Енді тоғыз ай өтті... Дәрігер белгілеген босану күні жақындап қалды, мүмкін сол күн өтіп кеткен шығар. Бірақ нәрестенің туылатыны белгісіз. Құрсақтағы нәресте мүлдем маңызды емес сияқты. Ананың осы кезде сезінетін шыдамсыздығы мен аздаған қорқынышы... оны тек ана ғана біледі. Айналасындағы адамдардың «Ана, ананы істе», «Ана, ананы істе» деген сияқты кеңестерінің шегі жоқ. Ендеше, бүгін босануды тездетуге көмектесетін бұл әдістердің қаншалықты тиімді және ғылыми екендігі туралы әңгімелесейік.
Босануды бастауға көмектесетін «батыр» - Простагландиндер
Жарайды, алдымен босануды бастау үшін денеде не болатынын қарастырайық. Бұған біздің денеміздегі көптеген гормондар көмектеседі. Мұндағы басты кейіпкерлердің бірі - простагландин деп аталатын гормон.
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл гормон жатыр мойнының «пісіп жетілуіне» немесе жұмсартылуына, оны босануға дайындауға көмектеседі. Егер сіздің күніңіз қиын болса және дәрігеріңіз ауруханада босануды тудыруға тырысса, олар көбінесе осы простагландині бар гельді қолданады.
Сонымен, біз үйдегі емдеу әдістерімен осы простагландин гормонын табиғи түрде ынталандыруға қол жеткізгіміз келеді.
Жыныстық қатынас шынымен көмектесе ме?
Бұл көптеген адамдар арасында ең танымал оқиға. Мұның шынымен ғылыми негізі бар ма? Жауабы - иә!
Тіпті дәрігерлер бұл әдістің сәтті болуы мүмкін екенін айтады. Мұның екі себебі бар:
1. Простагландиндер шәуетте кездеседі: Ер адамның шәуетінде табиғи түрде простагландиндер болады. Бұлар жыныстық қатынас кезінде қынапқа енгенде, жатыр мойнын жұмсартуға және босануға дайындалуға көмектеседі.
2. Окситоцин: Әйел оргазм алған кезде, дене окситоцин деп аталатын гормон бөледі. Бұл гормон жатырдың жиырылуын тудырады. Окситоцин сонымен қатар ауруханада берілетін тұзды ерітіндіге қосылатын дәрі болып табылады.
Көбінесе, жүктіліктің соңғы кезеңдерінде күйеулер әйелдеріне немесе баласына зиян келтіремін деп қорқады. Дегенмен, егер сіздің жүктілігіңіз қалыпты болса және қауіп факторларынан азат болса (мысалы, егер сізде плацента алдындағы жағдай болмаса), дәрігеріңізбен сөйлесіп, қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсудің ешқандай қателігі жоқ. Дегенмен, мұны жүкті анаға ыңғайлы қалыпта, өте ақырын жасау керек. Егер сізде бұған күмәндансаңыз, дәрігеріңізден тікелей сұраған дұрыс.
Басқа әдістердің қайсысы дұрыс немесе қайсысы бұрыс?
Біз жыныстық қатынастан басқа да көптеген әңгімелерді естиміз. Оларды бір-бірлеп қарастырайық. Бұл ақпаратты түсінуді жеңілдету үшін мен шағын кесте жасадым.
