Сіз жаңа анасыз ба? Немесе балалы болуды жоспарлап отырсыз ба? Сонда сіздің ойыңызда көптеген сұрақтар туындауы мүмкін. «Денемде қандай өзгерістер болады?», «Денемде шынымен не болып жатыр?» Сіз әрқашан ойланатын шығарсыз. Ештеңеден қорықпаңыз. Осы таңғажайып 9 айлық сапар барысында біз сізге хабардар, сенімді және дайын ана болуға көмектесеміз. Ендеше, бұл сапарды құрсағынызда не болып жатқанына көз жүгіртуден бастайық.
1 және 2 апталар: Сапардың әдемі бастамасы
Осы сәтте балаңыз әлі де ойыңызда үміт сәулесі ғана. Ұрықтанудың нақты қашан болғанын білу қиын болғандықтан, дәрігерлер сіздің «босану мерзімін» соңғы етеккіріңіздің бірінші күнінен бастап есептейді. Бұл керемет емес пе? Бұл техникалық тұрғыдан кері санақ жүкті болмай тұрып басталады дегенді білдіреді!
Осы уақытта жатырдың шырышты қабаты қалыңдап, жүктілікке дайындалады. Етеккір басталған кезде, аналық бездерде сұйықтыққа толы қапшықтарда (фолликулаларда) «жұмыртқа» деп аталатын шамамен 20 кішкентай жұмыртқа болады. Егер сізде қалыпты 28 күндік цикл болса, етеккірден шамамен 14 күн өткен соң, осы қапшықтардың бірінен жұмыртқа шығады. Бұл «овуляция» деп аталады. Бұл жұмыртқа фаллопиялық түтік арқылы өтіп, сперматозоидтың келуін күтеді.
Ең құнарлы кезең - овуляциядан кейінгі бірнеше күн. Яғни, етеккір басталғаннан кейін 14 күннен кейін келетін бірнеше күн. Егер сіз бала күтіп жүрсеңіз, бұл ең жақсы уақыт.
Жұмыртқа ұрықтанғаннан кейін, яғни овуляциядан кейін 24-72 сағат аралығында, ол жатырға өтеді. Бірақ бірінші рет жүкті болмасаңыз, алаңдамаңыз. Әйелдің жасына байланысты жүкті болу мүмкіндігі айына шамамен 25% құрайды. Сондықтан бірнеше рет тырысуыңыз керек болуы мүмкін.
Осы аптада сізге маңызды кеңестер
Егер сіз балалы болуды ойласаңыз, ең жақсысы - жүктілікке дейінгі тексеруден өту үшін акушер-гинекологпен кездесу. Олар жүктіліктің дұрыс өтуі үшін генетикалық қауіп факторлары, қоршаған орта факторлары және өмір салтындағы өзгерістер туралы сөйлесе алады. Ең бастысы, күніне 0,4 миллиграмм (мг) немесе 400 микрограмм фолий қышқылын қабылдауды бастаңыз. Жүктіліктен бірнеше ай бұрын фолий қышқылын қабылдау балаңыздың жүйке жүйесіне әсер етуі мүмкін жұлын бифидасы сияқты жүйке түтігі ақауларының қаупін айтарлықтай азайтады.
3-апта: Кішкентай өмір қалай өседі
Құттықтаймыз! Егер сіздің жұмыртқа жасушаңыз бен серіктесіңіздің сперматозоидтары сәтті біріксе, енді жатырыңызда эмбрион бар. Бірақ ол өте кішкентай, түйреуіштің басындай. Ол әлі нәрестеге ұқсамайды. Бұл шамамен 100 тез бөлінетін жасушалардың шоғыры ғана. Бұл жасушалар шоғырының сыртқы қабаты плацентаға , ал ішкі қабаты эмбрионға айналады .
Бұл кезде сіз денеңізде ешқандай өзгерісті сезбейсіз. Елестетіп көріңізші, сіз әлі етеккірді тоқтатқан жоқсыз. Бірақ гормондар сіздің денеңізде жұмыс істейді, бұл сізге етеккірді тоқтату және жүктілікті сақтау үшін қажетті сигналдарды береді.
