасау тамырларыңыздың саулығын сақтауға көмектеседі.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න