តើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីកូនរបស់អ្នកនៅតែ នោម លើគ្រែនៅពេលយប់ទេ ទោះបីជាគាត់ឬនាងត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យប្រើបង្គន់ក៏ដោយ? អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ខឹង ឬសូម្បីតែអស់សង្ឃឹមអំពីរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ នេះជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលឪពុកម្តាយជាច្រើនជួបប្រទះមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅទូទាំងពិភពលោក។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវយល់ថានេះ មិនមែនជាកំហុសរបស់កុមារ ឬកំហុសរបស់អ្នកទេ ។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ ឱ្យបានលម្អិត ។
តើការនោមពីគ្រែជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការនោមទាស់ពេលគេង ឬហៅតាមវេជ្ជសាស្ត្រថា "Nocturnal Enuresis" គឺជាការលេចទឹកនោមដោយអចេតនា និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបានក្នុងពេលគេងពេលយប់។ នេះជារឿងធម្មតាណាស់ចំពោះកុមារតូចៗ។
សូមគិតអំពីវា កុមារជាច្រើននៅតែអាចនោមលើគ្រែនៅពេលយប់បានបន្ទាប់ពីពួកគេត្រូវបានហ្វឹកហាត់ឱ្យប្រើបង្គន់រួចហើយ សូម្បីតែរហូតដល់អាយុ 4, 5 ឬ 6 ឆ្នាំ។ វាជាផ្នែកមួយនៃការអភិវឌ្ឍរាងកាយរបស់ពួកគេ។ វាដោយសារតែការទំនាក់ទំនងរវាងប្លោកនោម និងខួរក្បាលរបស់ពួកគេមិនទាន់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញនៅឡើយទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យចាប់ផ្តើមចាត់ទុកបញ្ហានេះជាបញ្ហា លុះត្រាតែការនោមទាស់ពីគ្រែនៅតែបន្តច្រើនជាងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីអាយុ 7 ឆ្នាំ ។
នេះមិនមែនជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តសម្រាប់កុមារ និងក្រុមគ្រួសារ។ កុមារអាចមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន និងមានកំហុសនៅចំពោះមុខមនុស្សពេញវ័យ។ ពេលខ្លះ ពួកគេថែមទាំងអាចជៀសវាងរឿងដូចជាការស្នាក់នៅផ្ទះមិត្តភក្តិ ឬការធ្វើដំណើរកម្សាន្ត ដោយសារការភ័យខ្លាចថា "ចុះបើខ្ញុំត្រូវ បត់ជើងតូច នៅពេលយប់?"
រឿងសំខាន់គឺត្រូវយល់ថា នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាករណីនៃភាពធុញទ្រាន់ ឬការហ្វឹកហាត់ប្រើប្រាស់បង្គន់មិនបានល្អនោះទេ។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់រឿងនេះ។
ការនោមទាស់លើគ្រែមានពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។
យើងអាចពិនិត្យមើលស្ថានភាពនេះតាមវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាង។ ការយល់ដឹងអំពីរឿងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពរបស់កូនអ្នក។
| ប្រភេទ | មានន័យសាមញ្ញ |
|---|---|
| ការនោមទាស់ពេលយប់បឋម | នេះមានន័យថា កុមារមិនដែលនោមពីគ្រែនៅពេលយប់យ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែចាប់តាំងពីកំណើតមក។ នេះមានន័យថាទម្លាប់នេះនៅតែបន្ត។ |
| ការនោមទាស់ពេលយប់បន្ទាប់បន្សំ | នេះជាពេលដែលកុមារមិននោមទាស់ពីគ្រែយ៉ាងហោចណាស់ 6 ខែ ហើយបន្ទាប់មកស្រាប់តែចាប់ផ្តើមនោមទាស់ម្តងទៀត។ ជាធម្មតាវាបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ឬផ្លូវចិត្ត។ |
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះកុមារ (និងមនុស្សពេញវ័យមួយចំនួន)?
មិនមានហេតុផលតែមួយសម្រាប់រឿងនេះទេ។ ហេតុផលអាចខុសគ្នាពីកុមារម្នាក់ទៅកុមារម្នាក់ និងអាស្រ័យលើអាយុ។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះកុមារតូចៗ?
