ចូរយើងស្វែងយល់អំពីប្រព័ន្ធដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ចិត្ត៖ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប៉ារ៉ាស៊ីមប៉ាតេទិច។

ស្រមៃមើលថាមានរឿងគួរឱ្យខ្លាចមួយបានកើតឡើងចំពោះអ្នកភ្លាមៗ។ វាដូចជាឡានមួយកំពុងមករកអ្នកភ្លាមៗ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់ផ្លូវ។ នៅពេលនោះ បេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ជាងមុន រាងកាយរបស់អ្នកញ័រ ហើយអ្នកបែកញើស មែនទេ? ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយរយៈ អ្នកត្រលប់មករកភាពធម្មតាវិញ។ តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាអ្នកណាដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ចិត្តបែបនេះ អ្នកណានាំអ្នកត្រឡប់ទៅរកភាពធម្មតាវិញ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីយន្តការដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ចិត្ត គឺប្រព័ន្ធ សរសៃប្រសាទ ប៉ារ៉ាស៊ីមប៉ាតេទិច។

តើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប៉ារ៉ាស៊ីមប៉ាតេទិច (PSNS) ជាអ្វី?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប៉ារ៉ាស៊ីមប៉ាតេទិច (PSNS) គឺជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ចិត្ត និងធ្វើឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសម្រាក។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយខួរក្បាល ខួរឆ្អឹងខ្នង និងសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ វាគ្រប់គ្រងចលនា និងដំណើរការរបស់យើង។ PSNS ដែលជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនេះ ជួយរក្សាអ្វីៗដូចជាចង្វាក់បេះដូង ការដកដង្ហើម និងការរំលាយអាហាររបស់អ្នកឱ្យធម្មតា។

PSNS នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តរបស់យើង។ 'ស្វយ័ត' សំដៅទៅលើប្រព័ន្ធដែលគ្រប់គ្រងរឿងដែលកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដោយគ្មានការគ្រប់គ្រងដោយមនសិការរបស់យើង។ ឧទាហរណ៍ ប្រព័ន្ធនេះគ្រប់គ្រងរឿងដូចជាអារម្មណ៍ឃ្លាន ឬមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចក្នុងករណីមានគ្រោះថ្នាក់។ ប្រព័ន្ធស្វយ័តនេះមានផ្នែកសំខាន់ៗចំនួនបី៖

១. ប្រព័ន្ធ សរសៃប្រសាទ ស៊ីមប៉ាធីក៖ នេះជាអ្វីដែលរៀបចំយើងសម្រាប់គ្រាអាសន្ន។

២. ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទប៉ារ៉ាស៊ីមប៉ាតេទិច (PSNS)៖ នេះជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យយើងស្ងប់ចិត្ត។

៣. ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទពោះវៀន៖ នេះទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់យើង។

"សម្រាក និងរំលាយ" ទល់នឹង "ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច"

អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺឃ្លាថា "ប្រយុទ្ធ ឬ រត់គេច"។ នេះសំដៅទៅលើរបៀបដែលរាងកាយរបស់យើងរៀបចំខ្លួនដើម្បីប្រយុទ្ធ ឬរត់គេចពីស្ថានភាពដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងតានតឹង។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងដើរតាមផ្លូវព្រៃ ហើយស្រាប់តែឃើញពស់មួយ។ រាងកាយរបស់អ្នកញ័រ បេះដូងរបស់អ្នកលោតញាប់ជាងមុន និងភ្នែករបស់អ្នកបើកធំៗ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស៊ីមផាថេទិច ។ វាគឺដើម្បីរៀបចំអ្នកសម្រាប់គ្រោះថ្នាក់។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគ្រោះថ្នាក់បានចប់ទៅ តើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ងប់ចិត្តម្តងទៀត? នោះហើយជាកន្លែងដែលតួឯករបស់យើង គឺ PSNS ចូលមក។ ខណៈពេលដែលប្រព័ន្ធសមាហរណកម្មដើរតួដូចជា "ឧបករណ៍បង្កើនល្បឿន" របស់រាងកាយ PSNS ដើរតួដូចជា "ហ្វ្រាំង"។ វាបន្ថយសកម្មភាពរបស់រាងកាយ និងនាំអ្នកត្រឡប់ទៅរកសភាពធម្មតា និងសម្រាកវិញ។

