តើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងដែរឬទេ? ស្វែងយល់អំពីការព្យាបាលដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា (ជំងឺភ្លេចភ្លាំង)

វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងភ័យខ្លាច នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាម្តាយ ឪពុក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់មានជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ "តើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ?" ប្រហែលជាសំណួរដែលរោទ៍ក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ពិតមែនហើយ មិនមានវិធីព្យាបាលជំងឺនេះទេ។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែព្យាយាមយល់ច្បាស់ពីរបៀបដែលជំងឺនេះបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការចងចាំ និងការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាយើងមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ មានការព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងផ្តល់ការធូរស្បើយខ្លះសម្រាប់អ្នកជំងឺ និងអ្នក។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ។

ថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា

មានថ្នាំជាច្រើនប្រភេទដែលអាចរកបានដើម្បីព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង ដូចជាការបាត់បង់ការចងចាំ ការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា និងបញ្ហាដំណេក។ ខណៈពេលដែលថ្នាំទាំងនេះមិនអាចបញ្ឈប់ជំងឺនេះបាន ពួកវាអាចជួយគ្រប់គ្រងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារយៈពេលជាច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ។ ដូចថ្នាំទាំងអស់ដែរ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ ជាពិសេសចំពោះមនុស្សចាស់។ ដូច្នេះ ថ្នាំទាំងនេះគួរតែ ត្រូវបានប្រើតែតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ ។

បន្ទះ Amyloid-beta ដែលជាប្រភេទប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទដែលកកកុញនៅក្នុងខួរក្បាល គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺភ្លេចភ្លាំង។ ថ្នាំថ្មីពីរប្រភេទឥឡូវនេះត្រូវបានអនុម័តដើម្បីកំណត់គោលដៅ និងកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំទាំងនេះ។ ពួកវាគឺ donanemab (Kisunla) និង lecanemab-irmb (Leqembi)។ ទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមនុស្សដែលនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺ។ ទោះបីជាពួកវាមិនអាចបញ្ច្រាស់ការខូចខាតដែលបានកើតឡើងរួចហើយក៏ដោយ ពួកវាអាចបន្ថយល្បឿននៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ ដូចជាហើម ឬហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល។

លើសពីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដទៃទៀត ដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ភាពចលាចល កំហឹង និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នកជំងឺ។

សំខាន់៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺវិកលចរិកមួយចំនួនដែលបានរៀបរាប់ចុងក្រោយ ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈ្លានពាន បង្កើនហានិភ័យនៃការស្លាប់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺវង្វេង។ ដូច្នេះ ការព្រមានពិសេសមួយត្រូវបានចេញទាក់ទងនឹងថ្នាំទាំងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹង ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំទាំងនេះលុះត្រាតែអត្ថប្រយោជន៍មានច្រើនជាងហានិភ័យ ដោយផ្អែកលើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។

ការព្យាបាលផ្សេងទៀតដែលជួយក្រៅពីថ្នាំ

ថ្នាំពេទ្យមិនមែនជាដំណោះស្រាយតែមួយគត់នោះទេ។ មានវិធីជាច្រើនទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែងាយស្រួល និងជួយពួកគេឱ្យមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយជាងមុន។

ការព្យាបាលដោយតន្ត្រី

តន្ត្រីមានថាមពលដ៏អស្ចារ្យ។ តន្ត្រីជួយអ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរតាមវិធីជាច្រើន។

• ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់៖ តន្ត្រីអាចធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់នៅពេលដែលពួកគេថប់បារម្ភ ឬខឹង។
• រំលឹកអនុស្សាវរីយ៍ចាស់ៗ៖ អនុស្សាវរីយ៍ចាស់ៗអាចលេចឡើងវិញនៅពេលពួកគេឮបទចម្រៀងដែលពួកគេចូលចិត្តកាលពីពួកគេនៅក្មេង។
• ធ្វើឱ្យខួរក្បាលសកម្ម៖ សូម្បីតែនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃជំងឺនេះក៏ដោយ តន្ត្រីជួយភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយខួរក្បាលរបស់ពួកគេ។

អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖

• ចាក់ចម្រៀងចាស់ៗ៖ ស្វែងរកបទចម្រៀងដែលពេញនិយមកាលពីពួកគេនៅក្មេង ហើយឲ្យពួកគេស្តាប់។ ច្រៀងតាមពួកគេ។
• រាំតាមចង្វាក់៖ លេងបទចម្រៀងដែលមានចង្វាក់លឿនបន្តិច ហើយធ្វើឱ្យអ្នកចង់ធ្វើចលនារាងកាយរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមព្យាយាមឱ្យពួកគេរាំផងដែរ។
• តន្ត្រី​ស្រទន់៖ ការ​លេង​តន្ត្រី​បន្ធូរ​អារម្មណ៍ ដូចជា​បទ​ចម្រៀង​លួង​លោម​មុន​ចូល​គេង អាច​ជួយ​ឲ្យ​ពួកគេ​ងងុយគេង​បាន​ស្រួល​ជាង​មុន។

ការព្យាបាលដោយសិល្បៈ

នៅពេលដែលពួកគេមិនអាចបង្ហាញអារម្មណ៍របស់ពួកគេជាពាក្យសម្ដីបាន ការគូររូប និងការលាបពណ៌ គឺជាការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ពួកគេ។

• រំលឹកឡើងវិញអំពីអតីតកាល៖ លើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យគូររូបភាពអំពីការចងចាំ ឬរឿងរ៉ាវចាស់ៗ។
• ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសេរីភាព៖ កុំដាក់ច្បាប់ដូចជា "ធ្វើនេះ ធ្វើនោះ"។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសេរីភាពក្នុងការស្លៀកពាក់អ្វីដែលពួកគេចង់បាន តាមរបៀបណាដែលពួកគេចង់បាន។
• កុំរិះគន់៖ ទោះបីជាអ្នកមិនចូលចិត្តពណ៌ដែលពួកគេជ្រើសរើស ឬរបៀបដែលពួកគេស្លៀកពាក់ក៏ដោយ ចូរចងចាំរឿងនោះ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវកោតសរសើរពួកគេ ហើយនិយាយថា "នេះស្អាតណាស់"។

របស់របរមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត

• ម៉ាស្សា៖ ការម៉ាស្សាស្រាលៗអាចកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេ និងជួយឱ្យពួកគេគេងលក់ស្រួលជាងមុន។
• សត្វចិញ្ចឹម (ការព្យាបាលសត្វចិញ្ចឹម):ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្លាប់ស្រឡាញ់សត្វចិញ្ចឹម ការចំណាយពេលជាមួយឆ្កែ ឬឆ្មានឹងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ និងការលួងលោមដល់ពួកគេ។
• ចំណង់ចំណូលចិត្តពីមុន៖ បញ្ចូលរបស់របរដែលពួកគេធ្លាប់ចូលចិត្តទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ដូចជាការធ្វើសួនច្បារបន្តិចបន្តួច ឬជួយចម្អិនអាហារជាដើម។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអារម្មណ៍ស្ថិរភាព។
• ការព្យាបាលដោយមុខរបរ៖ អ្នកព្យាបាលរូបនេះអាចជួយធ្វើឱ្យជីវិតប្រចាំថ្ងៃមានសុវត្ថិភាព និងងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺ។ ឧទាហរណ៍ ការធ្វើឱ្យទូខោអាវងាយស្រួលប្រើ ឬការផ្តល់ដំបូន្មានលើការសាងសង់របងជុំវិញសួនច្បារ ដើម្បីកុំឱ្យមនុស្សវង្វេងនៅខាងក្រៅផ្ទះ។
• ការព្យាបាលដោយចលនា៖ ការព្យាបាលនេះជួយកែលម្អតុល្យភាព និងការពារការដួល។ លំហាត់ប្រាណក៏ល្អសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេផងដែរ។
• ការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាស្ថានភាពទូទៅក្នុងចំណោមអ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំថ្នាំក៏ដូចជាការប្រឹក្សា។ អ្នកក៏អាចជួយពួកគេឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលដោយរក្សាទម្លាប់ធម្មតា ចូលរួមជាមួយពួកគេក្នុងសកម្មភាពគ្រួសារ និងប្រាប់ពួកគេថាអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេជាញឹកញាប់។

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ចូរយើងស្វែងយល់អំពីអាហារបំប៉ន និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផងដែរ។

អាហារបំប៉ន

មនុស្សមួយចំនួនប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នដូចជាវីតាមីន E និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 សម្រាប់ជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីបញ្ជាក់ថាតើថ្នាំទាំងនេះពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពឬអត់នោះទេ។ អាហារបំប៉នទាំងនេះមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដូចថ្នាំនោះទេ។ លើសពីនេះ អាហារបំប៉នមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជា និងបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់។ ដូច្នេះ កុំចាប់ផ្តើមអាហារបំប៉នណាមួយដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនសិន។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទូទៅ

ចំពោះការឈឺចាប់បណ្ដោះអាសន្ន អ្នកអាចលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ដូចជាថ្នាំអាសេតាមីណូហ្វេន តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។ ត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់ជានិច្ច។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺថ្លើម សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬមិនធូរស្រាលទេ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។