តើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅដើម្បីក្លាយជាម្តាយ? សំណួរសម្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ជាដំបូង សូមអបអរសាទរ! នេះគឺជារយៈពេលដ៏ស្រស់ស្អាត និងកំពុងផ្លាស់ប្តូរបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានសំណួររាប់ពាន់ ហើយមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្តិចអំពីរឿងនីមួយៗក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ សំណួរដូចជា "តើខ្ញុំកំពុងធ្វើរឿងទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវទេ?", "តើភាពមិនស្រួលនេះជារឿងធម្មតាទេ?", "តើទារកសុខសប្បាយជាទេ?" ប្រហែលជាកំពុងរត់កាត់ក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ កុំបារម្ភ អ្នកមិនឯកាទេ។ គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកនៅទីនោះដើម្បីណែនាំអ្នកក្នុងដំណើរនេះ និងឆ្លើយសំណួរទាំងអស់របស់អ្នក។ ដូច្នេះ នៅពេលក្រោយដែលអ្នកទៅគ្លីនិក យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអ្នកពិតជាគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ចូរយើងស្គាល់ទារកជាមុនសិន។

ចាប់ពីពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ សំណួរដ៏ធំបំផុតដែលនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក និងមនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកគិតគឺ "តើអ្នកនឹងសម្រាលកូននៅពេលណា?" នេះគឺជាសំណួរដំបូងដែលអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

• «លោកគ្រូពេទ្យ តើកូនខ្ញុំកើតនៅពេលណា?»

មានវិធីជាច្រើនសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងការគណនាកាលបរិច្ឆេទនេះ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាត្រូវបានគណនាចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក។ យើងហៅវាថា កាលបរិច្ឆេទរំពឹងទុកនៃ ការសម្រាលកូន (EDD) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមែនជាកាលបរិច្ឆេទត្រឹមត្រូវ 100% ទេ វាគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។

• "តើកាលបរិច្ឆេទនេះត្រូវបានកំណត់យ៉ាងដូចម្តេច? តើនេះអាចផ្លាស់ប្តូរពីរបាយការណ៍ស្កេនបានទេ?"

មែនហើយ ពិតណាស់។ ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោនដែលធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេល 12 សប្តាហ៍ដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះអាចផ្តល់នូវការប៉ាន់ស្មានត្រឹមត្រូវអំពីអាយុ និងថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើតរបស់ទារក។ ពេលខ្លះកាលបរិច្ឆេទស្កេនអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីកាលបរិច្ឆេទដែលគណនាដោយផ្អែកលើរដូវរបស់អ្នក។ កុំបារម្ភអំពីរឿងនោះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិចារណាកាលបរិច្ឆេទទាំងពីរ ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកាលបរិច្ឆេទដែលត្រឹមត្រូវជាង។

ចូរយើងថែរក្សាសុខភាព និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។

រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភ និងការថែទាំពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ពីព្រោះឥឡូវនេះអ្នកមិនមែនម្នាក់ទេ ប៉ុន្តែពីរនាក់។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់អំពីរបបអាហារ ថ្នាំ និង ការហាត់ប្រាណ របស់អ្នក។

វីតាមីន និងការឡើងទម្ងន់

• "តើវីតាមីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាអ្វី? តើខ្ញុំចាំបាច់ត្រូវលេបវាដែរឬទេ?"

មែនហើយ ពិតណាស់។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាពិបាកក្នុងការបំពេញតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក និងកូនរបស់អ្នកតាមរយៈរបបអាហារធម្មតាតែមួយមុខ។ អាស៊ីតហ្វូលិក និង ជាតិដែក មានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។ អាស៊ីតហ្វូលិកគឺចាំបាច់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់ទារកដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាតិដែកជួយការពារភាពស្លេកស្លាំង។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងណែនាំវីតាមីនដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

• "តើខ្ញុំគួរឡើងទម្ងន់ប៉ុន្មាននៅពេលនេះ?"

នេះជាបញ្ហាដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។ វាជារឿងធម្មតា និងចាំបាច់ក្នុងការឡើងទម្ងន់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែឡើងទម្ងន់ក្នុងបរិមាណដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះ។ បរិមាណនេះអាស្រ័យលើសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) របស់អ្នក មុនពេលមានផ្ទៃពោះ ។ ដូច្នេះ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការឡើងទម្ងន់ក្នុងបរិមាណដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នក។

របបអាហារ លំហាត់ប្រាណ និងផលប៉ះពាល់

• "តើ​មាន​អ្វី​អាច​ធ្វើ​បាន​ចំពោះ​អាការៈ​ចង្អោរ​ពេល​ព្រឹក?"

