សិល្បៈ និងការព្យាបាលដោយតន្ត្រីអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយដល់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលកំពុងទទួលរងពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង!

ប្រសិនបើម្តាយ ឪពុក ជីដូន មីង ឬសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង យើងដឹងថាវាអាចបង្កបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងប្រឈមយ៉ាងណា។ មិនទាន់មានវិធីព្យាបាលជំងឺនេះនៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿង ជាច្រើន ដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា និងបញ្ហាដែលវាបង្កឡើង និងធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែងាយស្រួល និងរីករាយជាងមុនសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់យើង។ បន្ថែមពីលើថ្នាំ ការព្យាបាលមិនមែនវេជ្ជសាស្ត្រដូចជាសិល្បៈ និងតន្ត្រីអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលដ៏អស្ចារ្យ។

គោលដៅចម្បងនៃការព្យាបាលប្រភេទនេះគឺដើម្បីជួយអ្នកជំងឺឱ្យរក្សាគុណភាពជីវិតបានកាន់តែប្រសើរ។ ដូច្នេះ តើអ្នកជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដែលល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដោយរបៀបណា? វាសាមញ្ញណាស់។ ដំបូង សូមគិតអំពីរឿងដែលពួកគេចូលចិត្តធ្វើនៅពេលពួកគេនៅក្មេង និងមានសុខភាពល្អ។ ប្រហែលជាពួកគេចូលចិត្តស្តាប់តន្ត្រី ឬច្រៀង។ ឬប្រហែលជាពួកគេពូកែគូររូប ឬធ្វើសេរ៉ាមិច។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការណែនាំ និងធនធានបន្ថែមអំពីរបៀបប្រើវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ។

ការធូរស្បើយពីការព្យាបាលដោយតន្ត្រី

ការព្យាបាលដោយតន្ត្រីគឺជារឿងដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន។

• នេះជួយ បន្ធូរអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងមិនស្រួល ។
• ការចងចាំចាស់ៗ ដែលត្រូវបានបំភ្លេចចោល អាចត្រូវបានដាស់ឡើងវិញបាន ។
• នេះជួយ រក្សាខួរក្បាលឱ្យសកម្ម សូម្បីតែនៅដំណាក់កាលក្រោយនៃជំងឺក៏ដោយ។
• ក្នុងករណីខ្លះ តន្ត្រី ថែមទាំង អាចធ្វើអោយទម្លាប់នៃការញ៉ាំប្រសើរឡើងទៀតផង ។

ដូច្នេះ តើអ្នកអាចប្រើតន្ត្រីដើម្បីជួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដោយរបៀបណា? ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះសាមញ្ញមួយចំនួន។

អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំង (Alzheimer's disease) ប្រហែលជាមិនអាចនិយាយពាក្យសម្ដីអំពីអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្តនោះទេ។ ដូច្នេះ សូមសង្កេតមើលទឹកមុខរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ។ ដោយមើលពួកគេ អ្នកអាចយល់បានយ៉ាងងាយស្រួលថាបទចម្រៀងអ្វីដែលពួកគេចូលចិត្ត និងមិនចូលចិត្ត។ ជាងនេះទៅទៀត សូមសួរមិត្តភក្តិ និងសាច់ញាតិរបស់ពួកគេថាតើពួកគេធ្លាប់ចូលចិត្តបទចម្រៀងប្រភេទណា។

ការបញ្ចេញអារម្មណ៍តាមរយៈការព្យាបាលដោយសិល្បៈ

វិធីសាស្រ្តព្យាបាលដោយសិល្បៈដូចជាការគូររូប និងការលាបពណ៌ផ្តល់ឱកាសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញគំនិតដោយប្រើពាក្យសម្ដីថយចុះបន្តិចម្តងៗ សិល្បៈក្លាយជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីបញ្ចេញអ្វីដែលនៅក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ។

នេះជារបៀបធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកចូលរួមក្នុងគម្រោងសិល្បៈមួយ៖