| Әдіс | Айтылып жатқан әңгіме | Медициналық қорытынды және нақты жағдай |
|---|---|---|
| Жақсы жүру | Жүріп бара жатқанда, нәресте құлап, толғақ басталады. | Жаяу жүру простагландиндерді тікелей ынталандырмайды. Дегенмен, ол нәрестенің басының жамбасқа орналасуына көмектеседі. Жаяу жүру дене үшін жай ғана қозғалмай тұрудан да пайдалы, себебі ол бұлшықеттерді босаңсытады. Сондықтан жаяу жүру жақсы, бірақ босанудың бірден басталатынын күтпеңіз. |
| Кастор майы сусыны | Кастор майын ішкен кезде асқазаныңыз босап, жатырыңыз белсенді болады. | Бұл аздап қауіпті. Кастор майы ішектің қатты тітіркенуін және диареяны тудыруы мүмкін. Асқазанның бұл ауруы жатырды ынталандырып, жиырылуын тудыруы мүмкін. Бірақ бұл тек жатыр мойныңыз босануға дайын болған жағдайда ғана болады. Әйтпесе, сізде тек қатты асқазан ауруы мен диарея болады, ал босану басталмайды. Бұл өте жағымсыз тәжірибе. Сондықтан дәрігердің кеңесінсіз бұл әрекеттерді жасамаңыз. |
| Ащы тағам | Ащы тағамдарды жеген кезде ішектеріңіз ынталанып, толғақ басталады. | Бұл кастор майына ұқсас оқиға. Асқазан-ішек жолдары мен жатыр арасында тікелей байланыс жоқ. Ащы тағамдарды жеу тек ішектің белсенділігін арттырады. Кейде қатты қыжыл мен жайсыздық тудыруы мүмкін. Сондықтан, бұл босануды бастайтыны туралы ғылыми дәлел жоқ. |
| Шөп шайлары | Кейбір шөптер (мысалы, когош) шайға айналған кезде босануды тездетуі мүмкін. | Бұл мүлдем қабылданбайды. Бұл шөптердің мөлшерін немесе олардың жанама әсерлерін бақыланатын зерттеулер жоқ. Кейбір шөптердің құрамында фитоэстрогендер деп аталатын химиялық заттар бар, олар қанның ұю факторларына әсер етуі мүмкін. Жүктіліктің соңғы кезеңдерінде организм босанғаннан кейін қан кетуді тоқтату үшін табиғи түрде қанның ұюын арттырады. Бұл кезде таныс емес шөптерді қолдану қауіпті болуы мүмкін. Сондықтан, медициналық кеңессіз ешқандай шөптерді қолданбаңыз. |
| Кешкі примула майы | Бұл май капсулалары қынапқа салынғанда немесе қабылданғанда, жатыр мойны жетіледі. | Мұның біраз шындыққа жанасатыны бар. Кешкі примула майындағы GLA қосылысы простагландиндердің алғышарты болып табылады. Кейбір дәрігерлер оны жатыр мойнын жұмсарту (жатыр мойнын пісу) үшін ұсынады. Дегенмен, бұл тек жатыр мойнын пісуіне әкеледі. Бұл босануды тікелей бастауға (босануды ынталандыруға) көмектеспейді. Дегенмен, оны қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек. |
Сонымен, ең жақсысы не?
Осының бәріне қараған кезде, үйде жасай аламыз деп айтқан көптеген нәрселердің ғылыми негізі жоқ екенін, кейбіреулері ыңғайсыздық тудыратынын, ал басқалары тіпті қауіпті болуы мүмкін екенін түсінеміз.
Ең бастысы - шыдамдылық. Әрбір жүктілік әртүрлі. Дәрігер сізді және балаңызды үнемі бақылап отырады. Егер сізге немесе балаңызға қауіп төнсе, олар қажетті шараларды уақтылы қабылдайды.
Егер сізде күмән туындаса немесе бірдеңені қолданып көргіңіз келсе, алдымен дәрігеріңізбен кеңесіңіз.Күйеуіңізбен ашық сөйлесіңіз. Басқалардың айтқанын тыңдамаңыз, өз сезімдеріңізге сүйеніп шешім қабылдаңыз және білмейтін нәрселерді сынап көріңіз. Бұл сіздің де, нәрестенің де қауіпсіздігі үшін өте маңызды.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Босануды тездетуі мүмкін деп ойлайтын кез келген әрекетті жасамас бұрын, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Егер жүктілігіңіз қалыпты және қауіп-қатерсіз болса, қауіпсіз жыныстық қатынас босануды бастауға көмектеседі.
- Жаяу серуендеу денсаулығыңызға пайдалы және нәрестенің төмен түсуіне көмектескенімен, бұл толғақ басудың сенімді жолы емес.
- Кастор майы және ащы тағамдар сияқты тағамдар қатты қолайсыздық тудыруы мүмкін және босануды тудыруы екіталай.
- Дәрігердің кеңесінсіз ешқандай шөптерді немесе шайларды қолданып көрмеңіз. Олар күтпеген жанама әсерлер тудыруы мүмкін.
- Шыдамды болыңыз. Денеңіз бен балаңыз қашан дұрыс уақыт екенін біледі. Дәрігер сізді және балаңызды үнемі бақылап отырады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз