Жүктілік кезінде дәрігерге барғанда, зәр анализін тапсырасыз, солай ма? Кейде дәрігер зәріңізде « кетондар » деп аталатын нәрсе бар екенін айтуы мүмкін. Мұны естігенде аздап қорқып, мазасыздану қалыпты жағдай. Көптеген аналар мұны ауыр аурудың белгісі деп ойлайды. Бірақ қорықпаңыз. Көп жағдайда бұл бақылауға болатын нәрсе. Бүгін біз бұл туралы қарапайым тілмен, жүктілік кезінде кетондардың неліктен зәрде пайда болатыны, бұл нәрестеге әсер ете ме және не істеуіміз керектігі туралы сөйлесеміз.
Қарапайым тілмен айтқанда, кетондар дегеніміз не?
Денемізді көлік деп елестетіп көріңіз. Бұл көліктің жұмыс істеуі үшін қажетті негізгі отын - глюкоза , яғни біз білетіндей қант. Дене бұл глюкоза отынын күріш, нан және картоп сияқты көмірсуларға бай тағамдардан алады.
Дегенмен, егер қандай да бір себептермен организм негізгі отыны болып табылатын глюкозаны пайдалана алмаса, төтенше жағдай ретінде екінші отын көзіне ауысады. Яғни, денеде жиналатын май . Сондықтан дене энергия алу үшін майды жағатын кезде, қосымша өнім ретінде түзілетін химиялық заттарды кетондар деп атаймыз. Бұл кетондар бүйрек арқылы зәрмен шығарылады. Зәрде кетондардың болуы медициналық тұрғыдан кетонурия деп аталады.
Жүктілік кезінде кетондардың негізгі себептері қандай?
Жүктілік кезінде зәрде кетондардың пайда болуының бірнеше себебі бар. Олардың кейбіреулері қалыпты жағдай, ал басқалары алаңдаушылық тудыруы керек.
1. Гестациялық қант диабеті
Бұл кетондардың пайда болуының негізгі себебі және біз ең көп назар аударатын себеп.
Жүктілік кезінде денеңізде не боладыГормондық өзгерістер ағзадағы инсулин деп аталатын гормонның қызметіне кедергі келтіруі мүмкін. Инсулин қандағы глюкозаның (қанттың) жасушаларға енуіне және энергия өндіруіне көмектесетін кілт сияқты. Бұл кілт дұрыс жұмыс істемеген кезде, глюкоза жасушаларға енудің орнына қанда жиналады. Мұны біз гестациялық қант диабеті деп атаймыз.
Демек, дене жасушаларында глюкоза болмағандықтан, олар энергия алу үшін майды жаға бастайды. Міне, сол кезде кетондар түзіліп, зәрмен бірге шығарылады. Зәріңізде кетондардың болуы қандағы қант деңгейінің бақылаудан шығып кетуі мүмкін екендігінің белгісі.
2. Қант диабеті жоқ адамдарда кетондар болуы мүмкін бе?
Иә, бұл сөзсіз. Қант диабеті жалғыз себеп емес. Кетондарды зәрде келесі себептер бойынша да көруге болады.
| Себеп | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Жеткілікті тамақтанбау | Егер сіз өзіңіздің де, балаңыздың да энергия қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін жеткілікті калория тұтынбасаңыз, денеңіз энергия үшін майды пайдаланады. |
| Таңертеңгі ауру | Егер сіз көп құссаңыз, денеңіз жеген тағамды сіңіре алмайды және сіз сусыздануыңыз мүмкін. Бұл екі фактор да кетондардың пайда болуына әкелуі мүмкін. |
| Тамақтануды немесе ораза ұстауды өткізіп жіберу | Қандағы глюкоза деңгейі бірнеше сағаттық оразадан кейін төмендейді. Кетондарды таңертең зәрде көруге болады, әсіресе кешкі ас пен таңғы ас арасындағы ұзақ уақытқа байланысты. |
| Шамадан тыс жаттығу | Егер сіз денеңіз көтере алмайтын мөлшерден артық жаттығу жасасаңыз, глюкозаңыз тез таусылып, денеңіз майды жаға бастайды. |
| Төмен көмірсулар диетасы | Егер сіз күріш пен нан сияқты крахмалды тағамдарды азайтсаңыз, денеңіз негізгі отынынан айырылып, кетондар шығарады. |
Кетондардың болуы нәрестеге зиянды ма?
Бұл көптеген аналардың ең үлкен қорқынышы. Шын мәнінде, кетондар плацента арқылы балаға өтеді. Сондықтан , егер кетондар денеде жоғары деңгейде болса , бұл нәрестенің миының дамуына әсер етуі мүмкін деп есептеледі.
