Тыныс алу қиын ба? Астма туралы нақты білейік

Сізде түнде оянатын жөтел бар ма? Қысқа қашықтыққа жүргенде де шаршағандық сезінесіз бе? Кеудеңізде қысылу сезімі бар ма, әлде тыныс алғанда ысқырық естисіз бе? Егер бұл жағдайлар жиі болып тұрса, бұл астманың симптомы болуы мүмкін. Алаңдамаңыз, бұл көптеген адамдарға әсер ететін жағдай. Бүгін астманың не екені, оның белгілері және онымен не істеу керектігі туралы әңгімелесейік.

Астма дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, астма - өкпемізге әсер ететін ұзақ мерзімді ауру. Кейбір дәрігерлер оны созылмалы тыныс алу ауруы деп те атайды. Кейбіреулер оны «бронх демікпесі» деп те атайды.

Мұндағы жағдай - біздің тыныс алу жолдарымыз, өкпеге ауа жеткізетін түтікшелеріміз қабынып, ісініп, тарылып кетеді. Су құбыры кірмен бітеліп, тарылып қалғандай, судың ағып өтуі қиындайды. Тыныс алу жолдары тарылған кезде тыныс алу қиындайды. Сонымен қатар, бұл түтікшелердің ішінде қою, жабысқақ шырыш жинала бастайды. Осы үш фактордың барлығы біріктірілгенде, астма белгілері пайда болады.

Астманың негізгі белгілері қандай?

Астмамен ауыратындардың барлығында бірдей белгілер бола бермейді. Кейбір адамдарда олар үнемі болуы мүмкін, ал басқаларында олар тек анда-санда ғана болуы мүмкін. Бірақ кейбір жалпы белгілер бар.

Астма ұстамасы дегеніміз не?

Астма ұстамасы - симптомдардың кенеттен күшеюі. Мұнда қандай да бір себепке (триггерге) байланысты тыныс алу жолдарының айналасындағы бұлшықеттер кенеттен тартылады. Бұл медициналық тілде (бронхоспазм) деп аталады. Сонымен қатар, тыныс алу жолдарының ішінде ісіну мен шырыштың бөлінуі артады. Бұл тыныс алуды өте қиындатады.

Бұл белгілер ауыр астма ұстамасы кезінде де пайда болуы мүмкін:

• Тыныс алғанда және шығарғанда естілетін қатты ысқырық дыбысы.
• Тоқтата алмайтын жөтел.
• Өте тез тыныс алу .
• Тіпті сөйлеу қиын.
• Артқа тартылу (мойын мен кеуде бұлшықеттерінің ішке қарай тартылып жатқандай сезім).
• Көк еріндер немесе тырнақтар. Бұл денеге оттегінің жеткіліксіз түсуін білдіреді.
• Қатты мазасыздану немесе қорқыныш сезімі.
• Беті бозарып, терлеп барады.

Қашан жедел медициналық көмекке жүгіну керек

Әдетте демікпені ингалятормен бақылауға болады. Дегенмен, өмірге қауіп төндіретін төтенше жағдайлар болуы мүмкін кейбір жағдайлар бар. Егер сізде немесе сіздің балаңызда келесі белгілердің кез келгені байқалса, дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.

Астманың асқынуына қандай триггерлер себеп болады?

Астмамен ауыратын адамның тыныс алу жолдары өте сезімтал. Тіпті қалыпты адам үшін проблема емес нәрселер де астмамен ауыратын адамның белгілерін күшейтуі мүмкін. Біз бұларды «триггерлер» деп атаймыз. Бұларды білу өте маңызды.