ទោះបីជាគេហៅថា «ចង្អោរពេលព្រឹក» ក៏ដោយ ក៏អាការៈចង្អោរ និងក្អួតនេះអាចកើតឡើងនៅពេលណាមួយនៃថ្ងៃ។ វិធីល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់បញ្ហានេះ គឺត្រូវញ៉ាំអាហារក្នុងបរិមាណតិចតួចច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាជាងញ៉ាំអាហារច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ តែខ្ញី និងអាហារស្ងួត (ដូចជានំក្រាកែរ) អាចជួយបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការក្អួតមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង (រហូតដល់ចំណុចដែលអ្នកមិនអាចញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីបាន) ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

• "តើខ្ញុំគួរញ៉ាំ និងជៀសវាង អាហារ និងភេសជ្ជៈអ្វីខ្លះ? តើការហាត់ប្រាណល្អទេ?"

នេះជាបញ្ហាសំខាន់ណាស់។ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះរបបអាហារ និងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

ចូរយើងនិយាយអំពីហានិភ័យ និងសុវត្ថិភាព

មិនមែនរោគសញ្ញាទាំងអស់ដែលកើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះសុទ្ធតែមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យមួយចំនួន។

• "តើ ​រោគសញ្ញា ​ទូទៅ​មាន​អ្វីខ្លះ? តើ​ខ្ញុំ​គួរ​ហៅ​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​គ្រូពេទ្យ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ដើម្បី​ពិនិត្យ​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ?"

រឿងដូចជាអស់កម្លាំង នោមញឹកញាប់ និងឈឺសុដន់ គឺជារឿងធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ឬទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។

• ការហូរឈាមតាមទ្វារមាសច្រើនពេក។
• ឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឬឈឺខ្នង។
• ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។
• ហើមដៃ ជើង និងមុខភ្លាមៗ។
• ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ។
• ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃចលនារបស់ទារកក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ (ជាពិសេសនៅក្នុងខែចុងក្រោយ)។
• គ្រុនក្តៅ និងញាក់។

• "តើខ្ញុំត្រូវធ្វើតេស្តពិសេសដោយផ្អែកលើប្រវត្តិគ្រួសាររបស់ខ្ញុំដែរឬទេ?"

នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ប្រសិនបើអ្នក ឬក្រុមគ្រួសារស្វាមីរបស់អ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ឬជំងឺថាឡាសសេមី សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន។ បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសម្រេចចិត្តថាតើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកត្រូវការធ្វើតេស្តហ្សែនពិសេសដើម្បីមើលថាតើមានហានិភ័យឬអត់។ ឧទាហរណ៍ ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ជំងឺដូចជារោគសញ្ញាដោន។

ទំនាក់ទំនង និងសកម្មភាពគ្លីនិក

ដំណើរនេះមិនមែនជាដំណើរមួយដែលអ្នកឆ្លងកាត់តែម្នាក់ឯងនោះទេ។ ដៃគូរបស់អ្នក ក្រុមគ្រួសារ និងក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសុទ្ធតែចូលរួម។

• "តើវាមានសុវត្ថិភាពទេក្នុងការរួមភេទពេញមួយពេលមានផ្ទៃពោះ?"

នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសួរ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ក្នុងការមានផ្ទៃពោះធម្មតា និងគ្មានហានិភ័យ វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការរួមភេទពេញមួយការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានផលវិបាកណាមួយ (ដូចជាការហូរឈាម) ឬធ្លាប់មានការរលូតកូនពីមុន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ដំបូន្មានផ្សេងដល់អ្នក។ ដូច្នេះ ចូរបើកចំហអំពីរឿងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

• "តើខ្ញុំត្រូវមកគ្លីនិកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តើខ្ញុំនឹងត្រូវទៅជួបអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀតទេ?"

ជាធម្មតា អ្នកនឹងត្រូវមកគ្លីនិកម្តងក្នុងមួយខែនៅដើមខែនៃការមានផ្ទៃពោះ បន្ទាប់មកម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តង និងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងខែចុងក្រោយ។ រក្សា "សៀវភៅគ្លីនិក" របស់អ្នកឱ្យត្រឹមត្រូវ។ ពេលខ្លះ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម អ្នកអាចនឹងត្រូវបានបញ្ជូនទៅអ្នកឯកទេសសម្រាប់ជំងឺនោះ ឬទៅវេជ្ជបណ្ឌិតផ្សេងទៀតសម្រាប់ការស្កេនពិសេស (Anomaly Scan) ដើម្បីពិនិត្យមើលការវិវត្តរបស់ទារក។

មិនត្រឹមតែសំណួរទាំងនេះទេ ប៉ុន្តែសំណួរតូចតាច ឬការសង្ស័យណាមួយដែលអ្នកមានក្នុងចិត្ត កុំខ្លាចក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ មិនមានអ្វីដែលហៅថា "សំណួរឆោតល្ងង់" នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រទេ។ សន្តិភាពនៃចិត្ត និងការយល់ដឹងរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។