Дегенмен, мұнда түсіну керек маңызды нәрсе - кейде зәрде іздердің болуы және басқа белгілердің болмауы әдетте алаңдаушылық тудырмайды. Көп жағдайда бұл түнде тамақтанғаннан кейін және таңертеңге дейін болады. Дегенмен, дәрігеріңіз мұны бақылап, сізге қажетті кеңес береді.
Кетондардың бар-жоғын қандай белгілер анықтай алады?
Көп жағдайда зәріңізде кетондар болса да, ешқандай белгілер болмауы мүмкін. Сондықтан клиникалар зәріңізді жиі тексереді. Дегенмен, кейде кетондарды келесідей нәрселермен байқауға болады:
- Қандағы қант деңгейінің жоғарылауы.
- Қанша су ішсеңіз де, қатты шөлдеу сезімі.
- Қатты шаршаған және қалжыраған сезім.
- Қынап немесе зәр шығару жолдарының жиі инфекциялары.
Шұғыл назар аударуды қажет ететін жағдай – DKA
Егер сізде қант диабеті немесе гестациялық қант диабеті болса, сіз диабеттік кетоацидоз (ДКА) деп аталатын қауіпті жағдай туралы білуіңіз керек. Бұл қандағы қант пен кетон деңгейі өте жоғарылаған кезде пайда болады.
DKA - өмірге қауіп төндіретін медициналық жедел жәрдем . Егер сізде осы белгілер байқалса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) баруыңыз керек.
- Қандағы қант деңгейінің өте жоғары болуы.
- Шөлдеген .
- Көру қабілетінің бұзылуы.
- Зәрдің жиі, көп мөлшерде бөлінуі.
- Шамадан тыс ұйқышылдық және шаршау.
- Аузынан жеміс иісі шығады.
Бұл жағдай жүктілік кезінде өте сирек кездеседі, бірақ қант диабеті бақыланбаған жағдайда пайда болуы мүмкін.
Кетон деңгейін қалай бақылауға және алдын алуға болады?
Емдеу себепке байланысты. Дәрігер ең жақсы емдеуді анықтайды.
- Егер сізде қант диабеті болса: қандағы қант деңгейін бақылау үшін диетаңызды өзгерту қажет болады. Сондай-ақ инсулин инъекцияларын қабылдау қажет болуы мүмкін.
- Егер себеп құсу болса: құсуды басу үшін дәрі қабылдау немесе қажет болған жағдайда ауруханаға жатқызып, тұзды ерітінді (көктамыр ішіне сұйықтық) беру қажет.
- Егер бұл тамақтың жеткіліксіздігінен болса: тамақтану санын көбейтіп, адамдарға пайдалы тағамдарды жеуге кеңес беріңіз.
Бұл заттар кетон деңгейін қалыпты деңгейде ұстауға көмектеседі:
- Ешқашан тамақты өткізіп алмаңыз. Әсіресе жүктілік кезінде диета ұстамаңыз.
- Көп мөлшерде су мен сұйықтық ішіңіз. Сусызданудың алдын алу өте маңызды.
- Күніне 3 негізгі тамақ және 3 жеңіл тамақ ішіңіз.
- Кешке ұйықтар алдында йогурт, бір стақан сүт немесе жеміс сияқты аз мөлшерде жеу таңертең кетон деңгейін төмендетуге көмектеседі.
- Әр тамақтану кезінде ақуыздың (жұмыртқа, ет, балық, бұршақ, ноқат) және көмірсулардың (күріш, бұршақ, сұлы, кебек наны) теңгерімін қосыңыз.
- Күн сайын жаттығу жасаңыз.
Дәрігерге қашан қоңырау шалу керек?
Егер сіз зәріңізде кетондардың бар екенін білсеңіз және келесі белгілердің бірі немесе бірнешеуі байқалса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.
- Безгек.
- Құсу немесе диарея.
- Егер сізде қант диабеті болса, қандағы қант деңгейі ешқандай себепсіз қалыптыдан жоғары болуы мүмкін.
- Үйде тексерілгенде зәрдегі кетон деңгейі «орташа» немесе «жоғары» болып көрінеді.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Кетондар зәрде түзіледі, себебі организм глюкоза (қант) жеткіліксіз болған кезде энергия алу үшін майды жағады.
- Бұл көбінесе жүктілік кезінде тамақтанудың өзгеруіне, таңертеңгі жүрек айнуына немесе гестациялық қант диабетіне байланысты байқалады.
- Кетондардың аз мөлшерде болуы әдетте алаңдататын ештеңе емес, бірақ кетондардың үнемі жоғары деңгейі медициналық көмекті қажет етеді.
- Жүктілік кезінде тамақты өткізіп алмаңыз немесе салмақ жоғалтуға тырыспаңыз. Көп су ішіңіз.
- Егер зәріңізде кетондар болса, оны басқару бойынша дәрігердің нұсқауларын әрқашан орындаңыз. Жағдайды дұрыс түсініп, үрейленбеу маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз