Skip to main content

តើកូនរបស់អ្នកស្រាប់តែខឹងហើយយំទេ? (Temper Tantrums) - ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើកូនរបស់អ្នកស្រាប់តែខឹងហើយយំទេ? (Temper Tantrums) - ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកស្រាប់តែខឹង ស្រែក ហើយរមៀលខ្លួនលើឥដ្ឋយំ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធច្រើនលើបេះដូងរបស់អ្នក មែនទេ? ពេលខ្លះអ្នកមិនអាចគិតពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបានទេ។ នេះពិតជាបទពិសោធន៍មួយដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនជួបប្រទះ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីការខឹងសម្បារទាំងនេះ ឬអ្វីដែលយើងហៅថា «( temper tantrums )» ចំពោះ កុមារ

តើ​កំហឹង​នេះ​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នេះ​ជា​វិធី​មួយ​សម្រាប់​កុមារ​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​ខឹង ការ​ខកចិត្ត ឬ​ការ​ខកចិត្ត​ដែល​ពួកគេ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន​ភ្លាមៗ។ នេះ​មិនមែន​ជា​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​គ្រោងទុក​នោះ​ទេ។ ពេលខ្លះ​ពួកគេ​អាច​ស្រែក​ដោយ​ពាក្យ​សម្ដី ឬ​ពួកគេ​អាច​បញ្ចេញ​កំហឹង​នេះ​ដោយ​អង្រួន​រាងកាយ ឬ​គ្រវី​អវយវៈ។ កុមារ​ខ្លះ​ធ្វើ​ទាំង​ពីរ។

អ្នកប្រហែលជាឃើញថាកូនរបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយារឹងរូស រំខានអ្នកដទៃ ហើយជាទូទៅមានអាកប្បកិរិយាមិនសប្បាយចិត្ត។ ជារឿយៗ នេះដោយសារតែពួកគេមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញអ្នកពី អ្វីដែលពួកគេចង់បានអារម្មណ៍ របស់ពួកគេ។

ស្រមៃថា អ្នកប្រាប់ ក្មេងតូចម្នាក់ ឱ្យទុកប្រដាប់ក្មេងលេងនោះចោល ឬពេលអ្នកទៅហាងហើយនិយាយថា "ឲ្យ សូកូឡា នោះមកខ្ញុំ" អ្នកនិយាយថាទេ។ សូម្បីតែរបស់តូចបែបនេះក៏អាចធ្វើឱ្យពួកគេរមៀលខ្លួននៅលើឥដ្ឋ ស្រែក និងទាត់ដៃរបស់ពួកគេ ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពចលាចលយ៉ាងខ្លាំង។ នោះគឺ ប្រតិកម្មរបស់ពួកគេធំជាងឧប្បត្តិហេតុខ្លួនឯងទៅទៀត

តើយើងគួរខ្លាចការខឹងសម្បារទាំងនេះរបស់កុមារតូចៗទេ?

តាមពិតទៅ «ការ​ឆេវឆាវ​ដោយ​កំហឹង» ទាំងនេះគឺជា ផ្នែកធម្មតានៃការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ ។ ពួកវាកើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេព្យាយាមក្លាយជាមនុស្សឯករាជ្យជាងមុន។ ស្ថានភាពនេះកើតមានជាទូទៅបំផុត រវាងអាយុ 1 និង 4 ឆ្នាំ។ កុមារខ្លះអាចមានរឿងនេះកើតឡើងតែម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមទៅសាលារៀន ហើយអាចនិយាយចេញមកនូវតម្រូវការរបស់ពួកគេបាន ស្ថានភាពនេះនឹងថយចុះបន្តិចម្តងៗ។ ជាធម្មតា ការខឹងសម្បារទាំងនេះមានរយៈពេល ពីពីរទៅ ១៥ នាទី

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការខឹងសម្បាររបស់កូនអ្នកមានរយៈពេលលើសពី 15 នាទី ហើយកុមារមានអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានខ្លាំង វាអាចជាបញ្ហាដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន ពិតណាស់ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ

ហេតុអ្វីបានជាក្មេងតូចៗខឹងខ្លាំងម្ល៉េះ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

អាចមានហេតុផលមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យកុមារខឹង។ ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

  • ការខកចិត្ត៖ ការខកចិត្តដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកបានកំណត់ធ្វើ នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីមួយបានល្អ។
  • តម្រូវឲ្យ មានការយកចិត្តទុកដាក់ពេលខ្ញុំត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នក។
  • ចង់បានអ្វីមួយ (ប្រដាប់ក្មេងលេង អាហារ)៖ នៅពេលដែលអ្នកមិនទទួលបានវា។
  • ព្យាយាមមិនធ្វើអ្វីមួយ៖ ឧទាហរណ៍ នៅពេលត្រូវបានស្នើសុំឱ្យទុកប្រដាប់ក្មេងលេង ឬនៅពេលត្រូវបានស្នើសុំឱ្យត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញពេលកំពុងលេង។
  • ភាពអត់ឃ្លាន ក្មេងតូចៗក្លាយទៅជាមិនស្រួលខ្លួនខ្លាំងនៅពេលពួកគេឃ្លាន។
  • អស់កម្លាំង៖ ការអស់កម្លាំងខ្លាំងពេក ឬគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ខឹង។