ចូរយើងបង្កើតការរចនាដែលរំលឹកយើងពីអតីតកាល។

លើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យបង្កើតស្នាដៃមួយដែលរៀបរាប់ពីការចងចាំ ឬរឿងរ៉ាវចាស់ៗ។ ប្រហែលជាវាជាអ្វីមួយពីភូមិចាស់ សាលារៀន ឬវត្តអារាមចាស់របស់គាត់។ អ្នកអាចនិយាយអំពីវានៅពេលអ្នកកំពុងបង្កើតស្នាដៃ និងបន្ទាប់ពីអ្នករួចរាល់។

កុំផ្តល់ដំបូន្មានច្រើនពេក។

ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ដំបូន្មានច្រើនពេកដល់ពួកគេអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ពួកគេអាចមានការភ័ន្តច្រឡំ និងខកចិត្ត។ ដូច្នេះ សូមរក្សាដំបូន្មានឱ្យនៅកម្រិតអប្បបរមា។ បើចាំបាច់ សូមបង្ហាញពួកគេពីរបៀបចាប់ផ្តើមដោយគូរជក់ពីរបីដោយខ្លួនឯងជាមុនសិន។ ចងចាំថា ការរចនាត្រូវបានបញ្ចប់នៅពេលដែលពួកគេនិយាយថា "រួចរាល់ហើយ" ឬ "រួចរាល់ហើយ" មិនមែននៅពេលដែលអ្នកគិតថាវារួចរាល់នោះទេ ។

កុំរិះគន់។

ទោះបីជាអ្នកមិនគិតថាពណ៌ដែលនាងបានជ្រើសរើសសាកសមនឹងអ្នកក៏ដោយ ចូរចងចាំរឿងនោះ! រឿងដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺនិយាយពាក្យវិជ្ជមានដូចជា "វាស្អាតណាស់" និង "ពណ៌នេះស្អាតណាស់"។ ជាងនេះទៅទៀត សូមសួរសំណួរអំពីការរចនា ហើយចូលរួមក្នុងការសន្ទនាជាមួយវា។

ការព្យាបាលផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចសាកល្បងបាន

បន្ថែមពីលើវិធីសាស្ត្រទាំងនេះ មានវិធីព្យាបាលផ្សេងទៀតដែលអាចធ្វើឱ្យជីវិតកាន់តែរីករាយសម្រាប់អ្នកជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ។ តើវិធីណាដែលសមស្របបំផុតអាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

• ការម៉ាស្សា៖ ការម៉ាស្សា នេះអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ពីរយ៉ាង។ មួយគឺដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។ មួយទៀតគឺដើម្បីជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់។
• ការព្យាបាលដោយសត្វចិញ្ចឹម៖ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែស្រឡាញ់សត្វចិញ្ចឹម ការចំណាយពេលជាមួយសត្វដូចជាឆ្កែ ឬឆ្មាអាចជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃការលួងលោម និងសេចក្តីរីករាយ។ ជ្រើសរើសសត្វដែលសមស្របសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលអាចដើរបានអាចដើរលេងជាមួយឆ្កែ។ អ្នកដែលមានការលំបាកក្នុងការធ្វើចលនាអាចមានអារម្មណ៍ស្រួលដោយកាន់ឆ្មានៅលើភ្លៅរបស់ពួកគេ ហើយអង្អែលវា។
• ចំណង់ចំណូលចិត្តចាស់ៗ៖ ការលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យចូលរួមឡើងវិញនូវចំណង់ចំណូលចិត្តដែលពួកគេធ្លាប់ចូលចិត្ត (ឧទាហរណ៍ ការថែសួន ការចម្អិនអាហារ ការដេរ) អាចជួយពួកគេឱ្យមានអារម្មណ៍ស្ថិរភាពជាងមុនអំពីជីវិតរបស់ពួកគេ។ ព្យាយាមបញ្ចូលសកម្មភាពទាំងនេះទៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ខណៈពេលកំពុងធ្វើរឿងទាំងអស់នេះ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំគឺការអត់ធ្មត់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការព្យាបាលទាំងនេះ ហើយធ្វើការតាមដំបូន្មានរបស់គាត់។