ប្រព័ន្ធទាំងពីរនេះដំណើរការផ្ទុយគ្នាទាំងស្រុង ប៉ុន្តែមានតុល្យភាព។ បើគ្មាន PSNS ទេ យើងនឹងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃសកម្មភាពហួសប្រមាណឥតឈប់ឈរ រំជើបរំជួលឥតឈប់ឈរលើរឿងតូចតាចបំផុត។ PSNS គ្រប់គ្រងមុខងារ "សម្រាក និងរំលាយអាហារ" នៃរាងកាយរបស់យើង។

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

តើ PSNS ធ្វើអ្វីចំពោះរាងកាយរបស់យើង?

ជំងឺ PSNS ភាគច្រើនធ្វើឱ្យរាងកាយ ស្ងប់ រក្សាថាមពល និងស្តារវាឡើងវិញ។ វាទាក់ទងនឹងមុខងារផ្សេងៗនៃសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់យើង។ ចូរយើងមើលថាមានអ្វីកើតឡើងជាចម្បង។

សរសៃប្រសាទសំខាន់ៗដែលពាក់ព័ន្ធនឹងប្រព័ន្ធនេះ

មានសរសៃប្រសាទចំនួន 12 គូ ដែលហៅថា "សរសៃប្រសាទលលាដ៍ក្បាល" ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងខួរក្បាលរបស់យើង។ ក្នុងចំណោមទាំងនេះមានបួនគូជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រព័ន្ធ PSNS។

• សរសៃប្រសាទអូគុយឡូម៉ូទ័រ (CN III): វាជួយធ្វើចលនាភ្នែក និងគ្រប់គ្រងទំហំ កូនសិស្ស ។
• សរសៃប្រសាទមុខ (CN VII): នេះពាក់ព័ន្ធនឹងសាច់ដុំដែលគ្រប់គ្រង ការបញ្ចេញទឹកមុខ ការផលិតទឹកមាត់ និងរសជាតិ។
• សរសៃប្រសាទ Glossopharyngeal (CN IX): វាក៏ជួយដល់ការផលិតទឹកមាត់ រសជាតិ ការលេប និងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមផងដែរ។
• សរសៃប្រសាទវ៉ាហ្គូស (CN X): នេះគឺជាកំពូលសរសៃប្រសាទនៃ PSNS! 75% នៃសរសៃសរសៃប្រសាទនៅក្នុង PSNS ស្ថិតនៅក្នុងសរសៃប្រសាទវ៉ាហ្គូស។ នេះគឺជាសរសៃប្រសាទខួរក្បាលវែងបំផុតរបស់យើង។ វារត់ពីខួរក្បាលទៅប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ សរសៃប្រសាទនេះជួយគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង សម្ពាធឈាម ការដកដង្ហើម ការរំលាយអាហារ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងសូម្បីតែអារម្មណ៍របស់យើង។ ដោយសារតែការតភ្ជាប់ខួរក្បាល-ពោះវៀននេះ វិធីសាស្រ្តនៃការជំរុញសរសៃប្រសាទនេះឥឡូវនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង PTSD។

រោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងប្រព័ន្ធ PSNS

ប្រសិនបើប្រព័ន្ធ PSNS របស់អ្នកមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ មានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ។ សូមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះ។

• ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តដូចជាការថប់បារម្ភញឹកញាប់ ការភ័យស្លន់ស្លោ ឬ PTSD។
• ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដូចជា រោគសញ្ញាពោះវៀនឆាប់ខឹង (IBS)។
• ជំងឺហឺត និងស្លេសលើសនៅក្នុងច្រមុះ។
• ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬមិនទៀងទាត់ សូម្បីតែពេលសម្រាកក៏ដោយ។
• បញ្ហាដូចជាបញ្ហាងាប់លិង្គ។

តើ​ស្ថានភាព​វេជ្ជសាស្ត្រ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ប្រព័ន្ធ PSNS?

ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់មុខងាររបស់ប្រព័ន្ធនេះ។

របួសសរសៃប្រសាទ ឬខួរក្បាល

ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រោះថ្នាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់ខួរឆ្អឹងខ្នង ឬក្បាលរបស់អ្នក ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកអាចនឹងខូចខាត។ ប្រសិនបើអ្នកមានរបួសក្បាល ឬរបួសខ្នងធ្ងន់ធ្ងរ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងទៅជួបគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

ជំងឺសរសៃប្រសាទស្វយ័ត

បញ្ហានេះអាចបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬវីរុស ប៉ុន្តែវាត្រូវបានគេមើលឃើញជាទូទៅថាជាលទ្ធផលនៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទដែលបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2។ រោគសញ្ញាអាចរួមមានការធ្លាក់ចុះសម្ពាធឈាមនៅពេលឈរ និងបញ្ហារំលាយអាហារ (ហើមពោះ ទល់លាមក រាគ)។

ការរលួយប្រព័ន្ធច្រើន

នេះគឺជាជំងឺខួរក្បាលដែលបង្ហាញរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជំងឺផាកឃីនសុន។ ដំបូងឡើយ បញ្ហាចលនាកើតឡើង ហើយបន្ទាប់មកដំណើរការរាងកាយ "ស្វ័យប្រវត្តិ" ដែលទាក់ទងនឹង PSNS ចាប់ផ្តើមបរាជ័យ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាក្នុងការគ្រប់គ្រងចង្វាក់បេះដូង សីតុណ្ហភាពរាងកាយ ឬសម្ពាធឈាម សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ កុំមើលរំលងសញ្ញា "ព្រមាន" ទាំងនេះពីរាងកាយរបស់អ្នក។

តើយើងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាប្រព័ន្ធ PSNS នេះឱ្យមានសុខភាពល្អ?

វាជាការទទួលខុសត្រូវរបស់យើងក្នុងការរក្សាប្រព័ន្ធដ៏សំខាន់បែបនេះឱ្យមានសុខភាពល្អ។ សាកល្បងបញ្ចូលទម្លាប់របៀបរស់នៅសាមញ្ញទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

• ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ ជាពិសេសរបបអាហារដែលមានផ្ទុកវីតាមីន B12។ វាក៏មិនល្អដែរក្នុងការទទួលទានវីតាមីនមួយចំនួនច្រើនពេក។
• គេងលក់ស្រួលពេញមួយយប់។ ប្រព័ន្ធប្រសាទកណ្តាល (PSNS) សកម្មបំផុតនៅពេលអ្នកកំពុងគេង។
• ហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចធ្វើការកម្តៅសាច់ដុំមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើម និងសម្រាកបន្ទាប់ពីអ្នកបញ្ចប់។ តាមវិធីនេះ អត្រាចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកនឹងមិនកើនឡើង ឬថយចុះភ្លាមៗនោះទេ។
• កាត់បន្ថយភាពតានតឹង។ ការធ្វើសមាធិ យូហ្គា និងលំហាត់ដកដង្ហើមវែងៗអាចជួយបានច្រើន។
• នៅឱ្យឆ្ងាយពីរបស់របរដូចជាគ្រឿងស្រវឹង និងគ្រឿងញៀន។ ទោះបីជាវាផ្តល់ដំណោះស្រាយបណ្ដោះអាសន្នចំពោះការថប់បារម្ភក៏ដោយ ក៏វាបំផ្លាញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៅទីបំផុត។
• ការពារខ្លួនអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់។ ជៀសវាងសកម្មភាពគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ត្រូវធ្វើតេស្តរកជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាប្រចាំ។ រក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបំផ្លាញសរសៃប្រសាទយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺណាមួយ ឬជួបប្រទះរោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់នៅទីនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម និងការណែនាំអំពីរបៀបដែលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្មុគស្មាញនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។