• Аллергендер: шаң, тозаң, үй жануарларының жүні, тарақандар және зең сияқты заттар.
• Тыныс алу жолдарының инфекциялары: суық тию және тұмау сияқты вирустық инфекциялар.
• Жаттығу: Кейбір адамдар астма белгілерін тек жаттығу кезінде ғана сезінеді.
• Ауа райының өзгеруі: қатты суық немесе құрғақ ауа, ауа райының кенеттен өзгеруі.
• Күшті иістер мен түтін: темекі түтіні (тіпті пассивті темекі шегу), парфюмерия, тазалағыш химиялық заттар, ауаның ластануы.
• Кейбір дәрі-дәрмектер: аспирин сияқты кейбір ауырсынуды басатын дәрілер.
• Тағам: Кейбір адамдар құрамында консерванттар (сульфиттер) бар тағамдарға (мысалы, кептірілген жемістер, маринадталған қиярлар) аллергиясы болуы мүмкін.
• Күшті эмоциялар: Шамадан тыс бақыт, қайғы, қорқыныш немесе стресс тыныс алу үлгілерінің өзгеруіне және астманы күшейтуге әкелуі мүмкін.
• Гастрит (ГЭРА): Кейбір адамдардың астмасы асқазан қышқылының тамаққа түсуіне байланысты күшейеді.

Астма қалай диагноз қойылады?

Егер сізде астма бар деп күдіктенсеңіз, отбасылық дәрігеріңізге қаралыңыз. Ол сіздің симптомдарыңыз туралы сұрап, сізді тексереді. Қажет болған жағдайда олар сізді өкпе маманына (пульмонолог) жіберуі мүмкін.

Астматикалық ринитті растау үшін бірнеше негізгі сынақтар жасалады:

• Спирометрия: Бұл қарапайым тыныс алу сынағы. Сізден құрылғыға қатты үрлеу сұралады. Ол өкпеңізден қаншалықты жылдам және қанша ауа шығара алатыныңызды өлшейді.
• Шың ағын өлшегіші: Бұл үйде қолдануға болатын шағын құрылғы. Ол сондай-ақ тыныс алу жылдамдығын өлшей алады. Бұл сізге астмаңыздың бақылауда екенін көруге көмектеседі.
• Басқа сынақтар: Кейде кеуде қуысының рентгенографиясы және аллергиялық сынақтар сияқты сынақтар жасалуы мүмкін.

Астманы емдеудің қандай әдістері бар?

Астманы толығымен емдеу мүмкін емес, бірақ дұрыс емдеу арқылы сіз симптомдарыңызды бақылап, қалыпты өмір сүре аласыз. Дәрігеріңіз астманың ауырлығына байланысты астмаға қарсы іс-қимыл жоспарын жасайды.

Емдеу негізінен екі бөлімге бөлінеді:

1. Жедел жәрдем/құтқару дәрі-дәрмектері

Бұлар астма белгілері пайда болған кезде тез жеңілдік беру үшін қолданылады. Олар тыныс алу жолдарының айналасындағы бұлшықеттерді тез босаңсытады, бұл тыныс алуды жеңілдетеді.

• Қысқа әсер ететін бета-агонистер: Бұларды біз әдетте «құтқару ингаляторы» деп атаймыз. Мысал ретінде Альбутерол/Сальбутамолды алуға болады. Мұны әрқашан өзіңізбен бірге алып жүруіңіз керек.

2. Ұзақ мерзімді бақылау/бақылаушы дәрі-дәрмектер

Бұлар күн сайын, тіпті симптомдар болмаса да қолданылады. Мақсат - тыныс алу жолдарындағы қабынуды азайту және астма ұстамасының алдын алу.

• Ингаляциялық кортикостероидтар: Бұл астманы бақылау үшін ең маңызды және жиі қолданылатын дәрі түрі. Олар тыныс алу жолдарындағы ісінуді азайтады.
• Ұзақ әсер ететін бета-агонистер (ҰӘА): Бұлар тыныс алу жолдарын кеңейтеді, бірақ бірнеше сағат бойы әсер етеді. Әдетте олар ингаляциялық кортикостероидтармен біріктірілген ингалятор ретінде беріледі.
• Лейкотриен модификаторлары: Бұл таблетка түрінде қабылданатын дәрілер. Олар сондай-ақ тыныс алу жолдарындағы ісінуді бақылауға көмектеседі. Мысалы: (Монтелукаст).