បន្ថែមពីលើនេះ មានជម្លោះដ៏ធំមួយនៅក្នុងចិត្តរបស់កុមារតូចៗ។ នោះគឺពួកគេមាន បំណងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការធ្វើអ្វីៗដោយខ្លួនឯង និងមានភាពឯករាជ្យ ខណៈពេលដែលពួកគេ ក៏ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងផង ដែរ។ ពួកគេស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងរវាងអ្នកទាំងពីរនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត មិនដូចមនុស្សពេញវ័យទេ ពួកគេមិនទាន់បានអភិវឌ្ឍ ជំនាញស៊ូទ្រាំ ដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងដោះស្រាយជាមួយនឹងការខកចិត្តនៅឡើយទេ។ ដោយសារតែពួកគេមិនមាន ជំនាញពាក្យសំដី ដើម្បីបង្ហាញអារម្មណ៍របស់ពួកគេជាពាក្យសម្ដី ពួកគេបង្ហាញអារម្មណ៍ទាំងនោះតាមរបៀបងាយស្រួលបំផុតដែលពួកគេដឹង គឺដោយការស្រែក យំ និងតស៊ូ។ វាដូចជាការស្រែកថា "ខ្ញុំចង់បានរបស់នេះ!"

តើវាមានន័យថាខ្ញុំជាឪពុកម្តាយមិនល្អទេ នៅពេលដែលកូនខ្ញុំខឹង?

មិនមែនទាល់តែសោះ! ការខឹងសម្បាររបស់កូនអ្នកមិនធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាឪពុកម្តាយមិនល្អនោះទេ។ នេះជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់។ ការខឹងសម្បាររបស់កុមារត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយ បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ បរិស្ថានរបស់ពួកគេនៅពេលនោះ និងការពិតដែលថាវាជាផ្នែកធម្មជាតិនៃការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ ។ នេះគឺជាផ្នែកធម្មតានៃការ ធំឡើង ។ ដូច្នេះកុំបន្ទោសខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​ខឹង​សម្បារ? តើ​អ្នក​សម្គាល់​វា​ដោយ​របៀប​ណា?

ពេលកូនខឹង អ្នកអាចឃើញសញ្ញាទាំងនេះ៖

  • តែងតែស្រែកថ្ងូរ យំសោក និងរអ៊ូរទាំ។
  • ទាត់ ដាល់ ប្រហែលជាខាំទៀតផង។
  • ពួកគេកំពុងគ្រវីដៃនិងជើងរបស់ពួកគេ ដោយតស៊ូ។
  • ទប់ដង្ហើម។
  • ពេលខ្លះរាងកាយ តានតឹងខ្វិន

តើយើងធ្វើអ្វីនៅពេលកូនខឹង?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលយើងគួរមានឥរិយាបថនៅពេលកូនរបស់យើងខឹង។

  • បង្វែរអារម្មណ៍៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកូនរបស់អ្នកហៀបនឹងខឹង ប៉ុន្តែពួកគេហាក់ដូចជានៅតែមិនទាន់គ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានទាំងស្រុងទេ សូមព្យាយាមបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បង្ហាញពួកគេនូវអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត ចូលរួមជាមួយពួកគេក្នុងហ្គេម ឬសកម្មភាពផ្សេងទៀត។
  • រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់៖ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងខឹងសម្បារ កុំស្រែក គំរាមកំហែង ស្តីបន្ទោស ឬឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឱ្យការខឹងសម្បារកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ក្រោយមក នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកស្ងប់ចិត្ត ហើយស្ងាត់ស្ងៀម សូមនិយាយអំពីអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។
  • កុំមើលរំលងកំហឹង៖នេះបង្រៀនកុមារថា ពួកគេមិនអាចប្រព្រឹត្តតាមរបៀបនេះ ហើយសុំអ្វីដែលពួកគេចង់បាននោះទេ ហើយថានេះជាអាកប្បកិរិយាដែលមិនអាចទទួលយកបាន។
  • រក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ៖ ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងហាង ឬកន្លែងសាធារណៈផ្សេងទៀត តែងតែរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ និងរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅចំពោះមុខអ្នកជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភថាកូនរបស់អ្នកអាចធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃ សូមដកពួកគេចេញពីបរិស្ថាន។
  • ធានាសុវត្ថិភាព៖ យកវត្ថុដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ (វត្ថុមុតស្រួច វត្ថុដែលអាចបាក់បែកបាន) ចេញពីបរិស្ថានរបស់កុមារ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកពេលខ្លះព្យាយាមធ្វើបាបខ្លួនឯង សូមកាន់គាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន សូមនាំគាត់ ទៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព ហើយទុកគាត់ចោលរហូតដល់គាត់ស្ងប់ចិត្ត។ បើចាំបាច់ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវ "ពេលវេលាសម្រាក"។ នោះគឺសាកល្បងបញ្ជូនគាត់ទៅបន្ទប់ដែលគ្មានទូរទស្សន៍ ឬប្រដាប់ក្មេងលេងផ្សេងទៀត ជាកន្លែងដែលគាត់អាចនៅម្នាក់ឯងមួយរយៈ។

កុំរៀបរាប់រឿងទាំងនេះ៖

  • ការចុះចូលនឹងការទាមទាររបស់កូនអ្នក ការផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នក៖ នេះនឹងជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរៀនថា នៅពេលដែលគាត់ខឹង គាត់អាចទទួលបានអ្វីដែលគាត់ចង់បានដោយការយំ និងឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកនៅផ្ទះ ហើយអ្នកប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាព អ្នកអាចទុកគាត់នៅក្នុងបន្ទប់មួយផ្សេងទៀត។
  • កុំវាយ ខាំ ឬទាត់តបវិញ៖ អ្នកប្រហែលជាគិតថាការធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកយល់ថារឿងទាំងនេះឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញកើតឡើង។ កុមារនឹងគិតថាវាមិនអីទេក្នុងការធ្វើបែបនេះព្រោះម៉ាក់/ប៉ាធ្វើវា។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរប្រាប់គាត់ឱ្យច្បាស់ថាអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើគឺឈឺចាប់ ហើយវាមិនអីទេ។

តើអ្នកធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីអ្នកយកឈ្នះកំហឹងរបស់អ្នក?

នៅពេលដែលកំហឹងបានស្ងប់ចុះ ហើយកូនរបស់អ្នកបានស្ងប់ចិត្តហើយ អ្នកអាចនិយាយជាមួយពួកគេអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។ អ្នកក៏អាចនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារកុំឱ្យមានការខឹងសម្បារស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងម្តងទៀត។ សាកល្បងវិធីនេះ៖

  • សរសើរកូនរបស់អ្នកចំពោះភាពស្ងប់ស្ងាត់៖ សរសើរកូនរបស់អ្នកចំពោះអាកប្បកិរិយាល្អ និងការសម្រេចចិត្តល្អ។ ក្មេងតូចៗចូលចិត្តឱ្យគេទទួលស្គាល់ចំពោះការងារល្អរបស់ពួកគេ។ ចូរនិយាយ ឱ្យច្បាស់លាស់ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជំនួសឱ្យការនិយាយថា "កូនធ្វើបានល្អណាស់" ចូរនិយាយអ្វីមួយដូចជា "កូនមិនបានស្រែកដាក់ហាងទេ កូននិយាយស្ងាត់ៗ"។ នេះជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរៀនអ្វីដែលត្រូវបានគេរំពឹងទុក និងអ្វីដែលជាអាកប្បកិរិយាដែលអាចទទួលយកបាន។
  • យល់ពីអារម្មណ៍របស់កូនអ្នក៖ ឲ្យកូនរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកយល់ពីការខកចិត្តរបស់ពួកគេ។ ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកចង់ជួយ។ កុមារច្រើនតែស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់។ ដូច្នេះ ការយល់ដឹងពីពួកគេ និងការនិយាយជាមួយពួកគេអាចជួយបន្ធូរបន្ថយអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
  • បង្រៀនពួកគេឱ្យដាក់ឈ្មោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេ៖ ក្មេងតូចៗមិនមានពាក្យដើម្បីពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ។ ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញពីការខកចិត្ត ការច្រណែន កំហឹង ឬការខកចិត្តរបស់ពួកគេទេ។ «ការខឹងសម្បារដោយកំហឹង» គឺជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់ពួកគេដើម្បីបង្ហាញអារម្មណ៍ទាំងនោះ។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពាក្យសម្រាប់អារម្មណ៍ទាំងនោះ។ ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំអាចឃើញថាអ្នកខឹងឥឡូវនេះ។ អ្នកកំពុងយំ ហើយមុខរបស់អ្នកក្រហម"។
  • បង្រៀនពីរបៀបដោះស្រាយអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ៖ជួយពួកគេរៀនពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាដោយមិនភ័យស្លន់ស្លោ។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងរៀនថាពួកគេអាចដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួនដោយខ្លួនឯងបាន។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងកាន់តែមានភាពឯករាជ្យ និងមិនសូវខឹង។
  • ចូរធ្វើជាគំរូល្អ៖ កុមារតែងតែសម្លឹងមើលឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ពួកគេធ្វើត្រាប់តាមឥរិយាបថរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកខឹង ឬខកចិត្ត សូមបង្ហាញកូនរបស់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយអារម្មណ៍ទាំងនោះដោយមានសុខភាពល្អ។ បន្ទាប់មកកូនរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានឥរិយាបថដូចគ្នា។

តើមានវិធីណាដើម្បីការពារការខឹងសម្បារទាំងនេះទេ?

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ អ្នកមិនអាចបង្កើតបរិយាកាសដែលគ្មានការខឹងសម្បារទាំងស្រុងនោះទេ។ នេះដោយសារតែកុមារបង្ហាញពីតម្រូវការ និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ វាជាផ្នែកធម្មតានៃការអភិវឌ្ឍ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការខឹងសម្បារទាំងនេះ៖

  • ផ្តល់ជម្រើស៖ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវជម្រើសក្នុងដែនកំណត់សមហេតុផល។ ឧទាហរណ៍ ការជ្រើសរើសរវាងសម្លៀកបំពាក់ពីរ ឬការជ្រើសរើសរវាងអាហារពីរ។ នៅពេលដែលពួកគេអាចជ្រើសរើសបាន កុមារមានអារម្មណ៍ថាអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាមួយនឹងជម្រើសរវាងរឿងពីរ។ កុំផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមមិនពិតដល់ពួកគេ។
  • ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ៖ ការផ្លាស់ប្តូរ ដូចជាការចាកចេញពីផ្ទះ ឬការត្រឡប់មកពីលេងវិញអាចជាការលំបាកសម្រាប់កុមារ។ ដូច្នេះ សូមរៀបចំពួកគេសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះមុនពេលវាកើតឡើង។ ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរធំៗ (ទារកទើបនឹងកើតចូលរួមគ្រួសារ ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទះ) វាកាន់តែល្អប្រសើរក្នុងការរៀបចំកូនរបស់អ្នក។
  • ពិនិត្យមើលរបបអាហារ និងការគេងរបស់អ្នក៖ ពេលខ្លះ ការឆាប់ខឹងក៏អាចនាំឱ្យមានការខឹងសម្បារផងដែរ។ ឥរិយាបថនេះអាចបណ្តាលមកពី អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ និងការគេងមិន គ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព និងគេងគ្រប់គ្រាន់។

តើខ្ញុំគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការក្អករបស់កូនតូចរបស់ខ្ញុំនៅពេលណា?

វាជាគំនិតល្អក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នកក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ៖

  • ប្រសិនបើការខឹងសម្បារទាំងនេះនៅតែបន្ត បន្ទាប់ពីកុមារមានអាយុ 4 ឆ្នាំ ឬប្រសិនបើវាកាន់តែញឹកញាប់។
  • ប្រសិនបើកុមារធ្វើបាបខ្លួនឯង ធ្វើបាបអ្នកដទៃ ឬបំផ្លាញរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះនៅពេលពួកគេខឹង។
  • ប្រសិនបើកុមារទប់ដង្ហើមនៅពេលគាត់ខឹង (ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់បាត់បង់ស្មារតីនៅពេលនោះ)។
  • ប្រសិនបើកុមារមាន អាការៈឈឺក្បាល ឈឺពោះ និង «ការថប់បារម្ភ» (ការភ័យខ្លាច/ការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់) ជាញឹកញាប់។
  • អ្នកប្រហែលជា ពិបាកដោះស្រាយជាមួយនឹងការខឹងសម្បារទាំងនេះណាស់ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយវាដោយសុវត្ថិភាពនោះទេ។

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរអំពីការខឹងសម្បារទាំងនេះ។ សំណួរទាំងនេះនឹងជួយគាត់ ឬនាងឱ្យយល់ថាតើនេះជារឿងធម្មតា ឬជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ៖

  • តើការក្អកទាំងនេះកើតឡើងនៅពេលណា?
  • ជាធម្មតាមានអ្វីកើតឡើងមុនពេលអ្នកខឹង?
  • តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅពេលកូនរបស់អ្នកខឹង?
  • តើអ្នកខឹងយូរប៉ុណ្ណាហើយ?
  • តើអ្នកឆ្លើយតបយ៉ាងណាចំពោះរឿងនោះ?
  • តើកុមារមានឥរិយាបថយ៉ាងណានៅពេលគាត់មិនខឹង?
  • តើមានការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយនៅក្នុងបរិយាកាសផ្ទះ ឬបរិយាកាសសាលារៀនដែរឬទេ?
  • តើអ្នកទើបតែផ្លាស់ផ្ទះថ្មីៗនេះទេ?
  • តើមានការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងគ្រួសារដែរឬទេ (ការលែងលះ កំណើតកូនតូច)?
  • តើមានអ្វីមួយធ្វើឱ្យកុមារ ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងគ្រួសារឈឺចាប់ ឬរបួសផ្លូវចិត្តដែរឬទេ?
  • តើកុមារមានបញ្ហាផ្សេងទៀតទេ ឧទាហរណ៍ បញ្ហាដំណេក ឬបញ្ហាអាកប្បកិរិយា?

ចូរយើងចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ការខឹងសម្បារដោយសារកំហឹង ទោះបីជាវារំខានបន្តិចក៏ដោយ គឺជាផ្នែកធម្មតានៃការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ។ កុមារតូចៗ ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុចន្លោះពី 1 ទៅ 4 ឆ្នាំ ជារឿយៗមានការខឹងសម្បារដោយសារកំហឹង ទោះបីជាពួកគេមានការខឹងសម្បារតែមួយឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដោយ។ នេះជារឿយៗដោយសារតែជម្លោះរវាងតម្រូវការឯករាជ្យរបស់ពួកគេ និងតម្រូវការសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ពីឪពុកម្តាយ។ ម្យ៉ាងទៀត កុមារតូចៗប្រហែលជាមិនអាចនិយាយអារម្មណ៍របស់ពួកគេបានទេ។

ពេលកូនរបស់អ្នកខឹង ចូររក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ព្យាយាមយល់ពីអារម្មណ៍របស់កូនអ្នក។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកស្ងប់ចិត្តហើយ សូមដាក់ឈ្មោះឱ្យពួកគេសម្រាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយបង្រៀនពួកគេពីរបៀបដោះស្រាយការខកចិត្តរបស់ពួកគេឱ្យបានកាន់តែប្រសើរឡើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការខឹងសម្បាររបស់កូនអ្នកមានរយៈពេលលើសពី 15 នាទី ហិង្សាខ្លាំង ឬបន្តបន្ទាប់ពីអាយុ 4 ឆ្នាំ អ្នក ពិតជាគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដោះស្រាយស្ថានភាពនេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំជំនួយ។


កំហឹងរបស់ កុមារ , កំហឹងរបស់ក្មេងតូច, ការខឹងសម្បារ, អាកប្បកិរិយារបស់កុមារ, ដំបូន្មានឪពុកម្តាយ, ការគ្រប់គ្រងកុមារ, ចិត្តវិទ្យាកុមារ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 7 + 6 =
តើកូនរបស់អ្នកស្រាប់តែខឹងហើយយំទេ? (Temper Tantrums) - ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើកូនរបស់អ្នកស្រាប់តែខឹងហើយយំទេ? (Temper Tantrums) - ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

នៅពេលដែលកូនតូចរបស់អ្នកស្រាប់តែខឹង ស្រែក ហើយរមៀលខ្លួនលើឥដ្ឋយំ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធច្រើនលើបេះដូងរបស់អ្នក មែនទេ? ពេលខ្លះអ្នកមិនអាចគិតពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើបានទេ។ នេះពិតជាបទពិសោធន៍មួយដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនជួបប្រទះ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីការខឹងសម្បារទាំងនេះ ឬអ្វីដែលយើងហៅថា «( temper tantrums )» ចំពោះ កុមារ

តើ​កំហឹង​នេះ​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ នេះ​ជា​វិធី​មួយ​សម្រាប់​កុមារ​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​ខឹង ការ​ខកចិត្ត ឬ​ការ​ខកចិត្ត​ដែល​ពួកគេ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន​ភ្លាមៗ។ នេះ​មិនមែន​ជា​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​គ្រោងទុក​នោះ​ទេ។ ពេលខ្លះ​ពួកគេ​អាច​ស្រែក​ដោយ​ពាក្យ​សម្ដី ឬ​ពួកគេ​អាច​បញ្ចេញ​កំហឹង​នេះ​ដោយ​អង្រួន​រាងកាយ ឬ​គ្រវី​អវយវៈ។ កុមារ​ខ្លះ​ធ្វើ​ទាំង​ពីរ។

អ្នកប្រហែលជាឃើញថាកូនរបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយារឹងរូស រំខានអ្នកដទៃ ហើយជាទូទៅមានអាកប្បកិរិយាមិនសប្បាយចិត្ត។ ជារឿយៗ នេះដោយសារតែពួកគេមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញអ្នកពី អ្វីដែលពួកគេចង់បានអារម្មណ៍ របស់ពួកគេ។

ស្រមៃថា អ្នកប្រាប់ ក្មេងតូចម្នាក់ ឱ្យទុកប្រដាប់ក្មេងលេងនោះចោល ឬពេលអ្នកទៅហាងហើយនិយាយថា "ឲ្យ សូកូឡា នោះមកខ្ញុំ" អ្នកនិយាយថាទេ។ សូម្បីតែរបស់តូចបែបនេះក៏អាចធ្វើឱ្យពួកគេរមៀលខ្លួននៅលើឥដ្ឋ ស្រែក និងទាត់ដៃរបស់ពួកគេ ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពចលាចលយ៉ាងខ្លាំង។ នោះគឺ ប្រតិកម្មរបស់ពួកគេធំជាងឧប្បត្តិហេតុខ្លួនឯងទៅទៀត

តើយើងគួរខ្លាចការខឹងសម្បារទាំងនេះរបស់កុមារតូចៗទេ?

តាមពិតទៅ «ការ​ឆេវឆាវ​ដោយ​កំហឹង» ទាំងនេះគឺជា ផ្នែកធម្មតានៃការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ ។ ពួកវាកើតឡើងនៅពេលដែលពួកគេព្យាយាមក្លាយជាមនុស្សឯករាជ្យជាងមុន។ ស្ថានភាពនេះកើតមានជាទូទៅបំផុត រវាងអាយុ 1 និង 4 ឆ្នាំ។ កុមារខ្លះអាចមានរឿងនេះកើតឡើងតែម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមទៅសាលារៀន ហើយអាចនិយាយចេញមកនូវតម្រូវការរបស់ពួកគេបាន ស្ថានភាពនេះនឹងថយចុះបន្តិចម្តងៗ។ ជាធម្មតា ការខឹងសម្បារទាំងនេះមានរយៈពេល ពីពីរទៅ ១៥ នាទី

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការខឹងសម្បាររបស់កូនអ្នកមានរយៈពេលលើសពី 15 នាទី ហើយកុមារមានអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានខ្លាំង វាអាចជាបញ្ហាដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន ពិតណាស់ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺពិគ្រោះជាមួយ គ្រូពេទ្យ

ហេតុអ្វីបានជាក្មេងតូចៗខឹងខ្លាំងម្ល៉េះ? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?

អាចមានហេតុផលមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យកុមារខឹង។ ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលសំខាន់ៗមួយចំនួន៖

  • ការខកចិត្ត៖ ការខកចិត្តដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកបានកំណត់ធ្វើ នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីមួយបានល្អ។
  • តម្រូវឲ្យ មានការយកចិត្តទុកដាក់ពេលខ្ញុំត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នក។
  • ចង់បានអ្វីមួយ (ប្រដាប់ក្មេងលេង អាហារ)៖ នៅពេលដែលអ្នកមិនទទួលបានវា។
  • ព្យាយាមមិនធ្វើអ្វីមួយ៖ ឧទាហរណ៍ នៅពេលត្រូវបានស្នើសុំឱ្យទុកប្រដាប់ក្មេងលេង ឬនៅពេលត្រូវបានស្នើសុំឱ្យត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញពេលកំពុងលេង។
  • ភាពអត់ឃ្លាន ក្មេងតូចៗក្លាយទៅជាមិនស្រួលខ្លួនខ្លាំងនៅពេលពួកគេឃ្លាន។
  • អស់កម្លាំង៖ ការអស់កម្លាំងខ្លាំងពេក ឬគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចធ្វើឱ្យអ្នកឆាប់ខឹង។

បន្ថែមពីលើនេះ មានជម្លោះដ៏ធំមួយនៅក្នុងចិត្តរបស់កុមារតូចៗ។ នោះគឺពួកគេមាន បំណងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការធ្វើអ្វីៗដោយខ្លួនឯង និងមានភាពឯករាជ្យ ខណៈពេលដែលពួកគេ ក៏ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ពីឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងផង ដែរ។ ពួកគេស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងរវាងអ្នកទាំងពីរនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត មិនដូចមនុស្សពេញវ័យទេ ពួកគេមិនទាន់បានអភិវឌ្ឍ ជំនាញស៊ូទ្រាំ ដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងដោះស្រាយជាមួយនឹងការខកចិត្តនៅឡើយទេ។ ដោយសារតែពួកគេមិនមាន ជំនាញពាក្យសំដី ដើម្បីបង្ហាញអារម្មណ៍របស់ពួកគេជាពាក្យសម្ដី ពួកគេបង្ហាញអារម្មណ៍ទាំងនោះតាមរបៀបងាយស្រួលបំផុតដែលពួកគេដឹង គឺដោយការស្រែក យំ និងតស៊ូ។ វាដូចជាការស្រែកថា "ខ្ញុំចង់បានរបស់នេះ!"

តើវាមានន័យថាខ្ញុំជាឪពុកម្តាយមិនល្អទេ នៅពេលដែលកូនខ្ញុំខឹង?

មិនមែនទាល់តែសោះ! ការខឹងសម្បាររបស់កូនអ្នកមិនធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាឪពុកម្តាយមិនល្អនោះទេ។ នេះជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវយល់។ ការខឹងសម្បាររបស់កុមារត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយ បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ បរិស្ថានរបស់ពួកគេនៅពេលនោះ និងការពិតដែលថាវាជាផ្នែកធម្មជាតិនៃការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ ។ នេះគឺជាផ្នែកធម្មតានៃការ ធំឡើង ។ ដូច្នេះកុំបន្ទោសខ្លួនឯងដោយមិនចាំបាច់។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​ខឹង​សម្បារ? តើ​អ្នក​សម្គាល់​វា​ដោយ​របៀប​ណា?

ពេលកូនខឹង អ្នកអាចឃើញសញ្ញាទាំងនេះ៖

  • តែងតែស្រែកថ្ងូរ យំសោក និងរអ៊ូរទាំ។
  • ទាត់ ដាល់ ប្រហែលជាខាំទៀតផង។
  • ពួកគេកំពុងគ្រវីដៃនិងជើងរបស់ពួកគេ ដោយតស៊ូ។
  • ទប់ដង្ហើម។
  • ពេលខ្លះរាងកាយ តានតឹងខ្វិន

តើយើងធ្វើអ្វីនៅពេលកូនខឹង?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលយើងគួរមានឥរិយាបថនៅពេលកូនរបស់យើងខឹង។

  • បង្វែរអារម្មណ៍៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាកូនរបស់អ្នកហៀបនឹងខឹង ប៉ុន្តែពួកគេហាក់ដូចជានៅតែមិនទាន់គ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានទាំងស្រុងទេ សូមព្យាយាមបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បង្ហាញពួកគេនូវអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត ចូលរួមជាមួយពួកគេក្នុងហ្គេម ឬសកម្មភាពផ្សេងទៀត។
  • រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់៖ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងខឹងសម្បារ កុំស្រែក គំរាមកំហែង ស្តីបន្ទោស ឬឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឱ្យការខឹងសម្បារកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ក្រោយមក នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកស្ងប់ចិត្ត ហើយស្ងាត់ស្ងៀម សូមនិយាយអំពីអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។
  • កុំមើលរំលងកំហឹង៖នេះបង្រៀនកុមារថា ពួកគេមិនអាចប្រព្រឹត្តតាមរបៀបនេះ ហើយសុំអ្វីដែលពួកគេចង់បាននោះទេ ហើយថានេះជាអាកប្បកិរិយាដែលមិនអាចទទួលយកបាន។
  • រក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ៖ ប្រសិនបើអ្នកនៅក្នុងហាង ឬកន្លែងសាធារណៈផ្សេងទៀត តែងតែរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ និងរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅចំពោះមុខអ្នកជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភថាកូនរបស់អ្នកអាចធ្វើបាបខ្លួនឯង ឬអ្នកដទៃ សូមដកពួកគេចេញពីបរិស្ថាន។
  • ធានាសុវត្ថិភាព៖ យកវត្ថុដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ (វត្ថុមុតស្រួច វត្ថុដែលអាចបាក់បែកបាន) ចេញពីបរិស្ថានរបស់កុមារ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកពេលខ្លះព្យាយាមធ្វើបាបខ្លួនឯង សូមកាន់គាត់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន សូមនាំគាត់ ទៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព ហើយទុកគាត់ចោលរហូតដល់គាត់ស្ងប់ចិត្ត។ បើចាំបាច់ អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យគាត់នូវ "ពេលវេលាសម្រាក"។ នោះគឺសាកល្បងបញ្ជូនគាត់ទៅបន្ទប់ដែលគ្មានទូរទស្សន៍ ឬប្រដាប់ក្មេងលេងផ្សេងទៀត ជាកន្លែងដែលគាត់អាចនៅម្នាក់ឯងមួយរយៈ។

កុំរៀបរាប់រឿងទាំងនេះ៖

  • ការចុះចូលនឹងការទាមទាររបស់កូនអ្នក ការផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់អ្នក៖ នេះនឹងជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរៀនថា នៅពេលដែលគាត់ខឹង គាត់អាចទទួលបានអ្វីដែលគាត់ចង់បានដោយការយំ និងឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកនៅផ្ទះ ហើយអ្នកប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាព អ្នកអាចទុកគាត់នៅក្នុងបន្ទប់មួយផ្សេងទៀត។
  • កុំវាយ ខាំ ឬទាត់តបវិញ៖ អ្នកប្រហែលជាគិតថាការធ្វើដូច្នេះនឹងធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកយល់ថារឿងទាំងនេះឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញកើតឡើង។ កុមារនឹងគិតថាវាមិនអីទេក្នុងការធ្វើបែបនេះព្រោះម៉ាក់/ប៉ាធ្វើវា។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរប្រាប់គាត់ឱ្យច្បាស់ថាអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើគឺឈឺចាប់ ហើយវាមិនអីទេ។

តើអ្នកធ្វើអ្វីបន្ទាប់ពីអ្នកយកឈ្នះកំហឹងរបស់អ្នក?

នៅពេលដែលកំហឹងបានស្ងប់ចុះ ហើយកូនរបស់អ្នកបានស្ងប់ចិត្តហើយ អ្នកអាចនិយាយជាមួយពួកគេអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។ អ្នកក៏អាចនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារកុំឱ្យមានការខឹងសម្បារស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងម្តងទៀត។ សាកល្បងវិធីនេះ៖

  • សរសើរកូនរបស់អ្នកចំពោះភាពស្ងប់ស្ងាត់៖ សរសើរកូនរបស់អ្នកចំពោះអាកប្បកិរិយាល្អ និងការសម្រេចចិត្តល្អ។ ក្មេងតូចៗចូលចិត្តឱ្យគេទទួលស្គាល់ចំពោះការងារល្អរបស់ពួកគេ។ ចូរនិយាយ ឱ្យច្បាស់លាស់ តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជំនួសឱ្យការនិយាយថា "កូនធ្វើបានល្អណាស់" ចូរនិយាយអ្វីមួយដូចជា "កូនមិនបានស្រែកដាក់ហាងទេ កូននិយាយស្ងាត់ៗ"។ នេះជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យរៀនអ្វីដែលត្រូវបានគេរំពឹងទុក និងអ្វីដែលជាអាកប្បកិរិយាដែលអាចទទួលយកបាន។
  • យល់ពីអារម្មណ៍របស់កូនអ្នក៖ ឲ្យកូនរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកយល់ពីការខកចិត្តរបស់ពួកគេ។ ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកចង់ជួយ។ កុមារច្រើនតែស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់។ ដូច្នេះ ការយល់ដឹងពីពួកគេ និងការនិយាយជាមួយពួកគេអាចជួយបន្ធូរបន្ថយអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
  • បង្រៀនពួកគេឱ្យដាក់ឈ្មោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេ៖ ក្មេងតូចៗមិនមានពាក្យដើម្បីពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ។ ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបបង្ហាញពីការខកចិត្ត ការច្រណែន កំហឹង ឬការខកចិត្តរបស់ពួកគេទេ។ «ការខឹងសម្បារដោយកំហឹង» គឺជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់ពួកគេដើម្បីបង្ហាញអារម្មណ៍ទាំងនោះ។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពាក្យសម្រាប់អារម្មណ៍ទាំងនោះ។ ឧទាហរណ៍ "ខ្ញុំអាចឃើញថាអ្នកខឹងឥឡូវនេះ។ អ្នកកំពុងយំ ហើយមុខរបស់អ្នកក្រហម"។
  • បង្រៀនពីរបៀបដោះស្រាយអារម្មណ៍ស្មុគស្មាញ៖ជួយពួកគេរៀនពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាដោយមិនភ័យស្លន់ស្លោ។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងរៀនថាពួកគេអាចដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួនដោយខ្លួនឯងបាន។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងកាន់តែមានភាពឯករាជ្យ និងមិនសូវខឹង។
  • ចូរធ្វើជាគំរូល្អ៖ កុមារតែងតែសម្លឹងមើលឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។ ពួកគេធ្វើត្រាប់តាមឥរិយាបថរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកខឹង ឬខកចិត្ត សូមបង្ហាញកូនរបស់អ្នកពីរបៀបដែលអ្នកដោះស្រាយអារម្មណ៍ទាំងនោះដោយមានសុខភាពល្អ។ បន្ទាប់មកកូនរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានឥរិយាបថដូចគ្នា។

តើមានវិធីណាដើម្បីការពារការខឹងសម្បារទាំងនេះទេ?

និយាយឱ្យត្រង់ទៅ អ្នកមិនអាចបង្កើតបរិយាកាសដែលគ្មានការខឹងសម្បារទាំងស្រុងនោះទេ។ នេះដោយសារតែកុមារបង្ហាញពីតម្រូវការ និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ វាជាផ្នែកធម្មតានៃការអភិវឌ្ឍ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការខឹងសម្បារទាំងនេះ៖

  • ផ្តល់ជម្រើស៖ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវជម្រើសក្នុងដែនកំណត់សមហេតុផល។ ឧទាហរណ៍ ការជ្រើសរើសរវាងសម្លៀកបំពាក់ពីរ ឬការជ្រើសរើសរវាងអាហារពីរ។ នៅពេលដែលពួកគេអាចជ្រើសរើសបាន កុមារមានអារម្មណ៍ថាអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួលជាមួយនឹងជម្រើសរវាងរឿងពីរ។ កុំផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមមិនពិតដល់ពួកគេ។
  • ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ៖ ការផ្លាស់ប្តូរ ដូចជាការចាកចេញពីផ្ទះ ឬការត្រឡប់មកពីលេងវិញអាចជាការលំបាកសម្រាប់កុមារ។ ដូច្នេះ សូមរៀបចំពួកគេសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះមុនពេលវាកើតឡើង។ ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរធំៗ (ទារកទើបនឹងកើតចូលរួមគ្រួសារ ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទះ) វាកាន់តែល្អប្រសើរក្នុងការរៀបចំកូនរបស់អ្នក។
  • ពិនិត្យមើលរបបអាហារ និងការគេងរបស់អ្នក៖ ពេលខ្លះ ការឆាប់ខឹងក៏អាចនាំឱ្យមានការខឹងសម្បារផងដែរ។ ឥរិយាបថនេះអាចបណ្តាលមកពី អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ និងការគេងមិន គ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកកំពុងញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព និងគេងគ្រប់គ្រាន់។

តើខ្ញុំគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីការក្អករបស់កូនតូចរបស់ខ្ញុំនៅពេលណា?

វាជាគំនិតល្អក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នកក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ៖

  • ប្រសិនបើការខឹងសម្បារទាំងនេះនៅតែបន្ត បន្ទាប់ពីកុមារមានអាយុ 4 ឆ្នាំ ឬប្រសិនបើវាកាន់តែញឹកញាប់។
  • ប្រសិនបើកុមារធ្វើបាបខ្លួនឯង ធ្វើបាបអ្នកដទៃ ឬបំផ្លាញរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះនៅពេលពួកគេខឹង។
  • ប្រសិនបើកុមារទប់ដង្ហើមនៅពេលគាត់ខឹង (ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់បាត់បង់ស្មារតីនៅពេលនោះ)។
  • ប្រសិនបើកុមារមាន អាការៈឈឺក្បាល ឈឺពោះ និង «ការថប់បារម្ភ» (ការភ័យខ្លាច/ការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់) ជាញឹកញាប់។
  • អ្នកប្រហែលជា ពិបាកដោះស្រាយជាមួយនឹងការខឹងសម្បារទាំងនេះណាស់ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយវាដោយសុវត្ថិភាពនោះទេ។

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់ ឬនាងនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរអំពីការខឹងសម្បារទាំងនេះ។ សំណួរទាំងនេះនឹងជួយគាត់ ឬនាងឱ្យយល់ថាតើនេះជារឿងធម្មតា ឬជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ៖

  • តើការក្អកទាំងនេះកើតឡើងនៅពេលណា?
  • ជាធម្មតាមានអ្វីកើតឡើងមុនពេលអ្នកខឹង?
  • តើអ្នកធ្វើអ្វីនៅពេលកូនរបស់អ្នកខឹង?
  • តើអ្នកខឹងយូរប៉ុណ្ណាហើយ?
  • តើអ្នកឆ្លើយតបយ៉ាងណាចំពោះរឿងនោះ?
  • តើកុមារមានឥរិយាបថយ៉ាងណានៅពេលគាត់មិនខឹង?
  • តើមានការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំមួយនៅក្នុងបរិយាកាសផ្ទះ ឬបរិយាកាសសាលារៀនដែរឬទេ?
  • តើអ្នកទើបតែផ្លាស់ផ្ទះថ្មីៗនេះទេ?
  • តើមានការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងគ្រួសារដែរឬទេ (ការលែងលះ កំណើតកូនតូច)?
  • តើមានអ្វីមួយធ្វើឱ្យកុមារ ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតនៅក្នុងគ្រួសារឈឺចាប់ ឬរបួសផ្លូវចិត្តដែរឬទេ?
  • តើកុមារមានបញ្ហាផ្សេងទៀតទេ ឧទាហរណ៍ បញ្ហាដំណេក ឬបញ្ហាអាកប្បកិរិយា?

ចូរយើងចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ការខឹងសម្បារដោយសារកំហឹង ទោះបីជាវារំខានបន្តិចក៏ដោយ គឺជាផ្នែកធម្មតានៃការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ។ កុមារតូចៗ ជាពិសេសអ្នកដែលមានអាយុចន្លោះពី 1 ទៅ 4 ឆ្នាំ ជារឿយៗមានការខឹងសម្បារដោយសារកំហឹង ទោះបីជាពួកគេមានការខឹងសម្បារតែមួយឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃក៏ដោយ។ នេះជារឿយៗដោយសារតែជម្លោះរវាងតម្រូវការឯករាជ្យរបស់ពួកគេ និងតម្រូវការសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់ពីឪពុកម្តាយ។ ម្យ៉ាងទៀត កុមារតូចៗប្រហែលជាមិនអាចនិយាយអារម្មណ៍របស់ពួកគេបានទេ។

ពេលកូនរបស់អ្នកខឹង ចូររក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ព្យាយាមយល់ពីអារម្មណ៍របស់កូនអ្នក។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកស្ងប់ចិត្តហើយ សូមដាក់ឈ្មោះឱ្យពួកគេសម្រាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយបង្រៀនពួកគេពីរបៀបដោះស្រាយការខកចិត្តរបស់ពួកគេឱ្យបានកាន់តែប្រសើរឡើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការខឹងសម្បាររបស់កូនអ្នកមានរយៈពេលលើសពី 15 នាទី ហិង្សាខ្លាំង ឬបន្តបន្ទាប់ពីអាយុ 4 ឆ្នាំ អ្នក ពិតជាគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដោះស្រាយស្ថានភាពនេះ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសុំជំនួយ។


កំហឹងរបស់ កុមារ , កំហឹងរបស់ក្មេងតូច, ការខឹងសម្បារ, អាកប្បកិរិយារបស់កុមារ, ដំបូន្មានឪពុកម្តាយ, ការគ្រប់គ្រងកុមារ, ចិត្តវិទ្យាកុមារ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 7 + 6 =