ក្នុងករណីភាគច្រើន មូលហេតុចម្បងនៃការនោមទាស់លើគ្រែចំពោះកុមារតូចៗគឺដោយសារតែពួកគេមិនទាន់មានការគ្រប់គ្រងប្លោកនោមបានពេញលេញនៅឡើយទេ។ នេះជារឿងធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ ជាពិសេសប្រសិនបើកុមារមានវ័យចំណាស់បន្តិច ហើយបន្តនោមទាស់លើគ្រែ វាអាចមានបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋាន។
- ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម (UTI)៖ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមបណ្តាលឱ្យមានការនោមញឹកញាប់ និងពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងវា។
- ទល់លាមក៖ នៅពេលដែលលាមកមិនបញ្ចេញបានត្រឹមត្រូវ ហើយបំពេញរន្ធគូថ វាដាក់សម្ពាធលើប្លោកនោម។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យប្លោកនោមមិនមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបំពេញទាំងស្រុង ឬបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ នេះអាចជារោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងរាងកាយកើនឡើង ទឹកនោមនឹងត្រូវបានផលិតកាន់តែច្រើន។
- បញ្ហាដូចជាការស្រមុក (ជំងឺស្ទះផ្លូវដង្ហើមពេលគេង)៖ កុមារដែលពិបាកដកដង្ហើមអំឡុងពេលគេងអាចមានការផ្លាស់ប្តូរមុខងាររបស់អរម៉ូនមួយចំនួននៅក្នុងខួរក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេផលិតទឹកនោមច្រើននៅពេលយប់។
- បញ្ហាសរសៃប្រសាទ៖ ប្រសិនបើមានភាពទន់ខ្សោយណាមួយនៅក្នុងសរសៃប្រសាទដែលផ្ទុកសារពីប្លោកនោមទៅខួរក្បាល។
- ស្ថានភាពដូចជា ADHD៖ ស្ថានភាពនេះក៏កើតមានជាទូទៅចំពោះកុមារដែលមានបញ្ហាការយកចិត្តទុកដាក់ និងការអនុវត្តផងដែរ។
មូលហេតុដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យ និងកុមារតូចៗ
ប្រសិនបើមនុស្សចាស់មានស្ថានភាពនេះ វាអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលដូចខាងក្រោម។
- ហ្សែន៖ ប្រសិនបើម្តាយ ឬឪពុករបស់អ្នកធ្លាប់មានបញ្ហានេះកាលនៅក្មេង កូនរបស់អ្នកទំនងជាមានបញ្ហានេះដែរ។
- អរម៉ូន៖ រាងកាយរបស់យើងមានអរម៉ូនមួយដែលកាត់បន្ថយការផលិតទឹកនោមនៅពេលយប់។ វាត្រូវបានគេហៅថា '(Vasopressin)'។ រាងកាយរបស់មនុស្សមួយចំនួនមិនផលិតអរម៉ូននេះគ្រប់គ្រាន់នៅពេលយប់ទេ។ បន្ទាប់មកពួកគេផលិតទឹកនោមនៅពេលយប់ក៏ដូចជានៅពេលថ្ងៃ ហើយប្លោកនោមក៏ពេញយ៉ាងលឿន។
- សមត្ថភាពប្លោកនោមមុខងារតូច៖ ក្នុងករណីនេះ ប្លោកនោមមានទំហំធម្មតា ប៉ុន្តែទោះបីជាពេញបន្តិចក៏ដោយ វាផ្ញើសញ្ញាខុសទៅកាន់ខួរក្បាល ដោយនិយាយថា "ពេញហើយឥឡូវនេះ ខ្ញុំត្រូវការ បត់ជើងតូច "។
- ការគេងលក់ស្កប់ស្កល់ (មិនអាចភ្ញាក់ពីដំណេកបាន)៖កុមារមួយចំនួន (និងមនុស្សពេញវ័យ) គេងលក់ស្កប់ស្កល់ខ្លាំង រហូតដល់ទោះបីជាប្លោកនោមរបស់ពួកគេពេញ ហើយផ្ញើសញ្ញាទៅខួរក្បាលក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែមិនភ្ញាក់ដែរ។
- បញ្ហាផ្លូវចិត្ត៖ ស្រមៃមើលថា រឿងដូចជាការបាត់បង់សមាជិកគ្រួសារ ការផ្លាស់ទៅសាលារៀនថ្មី បញ្ហាឪពុកម្តាយ ឬភាពតានតឹងក្នុងការប្រឡង អាចបណ្តាលឱ្យកុមារដែលមានសុខភាពល្អអស់រយៈពេលជាច្រើនខែចាប់ផ្តើមនោមលើគ្រែម្តងទៀត។
តើយើងគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ទោះបីជាការនោមទាស់ពេលគេងគឺជារឿងធម្មតាក៏ដោយ ពេលខ្លះវាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ វាក៏អាចជួយបន្ធូរបន្ថយការភ័យខ្លាច និងការសង្ស័យរបស់អ្នកផងដែរ។
| ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ... | អ្វីដែលត្រូវធ្វើ |
|---|---|
| ប្រសិនបើកុមារមានអាយុលើសពី 7 ឆ្នាំហើយនៅតែនោមញឹកញាប់។ | ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងទទួលបានដំបូន្មាន។ |
| ប្រសិនបើអ្នកមិនបាននោមលើគ្រែរយៈពេល 6 ខែ ឬច្រើនជាងនេះ ហើយបន្ទាប់មកវាចាប់ផ្តើមនោមម្តងទៀតភ្លាមៗ (ជំងឺនោមទាស់ប្រភេទទីពីរ)។ | នេះអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពជំងឺមូលដ្ឋានផ្សេងទៀត។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ |
| ប្រសិនបើអ្នក បត់ជើងតូច លើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក មិនត្រឹមតែនៅពេលយប់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំង នៅពេលថ្ងៃទៀតផង ។ | នេះពិតជាស្ថានភាពមួយដែលត្រូវពិនិត្យ។ |
| ប្រសិនបើអ្នកនិយាយថាវាឈឺពេលអ្នក បត់ជើងតូច ប្រសិនបើពណ៌ ទឹកនោមរបស់អ្នក បានផ្លាស់ប្តូរ ឬប្រសិនបើអ្នកនិយាយថាអ្នកតែងតែស្រេកទឹក។ | ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពដូចជាការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ |
| ប្រសិនបើអ្នកទល់លាមក ឬស្រមុកពេលគេង។ | ការនោមទាស់ពីគ្រែក៏អាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលទាំងនេះដែរ ដូច្នេះសូមជម្រាបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះផងដែរ។ |
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាល និងគ្រប់គ្រង?
អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា មានវិធីព្យាបាល និងជម្រើសគ្រប់គ្រងដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់បញ្ហានេះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យកូនរបស់អ្នក សួរសំណួរអ្នក ហើយបើចាំបាច់ នឹងធ្វើតេស្តទឹកនោម ដើម្បីកំណត់ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
១. ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា
វិធីសាស្ត្រទាំងនេះច្រើនតែត្រូវបានសាកល្បងជាមុនសិន។ ពួកវាជួយដោះស្រាយបញ្ហាដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។
- កំណត់ការទទួលទានទឹកមុនពេលចូលគេង៖ ឈប់ផ្តល់ទឹក ទឹកដោះគោ និងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលប្រហែល 2 ម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែផ្តល់ទឹកឱ្យកូនរបស់អ្នកឱ្យបានច្រើនក្នុងពេលថ្ងៃ។
- ត្រូវប្រាកដថាទៅបង្គន់មុនពេលចូលគេង៖ ទោះបីជាកូនរបស់អ្នកនិយាយថាពួកគេមិនមានការឆ្លងមេរោគ ផ្លូវទឹកនោម ក៏ដោយ ចូរធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងការទៅបង្គន់ ហើយបញ្ចេញទឹកនោមចេញពីប្លោកនោមរបស់ពួកគេទាំងស្រុងមុនពេលចូលគេង។
- សំឡេងរោទិ៍ Enuresis៖ នេះគឺជាឧបករណ៍តូចមួយ។ ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាមួយត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងខោទ្រនាប់របស់កុមារ។ នៅពេលដែល ទឹកនោម មួយដំណក់ត្រូវបានបញ្ចេញ ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញានឹងរកឃើញវា ហើយសំឡេងរោទិ៍ (សំឡេង ឬរំញ័រ) ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ នេះដាស់កុមារឱ្យភ្ញាក់។ យូរៗទៅ ខួរក្បាលនឹងស៊ាំនឹងការភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលដែលប្លោកនោមពេញ។ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ។
- ការព្យាបាលប្លោកនោម៖ នៅពេលថ្ងៃ នៅពេលដែលកុមារត្រូវការ បត់ជើងតូច ពួកគេត្រូវបានបង្រៀនឱ្យទប់វារយៈពេលពីរបីនាទី។ ពេលវេលានេះត្រូវបានបង្កើនបន្តិចម្តងៗ។ នេះហ្វឹកហាត់ប្លោកនោមឱ្យកាន់ទឹកនោមបានច្រើន។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងក្រោមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
២. ថ្នាំពេទ្យ
ប្រសិនបើវិធីសាស្ត្រខាងលើមិនមានប្រសិទ្ធភាព ឬប្រសិនបើមានហេតុផលវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ។
- ដេស្ម៉ូប្រេសស៊ីន៖ នេះគឺជាថ្នាំសំយោគស្រដៀងគ្នាទៅនឹងអរម៉ូន «(វ៉ាសូប្រេសស៊ីន)» ដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុន។ វាដំណើរការដោយកាត់បន្ថយបរិមាណទឹកនោមដែលផលិតនៅពេលយប់។
- អុកស៊ីប៊ូទីនីន ឬ ថូលតេរ៉ូឌីន៖ ថ្នាំទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយការកន្ត្រាក់ប្លោកនោម ប្រសិនបើអ្នកមានប្លោកនោមសកម្មខ្លាំងពេក។
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ ថ្នាំទាំងនេះគួរតែ ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។ កុំផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវថ្នាំទាំងនេះដោយផ្អែកលើពាក្យចចាមអារ៉ាម ឬពីឱសថស្ថានឡើយ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺការបង្កើតគំនិតរបស់កុមារ។
អ្វីដែលសំខាន់ជាងការព្យាបាលទៅទៀត ហើយប្រហែលជាសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតនោះគឺ ការផ្តល់ការគាំទ្រផ្លូវចិត្តដល់កុមារ។ នេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់កុមារ។
- កុំស្ដីបន្ទោសកូនរបស់អ្នក៖ កុំស្ដីបន្ទោស ដាក់ទោស ឬធ្វើឲ្យកូនរបស់អ្នកខ្មាស់អៀននៅចំពោះមុខអ្នកដទៃចំពោះការធ្វើឲ្យគ្រែសើម។ នេះនឹងធ្វើឲ្យបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
- សូមពន្យល់ថា នេះមិនមែនជាកំហុសរបស់គាត់ទេ៖ប្រាប់កូនរបស់អ្នកដោយក្តីស្រឡាញ់ថា "នេះមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកទេ កូនប្រុស/កូនស្រី។ រឿងនេះនឹងប្រសើរឡើងនៅពេលអ្នកធំឡើង។ ចូរយើងដោះស្រាយបញ្ហានេះជាមួយគ្នា"។
- ឲ្យកូនរបស់អ្នកចូលរួមជាមួយក្នុងការប្តូរក្រណាត់ពូក៖ កុំប្រើវិធីនេះជាការដាក់ទណ្ឌកម្ម ប៉ុន្តែជាការទទួលខុសត្រូវ ដោយនិយាយថា "ចូរយើងទាំងពីរសម្អាតវាជាមួយគ្នា"។
- អបអរសាទរ "យប់ស្ងួត"៖ ផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវអំណោយតូចមួយសម្រាប់ថ្ងៃដែលពួកគេមិនធ្វើឱ្យគ្រែសើមនៅពេលយប់ ឬដាក់ផ្កាយនៅលើប្រតិទិន។ រឿងតូចតាចដូចនេះអាចជាការលើកទឹកចិត្តដ៏ធំមួយដល់កូនរបស់អ្នក។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការនោមទាស់ពីគ្រែគឺជា ស្ថានភាពមួយដែលកើតមានជាទូទៅក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ។ វាមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែអាចជាដំណាក់កាលមួយនៃការអភិវឌ្ឍរបស់កុមារ។
- នេះ មិនមែនជាកំហុស ឬភាពខ្ជិលច្រអូសរបស់កុមារទេ។ ដូច្នេះ ចូរជៀសវាងការដាក់ទណ្ឌកម្ម ឬធ្វើឱ្យកុមារអាម៉ាស់មុខ។
- សាកល្បង ការផ្លាស់ប្ដូរអាកប្បកិរិយាសាមញ្ញៗ ជាមុនសិន ដូចជាការកំណត់ការផឹកទឹកពីរម៉ោងមុនពេលចូលគេង និងការទៅបង្គន់មុនពេលចូលគេង។
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុលើសពី 7 ឆ្នាំ នៅតែ សើម សម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេនៅពេលថ្ងៃ ឬបានចាប់ផ្តើមធ្វើដូច្នេះម្តងទៀតបន្ទាប់ពីមួយរយៈ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- កុំឲ្យថ្នាំអ្វីដល់កូនរបស់អ្នកដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។
- ការអត់ធ្មត់ សេចក្ដីស្រឡាញ់ និងការគាំទ្រ របស់អ្នក គឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក ដើម្បីយកឈ្នះលើស្ថានភាពនេះ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។