Осы аптада сізге маңызды кеңестер
Шыдамыңыз жетпей ме? Үйде жүктілік сынағын жасап көріңіз. Ол дәрігер жасаған зәр анализі сияқты дәл. Нәтижелерді бірден ала аласыз. Бірақ нұсқаулықты мұқият оқып, қолданатын барлық затыңызды таза ұстаңыз.
4-апта: Алғашқы белгілер және өну
Ұрықтанған жұмыртқа енді жатыр қабырғасына жабысып, сол жерде өсе бастайды. Бұл «имплантация» деп аталады. Бұл ұрықтанғаннан кейін шамамен 4 күн ішінде болуы мүмкін.
Осы аптада етеккіріңіз келуі мүмкін. Жүктіліктің алғашқы және ең маңызды белгісі - оның болмауы. Эмбрион жатыр қабырғасына бекітілген кезде, сіз аздап қан кетуді байқауыңыз мүмкін. Бұл қалыпты жағдай, сондықтан алаңдамаңыз.
Қазіргі уақытта баланы қорғау үшін амниотикалық сұйықтыққа толы амниотикалық қуыс және нәрестеге оттегі мен қоректік заттар беретін плацента жатырыңыздың ішінде қалыптаса бастайды. Кеуделеріңіз аздап ауырып, ісінген болуы мүмкін. Бірақ сіз ешқандай өзгерістерді байқамауыңыз мүмкін. Осы аптаның соңына дейін жүкті екеніңізді растау үшін үйде жүктілік сынағын жасай аласыз.
Осы аптада сізге маңызды кеңестер
Дұрыс тамақтануға тырысыңыз. Бұл әртүрлі тағам топтарынан теңдестірілген тамақтануды және күніне кемінде 6-8 стакан су ішуді білдіреді. Бірақ сіз «екі адамға тамақтанудың» қажеті жоқ. Жүктілік кезінде сізге күніне тек қосымша 300 калория қажет. Таңертеңгі құсу салдарынан тамақтан қалып қоямын деп алаңдамаңыз. Егер сіз қазірдің өзінде жақсы тамақтанатын болсаңыз, балаңыз қажетті қоректік заттарды алады.
| Баланың өмірінің бірінші айының соңында дамуы | |
|---|---|
| Өсіп келе жатқан бөлік | Не болып жатыр? |
| Амниотикалық қапшық | Ұрықтанған жұмыртқаның айналасында су өткізбейтін қапшық пайда болады, ол біртіндеп сұйықтыққа толады. Бұл өсіп келе жатқан эмбрионды қорғайды. |
| Плацента | Бұл анадан балаға қоректік заттарды жеткізетін және нәрестенің қалдықтарын шығаратын дөңгелек, жалпақ мүше. |
| Бет және дене | Көздеріне арналған үлкен қара шеңберлері бар қарапайым бет пішіні қалыптасуда. Ауыз, төменгі жақ және тамақ дамып келеді. |
| Қан айналымы (Қан айналымы) | Қан жасушалары пайда болады, қан айналымы басталады. |
| Өлшемі | Бірінші айдың соңында балаңыздың бойы шамамен ¼ дюймге жетеді – күріш дәнінен де кішірек! |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Босану күні соңғы етеккірдің бірінші күнінен бастап есептеледі.
- Егер сіз балалы болуды ойласаңыз, жүктілікке дейін де фолий қышқылын күн сайын қабылдау өте маңызды.
- Етеккірдің тоқтауы жүктіліктің негізгі белгісі болғанымен, оны үй жағдайындағы тест арқылы растауға болады.
- Алғашқы әрекетте жүкті болмасаңыз, алаңдамаңыз. Бұл біраз уақыт алуы мүмкін, және бұл қалыпты жағдай.
- Жүктілігіңізге қатысты сұрақтарыңыз немесе алаңдаушылықтарыңыз болса, дәрігеріңізбен сөйлесуден тартынбаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз